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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 4 e& I* Q* a# ^9 ]) G
/ ~) N+ m. o) a' P3 g
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，: P+ x( Z9 |, |$ Q3 }+ T% L
阅读一下这篇文章；
) ^9 w! B3 ?+ L; ?3 _) u1 Y4 e, K5 \7 y7 |9 ]2 J
我并不想逗你开心，
3 p' r; l' b s% \" a5 y1 P也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，. F5 d4 x) S1 \0 I1 i+ W0 K. i& m
# ~. P1 A0 h3 ?我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。6 N/ w& w5 C3 b1 L
3 y7 W C7 ~( v& t我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
: l2 Y& G8 K1 @- k4 ^更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。( _$ W8 D" A# r; E T
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，8 `( K% H+ ^$ \' n( {' i1 l) F
, o' `0 S4 P! J7 ^. j' @你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
d9 J0 l0 h6 T3 a+ K, R想要结束自己的生命，
3 N) b, w- G: J q q4 g: t0 }我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
/ D L# n) \8 h4 i听听你心底的话；
* O1 {% } j0 D; X; E9 y; m# g2 P4 J! z% s" h' U [
然而，这是不可能的，- c C; b" C; V& g7 M/ ?5 T' h
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
/ { I3 f9 f/ q4 c; L
( Y" ]3 t \" Y6 ?. Z我的最要好的两位朋友都自杀了，% X, @/ D7 X8 |+ u$ K7 }/ G3 o/ M
我知道有其他人也想这麽做，% y0 E8 Q- ?5 Y5 `6 F1 T: s
甚至我自己都曾两度动念轻生，7 g* l/ @! u! `' o' s; u, L
所以我了解你现在的感受，- x, y+ l5 m* t1 W6 K$ W
- ^9 X$ C M5 W9 E' w1 F1 P; X0 }' L/ @. v4 q我知道你可能不想读什麽长篇大论、" P2 ?1 [" a8 v& p u/ y
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，6 X# P" o0 |4 i. B" q6 E7 Y* K4 [
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
4 q* |) D1 h l" _; r# [有些简单的话想与你说。! a- f( w1 c2 S9 E7 Y: S! \4 B7 J
) O. ]3 Z1 D& H Y不过有几件事我是不想做的，
, i& |1 l K8 T3 c我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
4 g6 g' c9 b0 |& K难以承受的痛苦和悲伤；9 L1 N: R" }6 G) ]6 R5 }" c
" P' F- ?5 g6 N- I
我也不会说，
2 s7 ]# V( I% u; I G" L* p其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，' k Y9 l' V$ {0 _+ r+ w7 |0 g. `1 \
因为我不认识你……。
# f: S& i5 h& V0 Y# O2 C3 j& K1 |# @8 q' h5 g. Y5 u. C
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
3 Z- W7 P! u& g. ~! Z; C# \5 ?8 B% F) g! Y
也许你并不想被人冠上那种印象，8 S- j- n9 K! [( {" e
k) {' Y! t: g1 G+ q7 U$ N
但我并不想这麽做；
: n& r- \7 U2 k8 y" ]
) D# p# [8 V' W' J拜託，当痛苦强烈到这种地步，
* t; }$ X9 f6 c/ b
, m# E) @! q C: u谁还在乎别人怎麽说？
. N! q3 q; r% I" X( {. [- _' k! c2 E3 r& e; k, p0 A
8 O& _8 I, U0 |
' `8 W! K( t: L" | # t; H/ G5 {5 m( `- i' M
: c0 m5 r; G' [: ?也有人会告诉你，生命在转变，
( J" |3 s* }% j) R8 {
% o% r7 Z# `4 o' p而那正是我们的力量所促成的，' A. m: P6 }( N/ Z1 o
8 |% H: I- `7 u, k M他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、. ?* V. ?4 y9 {' b) q
) T p% G. V" B" A" K# I8 v+ {
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，2 ?2 m1 `8 w" R4 {1 ^
+ T# C2 b/ V! {* U$ t
8 j( t& E! x7 s3 Y# G
, M' m9 H6 i0 l* @% s a$ n. D k
{7 D0 ~: Q9 c: Z: x' I/ d: J# ]8 @2 R; J0 Z4 p; _* J
: B5 n3 ^8 P5 k- N: X5 B
/ ^) C3 d/ d& Z0 [( B2 E1 c9 ~
0 Z( a' p \: L" f. Y B3 s% V% L) n3 \/ x
但我也不想这么做，+ h. I2 \4 R( h+ A' r6 u
/ ?. C; Y. D/ u! |- d9 c
因为你现在一定不想读到那些东西，1 ?6 P) a$ {% ^1 c5 K8 u
3 @4 I9 m% a- Z% n$ F以上这些事，我一件都不想做，0 l+ @: v& |8 K$ c
3 j& |. s+ J/ D
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: N( w3 B7 C7 M* F3 _8 l5 f( M3 `
$ D" C, ^/ C- W9 X( j+ ~ U# B2 a9 }& i8 e2 q3 X' d! b) I2 [
2 @" I a2 d/ ]) Q8 \9 ]7 H* |
# [" V" ^' I& M; c
$ S7 F& z6 Z% m% P" N+ E; A6 `( L. D 4 }. @8 w1 U2 V" _+ f" k
0 X! I4 v. V9 i( z
: a9 g* A9 `7 Z1 q
$ ~/ ~$ y* o* g9 \1 U; q
$ q$ @. m5 s; Q2 H6 j; W: a% P7 o7 i3 q, q8 [
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
! b6 [7 J# u* @8 l a/ ]$ m) t
0 `) `3 ?2 F' n. ?" P' `( H* o" `这真的非常好，
" A9 j# n2 l1 o( v+ I3 ^* G
' B% ?6 s- [: o& ^
8 W2 l9 ]( d" x" L( E; w. C+ w4 t4 { B6 g- m7 d
8 d9 N* S0 ]" I2 E' d0 `2 y* K2 a* m% }, f
a. _9 B: y2 j. v( W
# K0 _! _7 [' B6 w) b; u7 ~
; | B+ O O: `
- |" N8 V4 o# O, A) p: c r1 B( a 5 x* h) L: c2 e3 b j
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5 R9 k+ P) R% {; f1 L. k, q* x% ]! V5 L. ^. j4 W
这表示在你的内心深处还有一些不确定，! d2 \4 n+ E. W6 _+ @: W' V6 _
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, G& |" S& [2 [$ N0 S) V. p" f
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；$ p" F5 K1 `/ f4 M. m2 Q, X8 x
2 v" Q5 p& L: o3 Z2 f7 ^事实上，因为你现在还活着，
- C4 f1 K4 ^" j( l6 q! ?% ~. }
# `, }( Y6 r' _6 {- h这就表示你不太确定自己要不要死，4 c: x% a+ ^ k5 V5 n9 \: X
+ r2 p" i& D! O
A" s8 E8 F+ _2 N4 J! s6 e+ C' p/ {' ~4 ^ V
& ^* O0 s9 @! V% a% e8 R# y
. c `3 D6 u% h! c
5 F( t0 S. @& w* c c+ f6 M
- A6 K0 |. L& q ; ~" C1 r# J# A5 z
" S a4 h# o. X" W4 M这也表示，即使你有想死的念头，6 F6 s4 ^7 B \9 h2 A; ]8 U3 k
2 R7 i1 R$ o+ f7 P" y
但你内心深处却有想要活下去的意念，
% E2 u$ M' U: N5 t5 S2 f" L( k. B: J% m1 ~5 `$ ^7 p
8 A) a4 T, F' v4 b5 u2 q9 ^
. g/ v$ i, X) X9 d, p & r4 [9 s- E. u q; @; i ~
$ ~4 v ^& ]" k i' e
* D# [& y% T4 w! ?+ V- ^/ ^) f! g9 {
. v* U( b5 ~- h
% A7 B& [/ s" U: N K& A! v
你心里的确有听到一点想活下去的声音；3 S% z! s; R! d' W% o. h
) i5 L0 k3 f1 ~- z那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
" f4 _1 ^7 p, s j4 r1 h* K* i g% m2 J: }! q' a
再大声一点吧，
8 {2 `0 k: \2 u+ q
0 d. r, ^) ~- h让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，2 K2 A- y" S8 j) [, w8 q( T
2 _2 Q h0 ^0 H2 r; m5 B3 X' c8 {
再继续坚持几分钟。1 ^: T0 g9 U' m$ f7 S! H; M
# d' a7 [! [+ b3 F
( f/ r6 E u, {# Q
U$ v _8 h& l9 n. Z
c) ~3 T7 ]! C6 n H2 ^1 K" `6 ^% H* M. d# S0 w! M5 n
8 E G# m: u. k# \" ?# {: M
* }% ? r! F; p3 g 8 K( E: ^0 p3 N+ z. T
7 w) |0 p! _( j- N& W$ z
! U* l' K. `6 L
% {* q0 n" @8 ?5 m3 P; c) Z
自杀不是一个决定； f0 Y$ d7 V: M$ D
: R0 c0 x) [, m9 a4 u r5 }: d
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。& \3 Z9 E! ?. u, _# H* Y9 H
% W; t7 p9 f" G a: j0 K4 s& J Q" e/ j- j
; j% G1 ~- t$ m1 q$ M
+ J3 }; o9 ~3 _$ B% [& K3 ]" t- m) D4 ?) X8 S
1 v3 K! G" X- K% r# d. U$ R. G7 ~) k- W8 r' e# H) T1 i. y
, i3 C% v( {: E' }2 [; Z' w# I7 U/ I" ~" R+ e
& G2 [& U h/ Q% P4 a. q
7 h, F! _. p! u
4 _1 [5 N& L1 l6 Q0 @/ L$ T0 T
5 W6 q3 u: ]- b* Y/ e6 z
4 x" {! v, i0 w3 M7 D5 _ 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；) i# O" V; t$ Q+ @2 k; [$ w
* b* E2 N( c8 x4 A4 Q% z! F5 u5 P" p你了解吗？
3 t. I7 m- W7 Y; I. n+ G# v# I
# U( A9 A/ i8 P1 s1 J% Z* Z ! l1 S# P! ?* K' o% T
% W G( K y2 p$ U( u
9 U4 ^2 n% q, y4 K, ~5 t6 C
: H- c9 }( I: X- t( ? : T! P; l/ ~" Z7 j" f
5 _( W) L s# F3 E8 Z$ l* `
这句话表示你可能并不想死，& ~0 ?$ I0 B4 a. u: [
4 D3 r( S* L2 P) e只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。0 }9 K# G2 ^2 F0 X6 C
. P- _7 B9 E/ Z/ r8 g这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，( Y: I* u0 Y7 a9 |4 S; F0 d% h
/ d V6 Z) m8 v: U
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
) V9 }; \* u9 K- `3 n
+ d6 q) k& b) k C
1 |9 L [' y/ n$ j, P! P2 m9 g1 v+ R' r! v! z: A: w
$ g- q! L4 Y# X& X* U* j9 E
+ m z) d, G$ T P8 T0 O) V
4 M' }8 D* ]) n3 q! V
) @7 q$ F J( S5 _3 v2 J8 h 当痛苦超过自己所能承受的程度，
/ _1 F x2 |$ ?/ R0 T" s5 y- }* ?
9 }5 w8 T3 G% _) B2 K+ |% t" O9 L自杀的念头便油然而生，
, j& H8 s$ ]6 B" {; }! C# ~; ~7 |6 m% L2 M2 V
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
! K/ T# P$ U( W1 y8 x! U0 [9 a. @
9 j* D# Y8 S) a8 [7 ^% X9 q它也不表示你很没用或是一位失败者，
5 _0 l" D6 ]% b3 D3 B8 ^; p5 ~) v q o, F$ s- I" _
5 O/ L7 [# r8 z" ]6 G9 [. N$ E+ Q$ T! h6 W5 x* E& u4 U) y% U) L- U
6 q! C' V% Q L
' m ]; D) \. p7 e$ q
5 I0 m3 z, p; p# i8 |! R1 J; f# J3 D8 o; G3 a
/ s: T! i, a9 e% B
# u1 o* t) T8 K) B7 f; s自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」 o/ L9 r$ S+ A8 r1 e
! p# M# `9 D% r6 R" Q
这两股力量不平衡所导致的结果，# o- w+ u8 e; r8 z! Y
( p( e3 e7 x* Q2 M- \所以你不是要找到方法降低痛苦， A0 C ~& M; x) Z, f4 C+ F" r
, j3 r& P7 j1 l6 p8 K. o8 o就是要提高处理痛苦的能力，
* ` m8 a1 m" b: p( v( _9 D9 z0 u* A
9 S) e X$ V! L
3 h3 R$ g. H; E6 h- l' ? : a7 T3 H. s2 p, a0 K1 E
! }" A3 Z y: O g0 J
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]" v7 B/ e6 W+ y
9 t) B; m: k7 a3 w" z
0 i. W. W- O0 [( u+ e, S ' ]# w6 e; Y6 A3 w: a B
3 I6 K2 ]6 L" Q3 Q9 k3 P$ B/ d0 a6 j
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
/ e! `( O$ |1 r+ Z0 H5 B; N9 w+ z, Y" j) \0 \( Z
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。1 N4 f/ T7 V8 v+ j8 [$ }' q
3 P1 E; V# `: B/ }& j: C- D; _
6 N7 V: d0 R+ L1 v8 b3 g2 ]
# o0 ~$ ^* R$ C/ }0 k2 u
$ X( J8 O$ ~8 r
R' l2 W1 y. f- @( X: V$ H
& l- Q F$ r C* v( r
9 U* B5 [7 z2 A2 p" J 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，! t$ I2 G. Z& J' {( E
* a3 i2 m4 l |# l6 m1 T就像是走出自己的房间，
- f3 A3 {6 p) [5 c- d r
* \" u( B% u( V; x并看到眼前有一张你自己的照片，2 c. {: q+ n( H: @ o" g( Y6 x
5 X7 e" z; O* _! P) |
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
3 M. `) `6 x+ l: @* g1 k
7 a. F ~) E. i8 a% F0 B& A" d
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@5 i5 b. a9 X, T ! f; [3 a+ h$ j
8 d( K/ b, @& f- k U% c! Z% `
$ D9 b$ }1 Q6 o
* t$ `5 h( a, Q* J告诉自己：
) x: Q6 |" e% q8 R& D/ E0 M" R" K4 i7 @
「我还要再等二十四小时！」
1 A. X- I2 L0 V- ?7 U& l6 c; {# j" e* I6 i6 \9 E) H
或「再等一个星期吧！」
; @6 S" ~0 ^" a; N0 ^* g% x5 x) G5 D8 t& O; V) ~% s) V
感觉、想法和实际行动不一样，
$ R7 R M+ H: L* F& ~# z# A, ?/ C( Y* p7 }, T2 ~3 X9 D
' x" |% w3 Z3 Y& k7 Y! c- l* w! n% _9 M" E, e; M
/ z! D! k$ a# w) Q
j! t) {; h0 A1 ^; \, ~& j 9 D E( l8 x: V, h7 V) I1 [
5 @( Q# Q8 l1 I/ c3 O$ @) Q谁规定你只要想自杀就必须马上做？0 w( b, I; w1 y5 E1 `6 G' v7 {
) N0 S7 Y1 b$ ^; s
你可以把思想和行动的距离拉开，
! `; W: C$ A6 ~! G2 X
) N0 s+ v \1 l! Q8 d1 B如果你曾拒绝接受别人的建议，/ c, A. @; |+ s" Q5 h
# k3 D6 L( h% v5 ~
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
% m0 H: O( [2 e
! P7 j: |, J$ s' u即使只是多个二十四小时或一星期，
7 R0 D& w1 u0 Y2 f4 ?" E6 D |$ ~3 G' R, H: p: ~
是不是？
' j. Y* f0 r7 f- j& P! R
- q* @% G% y. I% ^( ~% {/ F / \) j) v2 Q0 O" J' `! R L: _
! q; O' _, a9 A这篇文章读到这裡，+ `' V5 i4 V" P# R6 M( a- p0 ?3 s
8 ]) `/ L5 S! T, h7 o, n你已经花了十分钟，
& y% F8 Z3 O7 v& ^3 v% \2 H( Q7 Z9 X0 e0 i9 k6 p5 I. H$ d
你可以再读五分钟，就这样继续下去；4 i; b6 y* q( p1 q
& |( V3 ?( @/ N% A1 X
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
7 X8 h! p- \" k7 x/ o1 \/ k$ b4 g" s( T
希望对你也是。; D0 O0 I; P7 F6 K! p/ c
% s; {0 v n F, |9 Q% h 0 m) S& j M. y3 P" {
8 ^9 B5 P4 ^& L& ]8 {
9 \- y5 }) M ]2 t' ?/ R7 T7 y Y* v2 H4 M) R4 n1 c, l* D% z
" b+ L6 N5 E7 [0 l/ v' l) w4 q0 `2 Z/ u% g9 M7 u
人们通常想借着死亡得到解脱感， t' ^6 h4 W n; \8 W: `. j
# A6 \4 B" ^. l! j. |$ A解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. Q c; G8 B7 t4 s1 J
8 T4 c% {6 F! d# G如果你死了，& ~# G( ?+ T4 q0 N& X
9 l: v" Y/ H1 V) L6 m9 b7 A
就什么都感觉不到了。
5 t1 e. _6 K6 w' }$ M) j9 P& y/ U! H/ S4 L# |5 l7 E' v
! {& b" S: k( q0 {) F
% R- E N' N8 k7 h" m0 x9 q! m
没错，
) T3 z" B- u+ a: W
8 k: I6 y# Y* D" x% b- }许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，3 w5 ]# p) x n( H0 R. q
& A' W% K: v& L G$ I, W
他们其实不瞭解，也很害怕，
8 M0 O% Y+ x' R2 t( C, P
# L6 R* j. e* i" M因为他们不是心理医师，
* F0 b- _8 I5 M/ s' L( V
9 M# N% q+ B) ~% l2 n* q. U- E: A他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，( E/ |: z. ?7 d [$ o! h4 r% N: N
' v4 U. v Q# S, M% z. R8 M
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，0 m8 }- g6 |+ n4 [; B
1 _+ @' G: ]1 S: X
. l7 Y, C2 s; p
! Z8 L, d/ W6 @( T6 r1 g
4 [* c+ W2 @! Y" q, y3 `& X$ m& J+ u" S
他们怎麽会知道，
( U; I# _# g. [. G
1 T$ H$ d, {* `' C+ \' j对不对？
, B7 }8 K" O; F8 |( u' _$ k3 c$ t& E4 `3 V7 x' ^
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？1 q; J6 v2 {- d: Y* g/ ]& i
/ s+ O, i' ?2 c% J8 m) K
\) k, d4 N3 v# D- g
9 `9 m2 l7 j9 J- Q3 f* I z. [. x: S4 l5 {& c( F
+ z6 W4 z: v3 }( @3 E! s
2 V4 N/ S* q# P( w( @6 H
' B! S6 m4 q1 I6 x# R/ V4 y / S1 e6 C! V+ [2 Z9 W* N
1 j/ z2 Y) ?& p; X2 _* c+ ~
然而，在你最难受的这段期间，4 A' p: U8 R6 b/ X' y' _- p
. N$ w2 P- w' @0 _* F总有那么一些人可以陪着你，( k {1 C. S) D3 A- M
( b2 }# l ?6 b# {4 E1 }1 h6 T$ b
他们不会批评你或与你争论，
1 @, c+ x% s* c; A' p& C
; H) m6 R; D% \3 u, V% w( J他们也不会要你去医院，
) f7 L& u$ h8 y# R; R% l6 ~) o0 t3 d( x' _# S9 _
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: g) c% B- o. D- z' f
: I5 |/ j, N* w5 A9 {
, ^2 c; u8 `+ I
0 J* Q& E9 C1 e) N. {" z
- q' @; ~ s8 P$ \$ e4 g
5 l) Q2 t k: o+ {* m- g他们只想关心你，仔细听你说， e7 t# V: F; q6 B) F, k ~
+ w* d. N% O2 p$ K: `9 ?
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
; a: x1 Q6 n( ~# _/ o8 ?/ }* A2 J. l
: T, o+ y; [* l7 P8 L0 H
+ |! v, {8 w1 a4 Q U你可以用24小时或是一个星期的时间，
- \2 I0 W0 s2 V f2 n( v J' Q' V- E6 f& Q; B. Z+ D# J
告诉某人你的感觉和想法，) x. n0 Q# |6 O
9 z% J; ~5 r. b+ A$ g1 c/ w [9 L7 K3 w
向人求助没什么好丢脸的，' }1 C1 ]* s2 `8 z; \- ~5 {
1 }: {$ O. i) e" r: Q7 I
' ?& ^6 b% p' ]! d, P8 `3 H
5 |- X& M' t; E" M* u% \! q { $ G+ i& I$ F# c I7 d1 t, @
) V4 ?- _. o2 f1 ^$ G4 T
% I5 K5 B+ A" w6 t0 C
$ B! Q4 f9 l- C0 p3 r0 ^/ Q& R5 r/ s; O千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
) t: H6 k4 N4 P% c# G
: q4 W8 ]" b) x1 n8 E记住，
0 u3 c: ?& j# \# v" ?6 h, Q& ^1 F1 C: t# Z
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，; ~$ l' i$ H# h+ N" m4 a
- g2 A+ C$ A9 c: Z; i; _
( [: `" y- z2 h: |( T/ m# S# h' r9 M/ f9 @4 r/ X
- n, B, x0 p' n! y- h8 L3 Z& J
2 ]( b8 Q$ c$ G7 L/ T* R. A
和别人借用一下就好了，) X( r3 P/ s5 A) y
1 ]" m* ^% z3 c$ m找人谈一谈，可以纾解压力( h/ R: J% w9 n9 p
6 X+ D$ F; i8 \% a6 B; R7 h- w，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
1 K% w' S0 j& t4 G/ q, m+ h8 N# o" N; o* V# [$ r ?1 h
可以让你再次找到' e; |2 B9 q7 o+ Q2 g
# N+ R9 W+ F/ u% W+ Y「痛苦与解决痛苦能力」7 j" P! b0 T, y# u8 |1 D
* c4 k( }6 ^* r3 Z5 F5 J. [, ?之间的平衡点。
. N2 ~. I2 K+ x, \+ v) ]8 b& w1 \
) v; J3 I' Q" R
7 a5 d4 v/ I7 @! B: S5 k J9 a& d6 g. }! O# l% B& `2 f. O0 a
& v( g4 u' b9 Z1 @1 L, M4 S; x7 t0 G" m3 j, c; } h6 A, c! M& N! \" [1 D
嗯，几分钟过去了，
/ H- D: ^8 F1 b" e+ k6 W
) l2 E0 H9 p( X9 [* S( {你仍然跟我在一起，4 e9 |* {+ A; O _* ]
% m& e) r& u) H8 {$ o& l+ }
我真的很高兴，
; H$ H' ~& a7 X! p) V: w: _2 Q0 y' y/ G; |0 m/ h8 W8 T
你应该给自己一份礼物奖励一下，
/ e0 e/ }' l* S2 S8 L
3 M2 a: C3 G+ A* J乾脆就给你自己一把保护伞，如何？, a1 g1 Q Z* N# ?% s
& s& W' o) o* k & e: V% g& N! J3 ~) g9 K
. l7 ^4 O+ }7 F0 ~" n, g
) e" o" l( e1 n; Y
; V1 C+ ^7 f5 n* t: q
, c+ l8 e: t4 A7 B
& k1 g* C+ @8 N' Q4 V+ G记得我前面说过，0 `0 [: w7 w9 Q
$ U/ u5 g9 d5 V0 {
你所需要的是找到更多的保护伞，
' X( ]+ X6 Q& N8 K( M% |3 l" Q2 C! ^$ V( s! E" c0 I
直到它的力量大过你的痛苦。# f6 H; }. I' Y2 q# P$ c
/ q+ e2 x0 q* ]* j
. F& P; w* Q! S" r
$ [9 C% c6 K1 M
: K2 |2 s0 S8 w$ f$ E% L
/ Z+ y7 q* {3 F# q3 e! a 2 e8 _/ a$ W& b, x$ @& [: \
i# L/ a# |2 g. o
& F6 ^' i& B, X: K
% ]" v+ D5 N K8 r T; r1 ~
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点0 A7 @4 X# k! m/ E
" z1 \6 t& c$ h) @2 d
（这就是一把保护伞），
& r+ G: d1 M! Q7 b$ L, ]0 I) e$ G( |
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
- f6 a4 v( J% U% X" b ?& l+ O1 u- N& [* s0 c% R7 D% j" z$ ?
$ O8 v* `6 r9 H4 ~; D4 }
: [! B8 s! d5 |/ L1 E % B( K! j* l9 E
: Q0 W& }8 H! o5 T g. c9 F4 r
/ C: ^$ w+ q; s4 q P: \5 r
+ t/ X9 j3 f0 \& ^* L- n
9 ?/ H1 n' g6 @
% D3 D0 \4 N6 j2 Q+ S
! b2 z5 _6 U U. l
7 D" s. }0 B1 q: j3 g7 K/ ]6 c; h如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
) _% o4 H" t0 s7 Z q, F7 a& ~) T5 s$ X5 z% s
把你的感觉告诉他，7 [- }! I X+ m
; j3 y( M$ E+ U' A5 L* U& e让他知道你为什麽会感到毫无希望，
% J# |5 `! l) Z: }# M/ T( w) J) U9 e i$ Y* e4 n% v. f- E
你就可以为自己增加一把防护伞；( ]$ V& F6 j" g4 |. p, V9 ]4 L: c
# Z3 ]7 [* Q' Z ) a$ ?' H: Z6 J' D
" \' ^* u1 u5 p5 D. m$ u- e' u
- p+ J! A. `! g0 {% Y& W0 |7 I' g; ]2 e. }+ f/ Q0 m' @' s" u' S
很幸运地，你所找到的那个人，
! Z4 Q5 ^" V+ X- e3 y
/ n1 ^' |# M6 S6 B5 K4 ]# `不会是最后一位，
& s' g- ?% m4 s0 X+ w& V8 U6 `4 D* p4 k# |
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，* H- W2 z$ B. k( z) C
5 V% S' g% T8 P
现在从你周遭找出这样的人吧，
& |8 B: t( D! }0 Y6 {) v9 U' \ C9 R. \! e* y
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德5 n. ^* m0 X$ f; _8 O) B4 r
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
- E6 |$ z" t$ k/ E. m* r5 k& }0 A+ U$ w# Z" e2 ^; H
0 p5 ~2 J. Z3 l, j3 y2 t 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
2 M& D( M g! S$ }, k
; F$ D7 H# T6 o/ v' H) s; g3 ?1 T 是论坛所有人员的功劳。 |
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