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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 $ U3 j9 ], a A) D$ A) Y' ]
0 h" i* ?( q* S1 Y. S2 |
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
: g+ K3 W) d7 ^; f" g1 R7 e0 V阅读一下这篇文章；
# I' F: T* F$ q& A+ ?& [
( q; b% s9 g) Y2 o0 L$ m+ `5 X& ~我并不想逗你开心，& ^$ x, `9 f b3 ~* j
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
: X2 N6 p, W' y2 }5 \. K
% _8 h0 p) ]/ D0 C我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
+ A% f0 o. W: Y! d4 Z
8 D7 K+ x, A @! p, x5 A我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
. ^; L$ e# Q! W+ j1 i更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。( `2 V+ ^8 l2 w% i
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ |9 b7 _' T0 i6 |) X" M7 y
5 x" c9 N, V/ D' N( ?3 x; x
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，5 I# j% K# }3 b( _! A: V2 V( m/ h4 [
想要结束自己的生命，
4 i: l* w5 a. D我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
0 e( x: }" ^( @3 D) x. I& j听听你心底的话；
: U$ p6 G- w8 W
, }: R, l5 m+ e然而，这是不可能的，
1 q1 E( F7 D. h2 p- ]所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。/ \% O5 F8 ?6 M* P
p$ v7 |2 n" ^# v5 d* b我的最要好的两位朋友都自杀了，) z& B- @4 `1 V* I5 N
我知道有其他人也想这麽做，
( ~4 E+ Z/ ~& ^5 t8 t4 M1 M甚至我自己都曾两度动念轻生，% p9 E4 T9 C3 C, x. o7 o
所以我了解你现在的感受，( D7 e3 i, e% c- D+ B/ }# i
- w1 }3 ^. M& c7 T2 I; ~6 m) [
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
" ?2 ]1 V7 a2 l# i像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
: H: s- A8 Z* G$ _! O6 z3 `3 W. U只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
- K. L7 D J% C$ h* z: [' `7 w有些简单的话想与你说。
+ C" w% |0 \0 n# w7 D* G+ l" j+ K
# m$ T5 n1 ?' m! ?不过有几件事我是不想做的，
. P9 f9 F! v! X" ]& K8 m, V* u我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
0 M! J: V# `1 g5 m4 i: H9 Q难以承受的痛苦和悲伤；4 v/ _' k7 k2 _- i% F8 ]/ S, U8 ~
$ W. n% C6 w/ V" O' D& H
我也不会说，
5 j! s( X4 ~% W% {# j其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，8 [$ V& I; X, a; m; l
因为我不认识你……。" }/ q2 i5 p$ q, e* W' e
6 ]$ i' b* }4 ]2 @3 d" ^ Y7 X
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
( ~8 l4 g3 x& ~" {' \% C+ O- D( ?$ S* W$ @# R- Q! K- D% t
也许你并不想被人冠上那种印象，
+ O2 R7 ^. Z0 b9 e$ u+ h z: V
& `% I; T" U+ q3 O8 x但我并不想这麽做；7 e4 I. j: U$ {
: h/ B u, y9 I) |3 V' [- f# |拜託，当痛苦强烈到这种地步，4 ]+ `* G& _3 P( C
, F4 B$ g- V$ H- F& N
谁还在乎别人怎麽说？
2 D) J2 |( V+ {1 u
% g, D" `( o0 p
7 ]9 }$ o: T* K: l6 H2 n& B9 a0 Q" a6 z# \0 \$ C. u7 n
# |: B6 l7 H9 b
+ K; m) w) p! y% {% j4 K0 A' g也有人会告诉你，生命在转变，
. P) N: {3 k' f ]0 l( a% V
# W0 N% Z/ v2 g而那正是我们的力量所促成的，
, u+ [ @0 F# g1 I9 A' R& w
3 n- ^: O& u' Y; S% [* T他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
' r x G, ?7 G$ D
/ x" a' s- E/ b. G( r) z8 a1 E2 b痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，1 I! w& I F6 N
3 P `6 J4 g. _7 ~- u4 g
% n1 R) e% n1 B9 h T! v( A1 N9 ]8 W; V. {- D6 b
$ t1 j1 Q- h' p/ @
Y5 L4 R' M7 B8 m/ H+ h/ ~6 c8 z& G0 X + I/ z# z* w3 B- s7 Y' q! O
! b- Y+ J5 {- W1 F d2 r- n* [
3 b4 j" D$ M, y! i9 m! g
; c6 C6 l: X2 _6 q s! i但我也不想这么做，
$ X2 m' I4 B4 i7 n" ? A, G$ O& z9 J% B9 R4 u% d
因为你现在一定不想读到那些东西，0 ?1 i3 J8 K/ N" I) Q; U" _
7 d# ~2 l& L7 U4 i以上这些事，我一件都不想做，, L4 J# V$ N" V4 f
/ O8 E% J" s7 b b* ~( R因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。# |- A' B% U! V. p. z7 f! F/ E
2 [ _+ w+ H( U' F8 R0 ]
8 V9 C5 D; J, e
' m0 j, n: B3 E l " g* S' Q0 _) t6 s
8 Y3 c1 ~+ \. c5 D& ~
! x( L7 U9 L3 d: @0 @1 o+ ?* Y9 a" T+ p3 M% \! V- h. `
8 D1 n; ]1 d* W6 D1 E6 {# G- `9 q7 K, t' u
, @0 i" V, `7 L/ n' c6 l
1 J. V; q7 I, Q0 }8 h0 r) n# X
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
3 M# b: h# R. l& W
' E# l# _4 T m9 V$ K" ~0 S& v+ n这真的非常好，8 R) ~# r: O) T( T1 H" O
3 }9 T% d. z) j2 h- |5 W
6 w' L. Y0 b1 H6 u, R
# }! K( X m0 X* e) z 1 S" T! b4 C. x" G
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( T/ J; H& P7 `( w, v2 s/ v" p
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! B1 k5 `/ z. F: V. U+ r7 {: D这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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9 d I+ f/ _6 C D即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；$ f2 L# s9 ~5 F# U0 d* f5 N& q
( X2 _2 T& L: {' ~3 x: c
事实上，因为你现在还活着，; B V4 y2 X8 Y7 e
2 d* D' o: q- K# I+ N6 W, M这就表示你不太确定自己要不要死，: H3 F y6 y* n. v$ _" l
! U7 p3 S5 ~3 X" O, J 1 [8 o2 |2 ?: N' b Z& r$ y
. P0 `; ^5 h0 i2 Z
2 I8 L% d9 V# @0 C8 U) {" k! Z( o" d) [: n
- H" K0 S8 }4 Z+ Q9 l0 o( e
3 G7 Y7 E: [1 |6 \% j
5 ?1 T1 M4 F5 [1 T% k
5 c: q3 C, r. x0 b, k这也表示，即使你有想死的念头，, |4 U7 C3 s# g! T
2 A4 \, q5 O5 |7 ^8 e' x但你内心深处却有想要活下去的意念，
' i# I1 t6 `, a" R6 w) `% I4 P5 n# Q% A# P0 O# m: O
, W' l, I) b8 M! n& g" _9 w
/ O p# P3 A* d9 s; F 3 [0 l6 i, n) U( A+ {
4 N/ v6 w. O7 u / C, W) x( I/ {+ V* y
& [0 K9 ?- W: u( E! Y " c7 m0 N" X! q u0 T9 G) b; U
9 x. Z _. S4 J6 H7 b你心里的确有听到一点想活下去的声音；6 ?+ a' ^( t: K. l
, ?$ j" h! Z" k. _! I, O那么，我们就一起让那个想要活下去的声音- Y0 S# V, |- r) o) `" f
( u% g+ T5 d* U: l
再大声一点吧，9 p3 h6 _: ]9 ~. E3 t6 u& A
- x: a7 X6 K$ J# I
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
6 z! ^% [4 C7 P! F
# F: n, H4 P; F) S6 S ]再继续坚持几分钟。
/ m6 Q( b0 [- S- P, E" b1 `. k, T5 x, V* B) X
; u- g9 D3 f. P! }# g. I5 _; ~' e4 O+ f
9 u8 F# p% h8 T2 |6 n% Y+ n# v& z
. a( b2 R( ]. k4 H
6 Q" U/ ]) ^* B( u* ~ j1 X, N7 r4 ~ 9 t$ K' R# Y* i6 Q0 ~$ w& H. U
- g+ N E) C! y8 [! H
: s1 e/ ~8 v: K1 V6 M+ Z0 V+ i6 Q+ E' ^. ~' Y4 f0 R
: H" m0 w ]& z
* X0 Y+ Z$ T, X B9 W 自杀不是一个决定；
$ O5 ]4 e$ x/ M, B
^5 [, G1 [# r3 X3 j$ w7 W- s它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
% k$ }# F4 l1 Y: M
8 ~% C5 `; P3 ~& _1 @' K8 |: Y4 U
( E4 h, H* Q# N) D S4 ^ k$ e, l
. b+ Q( p( h/ X; F- P
0 }# ^$ u! `; B- v1 @( {0 f% y6 r7 J, O: V( }/ Z
5 A" M3 W1 c1 l5 m
: d1 v$ E! O, g+ S/ n( S V" I
: o/ p. O, ?$ U: Z9 [
E- m- r$ h/ |( Y. c 7 d+ {) v0 d. X/ M a7 ?) \& n
% z# }' z% Y+ y% p: s
" Q' `* k4 F+ e' G- b2 [/ i2 e
/ @) O+ X! G& M' I& l; Y! ^: u0 c% j# @ I; B9 M+ q3 i& K
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
[" K$ l$ w/ j( p A8 D X3 O) |- u! k0 G" B" A
你了解吗？; ]1 p2 }* ]" A4 R8 ]0 t$ w# z8 p$ y4 B
5 O. U' {$ n4 R8 x
/ G# Z( V# H9 _, w2 S, s0 z0 F7 G
% d5 m- M d% i( d 8 B7 |& ?+ B7 n( s. L4 x* l2 t
7 u% \- B7 Y- N* t
; A* y. o8 ?6 r+ O3 y
' T2 @: B0 q1 g W3 ~ 这句话表示你可能并不想死，) z% F% J0 i8 Q
. q' ~' S* |( S; e
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
( _3 r1 n, O0 _: y% ]- @' }5 D) k2 m6 N# T! a
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
/ N% Y3 {3 N. N& Z% s
B. d( P4 Y) w3 S2 J) i2 g* F或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
4 P0 ]% }6 [) x, l: X
$ t( ~1 `' T( L0 m$ j' S( k2 R 7 z; L: V8 x- k5 v( Z
: L3 u) V9 g# i+ W* |
' [3 p/ X" r+ c8 S* Z5 _: o6 |# q
2 R# R0 O4 l7 `
! |( e$ f: E/ m; R$ ^" U 当痛苦超过自己所能承受的程度，
9 d5 n) @9 n8 T5 ?! S o- J- [
/ J0 _' s6 P: ^0 X% a3 G自杀的念头便油然而生，
5 |# ~# e V- i& t. j* r4 ~+ w1 C) E6 g, u9 R5 B4 A
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
# S: ~( b! b( O. i- {8 m/ T
& L7 ]1 N( z- |/ \它也不表示你很没用或是一位失败者，
# ]" ]# _# A I- y/ L/ d
5 a2 `9 J/ d3 B& ?) }/ e & Z" l- r3 J! e6 G
9 w w* M2 H- E1 t, k ) `* ]/ W( _! v
/ c& w6 j. _- E9 `% b
8 E, H* \6 d( Q0 F% _( L0 Z; }* w
$ j0 ]8 F1 M$ ~/ g8 {
, j& H: n$ F- ^) d$ K+ I4 t! ^2 c0 Q' W) L: Z
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
7 I2 F0 ^& i: M4 _; a: J
- ` H" l" G; ~4 J, b# o8 Z这两股力量不平衡所导致的结果，
. S1 c3 e- z9 a! s6 j. z* Z3 w; P( A8 x8 l: s; `
所以你不是要找到方法降低痛苦，
# v9 Q7 u2 I! h5 R; e8 ]$ M4 F' ~; g' ]
就是要提高处理痛苦的能力，( u6 U) ~! k" g8 N4 v' A
+ Q6 q) z1 W P6 a. w2 F 3 E" v6 M; ?3 o1 T2 ?
4 `9 V; l0 s* u8 x
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! A; t. h/ U0 B& q$ |1 l7 a! H1 T4 F1 E. I2 ~& ^2 b4 m4 J
这两种方法都可以，而且很多人都办到了% f, C2 i$ Q) j! \ E/ a4 \5 L
c. [9 I/ \* W' Y5 M# N K T
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
1 a- k' D7 { T
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6 i8 ^$ g" `5 V7 D
( [. z U2 J) o1 K) X ) f) ^- W7 [+ p4 u
0 c; c2 x) v K% H7 m. E
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
8 i: |$ h' [" z- A. n7 X6 i5 U
9 y* n" m) x% X2 e5 O. R就像是走出自己的房间，5 d4 w, E5 U5 w! H, [% [' g
$ N/ m2 L; s1 f( \, q并看到眼前有一张你自己的照片，
9 c }- }& }! `5 s" Q* Q5 j
4 g4 U2 _2 G5 j; @4 ?; d1 r f4 g然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
7 ~$ V. w! T7 E3 Q" {4 I% i1 e2 l" u0 S W5 ~/ ?* O
0 h0 x/ k& q- C0 c/ [# o7 P2 h% A) a& q
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! |, u& I6 A& ]* L& B- M& f% n
4 Q' z) S8 V3 c8 G$ P" u% t. U: I, z- }: z
告诉自己：
& v' O% N0 d! F2 n
1 x l5 z. f# e「我还要再等二十四小时！」9 H2 n! C& U# L
( Y# W- ^. b- g( I或「再等一个星期吧！」
( v5 i/ D/ w) E' A) v1 W8 l P* S( N1 F. \
感觉、想法和实际行动不一样，
+ W6 f9 q" f3 p6 {8 B9 Q
6 @ e6 ]* C& Z+ H) F
5 L( v+ M3 k X+ J' b" R# N. y, Y% T
3 @" J$ K9 Z8 ~* s9 l+ e9 i7 a
. O7 t, ~2 m! I: k/ `$ S; _0 U* z. e- o
3 P8 D6 ?9 P% W- O: Y, R ~9 u& p* k/ w
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
0 L: m) v) `( U, h& N9 t- z: V4 t2 ^+ ?& i" x: P7 k9 d) }
你可以把思想和行动的距离拉开，% z8 P/ L; P x; G4 j. P5 C/ v
& u6 o4 ?. s/ Z& o: Z4 H% o2 r n如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 C6 i# s; y B* I. w
p$ E& z1 m2 n9 d那你同样可以把自杀的念头向外推开，
3 U" s, D; Q/ r0 u5 m. k+ b; L" J1 S3 P
即使只是多个二十四小时或一星期，
) O3 a0 _1 f1 d, m1 c/ E( O) w* ]1 g
是不是？
% x: B* X; @3 U3 Q* ~' t" ^( ?. `; X( v2 z2 I7 g3 a/ G, K6 m# x
3 K( L- F9 l* N4 ~# [8 g+ E
x' l- K+ P" r5 \9 L, _这篇文章读到这裡，
1 w, G* @% @* K* E9 k/ Z6 k* f: e% T/ H% k/ R
你已经花了十分钟，
- V5 O g+ }1 p0 y+ M: D
9 N: T( ^9 {2 k) f* S: ]你可以再读五分钟，就这样继续下去；( t6 K: x4 Y, A- U; M
; x( m9 i8 \# P8 y9 h k
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
8 e" I" _- f0 j2 f3 p3 k
6 [( M5 c4 }% O! y S希望对你也是。7 F- X9 t7 t. V" T$ B0 y ~- G. F; N/ r
! i6 i* N' q. t* y
; A* v M8 U, i' o- j7 y2 i2 N4 _1 w1 {( T* \
6 f( m! w4 i) ^* |" s0 N# L5 I1 P
8 h. z4 H* L% U k; s! I7 P# f
% y% w$ R3 c; {8 x; \
6 _# a3 f/ i2 [6 h/ y
人们通常想借着死亡得到解脱感，
: X# D" \1 R3 Z Y$ [4 \! u
, D6 t: H1 I V0 p5 k& C) d) ? v解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，4 o; s7 J6 [4 ^# D5 A7 K" V
3 r1 t+ S" U( I& v3 X
如果你死了，" |9 Y+ M0 f Q
; k" F7 ?# r3 f
就什么都感觉不到了。4 V( ~) q; C9 }/ y
! X; k0 T( N. [, q0 y1 U: Y
2 A3 y6 C0 }/ `9 w( `
1 e- j4 n, P& a* r 没错，
" E' c$ L4 s3 u8 z! } D1 t. t' V9 A* G5 Y
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
1 s, ?9 _. H L' F0 K/ B+ ~: s+ n+ ?$ n& @( Z
他们其实不瞭解，也很害怕，! P. u* K6 D% k, @" o3 `7 B) r l
& e% V: d1 i4 r- A0 `% j2 H因为他们不是心理医师，- i H6 e, N$ E. X% u5 x2 e# |: ]
' T" P8 w- a: ~8 V
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，! H/ d* u l/ o$ N. l
5 g9 l/ q; i& x. [+ f$ T
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, X2 N( N: Z9 W
& ]& M) S3 ~ G' Z7 Q7 U: T ( V0 d ~$ Q. u
0 H- B1 @6 f; A, J( i! y
' a7 ~- Q8 c& c% G4 m
" y4 ^2 w" ^2 i6 M/ a
他们怎麽会知道，! _2 N1 R/ h }" R$ ^% k+ E/ C
7 c) D% ?4 O" X) K) r& |! S对不对？
/ L$ b8 D% P8 l4 _) c4 C) A& ^8 B. x% X1 ^
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？7 l+ Y0 d0 ^5 Z9 t5 F C1 k
1 ^3 L6 Q! X8 D8 J$ U
' h7 q( |6 d$ q" ^
$ O& R: Z2 K5 v6 ]
9 `, e! X/ C8 U9 l( H- ?
( J% v- B% z9 ^) \% G 0 A7 q% v. H |/ \( p
' v- f7 y7 e3 C. H, n* h
& L$ q9 F2 f" s8 f! g
, O/ |4 \0 E7 S- a( {* B6 O然而，在你最难受的这段期间，
: G9 }! |* W: b: t& y! J" J: V2 v% N
$ I2 w5 J, f @总有那么一些人可以陪着你，3 E2 F$ F8 j- `
# [% P3 D3 t' W$ ~, b他们不会批评你或与你争论，) e( n* m9 P! ^! l
5 e& A$ D* z0 }0 w他们也不会要你去医院，
0 d% n5 T4 D" i+ k/ K0 F
) c- B& V9 `7 Z1 f k9 l5 F# v9 V否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
$ X p1 I2 a4 G# p7 r6 ]
4 w5 D- T/ q7 p- x0 Y9 C. ?
5 M8 j* H* V+ J' E6 [& Q4 ^' G6 ?9 h, X
) C% m! r! } N7 I% A8 T
3 Y1 J: n6 C& O6 j6 ^ N- H Y- j
他们只想关心你，仔细听你说，
0 B3 V; ^# w/ r" r* L9 g- R4 j% l* F4 ?
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。* i8 ^. \! ^! d2 a4 F! h" H
9 F5 S4 c T5 s' F$ W+ G- q* W
$ j8 B/ W' f& I0 o- |- H; _( ^6 z5 d! j8 d; P. M+ q/ r
你可以用24小时或是一个星期的时间，
/ L$ d3 S- J# }. ~( m( D; \+ \* |* I, |' {, [
告诉某人你的感觉和想法，5 \) R, \" l2 q' ~9 x/ W5 z9 V
# t! ]; ~$ U i3 }6 @7 J" H
向人求助没什么好丢脸的，+ r% d9 f# q7 ]% ?7 W+ z
' P) ~$ q7 [% @0 T: ^4 P8 x
3 G% N, U( o6 t4 ^
" L! |" e& \; K& R% W" y5 m" d $ c- V+ p4 Z: h) r7 S6 s
v% `5 \# h. `7 A: H6 K+ J ^5 c
8 I u9 F1 \9 ]3 a( R' W: z; @6 V: D8 z: g9 [+ \
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
2 J8 k5 j: n5 C K! Q( m+ |% m% y1 G( A# f
记住，
% L: W: r: L9 d4 H! q/ q
( e6 M' h$ \2 N2 z3 ~) s7 J" H你的保护伞只是暂时隐藏在身后，0 G1 V+ ?; K4 {9 i
7 O, Y- Q8 u& D
9 R, D: o/ W. M; B* ^. c4 B& n- r
8 W, Q, B" _( [: n! e
; C( i, H' ?7 E2 x/ t1 X! r* X1 g, f) z
和别人借用一下就好了，
) |2 L8 I) C9 V/ ^, ~) F7 s: h, S9 k- m4 t4 |, M! E
找人谈一谈，可以纾解压力
( M% p! ~# H) [& `
0 V* B7 F' A% s! F# u- ?" m3 U. K) [，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
) m7 {, L# @% `, `1 h+ @$ ^7 v. B+ J$ S7 u5 X
可以让你再次找到
4 ~& ]% x% T$ @7 ^" ~
2 p( S2 ]0 `/ e7 `) y/ T; @4 ^. o「痛苦与解决痛苦能力」
4 x2 p- R5 \0 X5 m# R: {9 p/ ]( m1 O; S6 p5 J( j
之间的平衡点。8 j2 p. m$ ?: X" `0 G
# _. e+ q. K; v- w* N Y, f& [
% x* b- l4 |. d& U4 \" c7 t
2 ?& O @- k3 d6 \. s
7 g; ~$ m( M6 ~" g) A% D3 A3 _! D* N8 G# f; }+ h! K& {
嗯，几分钟过去了，) J" O: A% \8 p" W+ ]4 q& y! {- i
; _' D1 C' h) A7 y' s你仍然跟我在一起，
5 ~; \( H; w& P, v0 P& r' m9 M4 P) e% g
我真的很高兴，# R0 I( I2 m1 X$ f& Z* C
: w0 d; c; I& ]- { }1 i! K你应该给自己一份礼物奖励一下，
! T. F, _* p) g2 [5 |4 W: e/ J( n: J+ o4 X) e
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？6 ?) }$ j7 C0 ]8 v0 x
6 o1 w' w+ N- U/ w& f; |% Y# x
" M/ P- x3 L# F: n2 ~
! h, W' O+ H% \7 J& ~+ X5 g# i6 v
3 y% ?- w: j, B, g: s- I, a# d( u% c! t$ M' Z
6 e0 H @9 n% S2 O; ~" I3 v
1 I. A7 d# ]/ o
记得我前面说过，
2 f7 [1 O. K! y4 l% M. l; ?0 e& M
你所需要的是找到更多的保护伞，
; Y) z V, H0 C/ \5 d6 |/ d6 \ ?' n$ J7 _
直到它的力量大过你的痛苦。0 b- [. E/ S# X9 R
1 f2 [0 X) g4 Y
3 ^; v" v% x, u0 n/ o: d% t L% f( e0 O9 G* \
- ^5 e) h/ s+ Y
8 e: z+ `# @0 h* g/ X" v: v" y( ] : I7 [: G; x: f
: d1 M+ g; ~. F K L - W! [" b5 L6 O2 w3 Z/ \
" n+ S2 E# C8 K; ^
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. B: G0 n# X- j* Q- c, a3 v- V
- x: [0 H1 p4 `$ [$ W8 D0 @（这就是一把保护伞），
" X* X9 l1 s+ C( K& o" [
; L3 v6 ?6 ~* R X但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 _7 ^3 U0 R4 T$ V2 \5 ]' e; T3 K/ f/ R4 T. ?8 o' F; z$ `$ d: D
5 G6 h$ S/ J+ | ]. g6 W
4 Y% z' `: W& k- | ; ~6 `% k2 l/ m, B: v' s+ f$ ~' J5 L
9 B1 G) a- m% \7 H$ V' ~) ?" `
9 x+ ?- S5 A# g$ R# d5 l0 _; {5 b! I c/ M7 v/ t* m, D
) T( Z, O- p3 `6 c! W
' [, u- n* L2 i+ G' k9 C! P
, ?' E. ]: y) N. d) K: F
4 x% H5 C7 I% b# X如果你找到一个愿意聆听你说话的人，1 o; w. h& z' ^ w# r
Q, q& [7 c# D+ O! N把你的感觉告诉他，: X6 w5 @4 d, R" h# G; J O2 ~; q
. V8 \2 Q; |3 Z) {5 s, z; G
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
H6 U8 h7 ?$ y* \" f n: U0 Y8 k+ T$ G: a% h/ i, v4 M
你就可以为自己增加一把防护伞；
. t- b, ?. \4 |- l! a }# b
6 V3 M8 S+ L# P0 @: h( F/ o
; y% x) F3 z. e# [: f) z% i0 c5 `% H( V. Q2 I
1 Y; _8 O) J: Y# ~; T9 ~
0 P8 M* ]- z, C% l( A很幸运地，你所找到的那个人，
- A. l5 \, [8 ]1 s, V+ A% T- R& Y: M/ H/ G5 U. p
不会是最后一位，
8 B: L- m" H& \, M' @; f5 X. N, r3 D8 r' n; R a! E
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
+ Y8 b9 W. N9 e9 @+ r3 @
6 j3 M+ w/ T: k, H1 c1 W6 h* r现在从你周遭找出这样的人吧，
2 J, b8 W& @2 r/ y. k/ ]4 S) Y
$ J( p& \# E5 j& K你可以开始打电话给这个人。 |
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总在线: 6935 小时
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
; U0 v: }/ |( w) y/ G0 mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! r+ K1 k# t; F, t5 D1 d
7 G; x& i# _, d1 @$ I* R* z# I 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
1 t4 [" V) p/ t+ [: Z/ C: Q7 q
是论坛所有人员的功劳。 |
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