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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
$ H. `# m! g5 c" [5 ]
" q, y$ n+ L; y- S如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
/ h- C6 U! _* T; W阅读一下这篇文章；! z% t% g" i' R/ U
* n& R, l6 J& L
我并不想逗你开心，
/ h0 w5 Y3 D( E( v4 I1 B6 a也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
4 n1 @5 Z2 ~8 ~$ z1 C3 p$ e: \( L/ p" {% K! c' P8 @# U' c3 W
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
4 e( U$ N8 H8 i" Q1 \9 D$ j1 ?
6 F+ @1 D/ U+ z1 `1 X) C我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
, y! S8 W3 V M% S& H: }- i更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
8 d0 E; P+ s! u" f) d# |但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) O" r- G# s3 P( e+ a
$ B: U$ d% s6 K" [4 q) p8 A* w
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ l/ D7 _$ S5 d% I想要结束自己的生命，
! e3 O0 L* {1 O6 v. `" r我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
9 E4 Z \; c, u8 K; j" t! r0 D6 e! p听听你心底的话；6 t; n3 `# b& T! @6 b3 {. `' `
9 w6 @, o; a) f然而，这是不可能的，& W0 h2 r% Q& H
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。" \, o& t1 `& d. ?' \* n$ N
' N$ y' m* [( l4 W& c& F/ {8 ^. V我的最要好的两位朋友都自杀了，9 Y5 [- L5 b# Y; d; T
我知道有其他人也想这麽做，
/ ~/ P! ~+ t! r0 ^' b9 m8 ^: D& u甚至我自己都曾两度动念轻生，5 n# c" F# x- \% n4 ^1 _% F
所以我了解你现在的感受，; f3 B# n. r! b/ p: h ]
. [7 Y2 w6 l5 ?, ]% w2 R9 ?我知道你可能不想读什麽长篇大论、 K1 r3 v' w0 ]0 O, n! t4 K# f
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
, }0 A# i P2 A' T8 a0 Z! c/ L只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，5 o) J: V# H5 b9 Y
有些简单的话想与你说。0 W& Z0 a- T6 i7 Y( h/ S6 N
3 t0 o& Y# q- I& H不过有几件事我是不想做的，
9 k3 A! w- d+ z( Z9 i我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友% G! L' w; G9 ^
难以承受的痛苦和悲伤；
# n$ H$ }7 ~( `9 n; z, ~
" m5 K, e" _& x我也不会说，
- Q! t9 ^# I. V. w. V, g* [其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，) K* ]; t! G/ ^# [3 L1 K
因为我不认识你……。
; s' `$ }6 n( R2 [2 q! I# I6 @6 M
7 U# ?3 J; V2 h2 t其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，' V7 }! Y, e7 i- D" y: r$ D
, g/ B( q2 b" E" h7 s" P2 @也许你并不想被人冠上那种印象，
% }7 ?1 Z- b& I: Z5 B
J; ^8 S) F$ u但我并不想这麽做；
9 w8 G: o8 k- \4 R3 r$ P$ [9 }- {/ e/ L8 _( p! ~* b) V7 `
拜託，当痛苦强烈到这种地步，& K" l! p" ^6 J/ p6 p: T
8 Y. d. R- ?$ h6 W4 M9 t
谁还在乎别人怎麽说？
) I9 Y/ C, v2 {. C! C* x3 U2 ]& ^' Y# m* a4 B
8 {8 x- J' W* n; [4 O0 b, m
3 g/ s# s0 q! f
) G; a2 L) K/ r
. D$ p% r. ^% u$ [2 w4 q0 Y也有人会告诉你，生命在转变，) l" m- D, f7 @- e* t# c
% q: F V% U+ L* o而那正是我们的力量所促成的，
+ M' ?7 g1 f9 o) k" X
7 u4 L. ]' G, O, i他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、+ R: @ p( P7 L' m9 n9 t9 j
. P3 ]; X0 F: \. q$ ]痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，1 k; e T8 ~6 W3 B5 T
9 y- k( [* G" { S 7 y! x4 v& l' {' c
- m9 L$ {( z' w& f' x L
8 }* X# d/ a$ x$ [& @: a
5 b; U+ \5 D# s& F; R- x
' k- `- V) N8 y
9 j: E9 w# w& m/ e: B2 C& ~ 2 H! }, F% ~& p B5 O' B! N
% u/ ]. q& u0 Q9 n7 [% y4 K2 ]1 k但我也不想这么做，2 n7 J' m* z. X! i
1 d/ |1 U; i/ D. T+ N因为你现在一定不想读到那些东西，
- @# P) w" \0 d. X/ M2 e5 d/ I
8 Y) d$ P% q! K+ T7 H- {以上这些事，我一件都不想做，+ g/ Y, ^7 [5 r k5 h9 @+ B
i9 ^4 T' b% w1 s9 r因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
) }! U, E5 {; R" t
; ^) G+ ^+ l7 C3 h1 J 1 s0 \ S" H8 a' Q
# `4 n+ p& d/ Y& s
* @ s/ N5 E# v: |# _6 Z# T
' o& E1 T9 g4 Q0 {+ k 7 i$ z# K* i* _ V. |* E$ l
- [$ k5 g6 U4 v' c" y# R% E" K
" P! w: j8 C9 e8 ^# M E+ c2 n" a! f3 q ?4 I
6 G Z9 x3 n6 ?, W; X* x6 q4 v! a1 A- o- A$ ~( Y- H
但是感谢老天，你还在读这篇文章， W( z- Y2 p5 q7 q( V: f( q! Z
: A# L- a8 a4 D3 o- d q
这真的非常好，( r! M& ?, z! B3 H
- Q8 f5 U }9 W0 f0 r
7 e% E+ d$ J9 M, s g' C5 k W
# Y, a8 g% r6 Z9 a4 M; z; R
6 }1 d% r% s) H% M- K
0 m# T [1 f3 D, Y8 f1 S " `8 {3 Y2 n7 R: g% x
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/ G) K5 ]; F: A f6 h' i
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请继续留下来读完剩馀的部份，3 X) D+ m: y4 b+ u2 m8 S
7 f6 y9 ?! ~2 [: M
这表示在你的内心深处还有一些不确定，2 o3 W. ^. ]% d% c# t- }8 ^: ~
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- k+ p: k1 M; S' A& `( q$ F
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) x8 c* m* ~* |0 m4 B; ^. W P* n) Y- _* ^0 b6 L* q$ N# a* z
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4 Q5 M2 J' J: Q2 L
1 \- m/ }4 k7 E j. G* R事实上，因为你现在还活着，# D4 h4 `& g' @# {% M
v" Z& m5 p6 Z这就表示你不太确定自己要不要死，1 L% A O' p! m9 |# D A# \
1 W/ @" Z2 o! U7 X; T
, q+ S% |# A* `! T
9 W6 k, l* }3 W( k( \9 ]: c9 U
. t# Q% ~. l! x8 M% s& a& v b: A/ K; E* q E5 \, N6 ]
& q2 ~% z# q& x3 M4 D- w
: X6 u1 p, t, ]5 t+ ^5 g) n0 H9 u9 { - _4 d/ c2 Z5 T5 P- A
' v" H" v/ p3 r1 \1 l% V- u
这也表示，即使你有想死的念头，
2 |+ H9 b3 b E" P. F5 }, u( C- E# v, F# `4 c: m( E/ j% V+ C# L
但你内心深处却有想要活下去的意念，8 \. W7 T9 y6 P! |" k T& ~4 L3 t
3 B1 M" g% N2 b& D
' R, U a% ]& }! {& [- ^5 S$ Z
% v3 ?/ v2 S; f7 {
6 P6 A2 _% }! y( G( r; S" @. e
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6 i% Y) D: @& {, v! i# N- J, [ 4 k5 h7 o: V* k& V3 K P2 w* a+ @
0 t3 ]! L1 \/ F" v; ~. l
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
D3 _4 t5 l, c+ ?, i' p6 ~; u4 e) m
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音7 Y/ @. I) z `* S, {1 g- n' w
" f5 [3 n% u+ @; q- y. k. A
再大声一点吧，4 w( d* `" n9 [1 j0 V
; k7 D+ ?/ k5 X) Q \* e
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
8 g2 i. x; b5 Y d' R5 c1 r; H, M+ M! v# |7 C6 S5 B$ I% o) B# t# X7 {
再继续坚持几分钟。! M6 P: U% Q z* z
3 ]* t* {% J3 `9 z! J
+ C- X9 m+ P2 W
0 P% [. Z7 Z8 W7 h. j6 g3 \
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* K0 D; I8 J- g" o; v; F
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2 ~* o' m4 p: O w0 Q( q3 L ( c9 p& q, t. z; B9 x/ |0 u
' C; [( _8 T" p) q$ h0 }
自杀不是一个决定；) V, y0 Y8 S) r1 n( c$ V1 v1 v+ Y
$ v# m: v5 u; A# s, E2 w
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 j& Y5 b+ [1 M' T& S8 Z$ [/ K4 l
1 |) l5 \3 }' I U
6 V! w$ j" t& s4 O
# B, ]& X1 r- }* P: s 7 o4 f0 t4 {% @9 Q5 C
" |; r, M; C. C9 B9 f: L
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3 i; \4 I9 Q& g3 H# J% a
) H: C0 `$ C5 b! J3 g7 \6 I3 B: A* \9 w- o* X+ n) M1 C4 ^9 n6 i
7 R3 t! `. ^& |& J8 `: Q5 ^ \* k- M' g! z+ ^) e5 \
. s1 A! Q- H8 ~/ r9 L1 L0 ~
" Y# j( k( j; V; y7 o) ~5 p w/ e6 {' c0 A% O$ }: ^
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
, y |0 }) n) n. Y5 Z& z8 V
+ e& V* z2 U( J, V8 B2 v( k你了解吗？3 O9 ^, ~ c; D t) U
# c' o/ c3 }" ]' o0 A
2 ~+ G$ l6 c0 T9 [8 U$ x4 V8 |. w* [# r" a4 H9 P$ N6 K* S9 w5 q
" k, r% S& X* Z5 G, |
0 M1 Q- W/ e# `) t. z) n
9 t- u2 i3 S" m0 ?4 O
0 h3 X; Z! C4 b
这句话表示你可能并不想死， _ s- N R) M! L& |. y& g
5 _6 j7 A# N# k, I2 V; s
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 b K3 B, C( u
, }( P( R' n" u8 Q# x6 {这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，) f( Q& a/ X: c8 D0 q" ~" \
. h4 T1 U0 K5 y# |3 @; o
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) V1 Y0 Z6 |% H% M4 B4 n6 |
3 u# J }6 `2 A7 Y1 R5 o4 S0 _
+ [# q. v: R" U* [
6 f- e1 B. z- L1 T. K4 z. R2 F! |& W
7 S$ N& |3 w; n/ e, K/ ?3 M3 w$ A" Y8 o+ C/ T; Q
5 Q" D) I/ [, S0 P( V- C& N6 ]2 O
当痛苦超过自己所能承受的程度，
/ u. K/ @( L! m) q$ }
% y: _' r3 H a' y: X6 C4 \* u自杀的念头便油然而生，4 e$ I1 X# m: ^
1 j% l% [% u9 k3 X. C$ E
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
. x4 u9 }% ]$ J" t- v3 s$ q; m$ [3 D3 v8 Y
它也不表示你很没用或是一位失败者，
7 ^, A. _' ]# m7 ]2 P1 S5 R1 @5 C- u* G1 Q8 k5 [) e
_) k! o0 q- f5 @: p$ F! J" m
: d ]/ o& V8 `" G% L' ` 6 T8 |! I* V2 W; B8 d
& I1 o4 u3 Q& G1 ]" O3 f, W5 x# p & z) N8 j, _: p1 _6 @0 Z T
, V5 o: [4 F/ ^2 J) o/ N
; g5 d( O0 s+ ?
6 a, q4 B; I2 R: l3 b自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
- r& R1 O* d f7 B' Q+ I% O- h5 e6 I! ~. d
$ j* S( d1 l$ p7 C" G1 k这两股力量不平衡所导致的结果，
2 ~+ ]) {% @7 A8 c. i* n
0 g2 s+ W" C2 |% q/ j所以你不是要找到方法降低痛苦，
/ |: ]7 K4 K. B) J/ |! q5 b9 k, ^! H# E# l( w: K6 ?+ H6 W8 ?; a6 s
就是要提高处理痛苦的能力，
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$ x0 w8 i& [3 D0 t( Y0 c# G, k- k
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+ w4 s* V0 c Q. }6 {/ N- y, l + O# W: ^. {7 L. U
Z% g" Y' }0 o& K* [+ {, f# i' H7 ]
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
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他们所承受的痛苦和你往往不相上下。) ]8 U- j# u) w5 F$ G
# ^7 K7 ~) ~- ]' K2 E- P" c
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1 R. N6 U7 X& m" }# i1 F
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& ]; K9 K! z* g, ?4 o
7 l8 F' R+ d7 d4 k) p6 f
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
: w3 W! D) {, J, L: i, I5 @/ z
5 F2 e* h% J v$ f( A4 [# q就像是走出自己的房间，& {2 ?. J2 j4 f
& I0 M) N6 y! R( l* |) z
并看到眼前有一张你自己的照片，$ h! V9 R# t X/ C8 L
$ z, P$ \ {& E4 |然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，# V* N% | w* Z1 c/ ^ E4 W" Z
* c# B2 X% y, \2 R* r" {5 _# s Q8 B# _6 ^- ^
2 Z/ h" d7 A0 V6 r" Y: Y
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, ^. M, W* @% j. o5 b
: I+ o5 U5 t" y3 c7 t5 M$ p8 X: x4 N0 [1 {% g* W* S6 E6 A
告诉自己：
1 ?6 w+ [0 C: Y# I
* y! n) y& w& ^6 H8 z「我还要再等二十四小时！」. w t( U7 y5 f
8 d; N! E! c/ j5 `2 Q或「再等一个星期吧！」1 z& T" r0 E& T% |+ P% m
' O0 O2 V6 A" N感觉、想法和实际行动不一样，
O( G' ~* }' s8 J T- C2 H
* K4 H8 L/ b) g' `' g
) H: V- G2 X' y4 ]; s8 P8 d& E3 v+ i& `$ A* G4 Q) X6 B
! r6 C: F# F- x* V& F
; z8 O( f& u2 V2 ^5 |
; ?- e6 c2 B6 e( E5 S; e
7 p; F+ ?- A' C' X& r. f谁规定你只要想自杀就必须马上做？
; M; d$ y7 V! W) T" v4 k% R1 Z9 o
你可以把思想和行动的距离拉开，2 h! u6 W% E$ ^* `. Q# r
6 e. Z; k! _' h' S) }: J
如果你曾拒绝接受别人的建议，7 E% Z5 ?* e) H& [% e/ ]& u5 [
% E$ s- J5 J! `2 ~那你同样可以把自杀的念头向外推开，4 k; D& I" [1 _4 M' j, v0 e* F1 E! w
% c) o/ n9 b1 ]. P& r0 B! \
即使只是多个二十四小时或一星期，
! r& ] ~- c) j
! R% b9 _8 g0 E是不是？
- w# S" d% o( W. j1 l. a4 @
$ G9 i$ `4 j# z9 ~; m' g/ A # |0 {7 f5 _+ x$ @
: B$ q$ D4 ^# C1 _9 y
这篇文章读到这裡，
( e) Y0 E4 H. ^: j# ^: k" R- ]3 N2 e0 [3 [8 c" E# C
你已经花了十分钟，
; l6 J3 M9 a4 y( W y& D0 s) H# T+ O" x3 S6 Y2 P; Y8 W& o
你可以再读五分钟，就这样继续下去；7 Y. f" @5 m0 O4 h' q* _
' [5 z- k5 D. m' y5 q在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
3 o) u$ k: [' n
. C; n" Y& \. N* q希望对你也是。8 G$ \9 Z9 e7 \5 |
' E! ]0 T% `6 |, e* m0 }! P - C2 c0 J/ w( ^
# y3 S1 `. x5 m ' t$ L5 d7 y2 C
: {4 Q8 Y& t8 W# R7 f 9 F% g. g4 r& N2 ]* i- T5 b0 h
8 _: E9 V% i0 t, E0 Q6 k# ]/ O: f 人们通常想借着死亡得到解脱感，
4 C/ Z' v1 q$ u5 p9 t8 u) E
, {) g! Q. h) v3 L2 N" g* p解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
; h2 y/ A; |- s9 Z2 ^: c7 _ _1 {: ]$ x& O' I
如果你死了，; p3 g0 w3 s5 H
( u! z! G7 ^& b
就什么都感觉不到了。# k$ N5 i, x% B* u/ M7 r
- C% ~' P5 i0 C- y' f: Q
$ Z3 G4 u6 B( Q2 s/ K* C" I0 i
1 n7 X. d5 s% b" m* i1 G
没错，6 Y( d. U& \* h3 M, b. q
# e2 D& [! _- {! i! V; g
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，% e2 d1 {8 k9 d$ w
2 l( w; W, c/ _; z: W
他们其实不瞭解，也很害怕，
/ d8 A6 j# d8 a1 l6 ^0 R- i" G$ v/ g) m* `
因为他们不是心理医师，
4 {4 v7 d0 c6 T7 P$ p, q# S2 g" Q9 O! m: c* {+ j; p
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，' t/ o: e# s# i, j- [
( v7 b }4 _: N5 j4 ~5 y
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
2 S% V/ W* t, f0 z9 [) N* d2 ]
7 {' { I( k [1 L7 x$ V% l8 c3 K # z9 @/ X9 ~9 D- X7 R' s
9 e( t' @; r0 {, Q
0 Q0 @0 c, v, k' m
0 F! E& i) B( H, C
他们怎麽会知道，
7 | A, P8 T3 r
: O# q2 X% Z, y. `' w对不对？. w; S; Z' S7 ]8 }# f6 G5 e1 V- a
& p; Y1 x2 W# V3 h; S
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？4 }7 I6 z5 `# @
" ?- ?% U$ T6 l- T
; Y, d0 {! B8 C# V% U
) O; N& W3 w/ C' S3 _4 a + W* X3 k( _6 ^8 m8 ^0 _
" H, D4 g. {* _' y8 V, q! L1 F s) o0 T
5 _$ g; \% h9 l; `
" H. R. {5 N2 ]' F& N0 v, V
' r1 Y4 V6 _. X' C3 w: K" \; s5 F
然而，在你最难受的这段期间，
, k- K. y5 S% T/ E$ i! p
; v% ~2 w: G/ o; D; k总有那么一些人可以陪着你，$ W( u; ]5 K# c/ |3 u# V' b7 `( T
! ^3 \: j& j1 Q* o" ~! o他们不会批评你或与你争论，
/ N* l0 q2 Q3 l8 H8 J/ r; E9 b& l& S) i* L/ \
他们也不会要你去医院，% K: ^$ B* e+ J8 C2 X
5 k1 s+ [: ~& \
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
! l% K4 [. y; h- {/ |; a/ S
3 S& y/ x4 T w1 ^- H
+ q) E. {6 B0 j% P. W ?6 c v& f( t+ _5 @, R/ [" S. p
3 U: H2 S) S' U1 ~6 e1 A/ i4 {
( J9 [5 V( ]# {" D- E
他们只想关心你，仔细听你说，! A3 N+ v% y. H2 K7 u" f1 R; M
# |, f; x a3 n# B2 V想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
3 b% _* R; u9 d G# v" N
8 n6 Q2 M- ~ r6 l, m) s. {# ?4 x5 R: Q7 y/ b+ Q4 L2 H* f
$ |: P- f2 a. @$ z& R
你可以用24小时或是一个星期的时间，
' i' c- C. B, [0 C! z( J5 c8 I7 h, q; y& Y
告诉某人你的感觉和想法，
. h2 p& K8 U2 m! T0 L# d0 D) s( T8 c) s( K
向人求助没什么好丢脸的，5 f# {- p" e! m$ ?, K7 L0 D
3 B! J( x" ?* z2 f/ W' X, B5 A
* J1 Z/ y5 C: V2 q- e% w$ r \3 y( j$ J7 I
9 x$ i* Q. S) X
R" \, {( B1 b8 Y
, G* t2 x3 i3 K u& n3 u
3 M' }# Z; A% k千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
z- G+ H7 ]; |* M! ]
8 }# n$ t) a. @" z8 c记住，
* l/ C9 K- }; n/ Y
; t' M1 x5 x8 S* b你的保护伞只是暂时隐藏在身后，! Y9 ]- \4 ?$ g4 R5 X
! Z# E7 e! P3 v4 o2 {2 @0 H5 B% t
$ n. Q. R) F7 j. { r& d+ {& M A* C4 N# X
! K$ N) S# d( G
) y; a, z8 U& N和别人借用一下就好了，, I# C- f6 z$ J4 O/ }' e$ m
" ?1 a& N5 o8 p找人谈一谈，可以纾解压力' e9 l% M* f3 g! [4 S' D
# t& s* \' F4 i4 z O，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞， w. s5 S. O9 L N ^
) c4 ~! V! f8 o. N- X6 B可以让你再次找到
4 ?! v% O. d6 Q4 Z. J% `( B' u
. G) Y) D D& i5 `「痛苦与解决痛苦能力」
3 ~1 g8 g( i6 G6 `/ y! j3 o
/ K, L) N/ e4 v( |, z4 {之间的平衡点。. f, k7 p; J5 \6 N1 |5 _& v
3 A! g& `: Q( r! i- d 5 i q6 `) N% @' s9 v8 h; c
' F* \6 `7 K4 k+ X
3 n! f# N: }- n6 f/ w e2 r0 U( C
m* f1 ^* Y$ I/ W5 T. `/ X 嗯，几分钟过去了，
: f* r/ H( m4 y$ B3 ?
7 G) L9 s" H8 P, s" @你仍然跟我在一起，4 ?/ m5 ]2 E. _8 @# Y) r& ^
1 M. l- [$ d( W% A2 R" {我真的很高兴，6 M* _9 t& z- G: x# q
% C7 E m1 L+ s# y; _, P你应该给自己一份礼物奖励一下，- M- j/ H8 W6 P7 b
4 l( N7 ~7 `( I1 {* H乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
& u- G- u* q& ]* f0 D/ N5 r% `3 O5 k1 V0 P ?$ O& q1 f( T
2 a7 Y+ ^. p4 \
) l+ V& y) w% U2 [4 N- x1 a
4 a0 a, p# F' p4 Y3 @5 C8 F, q5 n9 |2 z; v& {9 y
% d( C$ [ _1 K4 K; h8 Q. |& f/ {+ F# S6 Y
记得我前面说过，
+ |! }. y4 \! K/ K0 l3 A; D! G1 c( }
你所需要的是找到更多的保护伞，
1 v1 S8 a+ f! t/ D1 ^; O- a( C! \' o
直到它的力量大过你的痛苦。
. s; f" a& J" j, V t& X
. |3 a1 }! b* x" A6 b. _. v! D) z) G ' r/ G$ p/ m) f) g. I. T7 h. ]
2 B4 v9 ^7 |' a* [1 C c, h" T' O3 U" }4 F$ Z4 n
, s9 J; }& m% y5 n" @1 q% V) M
4 O2 b; P. A: @4 D6 ^7 i4 I3 ^- D
6 r/ Z/ V3 s+ ]: D+ y7 @
9 _! Y8 ~7 N0 n7 F0 t9 h 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点8 Y" n; ^7 Q$ a
) g( y9 ?( p- R( B" l
（这就是一把保护伞），
" Q4 n, d4 z; P; C+ y: q' y
, I) v& @" |) i$ l4 w但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
5 G0 F0 \. ]! F/ k
2 P1 \5 I& k. q z% [3 J( F Z% j3 ]4 N6 N& b2 U& `
; b" ?* ]7 e$ |2 g0 `- ?
9 H1 P7 c9 |# S e, k2 D' c0 D1 b2 W0 q/ y3 n; _
' x7 K y1 v. o/ |! K2 z4 I3 Y
7 I8 e J+ H4 P/ b5 L+ r
: a: Q, t) z) T4 J% B% T# E+ _
- G3 g+ h6 |3 Y, d! F( F* [. k0 u- R
$ k2 g& \0 E+ W2 ^# m. S+ ?4 J& U0 e
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
9 a" e8 P, a3 \$ @9 s6 X$ G% g1 e8 h" ^( W
把你的感觉告诉他，
6 n' \. ?; g9 M8 h
3 v) v: _& A" {% ]& _让他知道你为什麽会感到毫无希望，
- T3 ?* Y( W$ z. h8 N$ F: O
, G" V- ^& `+ V% \: e$ D你就可以为自己增加一把防护伞；
" d6 g1 P8 J/ K0 q; x+ q; X7 l" k6 ^3 B2 D9 M+ z& d
5 p8 E- F4 Q: L7 i/ v; p% U
- S7 T8 ]+ y, B T5 Y+ i: L y ; t$ S1 H2 h2 ]. c6 @$ X X1 Q L' J
; p& {% C. u( b- ^很幸运地，你所找到的那个人，
+ z% e+ G/ H! G2 R" h4 G Y% L2 R7 @
不会是最后一位，
. R$ \* y" y( V4 q
- H5 I8 ~7 F' e3 ~有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
' M6 Y5 l% Q5 [/ u4 C0 h ?% v4 e2 R' {4 J: ^; u: e. r
现在从你周遭找出这样的人吧，
8 s$ n$ D2 h. y0 g' j% ^- Y7 m) j* l; ~! x' l+ A8 M! Z( [' V
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
R1 Y! {( C1 v1 x- u4 n7 Kywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
2 v) n5 t& z W; G2 i
+ r |5 [, N$ b$ {8 Z _- t6 i, U1 I# u
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”9 G$ V. v. t5 @5 \2 f' B9 _' E
, P2 G3 n a x- e+ ^
是论坛所有人员的功劳。 |
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