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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
3 n: j' ^1 C2 j$ }* v
8 v- h+ Y$ L# A如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
) f$ _' V6 J$ e6 w+ l/ x; P# P2 ~阅读一下这篇文章；
+ O* v: p- n6 x1 ?- V0 ~& u% a" Y- b* t! l5 \
我并不想逗你开心，
$ m# M3 K7 `3 `4 {; E也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，2 f- p, z, @/ r' e* f% M
7 |! ] W- N; m, m" \
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。$ E, k* p! B: o
2 F5 Z3 B/ n8 J+ d1 ?9 w我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，0 S S8 j% R/ v: k3 v$ d! Y
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
" E( o9 u8 x6 ?9 d$ j- P2 K2 v$ f Q但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，: L9 D4 P+ ~* D3 X3 {1 t
( n1 b$ }* G+ L' T$ I" w
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，9 m$ p, J4 J! `& p
想要结束自己的生命，$ B" a5 N! v7 p! c; J3 R- I6 _
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
+ }4 j, U, z4 l听听你心底的话；" Q3 c% Q. }# B' y
. m. L! N1 { A1 x: w/ ]然而，这是不可能的，
' _7 Z' V% h% A3 N! m所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。0 k" {8 [; l& O" l! s
1 }- n G/ ^6 |* S& A- h
我的最要好的两位朋友都自杀了，
: `. G+ Y* J5 n6 a7 G/ \, B/ [. L我知道有其他人也想这麽做，
4 j# V, a: f3 I4 j5 H. _甚至我自己都曾两度动念轻生，4 P# `! H4 b; U: B0 X
所以我了解你现在的感受，; |' \0 q( k, G! w! ]8 c
1 U9 u1 G! o+ p- l7 V
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
+ R3 i/ n- U: W5 V0 R8 p* R' _, T( ~像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# ~. L6 }8 O3 I6 `* q$ ^
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
' g' n; R6 }9 V9 D: n! m5 s有些简单的话想与你说。
/ [& r D: f) k# |3 ?' f W, l
- |5 z' t1 f( ?$ K! ~; Y7 V不过有几件事我是不想做的，5 ~- o6 Z H: E" F7 H
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
/ m \- V+ ]8 l4 x2 q- f, p难以承受的痛苦和悲伤；
: I$ L: {+ p5 Q/ j1 Z
/ I$ I9 g+ ?2 T5 E( X我也不会说，9 k& f6 ] l7 ~- l/ ?4 Q. r' X
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
9 [& H4 M! a8 m( o* ]2 ^因为我不认识你……。5 w* t- m3 u7 _
) j: V8 _) |/ a6 o# z8 _
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
- t& g, x' b) ~2 A8 O1 s1 `" R9 Y4 D5 w6 I) X+ ~
也许你并不想被人冠上那种印象，
$ I" a+ I7 B- B% X7 j7 h% I$ N7 G5 B6 U/ |5 g
但我并不想这麽做；6 E& y, t% M4 k; @% I0 P+ a- E
% V7 n+ d( k/ N拜託，当痛苦强烈到这种地步，
* v( I& P1 w8 a0 |: J. t9 I2 B1 v5 R
+ i) s+ Z9 R1 m! b: G6 S' U* L& P谁还在乎别人怎麽说？
" q; U0 Q ~( H, s( [& x' U, }/ B4 y9 w6 W3 S! R" d- v
9 \, N1 B8 l7 z" c5 `/ x' m& ?; [( q4 o4 o7 z
1 S6 f. u' ]$ d c4 Y- X( P9 W: r% g
也有人会告诉你，生命在转变，5 f9 z7 h% C3 \0 J# K, m% l* n5 }7 J
& I. ?, H- s) q$ T( f而那正是我们的力量所促成的，
) D. O0 N( r& \1 {: t
- P9 ?' A( Y( a: h( E他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
; E2 f9 }$ H4 o7 L- M# S9 q: F S8 F% C$ K7 [) B( b' X6 e2 v, D
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，9 q4 t; @8 X. W g1 m5 i: }
" U+ C& s% [: B/ f3 y
; ]( I1 k( p$ S6 C
, a% x+ v6 S) C& Z8 n' B' s$ H- e ' h* Z' d0 d; z- n) H" R2 ~
5 V1 F& D7 E' {8 R ) {7 G& I0 @* X) X# ^; t+ G- O# c
; S& u# _' k$ G! B- s
: n _5 g- Z& Z4 _$ D; A; C- g/ o. R. f7 s' a8 a3 F
但我也不想这么做，2 T/ L6 Q3 x% Y0 |/ ?
2 N3 d- ]4 l, K
因为你现在一定不想读到那些东西，. j( W( q# W) f) Q
7 X7 E- r* y [; v' K以上这些事，我一件都不想做，
. L- k5 K7 @- I: d; k9 o& w' J. k. |
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。% ]3 ^1 T- `4 u& y/ F
& `, r- J, O" J- ~
$ k. d8 Q* m0 I' P7 ]
! V- E# k8 j: l$ k4 |
0 g6 K2 ?% w \3 h/ |3 N& O$ j/ T0 i% K) J" t. C
" q# n# j% N o0 S; {) H/ u. @2 e5 b4 ]! j+ h$ Z
( C8 c6 |: g" A' z! w. E1 X% B0 B' g# C- {* k P$ o
2 C. ~: L! e6 x6 g2 y/ g4 g2 r% ~2 ]' ]1 e
但是感谢老天，你还在读这篇文章，. e% V9 J g) R1 g% ~" t; J
1 `* _! k6 }! A3 Q6 |8 x
这真的非常好，: j, o' Q0 p( I) w+ Y& D( w
" R5 @1 w$ p" o0 y3 @
. A% Y0 R! p$ U' k* p1 ^9 ?
% V9 F% ?' E' Z* ^. |- } / t- z8 N8 Q# v
, x' Z% E( I4 y) e @ i
. s. I4 Z! w& @1 G) ~) t) w/ t U& o$ S- D% U
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事实上，因为你现在还活着，
9 n7 r9 t4 |/ J' n/ z7 v) \: K) {- J5 S: Y/ F8 ^9 d% m( f
这就表示你不太确定自己要不要死，
& q p J* _% D' \
2 ~) c, u" ]! ?9 q- I' G7 Y0 \
3 r5 I. H+ x: Q, [6 t7 I: G6 P# L
s u; q0 Q& E: N
1 _4 z+ X Y( z; E: D 1 b+ c! p2 I3 \6 T: u% ]% i( n; Z
" W/ X' V! J- D1 o5 G0 f" d
$ u! _ s% S x+ E& O
* L- i- n1 ]0 ], w! {8 M% l这也表示，即使你有想死的念头，
, w3 v7 @4 K. ~$ G1 |& T5 Q7 F# L7 l
) m, M5 k. _; s3 `4 ]但你内心深处却有想要活下去的意念，
; h5 F0 p( U. J4 r: G `& l4 i" T
) o8 a" g1 t. ^5 P7 \- x! \+ ~ 9 R1 |. `+ F4 u; A/ z$ n1 W P8 u
/ T; k. Y. P: X6 p1 i
6 l7 U& B1 A0 K$ o" ?* f/ h. o# p0 a$ y2 Z2 b
( U6 |, P3 N$ m9 L2 [
9 K& f. ^4 Y1 C& u3 J2 |, `( u8 _
4 Z5 I& f( q# }/ ]' q8 l5 [. p+ a- H/ q
你心里的确有听到一点想活下去的声音；7 N Y7 |. F; h5 ], z5 m7 B
) Z; f/ A, g* L" {! n; @! t
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
0 j: t) Z }, P, c) o
) Z+ b1 }6 S) [7 y% C; x+ i再大声一点吧， i5 o3 Z2 j( v+ C7 g
: }! @; r* H, \% y
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
' ], C7 j, r0 L9 i3 R6 t3 J- r" o" S( {7 t
再继续坚持几分钟。
5 S4 L' |0 _2 I
4 ?3 S e9 Q C, o9 U
" X$ S( [- t5 x) `: D4 x2 [. N7 J) z4 e, \6 m
5 _( E# t8 w5 {% J* p1 i5 U/ Z0 U( l
* D& G" ]3 R8 p2 o8 V
; {9 ]1 E' ^* ^) N: d
. g5 P/ i7 k% u9 O3 g M [
# v( { U5 p, f& E$ n9 |( ~1 Q9 r! C" B: g0 l
) I2 L; M; B5 m7 B: O. t( Y. ^. i
/ Y( z" V5 P! f$ r# A p
自杀不是一个决定；' {4 z5 V* g( A, a
- ~+ d# Z: N* @5 Z" B. {4 W: D5 D, _
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。6 i$ F( x0 ^: x3 s5 w
" d' m/ V, V* N* j7 _, E6 ~
5 P% N5 r) a- ~8 D+ w/ d1 c
: K! ]% f$ \0 `# a. P* n6 o. s n
& {* h, N, m7 T. m# ~
3 t' [5 j, |- X5 Y# f# R, x * M; v5 d& m9 t$ e4 o0 K+ T3 S+ \4 T
3 `7 C" m+ @. } " O9 ?6 c( n: I1 P3 y* h
8 D$ b( F! C" H3 U
2 M4 P2 y5 E" V
' W- _7 W6 ~# j
8 s9 y2 U$ x$ n5 @7 {1 ^* h8 U" x$ M7 M( a, o$ k
* D* H& X$ O4 n9 l! k( n ^' g9 i 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；: k5 M8 [" `# T. H: Z+ }: T
+ M9 Z2 c: |, h4 E& w你了解吗？9 Q! F# ^1 f3 M* ^0 T4 o
. L# [3 J: V( t$ K# h/ o: s) T
3 G, Q7 |7 j- |
* v. @- C: E! ]1 s9 `& ] 3 X$ I. @1 Z0 x3 Y
& f1 Y) V0 v0 _1 }
& {+ Q! f- d$ Z! C, L; K. J6 r" H/ Z* E$ `% c
这句话表示你可能并不想死，+ _7 ?# u0 V( W. d, F% @0 m
+ m/ Z! Y5 Z. d/ [4 |
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
@* A. V/ c7 P8 G6 U# J
* U8 @' q6 W, n; ]3 v* b这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，* `) O" W; E, i% x8 Q/ p
1 L- r. ]6 ] T9 \或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。1 z" u+ ]# Z; g. n- b8 A& {+ P3 `
1 F! P4 ~( F4 ~/ ]6 G
6 Y$ ?: m2 }- t* s7 l) o9 e6 P+ ~' }
" ?. i. Y. Y. e8 J
; J4 u. c4 F( V8 y
9 X. D0 j- b+ G
/ j+ t) T( G0 p3 T! T& k0 a 当痛苦超过自己所能承受的程度，( Z) d6 o% O& i$ T4 a+ y8 [0 c
! ]9 q$ B" {1 V- |# ~# o
自杀的念头便油然而生，
$ _) S: J9 L3 x" |; i6 e
0 {! B" y( R, Q2 M4 `* C; J自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），0 F5 q: V) p$ {% Z0 j3 o+ `
) e4 {* f G7 V! u0 u: @它也不表示你很没用或是一位失败者，
5 F8 E1 }# ~: o2 \" F: }. e/ {# u6 i. C% o2 S% K& |
3 p7 O# ~ K8 i+ T2 Y M
' j1 Z! W4 U( Y; ^; s8 k
1 M+ _: `0 V3 a [+ [) m
, N5 s! i% ~% E W8 P # Y: D4 @8 D6 W% b# C7 U8 P
. o5 X) E! r% Z3 H# G' F% E# i' B
0 ^6 X. T2 d8 \& _6 I
+ n% P) ?: v# a) _) d" v
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
: W; _2 T E2 U& t+ q) p& h. E1 d# I0 g b5 s- J
这两股力量不平衡所导致的结果，
9 u# I" V4 ]2 M# _ K* |: g8 E
- a6 C0 h- y4 c" I" C所以你不是要找到方法降低痛苦，
) O" ^% s4 D( @8 M# S8 B* _$ O9 J% Q$ \1 _
就是要提高处理痛苦的能力，
: t! y8 [ S6 P: C
2 X4 r9 ?7 ?& i9 O. m" x
G7 S5 o) A4 ^* o( E
$ _& w! V' d# }% H
$ F& i8 T! _2 v
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9 f& F6 q* S+ c) x0 A
& A% |9 h8 Y+ h( T1 z! g# }! K, s
# Z' F7 Y& f& N' C( v* M4 g
4 A v8 b1 [+ U W: F+ O这两种方法都可以，而且很多人都办到了& Z, C: X: i+ _- z2 I
% I6 e8 ~/ v e他们所承受的痛苦和你往往不相上下。5 \$ n M. M* v" D" B, G7 e0 `/ J
7 |: y6 r% K, w- E, a! K3 p
9 D8 C! o" q; Q, R" A: X5 C8 o( x- y
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* x$ Y o% F" b3 l: J
7 m% p6 p, R. p. z/ O% t
' ^+ N+ {# h* H% y- h4 U
) T, S& {# d5 |- H: M 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
4 k% ^+ m# ^2 t2 C; ~' p) m" ]$ d
' K- n- [) y& l) L- ^就像是走出自己的房间，
+ C: x$ J- O2 D) o! R# T7 @ x- c% B' r
并看到眼前有一张你自己的照片，# C6 M% |5 i7 H8 t
3 Y" O4 ?% Z/ O& d4 x) s$ ]
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
7 E# B$ e$ z; P% o: q9 ?" S; `; u
' U: d2 }% i/ ]; `
" v2 S6 z6 F+ A
1 t* p6 b; W# l6 M9 E8 ~
3 U/ `9 A5 e' Y+ l0 V! r
/ L% `; A5 \ `' S1 P) G
0 I* |- M& I/ Y9 K7 f; l( ^: M. }6 E
告诉自己：& V! n2 H: c, M: ^# |9 d/ b- ^
3 l- y! R" l0 X8 a「我还要再等二十四小时！」
+ {! l9 B* _7 F. U1 ?! a
/ A3 [4 I. x% c) N6 V或「再等一个星期吧！」
; {3 E) o u% a) p3 G) Z
6 Y8 y! A [2 B: F, A Z3 v感觉、想法和实际行动不一样，; B5 a; V; j* X* S. Z
" l2 e6 R; d" o# w* i
/ }) f) W) k# O( W' P/ \# [ H4 r# C [' E) ]
7 s8 m, W5 b6 x
! {7 P0 S' Q- O$ r- K9 T3 L
& }4 m7 g6 r# j7 n' Z- W/ ^4 C
: X$ m( E% U7 c* i1 @) J; Q2 m谁规定你只要想自杀就必须马上做？
# Y% x! P; J! t9 H
. Q) b: Z1 p1 H' {$ L) E你可以把思想和行动的距离拉开，
$ M9 ^* M3 q9 M4 t( L0 o+ `3 x# K
4 v8 `* i8 k" k; E8 k如果你曾拒绝接受别人的建议，/ Y/ p% {( X. p8 P5 U7 I: q# H# V9 w
* y; a8 c5 i. F1 Z
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
& z, D5 i) W9 ^7 i1 a6 e
1 K4 r0 q. N% S: K! U2 b即使只是多个二十四小时或一星期，
& v6 H% N: v" [. }) W+ T$ W7 Q1 T" L. u& J5 h. z
是不是？$ s5 `$ m- c D1 c2 p: G
* B% A- V+ J* B
+ l/ J: N' y7 T/ h
2 \- B9 s0 G5 e9 A4 f: J. m* j+ a- P这篇文章读到这裡，
" s; r3 w. s' i0 O7 |
9 m4 f: \4 V! K6 E你已经花了十分钟，' \5 f* z+ c! z# ]) i
; n$ |# f5 e$ Z0 {6 `' d你可以再读五分钟，就这样继续下去；
1 Z: l0 k$ W o; [
4 _: v. B5 q( i$ G在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ q' i$ V( r3 I8 k. `- ~2 \4 s
+ J. B6 c7 F: T/ r, W2 }# H8 }0 }希望对你也是。1 H! I# v$ F0 F4 T) W) P. i
( X- J. ~* k4 [0 o
. y( r* [6 S$ P' w
) g4 X) K" H& g$ r9 W& ]' n7 e3 u
7 W) E, ?$ i# `% J- n
3 T6 v4 Z9 `7 \9 k1 Y
7 c, X! w9 l, j( f7 z: D! x- C- f J
人们通常想借着死亡得到解脱感，6 Z* I6 W4 L* t6 e4 ^- n3 q
$ c& w2 L# I+ L2 K
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
# H+ B6 W. I" s; b4 R" Z/ V" r( L( C4 T9 U k4 }7 v, y' l
如果你死了，
f k8 s, m2 r/ D
$ s' Q# C& ~0 Z( U. c就什么都感觉不到了。( ?: q$ u2 b( C$ V. \) {
3 U! c6 A: s# G# I( f& l
4 Y" c" I6 C8 g6 v9 A5 u7 ]2 u8 D9 Y- F8 U, k/ m
没错，% H' v7 m0 J( q. ~$ @' X
3 w7 E' O3 O* E0 o% q
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，9 O7 t1 a7 n% S8 X4 o2 d/ t6 }# G9 x
5 @9 t2 Z: C P+ b5 C" I
他们其实不瞭解，也很害怕，
( P; ?+ ]( _; d, {8 A. F
0 j5 E1 S* {; `# _8 j z因为他们不是心理医师，! `3 C0 a0 i% a7 N, P
+ N+ D/ K/ a7 Z1 ~( v" W5 d( b
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
: s7 Z. n5 B" l0 U+ v1 g- N& |/ \, t# U6 s0 z6 s
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，# `$ g4 ], f; m
$ n3 O( ?) x8 j9 P
; ~' E& U+ p- P4 v& h: `
. x2 ?" k/ Y! z% }! O6 }0 n
, e* v4 N" H4 }6 D9 g* R, y- P1 k
0 d3 U, ?% w# `他们怎麽会知道，
: Z4 x5 W+ ? a, P! }
* s: _, t2 p+ R8 H1 ~: y对不对？
; z( K; `; L5 T" G( f: H
" l, l+ R: x# J7 \# G他们怎麽可能瞭解你的痛苦？# k1 B& {& L s
1 c2 m0 g& B' u5 ?7 `0 O
3 x. h; a T. G' B) l$ v3 v/ R5 ^; x) ^% V: `0 f3 R, w" d% d$ K" r" j$ Z
$ w: }4 i. D1 w6 M
7 A3 `( K/ U1 u9 S9 v% k' S2 o
$ S: v+ Z' K7 r" B8 R6 J; w3 A4 J y& J$ V
- C+ r7 \# f F1 H( p& T+ n9 T% C, H9 b7 O3 h
然而，在你最难受的这段期间，
7 E8 ^; z: i) X
/ L( i9 `, j, e总有那么一些人可以陪着你，
, _: C1 Z8 H2 Q0 j, z, `# z9 M1 M! d: i; Q
他们不会批评你或与你争论，! _& R0 M. |8 c- G9 d/ C+ n
% V+ W |0 V: b# }8 r他们也不会要你去医院，2 W5 O- V/ k# I
4 T# p @0 s$ ~ q& S; r
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；" A9 [+ r+ S" x Z/ n! y* P- g
$ U- L1 J5 }' L6 F( Q' u$ y* X
: b; h( [ V/ S0 I
9 g. ]1 O! Y P$ Q: L6 F5 [
2 m. U' Z. H$ c9 ?5 Q+ o- N: L. {8 T, F9 |' p! a! D
他们只想关心你，仔细听你说，: ]# r# [. O5 B5 B1 [' X
; j* O4 P* A; n8 v+ o8 R; I
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
; y: k( c5 V9 |6 x" V" R+ K% S, K2 F& A6 \! l/ m
) g5 M Y0 e9 F" D& p3 I- E
8 D7 {% l8 d) O) X7 s
你可以用24小时或是一个星期的时间，% Y- d8 w4 Y0 u" m$ ~
+ A0 t6 J5 U8 o# C9 T告诉某人你的感觉和想法，6 c1 t& a1 q" Q5 I" v; R
- U0 H7 O8 |) P6 K7 D3 v- i3 K
向人求助没什么好丢脸的，
& g, N( S) T: Z- W( L1 A( ] e/ m% H- B/ k! y( m/ ~, k
9 [. f# i9 M' t4 _4 C( i
6 x( R0 i# K; y! L/ c
5 [8 _& Z# T2 {/ E& p+ S, _/ @6 j/ u
4 G! j! I* O+ b3 u) k. T
% z( Y+ l8 K& F3 U- O$ s" K
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
4 w; _* M- {( V6 I5 H _& p/ x$ @' M# d. u/ t9 c3 [
记住，
4 ]! P5 N7 Y6 h+ J2 Q% w; H: H( U `" w! C- T P" c# D
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，$ a9 t, C9 f2 S+ V2 \) D
$ z3 M) n5 z* I8 O: \8 G4 k6 I
" A+ I) A! b* C! L+ B! u/ J7 V
9 |2 P9 @! z5 d z J& k% f : v9 M, w3 R0 s3 ~5 o0 g( }6 h
4 }4 }, M# Y8 I' h和别人借用一下就好了，
! F4 D. [7 l @1 r7 @' F3 `' r, j$ P9 J" |8 }
找人谈一谈，可以纾解压力
; r) I/ s# c1 P" L& J! J
) x9 a# r! z& P4 K& u( j9 {) i，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
0 Y; @& D% K/ q
2 c% Q7 ?" w% f1 g$ K4 A可以让你再次找到4 f& E4 q8 [( Q) O
. k: n4 L- R d" @) f「痛苦与解决痛苦能力」
" u2 T! F5 B& H# i
5 W0 @7 B7 y6 k6 B" ?# p之间的平衡点。
: t f; J U7 A# s
3 x0 {8 u2 h3 C + E0 {) H H. D/ _$ h- i
9 W7 U. E) Z4 U8 k$ V1 T
: n9 M% s E* v0 c9 m9 j" j3 {: H7 Z- }, g6 _% P
嗯，几分钟过去了，
, r- |" J" ^0 R+ q N
# ~/ x+ J5 ^' @% |) D( W你仍然跟我在一起，
. K5 c9 `: E0 o- o
0 \' f& V, V5 n3 b3 O2 @2 o我真的很高兴，
& V$ B& P6 p! ~% |5 C+ \
; k$ U4 J; h7 p- v! q3 c' [1 m你应该给自己一份礼物奖励一下，9 Q6 o! q* ~& D
" v B/ H' t& }乾脆就给你自己一把保护伞，如何？& O/ {; Q- T8 _( F
5 z! y. Y+ g% V! J 1 r0 g' l+ ~1 y& W9 i3 {# ?3 A
* _# d/ }( b' n6 |% D
9 I: v0 S/ Q, y6 t+ t
3 _& v) M: G, v/ J" M! w/ V
/ k- S1 X2 o P0 G/ p4 D5 Q$ e% M. v' I- ?; U" _' t
记得我前面说过，
# ]3 |" _/ G7 S5 V1 X5 h! g7 z$ ~- R( @ l& a! F# e
你所需要的是找到更多的保护伞，2 S: f! L9 w, h& \6 u# s' A& U
* y$ z% L' x2 p直到它的力量大过你的痛苦。3 [3 L" W3 O6 p4 X0 ^6 h
) Z$ k* r+ q, e0 d4 [* ~ 7 E7 P! n: [3 q# m, F3 b
* n) ~( Z9 a2 _. E2 G
/ l- s: D- U6 m8 q- ?9 G
6 e& X9 }/ o- [7 D+ _3 ~; z
/ \: w0 @& ^/ u$ Y6 v6 D. ^
5 x! a4 C6 r: V: H \5 W+ J& J( S2 X
1 {( E& X* l% S) f* l8 ~6 ?
: c+ K- C! ~/ M0 h3 _/ j7 E8 g 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
; V- e V+ D8 X
, }8 H' ^5 z5 ] C& h# k9 u* J（这就是一把保护伞），* u& x, h& O. k# `
9 n" j, V& b4 r, f5 T- z& ~但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
7 y& u% W9 c6 F& A) u3 b: T9 k/ c+ `; R9 n0 C
; |, D% C3 ~( }: d c0 e, a. \/ [
' c9 `* b* ?6 T7 I2 Y# N8 _
( M! _5 `3 ` D8 T( U9 @
/ G! R4 t9 z' k2 q7 c/ c
3 h, f, M- i6 F
4 j' `/ o8 Y6 O% B6 ~
5 E5 u% U5 O3 H. b. f, D% E+ ]; r8 n: I7 t6 M, I0 K- i
0 u2 B; u7 Y' x' f! t* i7 n; ~: x F" ^6 g
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
0 V$ Y) u5 q2 ~! h6 V4 f% D) Y- S7 `) I" _7 L! E
把你的感觉告诉他，8 G& z# j7 @* @/ e8 |) S' U
9 l; h3 ?4 L5 J/ r" \+ P8 F1 q
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
( s* x5 @0 a: |4 y& Z9 o
% N; K. C4 O1 h9 c+ u* [1 y5 L$ q5 k你就可以为自己增加一把防护伞；* s: b" {, k: ]+ n/ Q$ A
( d1 D! y% j \) ^2 K0 K
8 I# f8 ?6 O9 q5 R
( M/ T. o5 n4 b& |' W ) [; N; h& W3 f: d# M9 D- b0 o
/ ]; X4 O( Z6 J1 t7 T+ M
很幸运地，你所找到的那个人，
( N: \7 |% p6 A, Q- E6 e# c* n' I+ |4 ?, X0 l8 _* X' Y
不会是最后一位，
' W8 S- G' | K1 ]' S
$ `' w% v/ }2 ?2 }有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
2 x4 d0 R4 S6 Z; N" Q
$ Q- {/ W2 T* z/ l9 w2 ~1 C/ Y9 P现在从你周遭找出这样的人吧，
0 C# @1 D5 u% N8 Q& o9 t* Y% ?9 P2 d4 i1 `0 `! f
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
6 F4 l: z: A$ w" f# p5 Qywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! y6 B. u0 y& `. z% [+ t4 q1 O [- N7 D7 U
& s# A/ X8 o/ Z+ ?; A1 c6 J 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”* K8 c4 R) B$ n
, Q' {1 U" i3 M% }& m& R* } 是论坛所有人员的功劳。 |
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