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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
6 e+ o1 t) D- N/ O& D, p$ N* w; F9 @0 @4 H$ w% e
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，" v: u; Q3 j O6 i2 d9 e0 {
阅读一下这篇文章；
6 e$ S( [8 W$ Z% x, A$ \5 [7 l4 w
' c) g7 i/ t1 E% S! V& Y7 a9 W7 _我并不想逗你开心，
- ~! ~- F# D. l. L" ~也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
* O9 H/ T" _$ Y8 @* c5 Q. |2 x- H
0 e; C* g ^8 U我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。4 H$ [8 P& p( `5 z9 N' l
$ @6 ?. _) `, @; Z
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
6 |2 o) a! n8 D+ n更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。' D2 Y( C5 l V1 i
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
# j% i, c8 I6 Y3 M% s! ~% F3 Z! {1 D2 q6 a: c
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
7 `. r+ w0 f9 b) d" J2 s- s想要结束自己的生命，
6 G/ e/ g% ~: t我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
: E! p! O- ?% I: E4 _听听你心底的话；- B! }5 q. N* F2 t
0 z7 `& |. {, k( M- ]' c6 @
然而，这是不可能的，/ |8 N. p: v+ A1 w# E
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
{# _+ c r8 ]/ {2 \
4 Z& O# w/ K% }; B( M我的最要好的两位朋友都自杀了，
! D$ U3 K) j. p6 E我知道有其他人也想这麽做，
' Q* }' Y1 e: p甚至我自己都曾两度动念轻生，+ D/ ~" }- o% G% X6 U& U
所以我了解你现在的感受，! z8 [# B7 `/ h* [8 l Z5 `
' Z" T+ z- p$ [' j" `( o我知道你可能不想读什麽长篇大论、1 S. ~/ Q. }% u1 j3 C
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
- x0 e- ^8 ?# @, v4 d只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
& }. T" c, s; }有些简单的话想与你说。6 X0 S5 S2 J3 U0 w; q9 z" Q; n
4 J, x; o3 g6 e V& \' q2 B
不过有几件事我是不想做的，
; X8 G5 {4 g: j2 R我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
; W: C2 j8 W! @难以承受的痛苦和悲伤；" Z2 s8 K W2 n- p6 X
' r/ `: {- p& b& n2 J
我也不会说，* S0 o+ p/ D% U
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
! t) G7 X& c! ~8 L* _因为我不认识你……。
) K3 r( k5 Y+ D. j
c$ _& k0 i+ g其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，; u8 @: v7 J# v: l0 b, h" F2 R: i/ S
7 P5 f# m) ~( }& W+ ?' W9 D9 b
也许你并不想被人冠上那种印象，0 }9 O0 M5 }4 I. K2 }6 P+ a
; ?. x0 v+ F" v5 T, T3 w; a' m但我并不想这麽做；, e: L; D8 d" @) {# ]
( ?9 X5 g- C, G& x1 l3 F拜託，当痛苦强烈到这种地步，
p' L5 C% ~8 E( r" d" b/ D; f" S6 s( c
谁还在乎别人怎麽说？* v4 |- e. H' I& b$ u4 o
/ S+ o3 L2 p, o8 R8 {9 j & G. P' A5 {+ L7 f. J
. _" H+ W+ l; S! [* b, c% n& H
1 `2 q$ O, G4 d7 f
! [5 v: t& ]9 }! K( Z也有人会告诉你，生命在转变，4 b% X& u# V3 V5 B$ K8 I' T8 C
! f, f6 W" }) d* ~8 ~
而那正是我们的力量所促成的，+ \. l/ r& I3 w7 X* s3 E
* X* Q# p% Z) d) A0 M
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、& T+ u# W1 ?7 Y i+ i" p
* @. K( R5 e6 z5 Q
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
! ^: R" ^" X. P4 k# y# ]5 ^9 l9 e
' F! e% z8 f* L" n% |$ z, `) N
: Q/ R# |; L/ e+ `, L8 ?
$ e* w0 Z+ j X7 B7 M7 O
+ K: e. j' y4 C# h0 q# G \8 I
( B: f! i+ N6 Y9 L % B% p" E" U q N& R5 }
6 b1 g: J4 i, B: b3 d! n1 Y0 n+ A * M1 h( y X5 ?/ A
& R5 X' w6 i n但我也不想这么做，
! t X1 U; l7 w* }* h0 P. I6 a
$ h0 E5 I. z: S3 K# i) T4 d+ a因为你现在一定不想读到那些东西，
! S/ j: k( @; ^
* Q+ \- s; T& I g- x以上这些事，我一件都不想做，. J2 G/ j3 g) `; B& a# o+ B
7 J. n0 E& S( U+ @7 c5 v5 d
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。+ p6 W+ d- \' \2 }
6 D( N& @/ h$ U* f. o+ O5 l- x
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" v8 ^) p3 N! L; T6 p
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- g0 M( u, B- c
7 Q: z6 p: N6 m$ ?6 t: x4 B: W! K; F& _& C6 K& |; S
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/ N& E6 X$ w" ] - H, Q" m" I6 Y. f4 d* ?- E4 a
7 [' J+ N0 X8 K
但是感谢老天，你还在读这篇文章，, C: @: g* D- X3 K0 ~4 s
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这真的非常好，
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$ t( V( ~3 ]& L# x9 H4 y" v) n! o
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% M0 P5 D/ \/ U# }- j( G5 U这表示在你的内心深处还有一些不确定，7 m* ?) k2 k( _2 W) A7 _8 g9 r. d
" O# g* \5 d, p. u9 Y) z
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事实上，因为你现在还活着，/ r9 L) h( p8 G( Z4 C7 n
& e2 o7 R# P% ]0 a4 w% `
这就表示你不太确定自己要不要死，0 \0 Y- t8 t% m9 R
4 P% } G4 n; e8 Z( V& s3 t
I+ b$ }* r2 x, v s9 ]' A
9 y( n2 e. u8 S! x0 i% j6 w1 z
) S8 {7 D3 [; x" \# N
# N7 g7 y4 K, @* F4 z7 ]0 o
# }# T1 k) y" L8 n& E8 ^
% \* O8 O( h4 e6 `
! o2 A" U! m9 i( w* q' F* W& G1 }' A" b
这也表示，即使你有想死的念头，
. l$ f$ J' L. V0 |$ A( [) K
! ~4 \0 }$ v0 I- B但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ Y: p& f H6 p' F7 ?2 H# q, o9 @2 w% M. O* W' z+ T; S1 [
4 {1 K5 }! J: [5 g. `
" _- a7 O; } `+ x0 X3 t0 a9 B5 q
) u/ j+ H5 @ `' Z9 f9 d
3 H6 Y1 ^0 t3 m( r+ d0 U4 D. S
! p( \6 U4 z, v/ j2 P2 X1 L
: a9 A/ t+ L& ~3 A+ s0 p7 g4 I. K1 l % p) l: a, l5 c: K2 X0 L
. \& W' ~: Y* N+ `
你心里的确有听到一点想活下去的声音；& Q) j |* S: V* A" I! M
4 A6 I" X' D! U( z: M# Q那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
* E5 ^, I, ~6 V& o4 T9 g- _* `- k" G2 E
再大声一点吧，' J ?/ q; K& q. P8 T; N
" S3 b; B' @4 T3 _6 ?
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，; r# U1 x) V( @8 V) j2 b! ^
3 W1 ]- E& E/ p再继续坚持几分钟。
1 |' l, f! W$ M9 A4 W& c1 L+ _6 z+ P. d2 M# [
8 V; X/ x( r# y$ a9 V2 d- W
" H3 W; c& K- _7 S8 l
: n4 n3 M7 |5 P ^0 x/ W: s
; ~) u( C+ L1 T( ~6 Q+ j " |! c" s5 F. I2 n
8 }# q$ A% L+ l& A7 n9 W b ) R+ Y- ?# \9 F/ i6 R# T' \. \
" n* O1 {- k2 f7 Z
! |& i5 M: w9 B' r/ a
! @: ~& f3 `9 w, \& v 自杀不是一个决定；
. V) Y# p9 U/ J0 i2 M5 l
' i+ ?+ W h* l1 V6 L% {1 a6 ?它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
6 X0 j) B+ ~( E: f% |: y1 u4 T. U: L8 c3 V" y, n& o
9 X0 m% U9 s8 j: y. W9 N! a7 K" C$ i% X' A( _
/ h+ [8 Z1 k& H( E' k* t. A4 _' E8 G5 q7 N
9 N. F7 \8 y& [# {5 F! ]
9 k- x- D( i5 X4 L. l
8 u0 d. }; Z2 i. y
9 f. V3 g. _! y: t1 C
, F) L% A7 X" ]
7 t2 y2 Q( ?8 j) i6 ] 6 ?3 k6 e- o, ]3 `# s# E+ E1 |
0 G/ |" m6 @' Z4 B' q$ ?( j. [+ n
/ T7 ?& y9 f4 W6 i! n 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
7 Q# V8 `; E8 B, c# ~1 L& w l, D; K6 y
你了解吗？% l; i2 Z! y3 c$ b
+ v4 [( K$ }! W- s5 T; L# C, G+ ?
2 S" n' r- j3 ]' i8 L# T
. ~) J) D$ g! m& [$ w2 B2 w 0 e |& M5 i* a2 b! y- E
8 l# c2 z/ A2 j' f
& G! E7 M- y6 C# [% ?
! `8 R- f* S* p6 v
这句话表示你可能并不想死，, j1 f& d, O( X; o1 G
1 r( G8 @( z: G- B, L0 p只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 K1 P! g A; t# W3 z
6 z; H; O1 ^/ U% } }
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，1 L5 A. j' q! N- V
# R+ w1 {3 n1 A: H! H
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
$ ^6 `& J$ b5 I7 O* z/ a9 w: y3 o3 z! ^* a |: j1 a
7 {, y! V1 U. o- E- y5 D8 F; h/ v' X! |0 i. d
0 q' m: G* M: \$ L) k& F) k0 I* K/ g3 p
* |- p6 @. P) U& q6 _( U/ c X% I# ], v, T
当痛苦超过自己所能承受的程度，- m x L, q8 f/ ~3 l
% ^2 y" U# T/ {3 [+ G: d自杀的念头便油然而生，4 N& O Y' J. S) J5 f) H
1 Z9 d4 L# u4 H, G3 `
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
8 Z! `0 C6 z% ?$ p4 z Q
# y- R, [- }! x它也不表示你很没用或是一位失败者，4 V3 R$ h$ f% @8 i6 o$ H
$ h, x) D+ d) e! n/ B' b 0 I# O( @; c- I, L
1 Q2 B" B$ i- ?( Q # |7 M' w8 g8 z6 @
- a7 {" A+ Y, ^" ?; {; E. p
( c. h' [2 R% A8 G
% Z) H2 h# ?: I' U/ w. M ! O$ ?) v" I* e, ?) S" ?5 G
( q6 k" M v% G: O3 j9 U
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」0 u0 s' G$ D* y! |
1 K6 f6 {) A( ^! ~( U' @这两股力量不平衡所导致的结果，
% I5 u/ @: S9 c) Z- N B2 X0 `$ d, P0 w# Q' F$ x0 [! z
所以你不是要找到方法降低痛苦，
, @7 ?2 B& d- \/ A! ~* Y- }7 ?# i0 T0 n7 C4 ~2 w
就是要提高处理痛苦的能力，
1 q# v9 D i% D( D2 Z3 ?2 ?7 }: r) x0 Q$ \5 r6 S* Y5 y
' a' X3 h3 J% C) [8 t6 I) _1 F
0 D# y0 J! q" r" r% ` 2 c% h6 I8 o# ?; D4 K. v4 s7 N
3 b' W/ @% V) D- s& ^& f5 @0 E 4 Q d+ F4 _8 p' k5 a
0 a0 b4 z! e* _7 ` 4 V! X. h/ q7 r3 X$ q/ P
$ E: ^, }9 ?8 H/ P/ \- q0 b/ a $ p# D( D( j h1 q" G& J* H# k. x
+ p+ H5 O n" y! @7 U5 q这两种方法都可以，而且很多人都办到了
) f: R( h1 d0 W& Z/ A) N9 j0 u9 h K, i2 D" k
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
4 B T6 x0 S7 ~9 F& d4 T7 {+ M) P7 B( T- g0 O: m% I
1 e6 ^+ \5 F7 F* X* V1 z& I* t3 `- v1 D+ z* O! D( y
# ~; ?$ Z8 Z$ M+ k0 _" ^2 G
; g# F" F! L( Q' I r
' O8 u6 q$ C3 x4 R5 X3 r' d) m) ^/ h+ z
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，2 U. y0 h, ^' ]1 N, K% k, z$ \
9 o. S4 v* T6 H" t
就像是走出自己的房间，
6 {" R) ^; l; N+ }, m* y$ a& X& X: s, K% x" u- ^8 R# O9 c
并看到眼前有一张你自己的照片，
# |9 Y5 W3 U& p% h# \1 ]. @' s
" s* U7 K* ]1 M! |然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开， ^* J9 i% r2 ]- u! v4 U, [
M9 l8 L7 @: K& r( K0 I7 H . A' Q/ C+ P8 s
0 X' v* t1 k, b1 X$ u- l
8 E( m3 J' W8 S( g
/ Z5 `+ \3 W6 Y8 s
0 V8 C- c0 [* r' E, Z% O2 H# d8 {3 K
# O2 j2 k9 R5 `9 P6 @5 R4 }告诉自己：
* c* N+ \5 H: f' s1 p. K, {) t, X8 O% ]" ?% b# C
「我还要再等二十四小时！」3 v/ _ @8 Q- o( D
7 Y$ G! W' B7 J; A( b7 @
或「再等一个星期吧！」" r# L: o7 N5 V- s) h' C: t, q, w
% E6 `$ n" t. J# B( G e g: J- v
感觉、想法和实际行动不一样，- D7 h: R# t" x' J$ W# ]
6 Z( Y! f( P+ R: z/ C* s 2 U* _! l" p8 O; g
# @1 n& I! ?9 X: i7 `' C
' @8 P) o5 o6 ?7 b" H8 Y
. J/ e: l. x; d9 \ , o, v5 y8 e0 Z4 c% |: q6 I7 S P
) T5 C' C8 s5 S$ G# j6 d谁规定你只要想自杀就必须马上做？* D2 N/ [% D0 c8 X) Y+ O
! z- [2 r' a% M6 {' u: F" j
你可以把思想和行动的距离拉开，
% Y, O2 m4 l. e
4 M) t# Y, q3 R4 k6 E/ j如果你曾拒绝接受别人的建议，- O1 d: S u. [" ]( |
9 G9 r$ w% S4 Q那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 r: P: f7 F# ?% `
% t6 o* z; _1 ]% k* r( f7 u即使只是多个二十四小时或一星期，1 l5 T) y. I C+ b( P! l C, K
3 t! a0 i* d5 B是不是？- a8 K2 x& @2 `6 q, e
$ a' q c0 g& }% {! `, T3 ?1 i9 T0 _
! F+ D: ~4 I0 w: z$ V4 \
- H% d* J% j# O这篇文章读到这裡，
5 q1 o: f& ?( l, S. s+ R5 f1 D: X- X+ s6 C. Z; M" K6 D) \
你已经花了十分钟，
2 v/ x p4 L4 |% K: O
4 \4 C1 ]8 s) b$ G) A你可以再读五分钟，就这样继续下去；9 ?3 p( J4 o* B x
. o7 e# e" a% @# S
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，3 y1 p. y& q4 I; _* `4 f6 q
4 O; F! d+ P: r% Z希望对你也是。+ M( I. ^0 x' q; ^
5 _. G; Z5 B Y 8 f w1 |8 I% H" ~# _, c/ f* g& U
6 ~7 V4 z8 ^: i; u1 x - k0 d+ z1 j# @% D% v5 O3 p/ P8 h
9 w$ I* S1 G. D8 E# y# J: l * b! h4 O. z. ^7 ]. y
- g! j3 {1 I6 ]/ s# c0 n0 U" y" R 人们通常想借着死亡得到解脱感，) E, C( y/ {3 P+ w7 y
+ ?- Z0 W' C4 Y1 O* V解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
. b( F0 v. y h4 V8 ]
9 |8 g, U+ h. K5 v5 @$ @: @& i如果你死了，
9 B& v# C/ |7 k0 h$ o
. S3 s$ r, ~/ y8 j' f' t% Y+ [; O* g就什么都感觉不到了。 w ?) _- ~2 `8 e7 }; g! p- i h9 i
1 ]- X" a( _) h3 s9 `5 M
, a @) q" t5 r( p2 w$ H( b* X9 Q+ i, y) B& b$ x5 E
没错，
6 i! M+ A/ x) T" R- @" g ^ ]2 R; T; ^
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应， y- h7 N. h/ t+ P- y5 o) b
! b6 `0 t( R: P% h
他们其实不瞭解，也很害怕，% \- @4 @- b/ D; S1 u: Q5 N. T: n
, x9 f5 g) ^0 t! h) \因为他们不是心理医师，
2 i. t% ]0 r. k. t: g7 w' p8 U/ C" j% e
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
# J: b6 ]/ S7 r* W, S( H) f/ P
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，( c, E" ?" s* n
" y8 k |+ K% r, K4 X
4 \' w( Z8 P9 y! a3 C+ z4 M5 z* O; z B7 F
) N6 l0 R6 b: t0 q8 M! i: @( L
9 O) S" P' D( |$ ]他们怎麽会知道，9 N1 H) w& L$ V" u. S, }
6 e9 `; j- d: L
对不对？- E6 ]) J+ e+ ]
& w8 c8 W- t" w: T6 T' S' R他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
$ s% y% r2 M+ z3 {* _4 ?8 f/ w6 O9 b# X7 a
# D, Q- y8 s2 N$ T6 S* E
! k& q# m* f9 u6 X2 c
" y$ q9 ~7 Y7 s- Z
; R1 m2 x$ P; I! A: Q- f + G7 {% O# @8 i2 k. h/ E& F
5 b4 I' ]$ Q$ |8 a8 u: P
$ N& C9 Y1 {& G
8 J& _/ i; Q9 m2 B+ a然而，在你最难受的这段期间，& \" r& |8 C% P
; O- D7 w* [* Y% E2 M; K2 e总有那么一些人可以陪着你，
/ \* E" h& j% K& Z( _& m8 W/ f7 J
7 {1 N( w. u9 r, D: w E他们不会批评你或与你争论，
7 T# P$ N' J: l5 ~ o$ e, p/ n# b; _* C/ `- [- T4 p( K
他们也不会要你去医院，+ Q; _. X8 A0 l/ @& f1 {# R
2 G6 B( W0 r% N4 F% d, v# ^9 u
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
) u8 I7 }! L* o" p1 Y; S$ K
p( o0 i( \& V: u) F( R ) ~0 z/ r( R& v; a/ G
9 h" V; ?$ C, a% a4 e4 d& w
0 Z7 W! f0 d- K/ q# Z% @
: w" G+ A1 r9 {他们只想关心你，仔细听你说，" }* A9 v2 |6 X+ J
6 V/ H% [3 l" U0 Q3 r- X. |5 I想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。- `# _+ H8 A8 c- B8 m+ R, M6 ~
! n: a2 _" n) L# D
0 ^1 K9 \& @9 P/ x
1 P4 |7 L% j/ N2 @, ]9 x" X: w0 d你可以用24小时或是一个星期的时间，
0 c# {" K; P% @
/ t" z0 E% T; w* i告诉某人你的感觉和想法，
9 ~8 D: Y# z S4 z L
5 d2 W0 H8 T& ]% \5 d' f' ~6 Q向人求助没什么好丢脸的，5 }& S5 K5 [! d( w% F% a d2 k( v! V
$ ?/ P! \; }$ C% Y2 w* ]4 i& R
+ V- C, {6 J: T7 o' s y7 q R: x! s" @
2 \# l( `' e6 G6 P% p2 } k4 f3 e' g. U0 N
" r; b1 j3 U) b& n8 z2 n9 L, ]% z) U' o4 D( O
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; [5 g% V0 `: P( \' B% C- F) d' F3 W% w2 J3 m7 H
记住，
% G0 r/ Y" O" w/ n) r7 x L& B6 V' Q6 G0 O9 D7 t5 M
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
7 |: [& l. Q- P0 }- V% F
) z( F) Q3 x) G2 c: q7 c ! d8 q5 b, p" B7 y! B* _2 V) d
" a. p& [' D% ^5 e/ O/ } * I% q2 f5 E' _' Q0 Q2 `
/ E; W7 d8 c9 B3 s- z: h和别人借用一下就好了，
1 h" U- `( p3 ^7 ~: z/ H
6 ?/ G8 u; m7 W找人谈一谈，可以纾解压力
4 u- _, K5 Z* R7 R$ Z, y" G6 K* I% K/ o' P
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，) h; [6 T( P0 I; `+ K9 r9 `' I* P
" E0 V% X' y( S5 y: A' t8 ~
可以让你再次找到
1 b' x8 j( Q4 `- X2 a! `$ c; G5 x& w- V# _, d$ V' H
「痛苦与解决痛苦能力」; y* I& m: y* M w" L. O/ O
/ d8 m# w4 U' c% a$ |$ V% z$ p* U之间的平衡点。6 D& L/ t% N# S1 ~8 _
1 L& b4 T r) G5 l9 Q M" l" J8 @* e1 j% o
; V* [( H8 x( s9 C t
8 ~1 d) F+ g: e6 }- Q2 L; j( v7 V: m# U+ |6 H( i9 S8 {
嗯，几分钟过去了，: j- X0 G' i0 p0 ]+ i. i1 i
( K7 p! F* {' d" ?( \你仍然跟我在一起，
" \# }- _& m2 c; {$ O* v6 F
. e3 X% f# J+ [6 T; K) H& ]我真的很高兴，
/ S- A o; ?" ]" S% J+ n& O' D6 V' E1 I6 v5 y
你应该给自己一份礼物奖励一下，
3 T j8 F) D) M3 [7 n( Z3 t6 Q. V3 z- n K! G7 i; \- @
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？. w/ l0 J4 T" Z; G
+ T7 j+ E8 h9 O: V+ _* p
+ _5 ]+ Y/ ^+ r3 C8 N
4 v" \4 F; _$ w: e
& M8 r7 z* p9 |) q( l) n& k/ k( T' k& D! Q. P
% L4 E# W6 X$ j t4 S2 D& P# M$ ^
1 ?$ K; ~, \4 g0 z记得我前面说过，
( Q5 n/ Q4 S1 l# J
$ w1 a+ k- [: b你所需要的是找到更多的保护伞，
+ V2 ?7 a8 _$ d0 S: p& ^) d8 [7 s
直到它的力量大过你的痛苦。
/ J# ?! z/ `- d0 @3 m6 U1 ?& [- i: v( d( ]7 t( n0 p
6 y2 @9 P+ D1 L! A4 Q& C# H$ H' {+ s- |/ n/ M
. T3 a9 O! Y: { w% e! C- T. N; i& N" \5 ^/ q5 S4 K- x. g8 }9 |
" h0 Y J- o' O; R5 w1 A0 O& c& A* a5 o u, H0 J2 y) H
! G+ A- Y y" P! s* g \- z& a$ q; v: H: M* W7 b* I U: q% n5 \
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
. K+ R% i8 v2 L. i1 a! ]$ |6 N4 U$ c" B7 w
（这就是一把保护伞），
# f1 R3 @" D# J2 O
, m) {9 T, [, E& z" J! h但是如果你能找一个人谈一谈会更好，- p$ E1 u9 u/ A( H
- x% O# h( b: @8 M+ E4 }5 [
G) D& R# m, C: B# g7 _* I( u
* K/ [1 u V$ P; m8 s) h7 \ 1 i" K% ]$ A ~5 s! n
$ ~, `. f [2 O: G; _& [: W
7 K$ k0 K: l- i4 h: v7 N' Y; Y2 Y: _
. Y* S D; ^0 H: u) I( O 2 y# u5 I" D- m! E" { q
8 i9 F; [& G+ ?. p
6 I6 t5 P; K D* O2 ]# ?# ]2 W3 h: T4 y U' {
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，% |# T o5 g+ g0 z5 D/ x
& A- c( Z/ s# y5 W: W# Z8 M1 y把你的感觉告诉他，& `2 w' r) _2 }* E8 b2 Y) ^! g, U
* a! Z/ _7 p2 Q% z让他知道你为什麽会感到毫无希望，5 q- ~, Z1 i6 V" S
+ k8 r! p" s9 x8 O- {
你就可以为自己增加一把防护伞；2 \7 v( F8 J! _* J- |
) _6 H: E2 ]9 E
% P. ]! I( z7 [9 c0 r$ [) M9 Z' _" ~$ |
: ]) y9 a5 l( g# A+ _
6 E+ ~# c J* U* P: V很幸运地，你所找到的那个人，
# k ]/ e% C J" x8 c9 Q# E) B& D. X& h2 T5 T( g$ d
不会是最后一位，# L* w# ^; |3 L; O$ Q0 I6 ?
- f- G& Z% u- _! I5 E x& @2 o
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，, T5 N4 C. ]+ f5 F
) n0 P, P% v1 }: H9 c$ Z现在从你周遭找出这样的人吧，0 l6 a, m7 h* J! \; a: M
$ S9 w3 ?2 P( q# j; J, q
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
9 }" x: ], Q- p' T5 V; k/ e5 Pywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& _9 ~, V' F/ G2 o
( R' U( z" @4 z9 H4 V9 i, c! z( x5 k& F# l A) ^7 ~2 p
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”" y, M+ d4 P3 o" @$ m) v( x: ]
' N$ q9 C& H3 Y2 B 是论坛所有人员的功劳。 |
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