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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 & I- b7 I% Q# ?) M$ a
5 w/ k p/ ?9 R
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，) c8 ^% o2 m6 f5 Z8 b
阅读一下这篇文章； z+ d' n0 r3 b4 T4 j0 r
! b: t# j7 W9 P ]7 g- A我并不想逗你开心，
( t' G$ b; @" L也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，- m8 [5 i/ S. Q/ W O, E
. i) R, C3 Q' u0 m2 ]+ g& l* F我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。0 [: S5 Y, q" @+ Z; g4 A, j8 c
! X" X% o8 v6 X8 O8 m' N我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，+ ^9 m4 `2 _4 P
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。( C* J7 ^1 G, B, N
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
" L% n4 U5 y' ?2 M6 f5 H; F. w, ?3 l5 ?5 [4 Q) G6 \; M! M, v
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，6 u9 i9 ^6 _0 I6 f# Z7 r; x
想要结束自己的生命，8 v6 k( E9 [' ]: F
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，: O. w8 D$ @% p V, n4 \
听听你心底的话；
! R/ G( |! |" o0 n. K) ~
% S' f1 z: N/ d G8 Z然而，这是不可能的，
9 s% } d- b6 P- g+ y8 r _所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。) @ x5 Y3 R& Q
; z$ n1 L3 C# D: {我的最要好的两位朋友都自杀了，% g- T2 q" J( |" q
我知道有其他人也想这麽做，: s$ r: c& |$ Q1 }# |6 _
甚至我自己都曾两度动念轻生，
$ v C' a* O' `- r O2 y3 [所以我了解你现在的感受，
) R& j+ g, X8 U$ y0 C1 a) Y3 a5 i/ j* [ I9 e
我知道你可能不想读什麽长篇大论、, z' a' m. F9 [1 E7 m* S
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
. u P3 d7 }1 \4 V; S只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
+ P( R" f I+ E) u! @ `8 r有些简单的话想与你说。
I- x8 E( L, a8 X% f% s4 x( R4 p$ M3 T, J4 d2 n+ g" S
不过有几件事我是不想做的，
. `$ ~) T+ @9 [* s- ^$ S9 W/ g我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
" k6 g5 U3 d/ g% n& [" I难以承受的痛苦和悲伤；
+ H; a& \' b) b/ b, g# q: `! |/ F
( X$ C K3 h4 i v: @% I$ ^我也不会说，- R* ]( s, T# P
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
% o3 {9 o4 d! B& Y5 a因为我不认识你……。
6 o2 K/ X$ r( { L( a" T$ k2 E* j* L5 ?" z
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，/ e6 N* S8 i9 H+ r( j
0 j# ^5 r% p! _% d" c+ }2 T3 o也许你并不想被人冠上那种印象，
8 I9 b1 s8 N: \
; m% [6 [$ @0 p2 S7 j1 ^但我并不想这麽做；
M, F7 j2 ?, ^4 D0 a) q$ p
+ K, m2 e6 n. S) O6 ?# q拜託，当痛苦强烈到这种地步，
' i; q0 v4 Z1 a0 L- E: t
- |. b4 m* r& _! G5 f R谁还在乎别人怎麽说？
2 I2 @3 g( o9 ]) j2 p9 {5 L, K3 j& x0 J, _
% [, q8 D& ~2 n
9 }# e' f. V5 i7 ?7 Y8 z9 I
6 P! g, _* E4 ^. X9 M; @1 i0 |
( @" }! r# F {+ o' L
也有人会告诉你，生命在转变，4 A& |& `8 d. o+ ]4 C9 r* g
0 s9 x) F9 h5 o7 I! y- I; Z而那正是我们的力量所促成的，8 t' z/ e* O4 Y" V% V/ \- x
, m* }/ Q4 d6 V) @) R7 t% H: C0 p; P他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、% k( S) C: {. r$ x5 W# q0 i
: x/ l p5 N8 K! @8 A痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
% ?! @" L. b. S! U7 C, I" ~; z2 H) M' Y( m2 R$ M+ j5 B
* x, [# C% f/ x- {
) }: r8 Y& V+ O! `+ B% k$ j9 x
0 v/ z7 W- T, K c* d8 g M& K8 `- J; E4 O4 r$ Q$ Q3 F
9 y8 Q/ z5 k; o! D' X
! {1 p/ c* d2 P3 Q! a; F+ V5 @8 Y1 B
7 A/ h4 e* y! N5 C3 f
4 q8 m* I: N' H: y+ c! b2 Y但我也不想这么做，
$ q% F8 ]6 I( [- j, W2 H' F
5 `4 v& R" k9 n. T0 F8 H因为你现在一定不想读到那些东西，( l7 j- ]8 W# h g, y& I
5 o# G7 S# P' P# d" t. o
以上这些事，我一件都不想做，5 O/ {8 S3 C5 E5 ]. U2 i8 E. p2 E
8 U2 T5 e8 i+ A7 p) X. r5 l4 s因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
2 ]$ |* q/ Y0 _6 }% ?2 u, }
; ?7 z, J; v6 v4 h $ V, t# C3 i( ~
2 h- f6 \$ g8 s+ d9 f; j7 X , _. g1 v' h+ A, _1 C
9 ^5 I0 V3 ?( T/ K2 T- y
1 D$ g+ P. W! i5 U% F, Q: X$ A. e- ` [$ ]3 V/ n
1 h0 F5 m7 w$ W
& O' a4 [5 M- y. i8 ^- R; U; a& Q
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，
5 O0 x; c, |" [3 J/ Q' u
. x! O5 N0 a6 l# J7 ~+ ]这真的非常好，# F. o. Q. P% r
& m0 o8 g9 f; A, ` \( V9 h, h
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# P: m. h V& K, E" D/ y% ~
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8 b$ l" G8 @; x( U! k2 h: G
1 {0 k9 x7 j6 G+ ?# @" W- B6 Q请继续留下来读完剩馀的部份，
- ^+ r" l) S* d# v0 x! ?) l
8 Z9 T% k6 B/ j7 G) F( Q$ r这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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7 Y, [' T* L& f" x2 E8 j% I5 i
事实上，因为你现在还活着，. @5 R: Y- u7 O! N- i8 u4 i' l4 ~
K# Z1 e' F u @+ y这就表示你不太确定自己要不要死，8 [9 S3 Q; x4 o; E) W& F' X4 W- w/ r
$ |+ I! \) { e* N5 j1 `+ o% \
5 B. W. n0 ~% c$ N2 a9 E
5 I P; Z! R# g! A* I- I& r ; Q/ @2 f% j! A- P- E8 T' {
5 m9 L! \5 b( u" G, y 4 x7 u- A; C- i9 a+ {
/ o. \4 c0 D5 E7 Z& R8 R
3 \! n7 y% S' u" Y* z, K3 F/ ?; y: ?5 E8 c1 P" a' q5 x: h- U
这也表示，即使你有想死的念头，$ ]- P& B' B% z! m0 l
+ S& A2 D3 t$ P/ |9 u% E
但你内心深处却有想要活下去的意念，4 H% Q8 O: V7 D9 w6 z5 h# T
; |+ t- N- t, g
5 T7 x% d) C0 O! F! P5 u: C& }# b2 g0 ~4 e4 K& F; t
) ]; x1 k8 s/ I; [& ]7 t. a. @
( Z7 V6 p6 a& F+ r
, ~4 m1 b: A) G5 ?4 z! i: p
( p" j" T& O# u0 t0 R9 {8 A ! u% m) L& l9 C: a. m; c
B4 B5 @. w1 b+ ~; Z& P; y$ k你心里的确有听到一点想活下去的声音；/ @# _5 [( S8 t0 ^! N
4 h C! Q q- ]( ]7 B$ G* d
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
: r% c4 H6 i' e8 k+ M) T0 t5 J. |3 W! {; Y" J- K: j) i6 }
再大声一点吧，5 z) o# d- N/ @) u" \
4 b% v* T5 y3 ?( d0 B让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手， m4 k1 V1 i& k- J6 p
% O& }9 H/ t7 ]1 {" R再继续坚持几分钟。
% w9 r& S2 ~4 L: ?1 o2 v% R' a. O1 ~. e
2 H9 ?7 b' A. g P# n8 Y+ M! T/ | Y1 e
4 I5 N y7 r P( H% y D
Y% b+ H# Z V! ?7 \$ |, W
! x7 I3 U) j2 C1 o+ C4 Z2 a4 o2 R8 b: J/ H
1 Z+ r4 r& r1 N9 K1 E) T) a3 @$ B% {- o
$ ^2 `. r4 R+ n ) f1 M2 e. }6 N% x$ z# O
7 R7 L. w" X4 h. E. a7 p/ r3 |+ r$ ~
自杀不是一个决定；. }/ T# | n M: Q' ~
) X5 ?9 f* J; a8 i N9 C2 A' Z
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
0 X( A4 E! A+ J" i L1 C( r) ^9 ~7 |
% C; s6 O$ V$ f5 F" S- { 8 D: N; l& ?7 }- P6 d
& y2 Z! ?% r% K, } {
. m/ N( o U- l* h# u
: H; l( j! R, w, ~% ~ F* d# [ ( y5 ^) _$ G( U7 I5 a& h) k
+ Q) W# h, t3 }' y6 L. s
7 d' j# H H3 T# x* f; a9 T1 i5 v C4 {5 S3 G) E9 W
0 G, L! V7 H/ m$ S4 U6 o1 E4 x5 M- s; f, I j
! ?; j" C. n6 k6 H4 C$ Q' u
$ ?" J9 g E$ U% R6 r
5 N J) k2 M0 u; z* Z' @! e
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
) W& X& R" {6 B* r
5 a' I0 V# h w' M& m6 s$ R g- n你了解吗？) [9 h6 o# Y% w# e! Z
; i1 U3 X4 f( i1 F
/ N( Y2 G; ]# A [' O4 s0 d' D# d3 d* V5 ^+ g5 b. q
6 @& m9 s0 q4 Q& `
5 X4 T5 N( C2 a% y9 w; m
3 g' M. q( A- |# s: g, m. p/ q
4 ?" R, U0 o5 L/ F A% ]8 ` 这句话表示你可能并不想死，- I3 v" v; j4 C) z0 C
' w+ _, U4 B! r5 {, ` Q只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
( R3 u9 m+ O6 w T: n9 k- W6 j3 a& u+ F7 e! `% d$ n
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，$ Q, M! \6 e! w4 ?3 t: D4 z. Q
! d6 ?" Q) C; r# x6 Z7 x
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
/ [" O8 O2 N# V9 Q9 }0 m* i" E6 ^# C9 _& p( j. \1 ?: F
# i7 z7 Z7 F8 y2 G3 ~
7 G/ D' w% z1 h8 X4 P O& }) z3 x2 B) y
0 q8 G6 _: c$ R1 A0 `
6 w8 c: i, K- U# I" w
]! z5 n( r' ?3 A5 o7 J F3 o* V5 Q7 ~4 ^+ r4 q0 J9 j
当痛苦超过自己所能承受的程度，0 K# Q8 [+ o, D& j3 Q
, O+ C9 j6 ^$ y自杀的念头便油然而生，. ?* t. O$ Y( H+ T- k4 C" }$ K
, I% S M' L# \$ s1 d. a自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
0 p* I0 X$ {/ K( s' e8 A2 y$ A! m+ b6 R7 v6 A" _* L3 C: C. A- z. Y
它也不表示你很没用或是一位失败者，
, V+ z4 o( l/ A% Q# V3 c1 \3 j. x" `3 w5 `$ h3 @( X5 E
* b, D6 k" e& V( E& x$ ?- J2 @6 E; f1 I `0 t( t
! V1 Y' Y2 J6 W; K& M- z1 V) Q& W' {7 l
4 l, [; u# P* l! o6 G1 f
8 ^. B: s" w v; d
3 ?0 I1 ^7 A7 u) p0 N" r! @) Q* X
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」/ S% E3 L4 j4 A* }! M+ {
' V8 k8 m l8 Z+ m. Y9 W" c2 q6 E这两股力量不平衡所导致的结果，
2 I3 s& w8 F$ ?( Z& ~9 n6 y
. q8 R! a& N, h" L4 Q所以你不是要找到方法降低痛苦，5 s3 c9 _4 c7 ^) _- R0 z X( P: Q
1 r1 @7 M" r% c8 F' E- L1 f3 D/ e就是要提高处理痛苦的能力，9 K# G- j: W6 V% ?; e% s
' i/ Z! I! [& ]# }% u
, x1 }' Z0 `) G1 D7 `; w
6 V3 Q) ^0 R0 J4 n U$ q1 J3 \# c: M3 D j
, U3 N1 |& D% {9 V' U' t
1 b. ?0 E$ Q# W$ W
' N( R# z0 i1 l& k4 y' ]- R
$ l% M' x! A& [2 N& Y& Y! G8 n! j2 O0 p
- D+ Z% r3 b4 F* J3 U5 f) }; a# W. D9 P: h" J9 g4 y
这两种方法都可以，而且很多人都办到了8 A* N$ G. d# _! r
+ W$ \' l5 q' _1 V9 P( a: g% T- i他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
. l2 n6 V' p& \7 r, z+ {0 ^* W$ V$ X8 y' @9 U$ P q4 @
* Z3 @6 H8 `8 @
# l& C6 Y; [! O$ w
t/ t3 d9 I7 d* z# S' O
" r# e5 {5 I9 F7 t) [/ L* O
: u$ {$ h5 B3 P1 h- X. w; n/ S0 F) p, [+ ]( C0 n! T# J0 I
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，! T% W/ v9 z$ e. y3 B6 @
& ~, N7 F% ?8 C7 Z6 N/ j/ ?就像是走出自己的房间，
0 h1 _# \0 P8 ] R
8 c$ g; E) D2 T5 R8 i- r" p2 n+ v并看到眼前有一张你自己的照片，
5 q' k! z2 [5 `6 H5 n' |3 F
- }" t/ l9 e4 C然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，! |' ?5 s N; v/ b) \; C/ S* O& g, {
: M0 w9 d/ F; p+ T4 u" d/ I
) {/ ]8 U) |7 d/ }0 H
) e& K: t; Q9 S4 H' h3 Z4 v! i
0 x& t& R' j6 ~2 {
5 w4 l! y* y( f" o
/ v9 h* y- G- U; o
& ? \* o* @' E4 v告诉自己：
2 O1 ? x- u# y1 M6 r
- `+ M4 G, R, b0 \% X; d l4 d「我还要再等二十四小时！」
+ U% c+ `( }% C/ @( b( j, y
+ J0 f! D+ B) K0 n3 P# K3 u% H或「再等一个星期吧！」
/ w! v( \0 t6 H, b; j% q0 @- [
; y8 d9 ~) X- H9 o; D2 N) ]% z3 {感觉、想法和实际行动不一样，
! E$ m/ c6 z1 a: _" g/ A/ A& F( B3 Y# Y& t% ?
' _7 t. ]$ o, ^+ k$ W; f
; l1 b+ k3 g( a0 w' t7 Z
5 H, C/ c, \& J# L1 E6 w- ~' m- @4 v
+ [! w% R* y2 t" m# Q
6 ?" W& B# a9 s' t+ J8 {$ c
谁规定你只要想自杀就必须马上做？& P( Z$ s: Q. c2 C
; {: |) j. A8 P5 r6 Q* ?
你可以把思想和行动的距离拉开，
) h( @* B2 H: r5 I+ F4 k C% t5 i2 V; R0 n+ i
如果你曾拒绝接受别人的建议，& ?% ~% t, M/ b# ?9 ~8 k. A/ J; X4 X, h
, r z9 D1 `; ^( n
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 q0 p ^! o. ]7 M2 X
; C% N/ @5 L$ I9 i# t% |! V即使只是多个二十四小时或一星期，$ Z' w5 X' s0 ?/ h: D
2 S# H0 s* h3 T/ W
是不是？# i1 g5 n/ Z( @) v3 a8 y
. D4 m7 t ^4 g0 {( T
% |; s+ c5 ]2 H: W6 y: V0 u4 R
; W$ F% E+ A& w. I( ]
这篇文章读到这裡，
. {" k1 T6 n) b! W1 L
L% h! T* X: G8 V B你已经花了十分钟，3 p# |. ]0 J( y9 C" z7 P
# F% I8 B3 @" P- E你可以再读五分钟，就这样继续下去；
6 `; ]/ [0 @( v, O+ {; \* n; ]1 j- v* B' z7 r
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，. k) A8 U$ c1 ^* _% X: I" u
- O M5 K' w# [. a. E2 s; H# ]希望对你也是。! n* y8 {) g- \3 n( h
4 k9 q. C0 |" E' ]4 Y( m( E
) p+ W( r/ x& d: c) @8 ]- _6 ?) M' f- n1 c, w
% M! y9 p+ w( T* F0 \% H* a% e. Z
8 c8 h* K9 f" J* V* j $ } m- A# g' f: @. ~
1 s# n! [- b- o
人们通常想借着死亡得到解脱感，# d" M% _ c2 v7 G W1 ?
" I+ a/ V% }' }# n% M* T
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，! I9 O1 |: L1 N6 p+ l6 h3 D; a) s5 P
* M" ~+ u7 H- g! y8 ?
如果你死了，
, V0 m" M3 w. `# ?( ~6 c6 E2 ?/ c/ I/ I
就什么都感觉不到了。- ^% \ A& b4 R% p3 b& e
7 z! n2 I; _4 a
) y* \6 A1 p& x# A3 Y
% R; P1 V6 K2 ~# ^' M J 没错，
( d, r. T7 s6 Y7 e/ s }: s! k
+ G( ^7 x; `* \* O许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，3 J) Y- T! q r% q% S6 u- D
/ ~0 ?6 o8 x# g3 M他们其实不瞭解，也很害怕，
* t! |3 K% \5 H
: i- h* b8 {6 K: u$ h- o/ Z$ D) c |因为他们不是心理医师，; _& x" D' [( c* p& {, m' `' B% \
; {) ]* r/ a- P Y9 M/ |1 [) ^- W) _7 f; Y
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
: Z) n% q4 h8 ?+ z, Z0 f% O* U, l
: @/ v+ X" H; c; }# F& n/ k* _只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
( ~# G& ?8 h2 @/ K( O0 p: h( X2 e6 |* l( `' E3 k# p
4 z( x8 k* P9 E5 x9 W) K4 G! _7 R1 a' b' e* W) j p
: z$ s" F5 p- F2 M& o
6 O' v: A) ?3 `7 u8 q. K3 f2 M他们怎麽会知道，
! z- H/ p/ Z/ b6 I& P% t1 p1 M6 z# W
对不对？
3 O2 s7 Y, K% m! o: X( r3 ?+ D* @6 T0 `2 R
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
& M! m. W% q- a: Q. F8 ?
$ M* V9 c2 j: R/ |5 F- ]4 U+ @* l
0 w* R5 D& h* Y4 d0 X2 Z) [
9 }$ H+ Y7 D5 E; W% Y
) H8 P* n# L |9 }$ a' |( l+ x$ p' f ^/ b2 k
" H) m) n X% ^0 E% w. k
) L. P3 d7 _- F+ _$ c n, C & G v+ L$ t2 b( K8 T
5 Z( _! i* t( G$ U
然而，在你最难受的这段期间，
( y! R" \/ N0 D5 ~" M8 m5 u }6 i8 S
总有那么一些人可以陪着你，
. G" W' g2 v4 ]( O1 v0 p7 T$ {7 |. t
他们不会批评你或与你争论，; B6 a1 p' h! Q7 S4 R9 I
9 ^8 C L7 e3 H1 f7 G* Q# V
他们也不会要你去医院，. x+ q0 m' I3 i6 S' a5 |8 N
6 W( l% q9 o0 A: b( L4 U: Y
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
; Y; I, g& E. v# Q. Q2 E8 V
7 O' Y8 B. Y- i# X" F4 n2 g
6 |5 W# R3 f4 U+ M5 U
5 |8 I- B3 q. H8 f4 B8 {2 V: U % k; E( @: s. v( W" e& f
; j. X7 U! t z$ @
他们只想关心你，仔细听你说，
' Z. @# F4 O, \
. Z# M& o2 ~3 c ^ @* X& f- m想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
3 c: d( [5 q0 T+ u# [ X7 y
/ ]) j- r$ k# ^, u- a* X" r5 Y1 \, n3 w( Z9 y8 h' j$ ? U# O
; a1 Z( t/ I3 Y你可以用24小时或是一个星期的时间， d1 G4 s% F4 P: r
' {6 m# J; Q% L G0 e
告诉某人你的感觉和想法，
) e: ~8 y$ {9 ~4 e# l. g1 V: W. D: V6 @# C
向人求助没什么好丢脸的，
$ ^. O7 h, @: Z" }4 r$ Z' ^; Q: r! P
% V5 k0 B v' `8 J1 o& P4 z' ~6 j; w7 a7 _3 n0 N- W
. b o! ]0 d4 c I) _3 s
( i" b$ `5 Z$ r
5 h% k% w8 s5 K1 l$ E: Q5 \
4 a$ V( |. N8 O7 i8 I, l. P
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
$ d, d( t ?& ]* p
7 ~( K! ]- B- T0 e$ f- ` E记住，3 e5 D& e1 H7 Q
1 g1 h. S5 W" r6 Q你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" W7 L) B) y$ a- w4 i1 b8 P0 W- [/ y
1 k5 F+ z4 N$ D4 z J0 f4 y, T
( ~( ] d" g" Q: l
' J+ C- d# u" R+ P9 k, K% x6 E( S9 @3 X5 n
和别人借用一下就好了，
9 n5 U2 v& k4 P. |9 m5 @+ o7 l, t1 ], N' e* g& I% _
找人谈一谈，可以纾解压力, o6 t, j+ n, J- F2 G
' @: L9 a% h/ A1 B/ Q
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ v$ V5 L1 C! k$ }- w% ~" M# G1 N* n' u% ~; |
可以让你再次找到4 \6 ~8 b0 K2 p1 a! g
7 t' }" V2 f4 [( a/ C. k0 B6 b2 ~
「痛苦与解决痛苦能力」
" y; [6 X. U- P3 L* }, i' L" k; }& {4 x: p, n
之间的平衡点。9 D, i( J; `' R$ w3 S+ D, a
" G$ j% `, t; G' G' j3 y# `3 A
" U4 r7 d$ n* ^* x
$ V( ]9 X6 H6 C w' r1 ?# P ( _) M3 ~! M: B0 H/ {: J
4 q' K7 `) V5 k9 S8 T 嗯，几分钟过去了，0 ?# N1 {1 h$ G/ M1 z1 o U* ?
1 q# m( m# J- E% C( \- B
你仍然跟我在一起，! Y0 k: x/ _, ?" V
$ G- G8 _% H4 `3 Y8 `9 R% R* x
我真的很高兴，
( {& T( G' d" C' H# m2 c5 a' a+ Q
% e+ c$ C o4 ]( o9 @* G你应该给自己一份礼物奖励一下，
% j! U Y8 B2 {" I
! O0 h7 |2 N' X乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
% f" _& r9 o' c/ M) z* Z5 a5 L' @. s3 y) e( E& I) u
0 V! e% `/ Y+ Y, a6 t7 D
- Z- ^+ P8 A1 R
3 @/ @ Y/ _7 M) t5 j0 W/ X' ?2 V, d4 w3 |
) e% X- j6 D8 j- N9 ?. b! |
- \6 Q# m" u+ _2 R' b/ U, Q
记得我前面说过，( Q$ z/ j* |; Z0 D$ h6 ?+ _
1 ]1 H+ u. j% D
你所需要的是找到更多的保护伞，! I9 `1 Z) z c3 V7 H7 V' V
7 C) z+ w0 I% {4 o$ g. M直到它的力量大过你的痛苦。
9 a# @+ v5 G' ~' x! [' c
/ M/ Y- X( l/ U5 i* U / p& \; i4 g7 x! z4 L+ z7 t
. b3 O8 [) ]4 S6 W P' ?4 E
: n: e4 L2 e+ D, {4 _# `, m, c, j, W5 A$ H) @% O
' O2 g6 k- [( v0 z1 O i- O3 g9 O6 l9 I
* M6 X& W0 j* ]& q* h, ^, y% B3 C( W
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点6 Y, p- I$ Q+ @( G/ f
\5 b# ^& v! g; S5 Q( _- y r7 c（这就是一把保护伞），$ h! s$ y* ?" o
) M; u/ I0 y" ]8 G+ @& u但是如果你能找一个人谈一谈会更好，" s: \9 d5 `+ J0 q3 |
7 W( T0 ?' m2 j) a
0 X+ B5 Y2 r7 U7 s5 z) U
4 i* e/ V* {+ a : w5 f! w$ v, m$ \3 i$ |
2 |4 W4 ]. m( u2 Q
* \6 P% j" Y6 ^- T P [- |
! N: d3 }" M$ v9 [
8 I& B" J2 m9 b
, u& m, z' a4 J: e- y' `- C 8 U; Z, ?/ k% e" o; Q* ? g- b5 \
8 k# Z' Y G$ T% A3 z: i如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
+ n3 |, i$ Q, ?' p5 m- C% j9 o6 _8 w) [4 f
把你的感觉告诉他，7 a* ~9 s% O& q7 }' z5 |
2 H/ h3 Q( J2 R" P3 P/ Y让他知道你为什麽会感到毫无希望，$ j U4 w I! i/ `/ A
& d* n7 H* X, M R2 H6 i! K
你就可以为自己增加一把防护伞； u" l W c( w; @/ f( J
6 q$ j: ~2 |5 m; l 5 t2 N- e; r9 H5 ?2 j) n, x
l% s0 M# G+ R! j' s
2 O+ L0 m5 e) u- R# P. {( c
7 M' Z# X9 I L. g9 ]很幸运地，你所找到的那个人，
" R; x5 q( e2 z5 j
5 d) c1 |) G2 Q" m. y. z7 Z不会是最后一位，
- o# o" o6 g0 `' _1 M7 t' I4 }3 o% x, K% G! I. u
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
0 M; F- i2 q6 r. E' [" \
/ z6 [9 c9 w* m% k& u& T( |# K* V& A8 f现在从你周遭找出这样的人吧，
/ ?' y. d1 d8 D c$ A- @$ e7 K% Q5 Z" [4 @" k% J) B8 {8 e1 ]6 X! \
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
6 |, w! X8 n! G' Wywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
~0 T9 ^. b- T
1 G& p& L3 U$ o" {$ ^, m; L& M a 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”8 M" S. U i9 U$ B! i
: ]' S8 Q1 H" p ^8 ?
是论坛所有人员的功劳。 |
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