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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
: Y3 C( {5 X, P0 g6 {
* q4 X: n& i7 }2 B5 r w+ R! `) l如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
0 O5 i0 e7 Z/ q9 d, n阅读一下这篇文章；- @8 x& t7 A! X7 o& X4 u
1 @6 I. y( @+ j/ B; y: t我并不想逗你开心，
+ y) e0 L D3 l4 r! z# q+ N也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
+ [+ Z# d% c8 Y0 u* p9 c6 H$ t% F3 l* D# ^3 p R- ~; K. E9 j5 {
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
: l6 ]* g, f. P6 G) G5 p* _7 p o: k" B3 Q2 ?9 e
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，& o8 X5 ^, C- [# Z5 _+ Z) a
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。/ ^3 d' h7 i1 P U8 Y# m: y
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，1 y1 M1 H0 T! Y5 ^& z
+ i! f" t3 N, {# i) B' [
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
" l8 x/ G+ ]( q1 }; v想要结束自己的生命， {8 m- g" B1 R; j" D* _
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
U+ @% k* h0 t% o( {听听你心底的话；
( ?/ P, K, ^+ H% j$ n6 K5 z! a' w$ L" P! { v0 n
然而，这是不可能的，
3 Z2 m/ _ \5 V: [7 K' c所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。 P- o1 L& A& a3 ?4 {2 C
6 w1 e! d1 \8 C
我的最要好的两位朋友都自杀了，2 i' d X! j0 T. p
我知道有其他人也想这麽做，$ |9 }4 g* e2 \ u
甚至我自己都曾两度动念轻生，
, U! L1 H/ o( Z0 r) T8 h% t所以我了解你现在的感受，
& I( N2 X: k3 o7 U1 I# I% d7 o0 ?: E8 K& r5 R
我知道你可能不想读什麽长篇大论、2 s& _/ Y! Y5 Q0 u9 C0 h% @
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，; X, v) d' m% ^
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
4 M" C- s3 F; b6 b* s有些简单的话想与你说。: H: A5 z5 G# e+ B
p3 J8 E1 b# b8 G' m+ y( N0 {/ g7 T不过有几件事我是不想做的，
6 `9 D0 Z. v4 T s) G$ \9 h! S) O我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友0 Q H7 n0 N) g- E% d, P' B( a
难以承受的痛苦和悲伤；
/ v! m! O9 |8 Z9 r
$ N1 v0 J- p4 u1 I我也不会说，
+ q# f/ |3 d( x6 L- S其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
3 U9 B4 r2 Q* k4 |; j% H0 F因为我不认识你……。
8 D0 Q: j4 |' N- v& d, [2 N. m2 g1 A. |7 K
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，: f! N7 W5 j, I# b
+ @' z1 d9 X& K* r- c
也许你并不想被人冠上那种印象，
0 C2 X1 X2 {: q2 u. S: I$ o: c1 o. h8 @! f1 M6 R" p/ K
但我并不想这麽做；
' ~- |' r2 R1 ?8 S8 A+ m
% k7 O# v) [9 r* H, r A! B4 z/ h, ]拜託，当痛苦强烈到这种地步，
* n0 s( {6 `6 H! p a
# k8 R& J4 \8 M4 r, Y3 ^谁还在乎别人怎麽说？( w, I9 X7 a; f# ~) z$ q9 Z
6 p R: i; h y* _6 y9 j+ w9 Q
2 \4 G a' b" @; Z! ?% e
9 {' b6 E; o, x, [0 M
) P$ S! A' V* d
+ o, p1 z- o% I, j也有人会告诉你，生命在转变，
! g6 ^! c) c" S0 ~& c2 N) |$ [, n# ~
( K& f. ?& r( Y% q4 S/ |而那正是我们的力量所促成的，$ E/ ?' A) y. b/ Y# L& K
3 F3 d N2 \+ {: @7 ]* ?! B8 F他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, F4 s+ f8 ~2 V% o! [% U" ^( H) z
6 S5 A# y+ E1 u; V2 S; C. q# h* \8 Q. G痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
' J' d- C$ J( d8 J: c4 Q7 y* p I" ]* [0 V; ]5 i+ K
% F/ f9 }) X& c% N
1 E6 v+ ?4 c- {6 k+ o" ?4 ?
# ~- R' }' H" _, q0 G5 F& V5 o$ v8 K, q
+ K& u9 z* B3 F8 F+ X1 m* e3 L
4 L# S! ]+ I. U 9 t' d( ^% f- ]0 x
' V/ U* [9 b$ Q! W4 `4 h& P但我也不想这么做，
6 i/ g. @+ U; p
! p( f- F% C. \; q) A! E% T, z; v因为你现在一定不想读到那些东西，
4 _5 W$ X& u3 L8 ~0 f \: V K4 [1 s1 m( f& c
以上这些事，我一件都不想做，
, G T% w }9 b' ]3 T0 h2 z/ b7 F. p
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5 [/ |* Q# L2 u; Y; N" C 2 O6 W! Z; b9 V2 t! J
8 [5 y" p" V* f0 X2 Z9 G 8 W: X3 {" ?7 _/ Q4 Z) m
( I" v! p* x! i7 T
6 l3 F& T$ ?* w# m8 K% R" C# q- N3 S5 Q1 d# |+ {7 r! v9 }* c
+ W& b1 o& b7 }5 U5 B2 U
: ~- P( {/ r" j3 K
9 j3 C# _- L; w' A: n% u) }
9 {1 R3 y7 |6 y8 c% ?" q' s. F" U 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
( v' X1 u1 Z; B1 B4 p" b, d8 [0 c: h. ^$ S; b# _
) [+ u( m7 X/ P8 a1 V+ h+ C' P( J* ~4 c9 B K8 P; Y/ |' r
- T" q4 P( L) l
; [: E/ O1 I& N1 `; H5 p# [ q e# i' |, y1 M+ N1 H
1 ^7 N2 k" ` l6 v% W
+ f$ l( b" {" p
! [* z: R4 H/ H7 |( M$ |0 r7 c " ?4 F) P8 Y9 P n1 G
3 P- Q9 {8 F$ A. h8 x请继续留下来读完剩馀的部份，& t) U" h5 s1 J8 X* g# ^
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1 N1 q. ~1 v' h即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
; b4 F2 G; E [0 l: W
+ ]7 b1 F* R4 X7 X事实上，因为你现在还活着，
' Z+ Y$ o( |# V! Z: ]; e4 T/ V8 [* V S7 `6 A4 l' K% M
这就表示你不太确定自己要不要死，) h( M) G$ d2 V! _0 \. l
: r" G. _# d8 N8 q( l9 X
$ d* y6 q' l: G' B+ b
& P& f' y3 F1 ?' Y8 h( J# ~$ c 6 F4 o* i7 Y6 E6 f, i
, _$ b) c6 X% Z3 W' `* `
" V1 i* B5 Z' Z% _0 \) u: ?2 Q6 l* X3 A
# a( J( k( ^5 l3 s2 h. m1 `. u2 D
( i" P2 Q' x, ^. U% d. i) x+ q7 I6 D n
这也表示，即使你有想死的念头，% h! r+ z) l& Z% ?5 }1 R
% T: J/ u' y' X, V
但你内心深处却有想要活下去的意念，
5 U/ |: t# |2 c
5 {6 W. ?$ W( F, r- x
3 U3 }7 u- A% G: D* `; E, K# S! y/ T4 X0 |* n D0 E; b0 d
7 a0 W( t$ e5 Q, S9 b6 u6 H( V3 B3 S
, T0 @( m, _' v" a" D* A& U
" L, O/ a1 {; U- ?6 V: h* g; @. l2 }7 O; i
! \. n: Y2 E' [' ]
# H& Q, Z& f% l. R
你心里的确有听到一点想活下去的声音；1 X9 R7 I7 ^2 o0 R
3 \ u: J( u/ o) ^8 F' O J那么，我们就一起让那个想要活下去的声音& W0 }, ]" G- w9 n
1 l% @3 a/ B% l) R& n
再大声一点吧，
" ~4 ]6 M. Y F1 h5 V) Y
" a( \% w! p% g7 w' w让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，2 }$ _5 O& R& J- O$ K
3 G) N2 G/ i7 x3 r再继续坚持几分钟。; K' }, X" _. D0 E9 L
, i2 V: a- R& p$ b2 Y, {7 I
% G4 L" G; M r' N, X m; p
8 f3 e J) |7 X
# h' e( \$ y" w; }: u6 u
$ e$ u. z$ }5 e7 P8 U. O; z6 P 3 i8 T' E' X, T) ]7 [
) j/ Z4 L3 l2 Y# P, g$ W " }0 s$ u" r& O6 {
0 P9 _+ b) @+ e V$ X& K 6 d$ c0 w* Q" {
- n9 j* D2 P4 A9 q 自杀不是一个决定；4 j- E7 f% ~, w
* Z& l: ?; U/ F- ^
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
5 L6 C- x. P7 H# F6 h
$ ~% C- y: ]* q7 M& b : a1 q% q. O+ V/ d# @' Z
- O" J5 z8 K w. v
7 ` @6 p/ N5 O8 G" q
C5 P4 X0 ?* _/ Q) \- L
# [; \$ V- ~4 _+ G' F0 u1 b" u
' r! ]; V* ^+ l2 a! M) v
8 k' t9 h( l, I, x. n; m
% M+ F4 J8 A" k* t- Q
. w& w5 _- H2 d( `* c* [
( y& z5 l+ r' Z8 ]. g8 [ m: J 5 Z8 ^ F# H8 R, t3 Q! m9 L: E
" B8 I5 o8 \! I( f1 x% ^
z7 |+ o( z; | y 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；1 b# J* C7 X$ N8 _3 E* @ Y
* r2 c" ^$ x2 `* H( n# [0 N
你了解吗？1 ^2 ^* U: A6 T4 j G
1 ?8 ?( z, Y% b) z- I7 t& X
/ \ @$ K( s0 x7 P0 C8 t( t: R" x6 q1 g
4 C# i1 c4 c! M& Y% ?% l
, g M" \: o. i- c* W 5 Z) u' z0 T2 ^% y# }8 C) f
! i. A% B1 W g) }, \
这句话表示你可能并不想死，
' s8 F) E0 Z0 m: n0 h8 `
5 S) V5 Y( ~1 R1 b% \只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。* F8 P" n8 n; a8 \
, t' Q/ q- l/ h, G1 J2 }7 |
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，, \2 R. _1 k5 I& z- j/ q
8 K: `0 p) x9 c {或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。$ D) |; l/ b2 [7 i
% g9 ~: e) Y6 H
3 c# @- I" q! x: z4 N
3 c9 E" K8 x& v* z" ^2 P0 z- p9 ^
# j$ O$ e; {% c3 h/ C8 w
+ z; x' y- B. G; _ x
; {7 \: D! }2 q; t6 h0 a- U% _2 `# M1 V# `# d0 z
当痛苦超过自己所能承受的程度，
* L6 t9 T* G3 y# s1 z) d9 @/ t# s8 n4 g
自杀的念头便油然而生，
: O6 p! k; p+ C" B8 A" I4 d8 x) U d
6 A- O$ i) }1 M* r0 ~8 W5 j自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 b- V: Q% ~+ d: X1 m4 }' ]* y
# |( k: Z4 J" ]0 W它也不表示你很没用或是一位失败者，
* }8 a( [% J$ h4 B T& S$ b" c" \: }9 n
3 R& t$ f/ o( ^2 L5 J" r" j( @3 n( M. ` u8 N
& N1 [. u% z# v: i
# l8 t- t/ @' M# s7 t
6 Y9 o8 h7 C- g4 p
/ j7 Y* e* G0 T5 T+ E: _) J % H& Y0 T: t& b: `
1 G$ l% ?: p0 Y9 V- ^( `
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
6 c( F# }/ Y |1 o C: [( D( U# U
这两股力量不平衡所导致的结果，" j& I0 S1 d$ ?8 P. |( X: }" e
; N4 p4 X C: H4 A- _; ^
所以你不是要找到方法降低痛苦，9 R( t0 h) T' ]6 m! I$ C
% G3 Z8 b6 l; b5 B就是要提高处理痛苦的能力，( i# z0 J) g3 S1 {& x4 _& D. ]8 F
- G* L L7 [; u M0 _6 T a( g! _ , P3 ~/ H" f& i; y& |
: w" O; n* K* b; }2 b 0 @+ J9 ^6 O3 m7 v# r1 R
3 R- Z4 f& j! |0 A% b
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9 z" D# F! g0 x$ `' _- H# J A/ } & t; ^' w, X- v; l6 y5 q) z, L
, g) M G8 `( R4 M9 O, q. n& T
1 e3 `- _3 Z* [2 `% l; B# h
2 v2 _& N( y! b, B- b3 O g这两种方法都可以，而且很多人都办到了" m+ ~& h5 S5 o# R- ^
, J4 K$ d- g( j& r" r他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
p2 u/ ^5 B5 Y/ L" z J9 \7 s+ s/ x& ?+ \7 J. l( w) c( E
9 S" Y0 y' s% { k: z" @
) q i: @0 }6 m8 g$ ^0 i: H 9 x; u8 a. b8 z: h1 F+ `7 Y8 [9 V& t
* E! a% ?2 s8 F1 } $ b+ e0 V+ ~ b7 ?. [
6 f/ h: B: |8 o6 w. s' F2 t
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，$ V6 c9 M f5 j9 Q4 E, x; N
X( k: p7 J* K就像是走出自己的房间，' {2 M0 q1 T: X3 o+ y9 B
; Y* X$ Z" K" x. |! l, @! e并看到眼前有一张你自己的照片，/ ?+ g( f- C) U( t
% f9 s% O6 K0 g7 `
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，8 v) R- f: p2 ?5 j3 p" D/ ~/ [3 ~
; p9 C7 A7 Z: }) u
- @- u. p& o! U P* B) X8 [7 T
/ ~ G* r% D& s9 ~/ [, t5 x " }9 ]* x% p! ~; H3 A8 Y
& g/ H6 ~8 z( y# R8 h. h
9 Y- n; w% g, z& {
; }& |1 } R$ E, f7 c: g告诉自己：
+ R9 Y# }1 ~" ?, [2 [5 ]1 k0 u
' C u# e3 v* ^# i( I; q8 W) c「我还要再等二十四小时！」! ^/ P+ p* @- y) e
( o3 C a2 u" `" C
或「再等一个星期吧！」9 E" Z* B- r. {* f* o4 j
# A# s$ a8 Z Z& H1 E- i感觉、想法和实际行动不一样，
5 a! E& w% J @# `5 Z
1 n% [6 W3 ~0 r# i$ C/ U3 s - {* M0 g' p$ L# I( t |
4 P, w& e9 y7 q! M/ A3 C" a
6 I( X3 t$ s R" z; ~$ ~
6 d& E( P+ N' W0 y' m2 { 4 V7 d* l4 F* N' J3 c
" M, J2 l" c& P( J* F/ p: W0 g谁规定你只要想自杀就必须马上做？
. C0 ?+ D, l0 Y# x( I; `1 F. R9 {, H6 m9 B
你可以把思想和行动的距离拉开，
9 \1 T5 u" x" h b4 C4 e5 J
7 y2 W- r i" j n如果你曾拒绝接受别人的建议，
- O& q4 D0 o. X. _) w e5 [
2 p# s; y1 E; V: q/ o8 D& C那你同样可以把自杀的念头向外推开，
1 Y- x% u- d0 D( a J* Z* j
+ n+ o5 g) o/ ]5 s) h( V: P即使只是多个二十四小时或一星期，
6 g7 l9 B1 p( A/ {1 M& g7 ^1 B. p) k/ K: V1 ^8 i1 F' W
是不是？( d, ]3 J/ I# a
. I2 X! ~, r# ~5 F7 v" p
1 G" V/ ?- L% Y3 _# P' f) e# V7 w, B- |7 l2 _% Y
这篇文章读到这裡，& E* a U+ u: Y( m
5 t$ y- T0 v, H7 z; t8 J4 C你已经花了十分钟，! b0 m. P7 a8 P- E. H' [
) m4 q! c9 m3 k/ H4 o
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
2 G/ L. M2 |' q* i( R+ A
5 M% D2 ~8 R, p在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
: b( N; G4 k: q$ Y$ Z. x
; l P. [, F* }/ b( l B2 P# w希望对你也是。
0 ~* E# R- p; e m) J: U4 f) P7 P: R& d0 I; x; D, ?
+ y3 R) e( j6 L( e
; Z; n- v: l! A% ]1 ]! ~0 B }4 f 2 m' H3 O6 N: v8 q9 J V- d: u. Y
1 u; T3 x5 Z. b" N* }' e$ E
( U: W: {8 E! S/ c4 S3 E3 S
/ q# N& q7 m3 p/ T4 E+ K 人们通常想借着死亡得到解脱感，
: U- f5 N' ?. G- s1 h S& W* k9 Y; w
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
+ w' \$ Z4 m: z& {
4 r) G: |7 F5 B3 i7 ~4 ]. q( A: F如果你死了，
# b' O$ x5 @# v/ n& r" k2 M! ?' ] P5 |
就什么都感觉不到了。( b) O+ d+ W% z# a+ v( p$ E
7 N! d" J% f/ t8 ?4 a6 f
: F7 o* z# v8 z
8 n: C9 O6 K7 |/ W. i, \ Z+ c5 z* ? 没错，
W# c* P P3 R- I: d9 F# I+ J8 P+ H4 n
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，+ g3 a: H% H% e, k$ a1 i( l: a
! s$ f' h8 p8 U; w* t" h# V
他们其实不瞭解，也很害怕，1 h# D) O# n# R- ?
$ N# d+ r/ W9 c7 [1 n5 h
因为他们不是心理医师，
4 l0 A- \% S' p; Q$ Y. S3 |$ [- B9 o7 l; Q2 v
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做， q# P& S6 _ Q
2 e/ y7 ~5 T5 A" v) I
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，* j8 ?* J- X/ J
# ? A( p B* t; J$ S# x ) U' f- f. d" `( @% D
1 E" ]' t4 u, L) ?
I3 U6 n0 u; }
. Y, a: G* \3 g; t1 `他们怎麽会知道，/ E% K9 f: f4 p. t$ R) }* c
8 B7 v; x# f5 T对不对？
! `. n- d" j& V$ m: |. n9 O" q; v
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？/ t9 p# y. \) ^, h, x$ e
" ~( {( Q4 ?7 i8 z5 ?$ F $ W' g/ b! R& n% Y& Y* g. y. e, |
# O; d& W6 {! U: T! b1 Y : P, ~9 ~: m# k
) U% ?, j! b- `9 G, m4 @% d4 a
3 ]( k U g0 s6 e* m
4 D: v3 }% s- q7 ? 0 A5 [! L1 h2 z, \. Q
. Z1 Q& R0 q! R3 I0 D9 s
然而，在你最难受的这段期间，
& S$ b0 W% v/ g, e' P% T0 ~, G" h: i2 D& ]# B W
总有那么一些人可以陪着你，$ q# L+ o, a8 {. h" [0 W' y* t3 x* U
9 d7 `, a( q$ M. Y( a4 }他们不会批评你或与你争论，
5 a' |5 T( M0 s
+ {& @0 @- Q9 B+ U4 s9 W* { M他们也不会要你去医院，
$ w6 }" b w, o V& ~
" Q, Z0 i# E+ Q& C否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
; E* J0 a* b: {0 f4 ~7 i) L1 M p( d+ a. L
/ B8 A4 `& i5 V; V1 Q( w: D6 A7 M5 i
4 `5 l- S! b% Q+ _8 p6 S( [9 `5 O8 C
他们只想关心你，仔细听你说，; T0 s" L+ ?9 R6 f: A* g
( x# ~0 p8 N/ ?* \想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。- {8 E6 f% y# [
- E5 X+ u j: J H% m# j
& c5 G0 \: H$ j4 s4 J: P _4 V- Y0 V: S; d n% h! x
你可以用24小时或是一个星期的时间，
. H, Y& a/ F% y; v3 ]3 s
( S! t1 H. I; K# B+ i. _" r( L8 [告诉某人你的感觉和想法，+ l# Z; N+ L( `( M
% y2 o2 e. Z, K) |' I4 [
向人求助没什么好丢脸的，
% ?2 e8 _/ |- Z- ?$ P" W
' Y g2 I- D* b+ F' p( ` 1 T( T! a3 R: [8 r5 j0 s- F
! r8 [ _) @+ C0 W0 h
( r2 a0 K- D+ n# i1 k& c7 E! g' f0 i, w
% ]% ?3 c# b8 l! k; B1 y" w# f
5 F- m6 ^% H: E/ s& d4 j
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
$ J. z) |9 d. p, b6 t0 o4 k \7 [6 t1 i; H4 k
记住，9 v9 ?. T5 {0 C1 P( o. s
0 _9 y9 }+ V; D, J
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
: F2 Y( B6 L3 z
0 ?7 q3 R/ P- |4 }" j: }
6 Q& ~, R: G# F6 Y6 H& E2 T# h
. s0 b7 O3 H" V% ^2 S# m
& @7 E# p/ B9 y) c) Q8 j
$ k: k. H0 U! ~+ Y, A0 z和别人借用一下就好了，
/ j ^" g! `- o+ _
% x! U# x; x2 u/ J找人谈一谈，可以纾解压力# i2 Y8 A1 W) X2 Y/ \" ?+ w l
9 b7 S7 G8 q8 ?3 U
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
; x( K! T3 y: M, w
1 Q' s9 }5 O5 r" F) s可以让你再次找到
! i9 e* q' U# i) y
4 N L: R4 A, l) \$ Z' L「痛苦与解决痛苦能力」
6 }; U: J3 _3 E4 L" V8 ]' E, x F' X3 _
之间的平衡点。1 q+ s$ i( H; k/ l! v9 f1 ]
% L4 }. p# c) b- i6 G ) b$ w' b3 z0 `
- P6 p# S: |* _3 Y/ j - T" s; F1 o* C8 T! [
, S t, T' u, C, |; G 嗯，几分钟过去了，4 O* T5 u0 Y; A, K# R
( U" y! c4 D1 Y# }8 W+ V& \4 Q
你仍然跟我在一起，* o5 s9 F( [* j9 W7 f
* a/ c1 E E o5 A3 Y
我真的很高兴，0 H) Y9 y0 U. q5 a0 ^- F" U
3 _7 n$ K8 j# C; c; d! Q {+ y! u你应该给自己一份礼物奖励一下，8 n* b2 J$ i0 b6 E6 l( L L
. X: T1 |1 H' ^& m) F9 `" K( D( c4 D
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？9 R! W" `1 _; R; u& m
$ P4 P6 b# p6 s3 S6 `9 {* { " E$ j6 `& j7 x- z, b. o
" C G) h: G3 }% V; {
! [, F6 p1 l) o3 [9 Y( x4 T; F1 W; `( M
, L- |6 S- L% C) z
/ l* _ J/ x2 ^' _' w! {7 ?- G
记得我前面说过，
5 ]1 }) B4 Q% I/ L1 z
' K% X2 l# M, i2 n, \你所需要的是找到更多的保护伞，
, \$ m( [9 U w% r( }$ F% i+ @
( J+ u. L) D' j1 L直到它的力量大过你的痛苦。
$ B% r& s$ l; a7 Q) ?/ s/ W2 S/ j, Z+ y+ g4 t4 ?: p) w' ^8 ?/ T
3 |+ [9 f7 |. @- u
) u1 V# A* ^3 Z" j: f6 h) L 2 ]5 X4 d6 m; P, F/ ~4 o, I' t3 h
9 G! V( y0 E* n/ U' l
" c; o; R0 r" X6 G' [$ ~7 z. D; L3 i
; l9 y2 L4 f' F. s. S" }
, t, X5 B3 d( L& G* J8 J) v% N: r
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点) ~3 L" s7 i3 s+ p& ]4 {0 O( g* M
& `# y$ i5 v7 p+ t
（这就是一把保护伞），
- y! S' P0 W1 @3 j0 \7 g9 t1 b3 P/ f7 a1 i! s0 l
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，1 H: L% B9 g8 W- h4 b8 ?2 S. m
7 i: c( m' Y! O. y* { % ]* A" c0 L& L1 R4 d; r9 f; [9 [
4 p* l4 V" W$ v
! u, m) v6 H: u% U! {, n# K- |& a% e- h- E
$ R% u0 K2 r7 K& h6 ~) m. U6 |) R; p" q: ~
( {' _9 w( a2 X7 C: J8 a. d Z7 H" [. K+ u8 u8 Q5 Q
( X4 k; D4 b: g" |* ?3 Q' `$ I) L2 `/ Y% D! S0 U
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
, C, l9 [; ]4 P( M- R' U3 m% E: @4 f0 B& \% R& `' |
把你的感觉告诉他，! g$ b, o" i. O8 \) A
* V8 G% g( `$ O* S- r3 F让他知道你为什麽会感到毫无希望，, ~. o. T# P- `9 C* `3 N: m2 Y
4 Q* X8 d% q/ T. u/ {% I8 V你就可以为自己增加一把防护伞；6 p; f. E+ C2 N7 g" e7 H: D' h
! X& V( m" Q/ J# y% i( k0 y
; c7 I3 L: R! G( O: m5 i. R- I. j7 C
! ^* s4 z. j0 y0 x, D9 v- g
0 S$ L {2 n: X, J" Y' V4 l4 k4 n1 b2 W
很幸运地，你所找到的那个人，1 @& ~6 }! E, S' M0 r& i3 U" G" L% P
/ I& p, Z* }5 G" M2 ?. A0 r8 Q; {! y不会是最后一位，
; d- |2 b6 _0 `! L0 Y( H' P
' m1 N; S" c, I# I有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
, q- {1 S. `8 Q5 `& q8 g4 [0 q; r1 f$ Y0 L% u
现在从你周遭找出这样的人吧，) O9 f, Q( f3 @. s g$ X. d# M8 t" o
+ R9 i3 A9 ^/ ^ I2 p3 }" v你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德 f5 w$ V$ f6 [; k
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
. Q$ M+ ?$ d& S: @, h _/ _
) Z/ ^) Q: N- V# ?
1 Z5 L# ?9 l& G$ k9 |+ v* y 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”/ \ I+ H: u+ L9 @& u" z& M( l% A" |9 k
* w+ @1 e0 r& j7 g* e$ Q
是论坛所有人员的功劳。 |
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