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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
6 r" |' f9 m& l/ w
0 k u9 X* I4 k" j' O如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
! a- M- X: U( X4 i; j) h阅读一下这篇文章；
T3 X- d( R; s
; ]$ ^7 _* x3 `4 l0 [. N& m1 B/ F我并不想逗你开心，
! |% S" i+ n* X* R6 |. D) r! u' ~0 R也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，! n- m4 \4 H8 c$ }# O. y
9 K. \# j$ W! D+ u
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
+ `4 M$ W/ ?. R; W2 i
5 t0 x, X# X$ V/ F& {/ m2 A7 `) G我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷， u% G6 C5 @) Y. ]' w4 C
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
[& [3 Q0 Q3 Y! p& L但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
, W" _$ f% [! W' a# C" |9 B# f0 O2 s( j
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
& f' I( W8 z0 D! R! p4 {想要结束自己的生命，
/ E2 ]+ B6 x8 C/ G% O; B我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，/ @& }, ?1 t4 I0 V5 {
听听你心底的话；
. { D+ S; e0 u2 j; M+ Y" e) z. u& [, r5 f3 T* v) I, g
然而，这是不可能的，
4 q5 |0 I, _+ i6 t. e5 W所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
+ W+ @6 R/ `) W3 E6 F, ]. D% T
& m1 d( J8 l. p7 U3 Z我的最要好的两位朋友都自杀了，
$ L* R. a( U& @2 H4 i5 |我知道有其他人也想这麽做，$ W3 b9 `0 s$ {% ]
甚至我自己都曾两度动念轻生，( U3 y' Z/ f! L F3 p0 p8 U5 V' ?
所以我了解你现在的感受，$ M. r2 V) f2 [. h
0 u5 I5 B+ i' P1 V* R我知道你可能不想读什麽长篇大论、! V4 ?# a1 h% M1 w
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，6 w, G7 ?* b# ]# a# C: X
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; Z+ P* Z8 W- q4 W" g6 ?- E$ a
有些简单的话想与你说。0 w3 o3 n* }# h. e* y8 p
1 P- t8 x2 I/ p( i- B4 W: `! F
不过有几件事我是不想做的，
3 w( J6 `- j, U) a8 D6 `我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友7 f2 C& c! G' m& J. @* V5 N
难以承受的痛苦和悲伤；
- k9 K o8 u- {# o8 x# `4 k/ o2 n& _8 Z. A
我也不会说，
/ J$ S+ }3 ?: X$ c8 u其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
1 D! W0 _5 \# E) V8 ?因为我不认识你……。0 d( H1 p( p/ D$ M# d3 t5 W
5 x9 O4 {+ {6 W' ?6 c+ E, _
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
+ W0 k3 v1 F/ ]2 j4 B; v3 g, A# C% r
也许你并不想被人冠上那种印象，
/ G* s2 i/ I$ l. `0 X
( f0 W2 {3 ? I1 P但我并不想这麽做；- c5 `: K6 v. O, O* d# b
. I9 ~5 [. ^6 L. r5 ^+ R% u) y拜託，当痛苦强烈到这种地步，
V3 B9 _% k; w. n' H0 Z8 y! w; P7 E7 {5 r2 t
谁还在乎别人怎麽说？1 b9 P& p7 I# U" ~
3 P; a H8 q# m6 l; X
: q0 ~/ L! Z& ~& M2 ?5 L
h" e0 X' a1 G. W
! o l" Q6 @6 ]3 W2 d
7 y, v x% O/ {9 {也有人会告诉你，生命在转变，% \8 L3 Q: V" K a) Q( }7 c
+ E$ G V/ d% B. d+ M$ w
而那正是我们的力量所促成的，
" O2 r* z3 ?- i
7 x5 I: j. J# v2 t o8 T他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、8 @* M2 R7 \! b4 @- d% R
; [0 n# H6 P' I0 X- P- h痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，+ w% j* a* z/ Z9 q7 L
8 z% |7 ^2 L2 }1 d& g" ^" k. ?
: K7 C: h: Q$ u- s& d8 Q) L" _
1 o e& N& v: O * g5 s$ B @8 f% \ `, v# ], g
3 |9 K3 J3 m# y6 _, U % k$ w5 P* f8 G! ~/ U
$ }* N& Y/ J" R; N; `! K+ y7 q , U0 E J) V/ d7 ~: r3 k" y6 X: s
2 y$ M. T. X5 ?/ \2 y但我也不想这么做，
4 J( o6 S$ o, }/ P; @/ p, G
( L: u6 `$ E/ ^4 B因为你现在一定不想读到那些东西，* u( c; K; m' x6 o
( i8 G/ [7 d0 f! @( O" ~
以上这些事，我一件都不想做，- @$ T1 t* @# W. i+ u
7 h7 r5 u5 D6 T" Z2 L因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
, Z: I8 I: s1 g* ~) H
' A6 ]5 K$ ~/ _
& m3 J5 j( ]% V
2 d L9 l$ _$ F4 C+ j
, C1 m* B. D, h: g9 L9 w& I0 l# B
! B8 _( X A) V4 n2 m 4 N. }! k4 V% _; |+ N3 B8 V" {( O
! {! P0 W: F. ]5 P8 ~ H H
4 o. p2 k& T/ }6 X a- C
/ Y$ }) b$ \1 M) A( {4 q . @6 e9 S. j' ~0 C9 O
) e6 T" P5 [3 O* N6 U5 K B2 E
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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! q% p0 K' Z# i8 \) [4 r; H这真的非常好，
4 g# k$ A& `6 Y( q I j# a }4 ~& s& f/ T6 P
. `& A* q( C( D* L; u/ h6 k* A
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" c% N/ J4 i2 m( |4 X7 \
, ~: K- j/ W3 t# z
`# Z, X, f: _0 u 2 G' X/ H5 o4 t& l+ q
1 ?, W5 Q ~ {, t, ^, o- Q! x
1 Y% P7 C- Y3 s$ u5 D
B* @" k1 l& y! p6 `+ l请继续留下来读完剩馀的部份，
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9 j+ l) M; o8 M t; `事实上，因为你现在还活着，
7 }; G; V$ n: ?2 W! F8 J( J
- ~: g& I( l* Z) r: t2 x这就表示你不太确定自己要不要死，5 _7 Z: F: y; b7 `' P' t X0 k
! o: l# y- l# N+ O/ g; q& `4 k
3 Z" ]3 @6 C! z" j! N$ l `" e' W- C- V. s8 [& V' _2 y. p* X" y
1 d" ?# t" E5 K" m5 \/ l0 g5 E! K* I& f Z2 w* x" ]( i: w, _
" O9 X9 F, W' @1 M9 Q* j3 w7 V; B# @/ K3 p$ C Y- e6 V
: j7 a# l% P2 K2 B5 Z6 g8 d D* i5 N8 F; Q7 k1 s
这也表示，即使你有想死的念头，$ q1 R& A7 z9 f& }% J }% Z
9 m$ Q* `$ b! G" @& r+ H/ _
但你内心深处却有想要活下去的意念，
! ]9 n4 p4 w- [
- Q' ^/ [) d1 O+ x' m7 @8 I 5 [* Q, N- a. Z1 _
' H. i+ t% L; n/ n7 g' L/ X' E % N% U* g2 @2 p4 f1 z+ C4 @& C# h
, @4 x$ T9 H* }( Z
7 _! L: s: X! w" e+ f! L& M
' i) h4 H, a( _, V ' V, J# K" }: s% T) b
4 V. |& q: D+ _" }! j你心里的确有听到一点想活下去的声音；
4 D, j8 S* ?9 x0 x: t! j/ {1 g! k9 E) k$ {7 q& d! o
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音 {# g# w' j4 _; m
% |' s$ k1 @, i6 Y5 e
再大声一点吧，) o1 u+ c2 P6 u
3 |+ i$ d4 `) j" C! C让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
. Q0 r6 i5 j5 N" Z: ?! T: n+ a `8 z( Y* l, }7 h
再继续坚持几分钟。6 D* ^$ d$ H. N5 K1 O. R% C
! Y2 z) ~2 |: K
C+ K- L* Q* m- w) g6 H) y- T; e! e, Y& k% E4 O: H- s+ H
. N- Z' h6 q1 I9 B8 Z
% y, _1 F* q5 M* d . j- D9 ?& F0 x( I
/ z3 }( h. w5 T" I. y" B
* v% o( d. s( s' P/ Q3 t( }
7 x$ S" d8 z& d - D1 j' }: M/ t( I( `
6 {% n3 G6 |7 `- O! M0 i5 [2 z 自杀不是一个决定；
) |$ A3 b v! y& ^: B) |4 N! w$ y+ z* \2 q+ Z
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。) K M$ H t) i% f8 ]
/ w" d( z2 {' ~$ K8 d- S
5 C. H3 \; _* b$ a( H+ n( h) B+ d% b4 ` d2 `
! ?% g1 L( }: {9 s% Z+ _
3 B1 s/ x9 I7 h! u7 i2 n- g
" A! w" r3 {0 \0 ]- H: B( H. P
) y% s7 x+ W$ p8 A
5 R+ G$ @( V6 P , Q2 R" O' S, r- l# P* j
) z9 i8 n) _) @2 r# @
8 w6 b7 g9 Z( L4 U
8 c" F# s. m( l; B
# q" e2 J; q2 n( {* i& y5 h 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；3 w: L/ k5 U3 ]' _1 [+ V
$ B0 y* L I' J) l8 |" C
你了解吗？
4 w& m* T9 ?8 a( w q
# N( n7 [; c9 r* ?& [3 W ) Z& q. f1 e8 P" l
2 X6 y$ x$ z$ y/ n. y6 S
5 D& g% | [: C0 Z- _2 Q
* F" r( D( t8 D: G ' h+ }- Y7 j7 \
( A; D7 t( F0 c/ H 这句话表示你可能并不想死，5 n0 }9 l) j4 d' X7 J' N) s
# F* D7 s' X3 J( z9 M$ t
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。( B: f8 X4 L8 Q
3 F& e( U$ e+ [# P# _
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，, |" x0 z! o2 H% _# F
6 V4 z1 h0 m5 H3 b或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。; j# u9 h% M) N* j3 C% V
. B( A: d" z9 X; ~, E+ S- u
[9 y7 c1 C* a* J0 I) i/ |2 @, g/ G2 I% R3 ]
" {- a" A" O$ b- w6 k& A
6 J0 s! }: W5 `) W) |5 `
5 j' o+ s( {( V7 r! s3 ~3 S
* ?8 @- n5 P0 e3 A 当痛苦超过自己所能承受的程度，
2 G% a& \) C/ D# v. v# H( F, Y& S# @, A* J* i- _9 V
自杀的念头便油然而生，
- C& u) N7 C* e8 `# h& k
- M+ s$ ^: ^/ h2 {5 j) K$ t自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
$ y g5 B. q% \3 [8 k6 o2 ], `: }. d* F$ f4 h+ Y1 \
它也不表示你很没用或是一位失败者，8 C) X, e9 t/ O9 N3 r- i
6 J6 ]: ~; W- ]5 s6 D
2 D ~9 H0 f6 O8 _6 S/ f1 B. x
. B% C4 y0 _" U/ x/ i 7 w" V9 X# Y5 `# x
5 K3 }/ k9 V) u) ]% K
! T9 J. K9 h. e1 {- I+ M: {& z( Z( f# k
; k. `+ R' ], F$ b3 g% A% |
* ?) B1 p/ x$ U/ J自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」! F% w: b. D: I9 R8 O8 G! E1 p* n
4 `+ i7 u4 F" X1 j5 ]
这两股力量不平衡所导致的结果，
- z1 V$ j T( D/ q: U: |. o' k2 ?8 c3 m9 A' t" N% H, N' j- K* S
所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 y& g: ]: C: K V: w
/ O2 A' ^3 y5 B* o$ P0 D* c就是要提高处理痛苦的能力，
: I: n% E7 `2 i9 S5 Q. `
) q/ C D0 B9 h6 x$ J 9 P" _% Y' }9 [* j, l
3 F3 k2 z) L. B " `1 n; g% S/ a$ e' U4 m9 S' z' G
?9 r- ~1 d1 R
4 V8 B- Z1 C& c! O$ t2 T5 T$ M- ~/ \; M D2 P
& k$ [8 e: p- m
# D A4 N; e: ^- ~! k$ o( ]
' O1 \, s9 p- x/ g2 f, f3 o+ [7 d3 [# |$ e+ J, {0 i, u0 i3 J
这两种方法都可以，而且很多人都办到了* P0 a% n* d3 s" `
, n" v [# S/ m- ?& }他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
9 J$ `7 I8 {% Y( k- S$ q
5 X! t( P; T' X; S) D - K7 K9 T9 P/ I! X& ?) ^- g! F2 p" l
+ K7 B$ e# Z0 ]7 x
' r$ _& i9 L6 G
+ S( O# x3 J7 G5 r6 o, \0 p 3 y- f2 i4 L: a3 P
2 g: j/ Z% b2 R# F H 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，( D" k. O9 }7 R: S
$ [; u! A* o8 }( O2 b' x$ J6 \! D
就像是走出自己的房间，# E3 k! J7 m8 v2 u1 z
+ T/ o9 X/ q+ }! X& L9 |并看到眼前有一张你自己的照片，- D9 Y8 [" m3 W3 P
; i4 m# m. z: j9 Q然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
$ w( u- S ?$ {( p
0 C1 ?& N! H) R+ A
# w) {# r" y% z6 z) a) q# r# `+ U7 D. _
/ t0 {$ O P+ M
- g& Z. x+ {4 K* v! X- f* o
T3 B1 g) d0 h, V* R
+ X4 d$ t/ U+ j2 h( u8 _
告诉自己：" G' @. u4 N( _# \; f( m. b
0 n V* Q5 d* w7 j; V「我还要再等二十四小时！」5 s( y! ^2 U& ^$ D
0 B1 {/ M' s5 R5 ^6 O( Y2 C Q5 M
或「再等一个星期吧！」
& ?$ _( v p. \* K
: B' s& q. [/ [- t& _感觉、想法和实际行动不一样，$ ]2 ]! @4 C* a0 T g- q/ C( b
9 Y8 B. c4 B1 z9 [ _+ E p- _6 S6 L
9 ?0 L; w. P$ d% Q7 O" v. h, A+ f5 F& n1 d& p1 M+ Y P2 F
7 `* y# j8 H9 R: L! V8 l8 K" z7 a( z# r A
+ V }9 a2 i0 R9 b0 |/ m
8 Y3 x% A% s8 G2 p
谁规定你只要想自杀就必须马上做？* m @5 B% V6 D0 ^% F" F" q# }. n
. {! K6 }1 E7 [' w
你可以把思想和行动的距离拉开，- n7 m5 j. C7 e( C% I+ [8 U$ r; g
# V; B7 W6 w1 B9 i: V( Y( G8 o
如果你曾拒绝接受别人的建议，
& B1 ^. A( B6 j( m" g1 c% C9 d: h# Y, g7 V/ K5 D" r1 f
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
2 s( u: v2 q6 \/ w) Z
# R' ? |9 m# i' V) O8 I即使只是多个二十四小时或一星期，
* d. Y3 y$ |# R
# F# t* v# M' h4 _( \0 D+ X3 [是不是？9 r$ n, M! ]" u: X2 ]
6 N! N& z0 o9 F7 f
! T. U; l5 {/ ^
$ d0 l3 ^5 H" _0 H3 z这篇文章读到这裡，7 ~) P, h# l; r7 |! j
% i ?/ T- t1 w( c
你已经花了十分钟，
, t! O; k6 S1 s, g+ g: w" b% I( _% C% Z; T
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
0 ?) w1 R; T- e/ n2 u5 K, P+ P8 H$ m$ e' U- r$ @4 }
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，4 w+ M3 f4 N p
: i C6 I: A, y) g9 d希望对你也是。0 o! |& ]! `; ]
9 M0 T# g6 F4 U: x8 [4 W; P5 Y+ _
( Z8 w; m1 |) Y* h8 G2 _8 x; N7 D [ E; R. W! H) k1 _9 g& o
5 S7 ]2 s3 ] v* ^. Q( F
; i, \! K# g( }1 T4 U
* Y4 |% K8 z: v; ~' ? Q7 ` X8 J+ w/ e- s" o
人们通常想借着死亡得到解脱感，
% q2 r: W4 `7 |
* h- { {$ }, V解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
r7 T/ N* H7 S- o! G8 j2 Z0 @) D: i* `
如果你死了，
6 ?( Z7 m9 q, V4 e# H7 Z+ G/ e8 g* y p0 ]$ O
就什么都感觉不到了。" S/ \+ W" B/ a7 |; F5 e* v' u
$ X$ ?) d- G7 A & A3 P& H5 B6 m; p. c% e+ ?, a- i O+ P
) u5 |4 h J. U) [' i
没错，7 U# Q. [6 f7 t4 w# o
. U/ ^) L( a7 `0 O
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应， R6 t- ?4 ?7 o
8 \% P+ _7 f$ J. m
他们其实不瞭解，也很害怕，
3 c3 h! J" h; y1 U/ ~) s
' {$ F- ]/ u/ j- p因为他们不是心理医师，
" R* A& p' K! ]5 i& N3 w/ M$ V6 S! u+ A" I
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，6 Q! B' l: u/ @+ s
9 L5 l4 _. w8 ^ f- I! ?1 ~
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 U' K# ?- F" W1 {; I
5 X0 X) w1 `% K4 a; _$ T7 r* p
5 p. ~! v) t' t; w
9 v6 F$ C# `$ @6 N4 E8 X
' W1 C" T4 v# f. a' @% U% ?) | |) B) L7 B3 O; w
他们怎麽会知道，8 u" D, ?" \) \- A( V8 ~9 u
, D- X* s% ]& O: w% [; L
对不对？& h) w# {, U; J, {$ D& y
- c+ G' F& T9 y% u' Q
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
8 O7 H( S5 U6 N% {
: E% O. k5 \& n1 S# s6 ~1 E " q: S' C4 u7 ], d j
* j+ j# `3 h% V2 k0 U" b: K
0 O F% r/ C5 p. E' _
! F4 L, W @2 T, R
. k+ s7 C& M& O
( r' X" M S; L6 r s
) J& A/ j( s% Z" u( R: \7 M# {' s- s( Q- T
然而，在你最难受的这段期间，7 s, ^3 k9 U( i* X
! K& J7 s) C. U& i总有那么一些人可以陪着你，
. p q/ A0 k9 F. Z5 [
' @4 k d, c9 o. G( r9 z. y( w他们不会批评你或与你争论，$ r5 n1 c. {5 |1 g
" v# ? z" J1 V" ]' F6 F/ U
他们也不会要你去医院，
# a B" K9 U" V8 C; w! Q: b
9 m; z1 R" T: k$ n- r/ j否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
) l' M* `& c# l0 C5 a/ w% X6 m A# G: D. v
* S/ R6 W! _4 E1 C
9 b) n% J( ^: a; A5 M$ R
, X8 C2 g% j+ Y$ {
8 g( e4 M* z4 S# x他们只想关心你，仔细听你说，
2 O* C$ u7 y# C# T }
* l# K6 K" I, x4 _0 w: h想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
/ y) Z" |7 L9 q2 u
" u# _) K: }; |" g, W/ A3 q7 W# y6 X! W6 F7 @! `# z) X8 Z9 d
7 o. P9 f8 j- d: ]; e9 r1 J% F
你可以用24小时或是一个星期的时间，: t) e. d! D9 J& D3 ]
. |" ^! Z" q* @4 K3 F8 L
告诉某人你的感觉和想法，
8 h# `- w, V# \: N- a' c( K2 a# M1 k$ e5 P
向人求助没什么好丢脸的，
* h' i) [" F$ V( l6 ~
% _5 f" J; e% s- Q" {; \3 q 2 x! g! n ~2 P/ O+ @
* G/ `7 ?) v8 R- j% c' M$ ~
1 t# l, R# a( d1 C' q/ v8 H) V% f: B( C) q
( ]3 g3 L4 k5 ?+ R/ k6 x
* y. {/ |1 c2 f3 V. B千万不要试着一个人硬撑过这些难关；# k+ t9 b) E) w( k: O5 j
0 D) j) b5 c, h4 f
记住，$ L" _/ B0 o, @3 S- T
: r7 K8 P# h6 {* s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，0 ~' j x6 y. W; X
8 _; [) o F+ {8 ~6 O 8 c2 F" C/ B( _# k3 h" n H
[/ i: c; V* k1 _% e& G1 \
8 k6 P& N$ U4 E% S, Z
( O& I0 ~& S% d( }和别人借用一下就好了，
& Y! h t8 {! W! d3 ` r
, U( y& S0 g ]% w: P8 p" f找人谈一谈，可以纾解压力) l1 G' I& I7 M6 w a
: q2 e# _0 ]3 c& D7 g {% P，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
! k% H$ n M; M
* v1 q1 K5 l, W可以让你再次找到
# l& v' i3 L# }9 q+ I
) C6 U: d# u( W; ]: \% x「痛苦与解决痛苦能力」
$ `& d: _0 o' L) u
4 a9 i0 F* J# i; Z. \& o* V% W, t' Y# C% t之间的平衡点。) _( C( B; F; P% O# |
/ O5 O) b; N* f+ [ t3 Y. V
2 m9 x4 \8 x2 h6 P" S- G
" k" K. ?# }/ x( m; e( ?: D 3 D7 {' [. Y$ A, f8 d; ^4 J
5 @ H2 |- f$ M" o; D
嗯，几分钟过去了，
0 ], `! X5 H2 E7 w. C- P1 Y8 l. q2 N0 \7 Z
你仍然跟我在一起，
' X/ I; {0 l+ e0 X% G8 |
# c+ b5 D8 L. k4 u我真的很高兴，9 ?6 s. m5 E/ f: h
* f8 U* D% A4 x) u i9 | C
你应该给自己一份礼物奖励一下，6 a6 e" ]1 s: @+ z# J
6 F: z! O3 U" n( P乾脆就给你自己一把保护伞，如何？6 n3 Z3 y5 J" t
p2 L. Z2 B; Z% _1 z" } ? , p/ u3 n: A9 ^. `* y4 ]. p% B
3 N- S7 S, R* d
" B4 j- |% T6 S8 z
9 Y' Q6 r5 ]. o
8 G+ t+ C7 d6 h; b2 K
% g$ p( M; U x- w: w \记得我前面说过，
. p5 f- v" P$ f! T" Q: t
4 \' R' F7 e7 _4 H J* b% K你所需要的是找到更多的保护伞，
/ f4 B3 C7 q7 Z0 C: x; r
' F& g8 q9 w& n, X0 E直到它的力量大过你的痛苦。
% V# Q; a, f4 ^, {; e0 I: ^* X4 Q0 f6 R- d0 N# {
# |6 K3 v2 o2 n4 _! S
" o$ Y! I! ^! D) j/ l" J, R9 s , H. P$ b, B/ M4 _* }
5 s, @ [& G+ W- O2 T + d( Y7 Z: a" a& v
, N, `- I& s$ D. \# n! v4 G+ r- I & d9 r) N. |4 ~, E( ]* a! `
, V; y+ g6 i. t. M 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点- L# Y1 `1 S- @, _! N
9 d7 A S) C: Z
（这就是一把保护伞），
# S+ u9 C, U; c5 D& F" H4 `6 L
6 d; J" ?/ I. I4 k3 u但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
! z' o, H4 z! Z: h2 s% m) X3 T5 H
) A+ K; u: [* o4 D9 n0 B4 m
; d4 U8 i! T' M$ |; I( g
5 Y2 B; R! c" v% B* n. J 8 i3 L4 i0 Q6 U1 Q% |
" e+ n. I) l# ^/ J' ] * K @5 }: b$ C% a
" ~+ g# r- L7 y: J2 i- f; ] 2 y) |$ E e& y7 G+ u* S/ {5 |2 `
5 B) y7 ?& O+ G G" }, D
) @- ^ F8 f6 K+ }( f
- V& C- ?$ v8 j, \: v如果你找到一个愿意聆听你说话的人，; n0 H1 t1 ^1 i4 b% ? ^, A
- f/ O Q* C0 c7 k9 B3 c把你的感觉告诉他，
$ j+ [8 F0 H/ y0 n# e0 i1 D: r; m2 K, [" k& O' Q
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
3 h' L& ~* v2 g, k# W
H+ |5 U0 t6 c$ B9 F你就可以为自己增加一把防护伞；
4 M. ]5 E/ U3 m: [# L* @) J6 C: Z, }7 A) j! y, I
2 y9 u# ]; o' |1 C! J7 v
( k1 w! X( a# x5 E: N) R- Z8 ^; Z : U. x/ j" c# O; }4 F6 [
& \2 ]- W8 h0 P- V+ u5 \
很幸运地，你所找到的那个人，; ]9 T" O0 w7 _2 K
8 L, H2 ?3 G" f# U p& l8 u+ b不会是最后一位，
3 n Z2 T# M; F6 `* n: d8 N) R# H$ u" k
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
) \0 j' _4 t5 S
7 m8 k5 R) k& K0 U3 |# b现在从你周遭找出这样的人吧，
& S7 I6 U; m5 o# A5 Y! f/ b. Q( p! _. o+ Z# M4 V+ V$ Z5 C5 F+ n4 T
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德8 K4 v( l, d+ x: Z2 M
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! ]: O) _% l+ |/ D1 ] I- w8 N' a& z% f c2 H1 j
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”: J/ W5 F" ?6 y& A
3 J) i# M/ I: ^- P' v7 B
是论坛所有人员的功劳。 |
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