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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 2 @- N3 `4 o) n' Z& s, i/ M2 v
# U3 c* U( J; n' E* U5 c4 l; N* p如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
4 J8 t. D/ {7 Q) s阅读一下这篇文章；2 T) I; Q+ m" ]& |
( F# r' \0 T8 }- N4 f+ S
我并不想逗你开心， u/ x& `1 p! Y( H: t! Q& T2 q
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
\& D( w O0 \% _5 D. G! ^
6 @, `; A2 t5 Y! m$ ]2 H我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! s0 ~. I8 ~) \: _9 i" p
- U6 g1 W6 n0 M% F) I) a: O/ D, ^我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
: a% P8 W# W/ d# u! I更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。7 \: V9 u9 ]* x5 U
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，) w2 z, x. m; B' K3 A
" e3 m+ t; n' t3 P7 r: n7 y
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
- S: S/ b; ~! h! W' y& ]) Y想要结束自己的生命，/ @# ?& E1 ~# m9 S) e
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，, F, M% J8 _5 h+ Q+ R
听听你心底的话；
. {+ R% R; f |
! e$ O! W# I8 O: t5 j$ D4 ?# o然而，这是不可能的，
' A0 L* k$ e) s/ V所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
6 w, ]3 N6 @$ K# H1 N+ g5 M+ P$ d" N' M5 A4 H$ {: ^
我的最要好的两位朋友都自杀了，
, J+ U6 ~: v$ A$ q/ k/ K& B我知道有其他人也想这麽做，4 x# h' v# O+ P+ j% S* j# h
甚至我自己都曾两度动念轻生，
7 ~- d0 x# o* g% R i所以我了解你现在的感受，: [. [% e% Z0 Q+ Z/ [. S
) l/ \7 b# m. o z* n
我知道你可能不想读什麽长篇大论、, Q0 m, B# s8 T9 D( I3 a$ y
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，, H0 c9 u) V5 c- J
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，: J, }$ Y- s- U2 s, ~
有些简单的话想与你说。
, u( k4 @, Z) J) R+ B8 r2 T. R+ J/ l
不过有几件事我是不想做的，
|$ A& n8 K* p# O6 h: e我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友4 r# N& L l. ^7 a
难以承受的痛苦和悲伤；
1 f' N: j- X$ Q" e7 z# |! o3 M! j C6 g. u- H8 X) S
我也不会说，4 F( e' ?6 j0 h
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
0 N* w# D- l! K7 m因为我不认识你……。- y! C, ~' [! c" N- g
6 V+ A2 i7 V+ b. r
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ {6 d( l% v" R4 O+ Q( D
. \+ r+ x9 x: Z! Y& R; l6 d也许你并不想被人冠上那种印象，
$ r, r0 T1 E& C- ~
) m% |* \8 r% z: D但我并不想这麽做；
$ K$ y; Z3 m0 |4 o! W, s7 R( i% V: w% x
拜託，当痛苦强烈到这种地步，5 S. u4 J0 d& V
: D* Z3 s( P. B$ k7 }7 G谁还在乎别人怎麽说？
; w: |: U9 B: w5 }/ A/ F+ X( e9 x% ^! a. Z3 F- ?7 `
; n- r, n/ l. W' n9 G2 p3 U- N3 o6 }
& p- K- p) X% |2 I- L
5 A' F0 z6 u6 Y5 j! M6 s6 B也有人会告诉你，生命在转变，
. y L/ R: F( x# V+ J8 x$ W* I- z8 D9 [' E3 a" z1 v& w: D
而那正是我们的力量所促成的，
8 U' Q9 \7 ?- @' I, x7 F; t$ K# [; C! V1 H/ F: W0 q# h
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、- N* q# e$ t+ [) a9 [; x' E2 m' w
" y0 v. t' Y2 v痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
" I N6 b+ i. i, O
) s5 P" q' v8 w! p9 u! [- R/ k, Y) q% o
3 g! @( K7 B3 b5 F; n! J% F* u
- h9 ^5 B) \7 P% \) M# J/ a- f1 `
# K) l6 \2 ^9 D0 x" b; Y' b
7 c3 h' g1 ]6 a! k8 b * D8 Z% ?: q) M% b3 h3 f' e$ m
2 n( i' p* f) A) x5 q5 u1 B / T9 `# c- w$ i6 H" X9 V# p
' m% p8 N1 R) H" n$ z' Y# f
但我也不想这么做，$ D- J) H% J. x( j
# n& E: T. |" G H: ]3 O' M) d1 T因为你现在一定不想读到那些东西，8 g" L% J! c( G. _
9 ^2 Y. C, c# w* U: G以上这些事，我一件都不想做，
% d, V- h5 @+ R: ~4 x1 `& y! u2 m, e2 F, u
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。8 U O9 H# E( q& v" R
# g [1 }9 g7 n9 ]
" k. h- b; t4 [6 r4 M4 X
8 I4 r4 S0 f0 \6 w& m
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Z6 O0 _3 N( q2 g Q2 {
: H$ h% w0 X0 J1 T
/ l! ?3 c/ h8 c; U; Q2 U8 E: d4 m. x/ }8 d, Y
, ~- s& k! Q, c( f; o4 S
) Q+ N4 w. T* A- P6 O 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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5 b- l9 H5 ]1 Q* g, q, [这真的非常好，
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1 Y8 c9 R. r0 i; F- r! D
# D- O/ f1 `, Z1 C3 o4 Y* p# j
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$ g, X1 J7 ~# f x( y4 f& p8 K) @ % J% S3 A! W# T4 \6 _3 {9 R4 p# s
% O( B7 V$ B8 a X
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; g& ~& V, i7 B请继续留下来读完剩馀的部份，2 g* l) _; N+ S
9 Y! _8 K& _4 y# Z: B& E这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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并不想就此结束你的生命，
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6 b O- R5 c" E# O* V# A0 l! L即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
; w! W; I s( D1 p& S" ^1 ]. ]2 ~# _) J X! ]
事实上，因为你现在还活着，
4 ]1 u' g' n/ }4 w Q! _9 p l* Q5 l% T* J7 H
这就表示你不太确定自己要不要死，
6 V' S+ g( H" g; |. m4 V+ c3 E7 G7 O; Z$ R: O, z( H+ J$ h8 n/ v4 ^( L9 |
3 o. Y3 C) S4 g- c, D4 H, f
2 d0 f9 G, H/ W6 p& [. U 1 K5 j- N8 y1 I% o& m
: \2 a1 v( W3 a
) G1 x1 s& W: S1 `) S0 a1 }# o* q7 l( q4 h/ T2 j1 ~& x; t% R
3 a' ?% j0 b a/ U5 G6 l( ]% Y$ |& B l
这也表示，即使你有想死的念头，
( J( `3 F. ]7 B' y+ `6 `4 y9 ]" C) g a
但你内心深处却有想要活下去的意念，: L6 s# D/ P& l; D3 D" K7 T
' Z6 z% d; R3 t: K9 ?
! y9 a& R* C- O% t% a$ `7 Y/ [* K6 [# F, _
8 d8 ?- v; \9 r( ?# ~5 W
7 k$ O( y" e, p* P5 y " d- H% f& g0 P) [9 @% o9 `: l1 G ~
1 \& r( }- c8 v R5 i
& H8 z% ^ \- }1 A! ?3 M6 c. S
' u* \5 i( ~6 Y7 b6 s: B你心里的确有听到一点想活下去的声音；
& l3 J F. @; t, y; e) y4 `2 @! f C$ x1 v
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
. n' O8 L" ?8 W% H0 |7 y$ U, Y/ V4 O5 h
再大声一点吧，
6 A/ f* P+ [8 t# d: j4 c0 e8 }7 C* x/ m! M
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，$ A* p# F7 z$ i: g' c4 o! c
9 A7 b/ \) V8 q4 \再继续坚持几分钟。
4 a @7 X/ }6 h8 K) Q
/ Z3 U1 d, I: H- i w! l! P' V
" z' _, d3 `. U" ^0 X0 R _- `! U( Y/ I
& e+ @ ?4 K; _+ t$ x% A5 v
0 q! ^3 w3 ]" S, [1 H
+ Z- v# Y$ s* ]" Z
4 H! a% n; Z3 j8 v$ ], M : Y! `" Q' e0 F& M8 U5 B) C) ?
2 c8 B6 J6 t# p1 W
! ]9 \* Y8 ]: e/ n5 ^/ T- R4 x, E6 O
& s3 `7 c) _ ?" `$ ] 自杀不是一个决定；, |* [; z' `) o5 i1 A/ ~
8 a& h6 g* U3 ]+ u
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
/ e: ^4 {& ]. X8 K8 a) C( V$ p/ C' ] r# x9 h. V
% q8 h. M4 q4 S, l
8 T! W3 _ s4 d ! U6 u! Q3 r J* U% I) u
* C# l' N% p) a; b- O! \. W6 A
1 V, [- Y+ v! _" z5 j0 t% A/ m1 R! ~1 v J( s8 {
) v% K0 r0 P" F5 w% @
" P; g5 E7 ^4 s3 b. S
4 B/ `5 f- }( G7 U9 F* n! y2 A N3 S. S8 H) P. p( P
5 O4 e t; x# C; ^7 N
! o: j; g/ X& d! u& B" X3 ?' P$ c4 J0 I$ q
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
: A* B, k+ `) v7 D
: o# R/ T+ w) d* i你了解吗？" f; L: A3 |$ B, M8 R
. q/ }/ O% @+ ]+ f) q
2 u4 F( m1 u' |4 {% j4 t6 E- c% Z) T' P0 @# t0 ^
4 k4 J4 m. i: J( }- H
; V) v, K8 C" B2 z8 ~
5 R9 r9 m/ e x0 [# ~
0 ~' V$ U# n# p) M6 J0 I. j 这句话表示你可能并不想死，5 G9 U8 ^' _$ B- I5 r) |- h2 v
" f( V5 M- W9 g4 l只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
8 |$ V* n# z7 h0 |) } l& a' j* i( r% g+ [1 [; m
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，& ^( C6 b! v: i6 X8 u% w _0 v
, I. _. s' U) `( i
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
3 k. e" \* u$ I. F) U) _: ]* |. i: Z9 P1 N& e2 J
4 R2 B$ x$ D9 Q5 j" B0 B7 N
# Y3 r y$ P6 `+ ^- l
4 p2 l3 ?+ k9 b& p5 H& u9 V5 f! Z! w) J
: X' Z2 f# R. x7 X- h6 j* a# X, i9 A 4 c1 o- I& Y) `" V& U( W4 f X+ v
' q' z) ` X u, ~ 当痛苦超过自己所能承受的程度，
( E8 {2 T# ]- P' Z
/ w; X. F n& y# d/ V( ?7 o自杀的念头便油然而生，
0 q( N* D7 ~ @# B1 @! B3 M" s3 q4 x6 Z% @2 Q" @4 @7 z+ t
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
6 V0 {9 ?% a) M3 I* v
& D3 h M" i* b# Q2 z F& `它也不表示你很没用或是一位失败者，$ N; [0 u5 {3 D
4 q0 D( U) O- k + S, K" D5 P3 z2 B
2 T7 U+ H- w- P1 k8 q" `! d- Z
/ `) [8 ?) F L/ l' |; @# ?$ g: P% t- s# f
9 V" E" g7 @9 g
5 R% U. R/ W# P: z: Q 9 p- Z6 w3 a' l" s! H
3 l" _8 ~0 \; \6 o
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
7 V" |" v- ?& S4 V& o; S* D% W. T8 F
这两股力量不平衡所导致的结果，( B; c/ D5 n/ D$ S" k
4 ~; N% f3 ]+ C所以你不是要找到方法降低痛苦，
( s! D- e7 b Q; Q* [2 Z' S8 ]
U4 z" e3 u8 i5 W; M+ D就是要提高处理痛苦的能力，) g' Y: f0 p+ ]3 A1 ^6 z
/ |+ u1 S! a# k3 i) {
; s+ q1 F5 I/ w1 s. `5 u" ?
+ M* h9 z/ X8 D( N4 c! { # t+ t) u2 g+ S2 f* k0 R
) `& G/ {9 L8 @( Z% r9 e4 M
, @! x* v; ~9 U8 e) t
0 r( Q. S% F. r/ D
L/ _: V9 d* m+ s8 c4 ^
1 J6 F* l; O1 J0 o( o : M6 D4 A/ j3 | t- y# R
- X. j" a) G5 ]% }5 D这两种方法都可以，而且很多人都办到了5 E. ~$ f3 h7 q/ l7 C2 @
" ~& | M1 L8 s# l( }" y2 {
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。& ^: {1 J U, I. H
1 L. D- r& _( G9 x) ]7 k! o
* S7 p0 v$ V! T
6 Q* G. q2 Z R2 w% I
6 } P1 R: |) E# u; s: L" o4 `9 H2 k" H
+ M! h8 [& ^2 s/ F
; k) Y9 x' B5 p
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 H% J' `# K. `% K+ w, V9 T! K0 f
) t- i q6 B# c就像是走出自己的房间，& t4 g R! ?+ T# M7 G
( \7 }) n2 g5 d0 F
并看到眼前有一张你自己的照片，
/ X/ j5 p5 M/ {6 s2 e* F
* ^7 ~1 Q+ ^# ?: n5 P. K然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，6 M/ L4 N/ e- t b! _/ X* k
$ w6 j3 u/ ~& e$ I 1 L8 o, s, ?/ t' v/ m
* z& m6 y) e7 Q" [$ ^1 k% ~9 n' f
5 U% b* }) n! N( m1 [7 R3 w, [$ ?: o2 L0 M2 A
* r4 O" n3 g P) H
) x$ g; M; ?5 J
告诉自己：( Z6 ^9 x5 `) e( Z/ z
& z" |5 h' m, {& Z! V
「我还要再等二十四小时！」0 |, l0 f$ B" w( [2 T
3 B2 g. _/ O. B或「再等一个星期吧！」8 Z, O9 r1 X2 g8 ~9 J4 `: D8 d+ I6 H
3 v* O3 H# }9 \# [感觉、想法和实际行动不一样，! L* s: e \9 b$ v5 i
& C& H$ X% I2 ?, j" F' z- N6 Z
3 N! Z# j- [4 O% R
, C4 a& l+ A* }& B
( L) _! `+ U K( m3 ]0 w7 ^
2 c/ U: {: ?/ Q- o6 x
0 ]# b# L8 p2 A+ X% o8 k
# a: z' k4 }% ]谁规定你只要想自杀就必须马上做？# r7 u' _) D& d$ t" T( @
6 s0 R# D- E4 W5 Z* k. U, ?你可以把思想和行动的距离拉开，$ i7 w. P! `; q2 @: N& B
+ F. E4 C9 J% a* o% G" |* A如果你曾拒绝接受别人的建议，
& N/ N. J' r( C7 p% C, h, ]0 Z* U
那你同样可以把自杀的念头向外推开，0 N1 u" m; K+ K+ X2 S4 z
% t: }) Z8 K0 S0 t+ d; ?
即使只是多个二十四小时或一星期，
; a# n" P; [& j6 N! x! p# J/ N+ j5 N
是不是？$ Q( k5 [1 }6 x/ V5 q) y4 I
3 w* U. G, W8 _) j; E6 W
: E1 s. @4 ^+ Z; O6 T1 ^2 _) B7 w9 ]( K7 ]. n. N( |* P
这篇文章读到这裡，
, d) }6 x) `' l. V- l) \1 M3 H# y: C5 u1 e3 i/ G& U5 L
你已经花了十分钟，
8 g) z$ R B% v$ D& ? e
! E1 a0 m2 ?# D% b* c% T* @; A. h I你可以再读五分钟，就这样继续下去；
, U$ O5 F4 J0 }* c* m( S6 b3 q; o; t- ~+ J& R$ k
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
$ ^4 ~4 S9 D! H9 t( ^8 S& s
! C* E$ u8 W& t! s希望对你也是。* h( f: w, h; ?2 t
0 q" j; r" x5 n9 M" M; A% I
& t' y( h2 D0 S" N' A4 |
: e. E/ M# ~8 G* l) E. K/ o& Q : X3 P, t+ K* p9 r- t8 K' I% j
3 ^' f" F7 | {4 i& ^1 r# E" H . G1 N) R5 |1 m* t; B: @" g
7 F8 S3 k5 |" j6 ]" q e i 人们通常想借着死亡得到解脱感，+ t2 [8 P5 z& c1 M( g& B5 [% n1 r
`( s6 `: p' v) [7 t% O: s+ F
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
4 y9 f# ^1 X" U+ P# m2 |
# m8 y8 A% ]. y9 R$ G, z0 t" b8 L" e0 u' M如果你死了，9 k4 T4 Y+ O/ D2 k$ e" T* G# B1 n
& {6 w2 c0 {+ k3 g) y9 ^: i" V+ V
就什么都感觉不到了。9 r0 F$ Z0 e+ B9 {# b1 d
3 }% n. G5 x) u' E( C
0 H" O& j. I8 l0 j+ \
2 N x8 W% z2 c# ` 没错，/ O3 W3 k; g& j9 E2 ~4 f
% W! `( e8 `/ A1 c8 y" `( k2 P1 M
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，: e2 S/ J; ?- ^ M' @6 W* P
% Y8 {1 N! O/ H K5 b
他们其实不瞭解，也很害怕，
- t) x, X$ D8 Z) n+ b* v
9 w" t c9 i8 H因为他们不是心理医师，
$ q* d& m* e4 h
) A. C2 p& j% x Y9 f+ p! ]2 ~他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
9 o& ~) h9 k. B3 l) z
' G+ t& X# u5 t& ?3 I4 R/ u2 u只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
! V# T! z7 a: R x! o
8 l D3 ~* p7 H8 ^! r( G' z5 G8 c- M V, D$ A8 x( V" R
6 R2 r' d1 J% K
8 n+ O3 K" K: x/ I0 `5 U$ g1 N9 \
y+ x& h5 R8 R1 l- r他们怎麽会知道，
; @ c7 p/ E% @0 U H9 ^. M1 @ K- o! Y7 P8 P
对不对？
0 i- O0 w, _0 U+ u; ?
& l1 u2 { r3 q! Y! f他们怎麽可能瞭解你的痛苦？7 e/ `; x1 X [5 I; F% v O: U8 C
8 m5 p4 @0 _1 \* u2 L6 r
5 _& |2 A$ `: V+ i1 T
% }: B* j- m9 R! }6 e( }% k
% u3 `( b {( S# l! _6 n7 P; N8 {8 m/ V+ D+ L9 f4 U
. h6 { D O7 L3 M8 w4 F8 ?
7 U5 F' w4 t+ d' [
$ b7 W) D) P( B4 ^ f
( J4 A# K* L1 _' T4 N+ b; d然而，在你最难受的这段期间，% p; K2 t/ u$ K) \
8 N, w6 D! m3 A0 I/ q; j+ k
总有那么一些人可以陪着你，
0 h4 Z6 H0 Y0 |% Y
# m+ r0 S7 m; e Q0 W他们不会批评你或与你争论，& I1 t: {; R% J7 a
- P" _6 g9 _1 s \1 P他们也不会要你去医院，& ~9 d3 e9 C" ]1 Z' N z8 n
" Q- p0 ?$ M( y- T" k9 D0 R9 T
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；' O* |9 X( E, m9 S6 s% n! s: J
1 g- W8 ~. v" x* V# c# O( j . m# o$ f. u$ ^( b- K; W" }5 I
3 A2 P! h; C4 {/ S7 _
* z: S+ \, q7 B4 n6 K9 M. P) Z) V# K$ m4 l
4 _# S! D+ c- B4 A他们只想关心你，仔细听你说，
; T# X/ r3 u* ]& z/ L5 Q/ t3 n: B6 T
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 P/ ?/ C9 k- _5 p$ Q" M' z( [3 V
, {+ n* K( C+ Z6 Y& `5 T- A" w1 M' ^) p z! j. [. @5 z
# j! A( v% V0 p2 \8 u
你可以用24小时或是一个星期的时间，
' V' {* T! r, X1 @) z# g
& [8 C' y* N1 U+ A% ~% ]告诉某人你的感觉和想法，
7 j' Y7 Y0 r; |$ f, S
: a" |0 i7 x4 j0 y# L6 H* v6 i向人求助没什么好丢脸的，
: L) p/ M/ W- F& Q+ ?; b' Z6 {7 C9 z# v" |) i$ ]& N4 w O
3 W& n' t7 D5 v1 W" P" n T
8 f' r1 a' _: A+ a: B8 I5 W6 k5 r
: o: k9 x( [. i k! A# B; ^
4 ]) D- W- M; S
4 Q6 ]( f* Q' j6 K3 O1 Y' i8 c& a6 `- F% p. ^5 T6 |9 R
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；6 @. [# u# {0 s. J4 G+ O& H8 x
% \% P7 F. @ R; b m记住， F4 j z! w- U/ S& v" N* d# E
' M- Y( h, L. W/ S/ d你的保护伞只是暂时隐藏在身后，' h3 d- R* v8 p; B6 q: Y
' e* l$ a' ?1 f
: t" M# h3 d8 D' Z# x9 e) J3 ?2 d k- o) l6 }2 I
, j! \+ n# W8 a- ]7 d; w) |
6 R$ ^+ [) \5 ~6 a8 i# @$ W* w
和别人借用一下就好了，
* ^0 [* ]% {$ C2 @1 l j
6 Z# p% y" t$ J: U0 K找人谈一谈，可以纾解压力
3 \2 t7 {+ G3 ~! H7 q+ _
% h* Z; i3 h- R4 K' U& Q% Z，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
" b/ _4 c3 g; ^" K+ W' c+ i" Q' ^+ Q$ }5 P2 v3 `) J0 V
可以让你再次找到
$ l: |3 Y4 I4 Z8 O- T! k/ u, {! `3 S O; b
「痛苦与解决痛苦能力」
! c! d8 h' c. z7 |+ v
: r# u2 L9 q3 K: l7 d3 ?之间的平衡点。0 u6 m; A5 w; ~ b- r- Y
4 n! ?0 `- H1 _6 ^# J, e* S) e. i/ a( v
% @5 A( X6 w- a! X
* x& D X6 _$ n7 g) S3 _ . J l7 Y( D5 m7 t
7 @+ l" L7 J0 O: l2 v
嗯，几分钟过去了，
8 H1 ]& z) m' H0 [$ S' ~6 H5 Z7 x7 x; R
你仍然跟我在一起，
% j& E+ M3 ?: T: G+ x
8 `' ~. o+ F, R$ q. \我真的很高兴，
( H( I: A" d( _: ~4 C; _" w7 f b7 R! b) ]4 g* L \
你应该给自己一份礼物奖励一下，9 R6 h% q/ y2 Y
9 X8 e) m$ m1 c4 ?& n/ j6 r5 w乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
, |0 A, e7 E9 [) M$ Y+ d" G7 w7 z; X) ]* O3 P
; E% k* O" c/ q: p! G
; R1 l+ O. l3 J" N
4 q0 J6 ~4 Q7 b# }* w4 V
& Q: T" F2 I7 M, w( ]9 f , a0 e! ] j- m% C- n: ^
1 I) \7 @/ H9 x/ D( R9 U
记得我前面说过，1 C# H& p$ L7 @' s, s6 L. W
x) h6 _0 K" D6 [$ I. P你所需要的是找到更多的保护伞，
5 c+ l. Y( P; q) z; S
& H; h+ N: l& P: D% P5 n# d直到它的力量大过你的痛苦。
! @* u0 H0 [: Y$ k$ b' P/ |# O( h
0 f8 D& c* r5 P% v - `( o; [7 w4 J4 H7 p3 t
% f; }$ C6 E w2 V2 ~) P
3 x4 \4 n. Q9 X: s0 X) X: x
. s0 u* j7 o6 z( X8 N) p+ J9 N% G5 H
( O* S9 g; N9 r7 B0 v, W) i4 l( b9 J$ J
7 ^9 b; A2 r' e& Q
+ Q+ G% M5 I( j% t
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
J0 m, |1 j; U2 G& _; [- K+ n; g( |, {- A2 P3 w7 ~
（这就是一把保护伞），
* w/ k3 G( ^+ z! ^, s8 X6 |
. W! S V3 Q7 B, A2 H0 |但是如果你能找一个人谈一谈会更好， W. y% Q/ [* v e$ N$ ~
) y& ^ a2 `& R) l3 J% ]$ p
1 s! T u$ W3 h: W6 o0 V A2 k& ^* ~1 O- l, O# {
0 O1 V( S" c$ K! n6 T3 k. l
( @- @& H& n. @( t u
7 l3 W/ D4 c f
* W" r" Z3 X: D
" v0 b8 }* m, e' _8 H9 V$ ?0 B: n [, O. F8 {# N
! [5 [! T" g1 Q/ O/ g0 m' k1 o
" ^; y; H8 G; `/ _如果你找到一个愿意聆听你说话的人，6 O9 ]$ ^: G2 ~% v5 g* F W
/ i9 ?* o, _' M# s3 I
把你的感觉告诉他，8 i3 e `. I" x
" B% X# v; [$ C/ {让他知道你为什麽会感到毫无希望，! |6 [" `1 H+ C9 N6 w( g1 L! D' w
( |6 j* o2 M/ i你就可以为自己增加一把防护伞；
$ |0 m1 Z1 L3 Y2 m0 B" [5 p h2 B! `: B! f
2 X/ W$ ~4 D! ^, `) H
0 a. N! w5 \. s- {3 t# M
/ h" O' N5 {$ |. ^
v3 n. Y7 C, S5 n, n% \很幸运地，你所找到的那个人，
# |$ k! x: Y, {
! B& w* c/ |; s$ t5 ]( c* ], |不会是最后一位，' S& ]) f8 M: y5 S
) U' X! V7 X" T9 M" g% m; p x* \有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，0 }+ b0 x; E8 ^4 r+ @
" w+ g) @ B+ U: k' g* c4 e: b
现在从你周遭找出这样的人吧，
4 v# l( @7 N: q6 z' [+ y H8 }& x. Q0 k1 e
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德: f! R9 m. y) z. G( p
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
( R5 d! A* n# h: k
* ~+ g! r: @) k1 ], M
4 q4 n, b o" C1 j% F7 s! D 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”- A# J9 [: F5 w
|" V: s3 {; ?- ~, v5 ~! J
是论坛所有人员的功劳。 |
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