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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( e7 Q/ a9 v( I: w% g* @1 d/ ^3 E! J3 G* J
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，1 ]2 P l, g5 [3 [8 R
阅读一下这篇文章；
- F! o5 m8 h- X) R" v0 P
+ A0 {: H) X8 v4 L+ A& M9 {我并不想逗你开心，. \0 U7 }) t' T. k" q
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
0 t% l; C) W: u' Q6 X2 f; P9 e3 u: U, e, n7 R- O
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。. d4 O! A$ N. Z8 E- X' k* m% T( i
% z0 @4 b1 a& q我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
# V4 P& I. V- q7 @1 v更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
, }4 u5 L! {3 |. N( V2 x3 W但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，+ Z/ |9 [% D$ N0 A* x
/ k8 i6 _ T3 W& X) m [' d你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
! `* q" q3 a* M5 i& Q, L% H& B想要结束自己的生命，& ^: n3 C7 T9 R$ [! S
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
) S5 K) O1 }; y" l. Z听听你心底的话；
6 M- c" G% C; G9 L. M0 A* }2 O U% j4 j1 ~; E
然而，这是不可能的，6 X8 a% c7 R. f
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。: A! ]9 p8 o# x5 q5 n6 q1 t
2 g* r9 G& x5 |( O$ {6 r0 z
我的最要好的两位朋友都自杀了，" g. _, F2 @' u3 A
我知道有其他人也想这麽做，) D0 s% B+ c4 |/ `6 l6 t
甚至我自己都曾两度动念轻生，; p3 ?. v4 U! a, p, {; d$ [
所以我了解你现在的感受，
' O. V) Y6 p t9 [8 O4 A5 L, Z2 ], _" X+ I9 H8 i; r
我知道你可能不想读什麽长篇大论、! Q' J. M7 S7 a- _+ A9 s! n
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
( N9 L$ \- W& k1 y% m只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，0 x$ O' c' s, O" c8 T& u0 j' x, ~; K
有些简单的话想与你说。" x, A4 ]: I: K) U: O( `
; D. m w* f% d% F
不过有几件事我是不想做的，' K* A2 ]) o* A. l$ y1 \
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
& e2 _, O3 p! P9 R难以承受的痛苦和悲伤；: j# q" }, p4 g M
& m& \0 w G9 d% m+ r& K我也不会说，
4 _1 Q: d' b! k4 o, p( c其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
6 v$ g* K% C! o" k+ A( v因为我不认识你……。, E+ a' l; ^0 e* C2 }) I
2 ~3 q3 I) f+ m' f! x其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，8 _* ?7 @- J: \$ L9 N, x+ v0 S, O8 T
0 E" Y# S% |: P/ [) ~也许你并不想被人冠上那种印象，/ E9 W, q8 K& V0 t7 l/ _" u, i
* x) Z c' M: U5 v$ l6 N. O
但我并不想这麽做；. X" v" |' J/ `) H$ h
e$ B; Y# P% E
拜託，当痛苦强烈到这种地步，8 E' n' J. U0 \- ?& z# k" e. j
& x& m+ N; P3 i5 }! n3 q S2 f) T谁还在乎别人怎麽说？
3 d$ A1 F$ Y0 y* ]8 }# ?1 B( }) G6 V' W- o# a! k
( m# M& H6 ~4 p; G# W2 Y7 G, s! ^$ C2 q- L. p2 Z
) K, w/ d+ J4 y0 S+ j9 Q0 k& W* X Z
也有人会告诉你，生命在转变，
% Z1 w- v8 _" Z% g) _8 m3 h0 U; `5 q8 {1 d$ @' U
而那正是我们的力量所促成的，) F! r, M" R/ D N
0 E- I* P5 L% ?7 C他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
' Z8 W" J% A. J5 M7 J% r2 m5 P/ S
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，% D$ t" u" M( L2 l* o
/ W; K) W) r x V& X 4 I8 R$ T1 x8 ^& P9 e
& ^' l3 o5 ?* t1 v: I
) P% [* C+ T2 m, H( I0 q
1 b- K& U. l/ b/ f 7 z+ {' j! j+ u4 h* m; ]% r5 ^1 i
, D+ Y; e5 a% q
+ }# F7 [. L% f+ Z0 H6 Q
- @- C5 v3 w' m( c! }2 T2 V但我也不想这么做，
: M) d' I! o) F8 O" Y4 D! j" ]% Y: p* @" O" m
因为你现在一定不想读到那些东西，
5 C9 D, I- {& G& p: ]# y2 j8 j2 {6 H! E7 v
以上这些事，我一件都不想做，: t6 f' n! F" Q6 s5 \
$ H4 K' a; W d/ ]& V! b- P因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。+ \/ j/ R4 X$ f8 t9 I2 p
7 H9 g3 t* M# Q7 a0 Y# V
. r! f2 p* L3 h, N0 D5 V+ r% `5 E( Q. d" t' V" i7 K. E1 s
/ M. z& D* w6 s+ [ o
A/ b* ]4 U% T 2 |1 ]( [' J& P; T
7 t, x5 E. B$ V4 Q% D9 q" D, m
, v1 j2 b# T, H( L/ h% [3 L3 N0 Z2 G( Z, w7 u- W! s+ |2 g2 C
/ ]" d- _4 c8 \5 _0 W' N* w4 H1 ]4 ?7 M# w* i$ x
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
' c6 v; w5 W, f/ ] E
" H$ D! n2 k/ f4 C8 u$ A' Q这真的非常好，. H1 f$ G/ r0 }/ E$ @# }0 D
/ Q# b% x. E* ~: Z+ m6 L
u' b% t) v& M
! u3 t, k5 i5 B- F3 h @$ ]! ?
7 S# o8 k# N9 w% B7 ^4 k$ X, L% V, _* p! [, V* \, J4 z
1 j$ y, y# W% C* J% @! {
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# e8 U6 C2 o/ n x0 |" e; o n- g, R* y+ ?$ l2 F
7 j c! b( f. r& ^2 U% {' u
请继续留下来读完剩馀的部份，
1 D8 m' ^# |/ B! v6 _7 ^$ c
/ Z6 ~1 [7 n* ?4 O; I这表示在你的内心深处还有一些不确定，
( |$ d. |' T3 F. Y2 i" i2 K, k; a3 u& }0 l
并不想就此结束你的生命， G% m& g( P9 a0 C
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6 _& \9 x% j8 Q: j8 f% I, T. b8 k
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事实上，因为你现在还活着，
, S" z: d, N3 O* n, y8 z7 c+ ^: ] _. ]! U8 g
这就表示你不太确定自己要不要死，
0 e t+ d" _$ T4 A% O3 [% C1 @& g- N6 ~# y+ R: m& l7 A
. F7 I$ y3 g8 Q& _, n- @ y L$ ?' k. P, I# M% [) y% s7 K( J; r: o1 ]& I
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" B' }6 a6 x) r0 p- m
4 \% A9 L' y* H, I! R
3 u; Q. @" g, R# x这也表示，即使你有想死的念头，
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但你内心深处却有想要活下去的意念，% X2 S3 y4 R0 o+ N
1 b' s7 i! l* F. R+ d8 c! i' O( v
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你心里的确有听到一点想活下去的声音；' `; m# C# Z& j2 p% e, Q
. e2 r- @# J7 N2 B+ V0 F
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
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* H: c0 }$ U }* o* S再大声一点吧，
1 b; j$ H3 b. U _5 Q6 }5 p8 g4 G
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，1 [* x" Q/ \- @2 b( `+ e
8 m' r8 C/ I. y! `% ~1 m再继续坚持几分钟。0 u8 h2 X. G/ G; i% w; j8 M) t
$ r" f9 n5 D4 g" p8 x' k3 U 4 W- ~) V0 i l0 w
9 L- q7 V- y. P
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( ^; V- R. M( n- r& e$ v
' `) e! s6 I; W1 E 自杀不是一个决定；
' Q6 I* J7 X$ ?+ Q# B" e2 z
8 \9 X2 g! U% n9 a它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。) P. M3 x0 ~% m! V& J; L
! `& X* a8 l+ o' U- Q3 g% s
& N) t& R" @3 S
3 _/ @9 Q9 R+ K: D/ p. O6 \: L - v6 q2 z) r8 H. @
; n |, O) I4 h$ z( @
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- p" L( V7 J, L8 V5 y' }
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3 \+ U0 w7 `3 `. w
& x) F' _* M6 b( x# N9 H1 I Y1 j& Y- i. w1 o" d. r# ]" Q5 S2 m/ F
9 Y7 _3 T( X- z3 ]. y7 B& O2 `4 i: p8 ]9 ]2 y1 n& V( S
* ~! f9 b) I% Z$ d" u5 {. }0 o# A 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
% D) } Z" _) ^+ E* N0 B5 Q# h: K8 n! f
你了解吗？( o' B( F4 c$ B) t5 U2 P
& h; D5 f0 O' D+ u8 o0 m
, V7 g+ N% R( U5 `: ~, @& k9 ~( d% ~. L g) I4 d: u# [
9 W- T' e' F$ Z% K) X/ t
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- p$ P+ U/ g* e 这句话表示你可能并不想死，1 B0 _ H! Z K$ y
+ D' }' [1 `. N& M8 N/ K只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
: M" S4 ]* {# m" L; N, P
3 Q2 |6 h; I" I* M1 ] \9 F& r这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，( j w3 B+ f, G9 ]7 q4 O# H
4 f: k) q2 v& O0 `或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
" p8 i0 ?$ W$ N5 @6 T: s8 j( ]7 U. u) s- e3 u
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: {4 K; h4 X& j2 B$ L3 e2 P) e$ I) w
9 C" g7 G3 r3 u. t 当痛苦超过自己所能承受的程度，
2 h7 Q) \' I9 I) Q4 ]& [( ~1 S" D( S& y8 x' L
自杀的念头便油然而生，
6 s7 h' C5 m9 t u
( }% M8 x1 v9 q自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
1 K" X5 S0 _0 } ^
( _" o/ @ O$ @5 a& k- k3 Q% l它也不表示你很没用或是一位失败者，
/ p& F5 v$ p( ~" b1 q& ^5 t
: H8 N$ v% U- q2 D
; w, r, a$ L$ \1 _; P
" j6 G1 n9 C0 ~3 V% I, L8 o 0 a r7 p5 r' ]4 U0 S* g! U! t
0 j+ Y$ a, r; m2 a [
+ F- p; B; l9 Y* m# N2 M
: R9 C/ |8 d) g0 w
& }/ W# i8 j7 i2 q) } R+ `8 _: p. M/ ]( j* q
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
) @! m# z8 ?+ y4 G( |) W* ^7 ^9 E \9 Z* q1 E3 A+ H
这两股力量不平衡所导致的结果，
7 d; `0 E$ ]8 k
% ^" Q) h, X( ^! }# R所以你不是要找到方法降低痛苦，2 ]' A* E9 e; a! e. `( G: {" D
3 g! N0 k H/ o2 T就是要提高处理痛苦的能力，
" |. U$ o; i* P* I& S' }4 p; G$ f
9 Q L/ t% P0 Y 6 w6 i, ~ q. c* }% z% c
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$ z" E O$ F& [# J1 q! u2 f
3 N, _2 [4 T: m P% q9 g
4 a: H' R/ n- U
3 O; s& W9 H2 f这两种方法都可以，而且很多人都办到了2 c5 `) _; G* B
6 r* F, [8 }/ R5 g: \; d
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
* w6 |& P. f( S$ x# K/ C- t" `4 D6 r
7 b5 ]) F/ m+ g
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$ H* K' G/ r, b) ]0 D8 X9 L! i, ]4 g- T9 P! _
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，9 e7 e. Z1 i3 o0 ? t9 e {
# {$ x! c% Q' U" {( V就像是走出自己的房间，% D2 ?6 V8 v$ u+ X7 W
! b% o5 d' _5 k( X* J: Q
并看到眼前有一张你自己的照片，
T2 N- ]3 P5 \ }8 ^) P2 ]1 r- \* s3 d4 k+ [4 o
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，1 c1 Q l8 x9 J/ ]3 k. Y8 G, D! e9 g
) r$ S) Z- {0 f7 u& g% ^ 0 c. H W* [8 H
) Y5 ~/ P( S! Q9 \4 P% J6 c
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6 U* f7 ^7 I* S: L( o
1 B9 k2 \+ \) I! b' w1 S4 k# [) A. Y, ]; o
告诉自己：
; v1 @2 B- x$ w o- a
; n; U0 b# o3 M2 ]. k( D! T「我还要再等二十四小时！」4 e5 e9 V3 ~: E! c5 G" A
9 K' d$ a |/ F* P或「再等一个星期吧！」3 { C" }. M6 V4 V
$ b0 V, g/ c6 E: K感觉、想法和实际行动不一样，
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( ?9 |: S6 O) F4 r0 `6 u# S
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5 @, p1 t, m; s7 C# v
' @$ o+ c5 {9 {/ I0 G% g
* S$ J ~4 U3 Q& A! m. s
谁规定你只要想自杀就必须马上做？$ v' O$ a; Z% D9 ^* X' A) k
% b/ r8 W& f. ~
你可以把思想和行动的距离拉开，
1 r! O) J& ^- ?5 Q0 ^" M3 f) g. y% ~; p# i$ r& m, [7 j
如果你曾拒绝接受别人的建议，
+ w/ A2 }3 N& o$ K9 `4 t$ G6 u5 L/ c
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 b T* u2 L8 `& o& g3 P( c/ J, v
' v$ \9 z$ O7 f! c即使只是多个二十四小时或一星期， y- {1 a1 x. K
: ?& [0 |4 U* N0 H% ^
是不是？
# g1 V; M2 B Y3 |; E
6 S, }' w2 e8 v( v9 t; N 6 @0 l) `1 `3 Y( P7 G8 U
5 c; s( ^' {! i7 G这篇文章读到这裡，; }; x. x1 k% ` `; {9 x# J
. [6 J$ C' ]6 U1 e/ F& U. G {. k+ I
你已经花了十分钟，4 O. L* u1 K% u, n% U
( j4 ^$ x8 h& ~' W2 h5 E
你可以再读五分钟，就这样继续下去；) w) Z: W/ \! R; x. @- X
4 e# Z$ Q) |8 u在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
0 a, N2 E9 O5 Q5 w5 e: C( ^3 v
8 G. j x* `' W希望对你也是。( ?3 G* _: E" l* L- v. k
+ S: _4 ?7 I( l% l; o8 p 7 A6 e% R$ D: K. w" H8 M
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# ~& z1 |1 [6 ^' q6 G# }& ]; f
& ?4 r$ R# c/ q0 {4 o7 @& t g5 s8 g# r
人们通常想借着死亡得到解脱感，
8 R! B4 C! ?' U p7 Y
4 Q$ c/ O8 `- z* M+ [3 @/ p2 W解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
C( \& e; ]3 {
& A: b; `' D0 y: o' i: p如果你死了，
) j t8 ^8 v& @) k, l2 }' ?* p4 U1 |4 J0 r' O5 z
就什么都感觉不到了。
% f. c+ ^2 C' E; b( b1 Y( ]: S# C
$ k- \5 @2 h) w6 G& T( I/ o7 o* p7 _. Z
没错，8 K- X+ }! F2 o( _
0 J9 c% ?" k5 ~& F% G
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
; s* B6 r% F! O# q0 w/ R% s( N$ U7 |7 Z6 A5 Z( O
他们其实不瞭解，也很害怕，( U6 N# \* q2 A M C
: c. b# e7 _1 G' Q6 x- c
因为他们不是心理医师，( D. d; n! C4 U0 C+ y! L
- ]0 ^" r' E! K9 `
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，7 B/ M) |1 z! G( D* c; Z
r2 g" E5 e d P0 p+ j" x- q
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 f* R! i @5 b+ a
" K' N& l' f* ?/ s- z9 l) A. Z7 C
. E; d [' ?3 ^* y- W
5 C" y# T1 Y" r+ m& J& r8 b ( A7 h4 p6 g C/ X% m( {+ |, @
9 {' [. g( T% o
他们怎麽会知道，
" R, |7 p: b( @" d: V( ]8 |" q
% i. H1 n; J! `3 Z对不对？2 z) }# I5 f: n! q
. w* ]% S) ]4 ^8 M) i; c4 N* C他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
% O. E x0 r/ M) P
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, k; {6 O1 k" S, Z0 j 6 u) I/ w' ^- f
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6 H7 l- S3 l3 o* v- _* O
, `- Y. Y0 \9 m# i( F# c. s1 u% j6 k% U% T. e# ^/ ?4 [+ J
然而，在你最难受的这段期间，8 f9 Q3 u" r, p; r7 i @$ }
9 T/ J8 q6 D2 H/ T
总有那么一些人可以陪着你，# Z3 x7 H0 D8 u% z8 `1 M7 B
) c: o& f. E$ J5 k1 w! R; c% E% n& @4 g9 ]
他们不会批评你或与你争论，8 E; y/ u6 q/ b4 a' z4 |
2 _$ d; r$ b* H8 m
他们也不会要你去医院，
4 p' g7 M9 ?6 z/ B% G/ |9 G
0 v. I* t, f& b3 n否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；' X4 f: ], q2 I+ e$ r# W ?
% f6 l; S/ `; F: j
+ k! \3 L7 T* c6 W/ [
! W: J ]9 `" Y! o) ^9 F( u
& p: c, T8 P8 }) b/ j, ^+ s( M# M4 A; p, F4 h/ T7 ^- O
他们只想关心你，仔细听你说，
5 [$ |$ ^: A9 x( ?# N: a0 r/ d2 i$ o7 ]: W% K, J2 _1 D) r y' Z, w
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。! H1 G' O0 ^% v5 x8 c3 K
" p' ^5 N' t) `/ i5 m* Z( S$ H9 I J1 m
; j7 d0 Y$ G: _ L1 B) M你可以用24小时或是一个星期的时间，
1 q: E! ]/ d0 @5 M1 X; \8 f+ |. }* ^, J3 i) s! C5 y& ^9 ]
告诉某人你的感觉和想法，
- [( S/ T0 W) K$ `$ S7 r2 e
7 }7 X0 V' G& K4 N% e* y向人求助没什么好丢脸的，% j/ W% | a: Y) ^
. N1 ~) ^, M9 `0 T; n
* k: z& n8 d9 T5 C2 |6 ]. t! L7 m! V5 h" q5 Z, n
, u6 O- \9 A4 e( \/ y
2 `" C( T6 z- e' _( Q; D8 [
# w) f4 |' I- l ^( @% e0 \9 _! X/ l3 k* ?/ E: G$ q# x
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
3 B4 s# [! ]1 F
% i j Y5 p6 V8 V) {记住，
. K) }' |$ d1 e K3 v5 M, c% m2 s Z( J; t! n$ `' ?* x
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
# I5 B# ^/ ]# B' H$ I+ Q) X% W
; d; ^8 y4 p" l( _6 v0 J
/ b I Y% a! I) F. E9 L7 o Y1 W3 p& E( E( J
7 j( G) V' A( ]2 O# C& i. z
s/ E. C+ q. D9 D) R" ~# R, g9 e和别人借用一下就好了，
2 I7 C2 E) f% `/ e( J7 y0 C4 `
" f( ]% @9 U- j/ S( L2 X- g6 f. P找人谈一谈，可以纾解压力4 l# h, I; b' t$ R! H
; |1 U" q! s! y5 M2 t$ S，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，# c8 D- g: X: D
; n7 L- P7 n/ C/ r4 V( T
可以让你再次找到+ H, ]' k, i+ p! W/ x5 s
8 X9 E! X3 [/ L5 K
「痛苦与解决痛苦能力」
) F6 O# D c6 y- y: z, h- v
- v5 ~2 m& c8 {! ?7 m0 }之间的平衡点。/ s& w* _- U; E. g: I! F
w3 x2 Q7 c Z* R# \6 c . B6 R8 o/ Y# |( T2 v% g
0 J! Q+ s! g; e5 e) J$ m. x/ H
" T- ^+ Z/ q/ H; K- C; q
h, G) N" A3 ?- I+ X- }' N, G 嗯，几分钟过去了，
1 S8 p% P. K- ^ {+ T/ V* ^' Z3 X- p- _6 `5 w
你仍然跟我在一起，
& g. W, x+ l, B, {; f2 P" _ p. W! N
我真的很高兴，8 J) z/ n& E6 V( H) Q
0 o( t6 `" b* D$ d0 Q9 _你应该给自己一份礼物奖励一下，
1 }' Y8 j6 B1 N0 R4 T. u& i8 f8 f
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
8 S! f! A. ]- k- }! ~6 `9 ^1 d( A- y# G& P# Y4 n- L5 K
- \4 @1 T$ C1 N4 w
7 \; D4 G5 F! R! A: i
7 v2 m) X# u( x* x) p2 n( A& j# ?: l6 V% D0 k
) W) s! B& _6 {
7 ~* \1 }+ c9 v; M记得我前面说过，
2 j5 h6 L1 U8 y! g) W0 {
0 r7 z3 l! Z7 v% }0 j/ L你所需要的是找到更多的保护伞，9 k6 ~2 Z% n, A) ~2 U7 K1 z
, y2 L- X7 o& u9 U3 F8 S4 v( D直到它的力量大过你的痛苦。! N8 v8 U2 W5 O2 P
# G1 j2 b, t: Z. P0 Q4 k' j/ H
, g- g3 S; b3 v% [) Y4 y. t0 a2 W6 B' {6 f- ~" C+ S
2 u4 L4 S$ \/ N) B3 z. {
% c9 ~/ [, D/ [$ U1 ?1 |/ Q4 a& X
( O9 y( j8 x5 y. o; ?; t4 B+ ?
1 I# Y2 q4 {( o' Q8 L6 m+ R
9 ~* h9 P! j3 r, j9 ^! R" @
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
; v2 m4 h9 U; x" M" P- Z% S) g
9 `: @/ h, Y& Y* L: |0 w- Y8 ?（这就是一把保护伞），' Q" u5 q2 o7 A: P
' a0 B! {% E3 G8 L
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，, V- _+ x: z7 ~
4 x% L: Z. R) I# m3 U W4 j) r9 q5 Z% l+ c& k2 l. n
3 M w: n$ i S! s* m
0 Y2 V# G2 g6 |5 M- X. w8 }; I! s9 }1 y
$ m! q5 n* z K B! h+ P
- S: U8 C! _5 p" \' G1 H$ ^% M
: k3 C) V# b1 C4 Z: I U
# }4 w# Z+ F5 @7 m
, n1 I0 D$ `( Z; j' |1 t% W
! @* E$ \/ l) n) s3 p& r* C如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
" x% K. k W; v! b* ?4 e: O0 K8 g9 s# ^& L/ N5 Y$ }
把你的感觉告诉他，
3 B1 V0 G" F! q9 o
2 q% ?2 u- K5 v+ f) \: j让他知道你为什麽会感到毫无希望，1 T' l2 ?" |$ n
+ b, K+ [5 t4 T5 i' g. C" W
你就可以为自己增加一把防护伞；
. [3 s" p0 u. `( \6 x
G* z. T, K0 a+ K* S
8 B4 [2 N' h9 x9 B
7 Y: {5 o$ s. {
9 a6 e# ?; `; A0 y8 x/ Q
8 z* ]1 j: F" \: Y! b( }( v4 J很幸运地，你所找到的那个人，! J6 q/ C; \1 e6 X; A. t
4 M0 `. g* i; ]8 ^) k
不会是最后一位，
0 E7 E; F, m6 [1 ]0 b. Z' e; R ^0 x
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
" V. b1 b3 k8 a. O& [) Z
. Y0 p& U6 t* Y! B) C: `现在从你周遭找出这样的人吧，2 q/ U9 N( E5 |1 r. X
. j/ E3 R: c2 P y; b! t你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德; V; N/ [) ]; K2 T
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
) o0 \9 h3 `) X8 j2 s- e. ]
, j& R4 `0 N3 |1 u 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
5 ?9 V; y- [& P f; _- ]: E) R# t9 @
! m- ~$ s; H2 O' s/ p 是论坛所有人员的功劳。 |
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