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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
! a- U' y7 @8 d& ~/ E( X% ]. E0 o2 d
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
- I0 b1 L2 ^9 x0 _" u2 P! W& e阅读一下这篇文章；
; a8 c( u @8 t. D# y; V; J! M, L+ [
我并不想逗你开心，
; Y" b% n# M* a! A |) |+ c( _也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，; N1 ]" E; S7 K/ ?# }0 M1 l2 l
3 h% |- X& U2 w5 Y/ Z我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
* S/ I2 G5 ^; |1 V& b0 e9 ^9 n0 W! a8 m4 ], _
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
6 j) a+ h. c' x5 ?) m$ x: R更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
8 \4 _" D! \9 T. \/ ]但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
' k, {) J# e/ d7 E8 P- y: \* ]+ ]! y4 U" O) N3 l! }, _7 l& Q
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，' G; i) s3 C) N8 F; j1 f3 \
想要结束自己的生命，+ e+ Z; L6 ? w! T- a
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
+ i6 D% W9 G8 j听听你心底的话；
' _" z1 `7 q& c2 o+ {& |9 L
: t; K, G) t3 g, c2 H3 f然而，这是不可能的，
# y8 Y; z, V% ^3 M6 ] ?9 `. n* j所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
$ G$ c. P- d: s/ W6 n6 g/ P& y& e" @6 _
我的最要好的两位朋友都自杀了，/ D* ~& L0 T6 m2 [5 q3 k
我知道有其他人也想这麽做，
# T1 Z$ S. z/ y8 y5 r) r( P% L A- c甚至我自己都曾两度动念轻生，- {/ O3 L0 |9 V7 ]$ M" e6 R
所以我了解你现在的感受，/ ]6 k: ]2 `$ y* G8 S
) i( u. h& a: K& f2 n E2 [3 D我知道你可能不想读什麽长篇大论、
G \; ~- o& G, d像是一本书之类的，因此我会尽量简短，4 G% o) J! @& U$ G, ?
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
4 P0 t& W1 p. J有些简单的话想与你说。8 O: O) M) W) D* J
# A2 h8 a5 I; S
不过有几件事我是不想做的，3 K5 z" s5 j6 P* p( D5 u
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 X7 A9 g% }) j* ?% y% N难以承受的痛苦和悲伤；
1 f. U: }! a$ @6 v
) P6 Z6 r. C) _; v7 U/ R我也不会说，
7 M# U- b O1 b$ x9 n其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，: N4 j& l, q7 ]7 v( k
因为我不认识你……。
# S1 U/ m4 M2 k( E# y" g- m; ^: @. i |
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，) M. O) u: m; y2 K+ v
2 `$ S& x: @/ E, L: H" K. m也许你并不想被人冠上那种印象，, ~4 @( b# a* c N. [6 d. ^
7 ?. w; R3 V3 V4 p7 Y但我并不想这麽做；) @+ ^4 r( u9 g: B
2 E) g, P, ]9 X# ?拜託，当痛苦强烈到这种地步，
' B7 |7 t' o g* T# M
3 o' e- ~0 p; O7 c& V( ]) t# h谁还在乎别人怎麽说？
# ^( {. }$ n. y2 i$ E4 ~' B: J4 u2 l' f- j
% w' @3 u! o6 t! s
7 H. {$ W% a4 N
4 j. x+ \( R q5 v
$ f1 L- M; N2 E' N
也有人会告诉你，生命在转变，
! m H' y7 u) U
* d+ b" i+ a* m5 g6 S) L# O而那正是我们的力量所促成的，
- P$ L" X5 p: l
1 c! h3 t- x1 c7 n' T+ l他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
2 E; F0 }: s2 n" \ D# [/ a+ k# p; C. \' I+ Y, }9 m
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，9 p0 m2 Z: b1 M) M% k/ {
4 C9 j- l3 z; [8 T
5 B% {' f* ]: K q8 W6 Y# J4 Q8 Z N. i2 M7 b) @! x# d0 n1 {# k
: D/ W+ I$ I& b/ D+ y! s0 Q( d& k" X# e, L
8 }4 A/ ~3 j8 I$ I8 R2 w# B
, U7 J' d. H; u: o: ]
7 U# n1 R. N z" a3 T0 g, o; D, C
但我也不想这么做，2 J" ]3 j- e7 x) B
* ?* N4 F. C2 u- m1 ?
因为你现在一定不想读到那些东西，4 F+ h8 F) w2 Z- u$ o
1 O" M- k7 P* N2 J G
以上这些事，我一件都不想做，3 N- S9 q' o1 x; i5 C
4 R! B( B3 Y: E) r$ B6 F8 J1 j/ J
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。6 C% k- S: G3 W; D9 U" r6 v
% s8 N1 v G/ c; m+ z
6 b8 }! B X6 R( w u; d1 O" g
: R8 s7 `/ `8 ^ + Z. z( A7 s3 X! f+ E
: I& j. V2 X/ g7 X. o
3 F! p- N& t3 n4 B3 p$ B* V+ @& T3 x6 L$ X9 y/ b6 }! T, q2 P
# s4 q* z+ f% s7 E" q! N2 h2 E( k& Q) k7 k- B
' Y8 m! M: U j7 y# [: g! c" G7 `
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
# n* T8 e' @. u# V; q
9 @' ]7 x+ X& _. G7 E这真的非常好，
+ O$ g9 [' V9 J {! I, b3 Z. H U# {
0 [1 p: H$ w, o6 l4 s# y
1 D0 B% m% @! ^2 Y+ W3 z1 v: |+ T1 s r4 ]9 z, Z: E
/ T( C$ T: Q7 @3 p+ W
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7 P" P; `) z3 f
( d# }% S% X: `' u2 g
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9 N g( r# }8 Y2 h+ G! M g' i k5 [请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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; W4 {" g* k a5 z2 a即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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2 c3 L, u' C" B/ @2 u事实上，因为你现在还活着，
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2 k( A; x* n n G7 p' y
# W( r2 k+ h/ K3 R
4 {6 \& w( q9 b: y. {8 u
+ j: G! `/ i# @+ P" q i$ G* w) ], y0 ^
: G* L _& [9 x8 A$ M: r( a. q
# q% r% |1 P4 A3 {) f& y! t 3 d! G2 r6 ~( @
+ x, u. ]+ s, P
这也表示，即使你有想死的念头，. X5 Y2 M, p. ~4 \( [
4 N9 ], ^( a/ H; w
但你内心深处却有想要活下去的意念， } j# }" V/ H3 H6 k$ v
; Y5 n- G- N B9 ]+ q
; |4 E, ?+ R2 v5 J/ `3 d
3 U$ g8 F# _. h$ @
1 p; M2 a* I/ B$ y, `
6 S- f; ~; `, |' L6 J0 B
9 }9 c9 K. r* ^5 Y2 O- V: {
) _# U6 S# z7 W' I4 \
! I1 P/ f T6 T; X$ o. H! ?" S2 F2 k, \' l( Y
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
4 Q0 `: W. d6 Y+ i( E* E6 i9 s4 S' e, H( `2 ^. a+ P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音) E7 C3 O; A) e7 m. X3 \
1 {/ a9 E& D7 f/ D |% Q
再大声一点吧，
4 B! x' J8 }! ^7 l! E' i* Y( C
) T8 k! Q. U1 ]5 J让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，# @8 M8 j1 V, u% ]; l/ c0 p
F0 g" X) C" v9 t# F5 x2 `4 O+ b% q再继续坚持几分钟。% V& H2 b4 a5 Z, ?3 o: X) I- }
7 d" L( I2 d; h8 }/ T- \# R A " W% |* Q4 b7 X9 k7 N
! S7 K, p3 H% U2 \0 p 6 F2 j+ K3 s( c. t% t+ @
" `+ {: z& C" P1 n: p1 Y% O& V0 K
) Q) Y9 K1 `& X! O: J- H" v+ l3 i' h' D
3 w: L0 U$ e: T, F
% ~. m" p, N9 m* P$ ?1 V
9 a: M' h: c. u- `' L6 t0 i+ M4 x* L; k; l1 H
自杀不是一个决定；5 E; w2 O% |8 T( s
7 R; }. q5 t% w5 ~: h( M
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。; e: K" L" J7 R) _$ i
4 s O* j5 u4 e
) g3 h3 x2 I/ e' K. a3 {/ W7 Z7 f# v' t, \# Q# u
3 ]' a0 Z4 h# Z; {, c% T
+ f% m0 V( |; T& g
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6 `! ]( l% e, [# D M" L ' s7 j2 Y5 w: f. z* I/ [+ M5 B
% ~8 ?- D# P4 E5 e" l& x9 k
1 D# z8 y3 u) c7 @
, @8 i) ?+ Y* P" \
2 L1 S$ w6 m# u- {- @1 A7 S( B0 |4 I: T
% B* D* I& K/ p5 X. N8 k 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；2 o0 k; K8 R+ Z7 ]/ J% e. k, T
* @$ z' {3 V, z5 h你了解吗？: V8 Q9 p( I+ ~0 l9 s, p' q
9 B2 b) D) p0 y) Q, i. \: p) Y$ f + X; y& m. F9 ~7 H8 S3 [
$ `9 J, N. h w9 n * j7 L8 X5 |3 G- r
. r% Q9 c+ }& C, f4 x8 {
( A7 m" L- r' b: j `
5 }3 u: ^& t8 r; G, P1 D 这句话表示你可能并不想死，
: n9 Z3 P. h0 h" J; R# U4 L
% ?- f; l% l& v8 r& c2 A9 I/ ~只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
7 s3 {% D3 h$ ?; ]2 M; a5 Z5 k+ Y
+ `3 ^9 {' h5 Q! A6 c# Y* \4 [( P这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
1 W. [) ^0 w8 w) ~) l% @8 S$ V3 V" B6 W, R3 O7 V2 |
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
" T$ g0 q0 J8 `- c" L5 ]0 n( T w( O) _2 Y& o$ t( b3 M
6 |3 F; C: r* b7 [" `" L0 r1 n
; N8 g- b& X/ Z# A1 S
3 ~* n" C6 e: y: `# s' S! L& R+ y
* h' M, ^- f4 X* e1 S" r
, c2 h" {, F3 ^6 ^& s3 i0 }* G& w P# F8 z1 ]2 H
当痛苦超过自己所能承受的程度，7 N- h/ d& Y$ w0 c0 @! @
3 X4 J) ~# b5 I+ L
自杀的念头便油然而生，
" Y& P* m( O' g" ]' G
& o" K* S$ s7 z$ r- Z% _7 l; N I$ N自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
8 E) V: r9 q! b2 S B" ]6 Z3 H- t
它也不表示你很没用或是一位失败者，
# O R/ N" E. j5 I8 p) v) d" c& B
2 d T) W, T7 t: [) @) E
% P4 e7 _5 N# e1 W* B : ?+ ~8 ~, w+ {6 \2 r5 n. H
8 a) X2 T2 g# S& n0 L9 {
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' ~) E! C# N Z' I" j/ ]
* [3 z5 Q1 u: K. |2 b6 N: {8 u+ d# T$ {4 r. M
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
% Z4 Q1 z2 x' B9 k, P% g9 E, }6 C8 i |( V6 b7 f3 T( Q% `
这两股力量不平衡所导致的结果，, E1 w# h$ k- p, O' u
& T0 G5 U' \, U* Z" A* M所以你不是要找到方法降低痛苦，* n# g" E) R) I k& R
7 y( n4 O' Q# O% i就是要提高处理痛苦的能力，$ g! ~9 A* t, b
' `! p+ t6 ?+ B9 G
4 W* F0 G9 g4 M1 x$ a
2 e; X y" V1 K$ E2 V+ ? 6 X" K/ i+ W1 D* U7 T) Y. w3 b
3 G4 w1 J4 X& U; {
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. L3 @4 _) C2 N1 B* K/ @5 _. v
$ H& [) Y4 L! a! k* V* H, y4 |0 ?
( N; G! o' |1 V) K0 e+ y2 v0 i6 a这两种方法都可以，而且很多人都办到了8 e. S$ E$ l( X2 S: j. b
! h/ _. w( L9 n w3 j4 ?6 t: Q8 q7 b他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
! i: D1 q9 K9 x' ?/ P, Q8 H) i8 b) s" F+ v0 Y# N
8 U- ^$ @2 d5 j& ^( F; L: [& W+ {1 s, K' N! y/ p4 `
9 v1 D f. g: c; X( D) f
* @7 d, k0 f, H9 v5 _/ M
: H2 s* g" l3 a* a/ B! E+ C
3 k; G6 ^7 M$ j) C8 M) l 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
( S" N4 J5 m P; n2 C1 r8 _0 R# u m" g: L$ w4 ~& {( R* ]
就像是走出自己的房间，$ A# T% |) C6 U" V9 o" R# I: \
9 w/ D y2 ^6 s- ^1 V, D并看到眼前有一张你自己的照片，# ~ K0 \, Y$ o
+ V5 t U! c0 G* q然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% y; c+ i% c8 [! s% N+ K' b' @
& ]7 ]2 l! u5 h% m+ a' S
6 l6 d, k2 }8 N# W n, a P3 @6 ^& I* S5 a8 }+ C
' H1 p( z6 j3 Q$ D0 n/ F" t
" d' d' ^3 M9 Y" s! Y G$ `8 _
5 B1 N4 i0 ?* T' F" c% ~, k
. G! y. ]; J: k0 F& e# l0 S7 C. t9 \告诉自己：
- ^7 p( j- H2 f
m6 t; R5 Y( N$ S4 [7 b2 ]「我还要再等二十四小时！」
' w- e% p7 ?- H, n4 N8 g. e( X7 B5 [! T) m
或「再等一个星期吧！」
) [$ j; S2 k3 r3 X
: I) o2 C5 d1 Y: v感觉、想法和实际行动不一样，
6 L0 X1 Z, }( G5 M- `
+ K2 y# i. p" e# {) F ) R& h5 z6 z6 h
0 _0 m' c' ~$ U: j1 H4 o+ v
& _2 W3 u, F8 V! G
; P" V$ o9 u/ B6 D2 W6 `( ] 2 ^+ Q( X8 w* E- I6 D' ?
& q+ b1 v# ~; w1 j- l; w+ R8 d
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
$ r3 d! a @$ h5 T* `& k. m
+ h& T" w/ s- C9 X你可以把思想和行动的距离拉开，3 e- U$ g8 v5 a4 C: Q2 u% w8 }
. y8 c" M4 T) Y- {) i$ V! i0 a如果你曾拒绝接受别人的建议，3 E; b" C& @' I0 w
+ W& I- Y: I2 }0 s
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
, O, w: Y Q2 h2 o' L" F- d- V$ x9 C4 Z0 \
即使只是多个二十四小时或一星期，
- s. W8 w) e7 ]' `7 O
; B9 ^1 d8 p+ ], Z2 x是不是？: r3 E6 ]& f8 q2 F4 \2 L# ] D
K/ F/ u* F) b" x
7 ~6 c/ {" \' B9 B# O2 D
7 |$ m/ c5 V4 {* N3 L/ m: Y+ w这篇文章读到这裡，( J, m: X; j1 ?! V
) n; k) D$ z- \3 H) h2 I你已经花了十分钟，
% R; G$ Z3 w) }6 o% J
9 O Y1 p# R+ i# Q" i你可以再读五分钟，就这样继续下去；2 s" ]; e2 r: |) q( p
+ Z% B3 a7 T2 m# ?, t
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
$ w/ Y& E7 Z6 n
& [" `2 I' J! E, J希望对你也是。
# t( C1 V) h6 ]0 i; x$ }8 S1 p$ _
/ f3 G$ h$ x9 b8 C+ y! w# S3 \. ?0 Z+ G# A' s' h$ B
8 G/ A S4 U/ f
) U% W2 ~& Q0 v- C O
2 q- _& o7 s' B6 l i* J" z4 e
8 L% ^9 e7 H- n3 {5 d 人们通常想借着死亡得到解脱感，6 R1 S$ Z+ H: v6 X/ X
! e) p1 y; S5 @: o3 p7 { ?解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
: n: [/ H) K# o, s3 I# Q4 j1 L+ x! w; k
如果你死了，; X, z" C& F: v0 L h, j5 @% W4 t* v
' W/ u5 o) m. g
就什么都感觉不到了。; ^/ ?3 R1 L! H; ^9 x" f
/ ^5 _0 R# b3 @2 {4 @$ j
( K+ L6 m2 E! T9 {1 V0 U
" ^7 D' t* c5 c9 ~! p/ P. X 没错，
3 d) b7 F" a& W+ R7 b5 \9 a/ S4 h
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
0 u/ E" L9 l& E" v+ r5 S
# P& I% W, p7 \" c+ A3 B+ I他们其实不瞭解，也很害怕，+ ~( c' V' ~9 n- Y
" V# c4 v: n: s! Z
因为他们不是心理医师，
; d2 v, f; {, K, c) K# d* [/ M- T/ _1 X3 \- h6 w( @ T6 }; ]! d
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, G9 o6 M, T- O$ {2 v
7 L, ^8 w4 H; s2 z O# T8 P' P只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
& R' N; p$ ?3 y' x6 q- ?" y" E, r7 w6 ]% C# t s/ t
3 t# p: E: K: x: L4 Y) Z/ J6 d4 I9 i" E+ }. M# O. y, ?
. h7 K% x. m/ t2 |* e
3 r7 M- Q: V' l1 O
他们怎麽会知道，* A j; X1 U, T# Y( I1 E
2 ~2 e* @$ K- I9 M# N; D
对不对？' ?1 S* J2 x' h% _" z
" [6 d8 b, \) u! x) b
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: m+ h6 J+ f/ d7 A, {& f
' |. U6 f) s5 Q* z8 h! |+ U+ b
' t+ q8 M' K# Q7 n3 g2 j' S; o6 R, p& }( O7 ?' ^7 c& V0 o
9 I1 t: f+ n- p$ j& } _! ]
. w, M6 u/ @# L& A4 ]* V
" ^7 M) C. r l$ g7 X
& f! i+ F: p% p/ N' m
5 {5 m X6 g# q: m* `0 z. \3 o0 q6 S. T( Q4 P( B9 ]! O2 j
然而，在你最难受的这段期间，) I" u Y% a1 o/ C8 Z0 q
- ~. n7 ^& y- P' a- ]总有那么一些人可以陪着你，+ h" M- q4 N5 n$ @; g' |6 \
! n, E1 Z/ _( G; k! i他们不会批评你或与你争论，8 Z: z* Y4 w- X. W
" | I8 `6 g( ]2 z, `
他们也不会要你去医院，6 r0 I/ @* q5 J+ @
! R3 i {9 h; c8 I Z2 j1 g否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
- B) M7 @8 K7 N7 {
! t4 I$ I, V+ l9 B8 {" t' P& G
5 M0 M% d2 n3 }& |3 U6 g
; o* d. [8 K1 h4 Y* R7 p/ h% O
* n5 e6 z4 |! O* M
/ t& P; u* j: a* K6 f" t他们只想关心你，仔细听你说，
7 w" K( U, E( E: V) {+ x3 t+ a) I$ K( W
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。; ]/ R- l8 h$ k5 f$ Q
7 B+ o" H' ^9 h- l5 q( R9 V( X5 h+ G
9 _* R) d: ]% Z# n: a; ?! }
/ E' ]* @6 L2 g你可以用24小时或是一个星期的时间，
- X5 ^- \- t; }8 d' a% B
( G# |$ c. L0 i$ ?告诉某人你的感觉和想法，
/ q0 ~" m" c, w8 p4 E2 D5 O
6 Z# p! Q& m; e& E3 J$ X向人求助没什么好丢脸的，- p) Y: Z; S2 A& B+ c
; j, S) l8 n5 D% ]: Z$ m; k3 ^ - V; o+ {+ r! K; p4 `6 L! p
/ L, Z& k K+ D* M6 r0 T! M
, Q1 s4 u6 @+ Y3 o3 c6 d5 D4 R1 p% v* R& B7 C' l
! Z7 ^! ^6 X) z$ E* r8 Q- Y! S& n4 C) Q
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
- A7 b: V* r3 `% q2 C( u; p
/ u9 I. W8 g- C$ G记住，0 ?" A" X- H& r& J
) x3 E! [( ]8 u3 S2 @: A你的保护伞只是暂时隐藏在身后，$ I- a; x- D Z+ ?& ]% Q
% X- c4 q5 b/ g3 S2 W # F/ p( z: Q8 q- ^( p l
# s" }0 K3 t$ B* |0 ~
+ O7 x! Z: g. Q2 ]' c
4 |, c9 A) ^' z
和别人借用一下就好了，
' |# A+ a* W& D* T5 @. G, J& N# u t
) ?. s+ e! I/ n- _6 s找人谈一谈，可以纾解压力
V- f/ ~9 O7 Y+ D, p- R q6 y8 t- V# y9 \5 J4 l
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，" h! R0 d8 ?4 H1 M
: w, m3 `2 `$ d& Q9 a( f可以让你再次找到
! [& m9 ~8 i2 d2 K8 ]& L1 H
3 q! E7 i9 v$ n% Y" f1 w「痛苦与解决痛苦能力」4 ^. M; F% ~8 `! V2 v
- g0 s/ A% _# [4 g2 d- X: p之间的平衡点。6 _2 ]9 f% U/ T8 o. H5 f7 O
5 I; M- K! [. S
) }3 N* V/ P! L( S* h) y
9 b% U$ W8 f3 x# m. c* {/ \
+ W$ d1 {0 U# G, e/ ^2 j7 H; c% I2 k; O: V3 k& n. Z$ c( J
嗯，几分钟过去了，& q: U @, l- I
% ~7 D C+ C/ H. L/ v: Z5 ^你仍然跟我在一起，/ A! r& V0 p K1 E$ ]
' X; l. D! `4 J5 j; h' c. |8 d! u我真的很高兴，
" S9 }* C' k7 Q" J# W& T ^
6 m1 L% \, ~/ n) J/ m/ z! i3 n你应该给自己一份礼物奖励一下，
7 B0 [: ]' u6 T( ` _9 e9 V9 ~2 U% M+ L6 U1 P6 Y4 R; L
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？6 C' [! } e. h$ B7 E1 n
+ k6 d- Q m; v2 g0 c# a1 ~ 1 I3 X5 k7 S5 S6 O
! V$ w8 C+ s) x
6 B5 \) _+ l1 F& [, g5 s- p' P
0 P' X" t% x2 h# _
, j$ h# |0 {% i! K4 ~
4 f P5 ]/ J+ u; G. o2 s" q记得我前面说过，- I- X, U( _1 m8 `6 A
3 N" G- Z! l; ~+ {" O' |" R" I
你所需要的是找到更多的保护伞，
3 @/ u/ e% p/ c1 l3 Y" d& Q8 b: S
直到它的力量大过你的痛苦。
1 Q& ~" V7 }+ \ f% v+ ^/ B8 s
6 y! B! y8 Q. d8 @- m. B: F( | 9 h; v y+ `" z1 h
% V, `3 @# a# [
8 k" u1 m# o- [+ \# u0 O7 o$ h& `8 e5 F# |8 \6 f
6 p d* S8 b+ v, O
* u! n* {9 m! z+ b, n
# g- w$ X- K/ U; w V
9 {1 `( F# H; q+ p" H 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
6 L7 T5 W1 h( r( P
' }& {0 F9 Y/ p& F（这就是一把保护伞），
8 K+ }, e; b9 s [7 K" R& V* R+ W2 I; o. ]
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，4 H( E* u& [$ D9 S! f! E. q" Q
3 m. P$ X2 f/ B5 X; [( s* Y0 a" m
' f( T8 A; K" v- _ C/ _, ?7 o& c/ g2 G
/ I3 v m( y, [# e5 |7 P& M; E8 R R2 Y4 D% B0 N
$ F' d/ \- m; g8 j. X$ o
/ _8 o0 a8 ~/ L# b5 Q" L . i2 y5 d- J$ _4 x) R+ a( k/ \: r
8 |& A: [6 F8 P; p; r0 @8 t; I3 ~
M% T% V7 ^9 j. N( A7 p2 D1 p" h. l3 H
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
# ?. Z6 y+ S7 {1 G3 ]. P3 K
. X1 J$ _3 ]0 _0 N' K3 u/ j把你的感觉告诉他，# ~9 p9 N9 A# F; d' N' `( _& c
* a: M% q+ ?& _) V8 H
让他知道你为什麽会感到毫无希望，& p8 c1 U: C" Z. U3 ?
) m( t4 n, Y2 Z你就可以为自己增加一把防护伞；9 v4 `4 \8 W8 K- J# q
$ i7 j q8 W4 m# r 9 B& V+ k& z/ m. Y
2 a( J& }2 c7 ]) K# x. e9 k
- z0 H8 {2 n) R' C
" s# @$ C! L7 L1 ^. `很幸运地，你所找到的那个人，2 M1 l' E( b+ X t2 h- r* ~2 @
/ R( Q* P7 i9 @' c2 D
不会是最后一位，0 @9 o0 v! Z4 ?
- {6 E9 X, H6 ~8 @" u
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
2 r. u' k0 ~( M" X& Z1 s9 Q$ s) H4 i- B8 J, i; h
现在从你周遭找出这样的人吧，$ l; D s1 ?/ G! M0 x: \" N
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你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德- A2 x) \" A! v* T" L$ `; z% H
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
' k7 F" M4 V2 \
, u3 s; R# W# l8 y; ]4 ? 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
3 D) o& \6 {7 ^, T, o8 D/ [% ~: _
6 G, `- j3 Q1 T8 {4 p 是论坛所有人员的功劳。 |
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