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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
- H5 f; d5 H) c$ Q( G- u
0 x' Z9 a7 H/ u9 [- I, Q/ m如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，) [" M; h4 C& i
阅读一下这篇文章；& H6 W5 {; i8 J% B; w5 [1 C3 T$ u
5 w o. ?0 n0 r* A& j我并不想逗你开心，
& i3 }9 K5 `* x1 E: n也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: u) D' ]+ B# |& Z* v/ U
: p- H% J7 N5 ^, ]5 r% q7 \我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
& C9 q; {9 s" |' |2 v; P) a F% b0 G' F
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，. m- d F' I# f) F
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
1 s/ P+ `! u! V2 a9 K但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，; g* v' j9 [, h# U% ]' I
" t: `; w; A. v' e# [: I3 e: s
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
, N+ Z; y3 Q# B) L; V想要结束自己的生命，
0 T. J) f5 }8 C: B9 ]3 [/ j我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
/ E T$ W7 ~; [- k听听你心底的话；
/ x) [4 G/ X% g9 [/ m R# e. k6 T+ T% X3 r
然而，这是不可能的，
* I% ~1 F) M( O" N. n$ c所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
$ H8 w) s* G' @ |, k8 K
( R1 D/ b3 D1 i我的最要好的两位朋友都自杀了，
" i4 U/ c( J4 r2 r+ F我知道有其他人也想这麽做，
. x% x+ B _3 Z% V- ?2 ~甚至我自己都曾两度动念轻生，
9 o" m6 w R7 x' S" n所以我了解你现在的感受，
' ~8 j O0 g0 L
$ L; _7 L+ [5 v9 g4 {, J( o我知道你可能不想读什麽长篇大论、/ y, r. |( W. Z, `9 R
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
7 m, j; S) U- [只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
/ `6 Y2 o B7 F, \" J- f6 }有些简单的话想与你说。- y# @, Q0 T) X; r6 `, R4 t
& ?+ W: x0 ]8 g% m& c) N不过有几件事我是不想做的，
! a( M/ V5 U) j! A) _我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友% n+ z. l8 A# k9 c$ e3 J R
难以承受的痛苦和悲伤；
+ [2 w% D8 B- G) @0 ?2 o$ V0 u( @8 a- N# ?
我也不会说，
0 Z0 s4 _8 W! b: I" G其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，9 u( ~; u7 o# O$ R0 Q$ Z
因为我不认识你……。
( ^7 \) L1 Z( m3 d' U2 p8 v) B
4 L [7 d6 m% q N. E* B其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，+ x4 \9 e! ] O8 C( P& [- d
! C3 M S( d* V8 U
也许你并不想被人冠上那种印象，; S- F3 [9 W" d# B
$ K: v7 o" l, G0 D" e) e
但我并不想这麽做；/ |$ a, d" V" \, }! |3 L4 f& l* }
: x; ~* n/ v9 u- L
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
5 A( j& |( W. @0 Z$ V1 x9 w4 _% L6 b+ v9 y; h, m& R5 ?- t
谁还在乎别人怎麽说？9 H1 O, ]/ d- V+ w+ u8 S _
3 ?0 j8 a' D; L z# U( \3 o g
9 L2 @9 P, Y! f/ g4 \) `' W
% n# f' J! {/ x5 D+ K+ \ 3 Z' _2 @1 Q9 G/ a# s
, v" ^1 ]8 v! ]' C, x; E也有人会告诉你，生命在转变，7 r5 D# O7 w5 J" _! w! p! i: F# Z
5 ~; }" p6 _$ P: T; B而那正是我们的力量所促成的，
% s' t) i1 T: L; p, h! i( W. N ^. v2 d$ {. y% R" {# {' m3 p0 {% h
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
8 n# K9 R! j; O( h& N; {7 i1 _( }. M( _, d6 b. U( v
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
) x( Q4 l! x- c1 W: r0 p' Z* ~
- N0 U5 v4 l4 H1 H# }
3 m |$ j9 E* C' [, h
3 O1 w/ A- W$ h( g1 s! a
: _! G- n6 y5 _/ w0 H
+ c/ ]+ f& o* l% y7 g% k1 q3 ` 7 d3 G! k& D, K7 W6 B2 m
$ f1 a, P' q: \; \; @
6 K; A1 d* s8 T% `0 t1 R4 S3 L
, d/ a+ r( z8 e: M b. O
但我也不想这么做，$ c% B8 `8 r3 a7 ^7 P6 n: j
7 d4 ]' D5 v* @% b
因为你现在一定不想读到那些东西，. G( `% X. _3 @9 v x# Z* r7 }4 ]
3 z4 r9 L* H0 |
以上这些事，我一件都不想做，
1 G( @3 t% Q! {- Q, G8 p& y3 {" o, a
+ d0 f4 _: D8 O7 K% W+ r因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
8 b3 b- m1 P9 X" y) ?" R
" l+ g4 A( j3 ]7 H0 t5 Z2 `! o 5 [+ W/ b; n$ ^1 D( x( V
" p: g) C, w& x+ k) r1 W
) m8 p3 t5 p+ Q- L( \" g; B, Y' r
% k/ A- r; @4 z9 i
9 w6 j J8 s4 `" t; ?* ?' I; x* X0 S _- h* j' ?
" Y- i" U; T6 b5 r6 H/ D& j
* @% p0 \- o$ ~: e( K* M. @
, [% V2 F1 Z9 b4 V9 H/ N; Y+ Q8 U: @5 j1 E3 C$ q. D
但是感谢老天，你还在读这篇文章，1 X1 ?. `) Q+ n! C
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9 {" w6 S) r2 G7 c. T
9 z$ N' J, j; C: M: ?5 ?0 G( u7 Q) G/ V0 a# Y |+ J
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; s; E2 p2 a/ s- M8 Z5 o. [
: Z& E( d6 ^& V$ x2 m0 V+ k
\1 O7 L3 t8 D/ U& X' o" o3 k( q请继续留下来读完剩馀的部份，
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( h7 e6 P: i: ` K: N/ g人们通常对死亡有不确定感，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
5 H# I4 U% r5 y: r& T2 \: B7 x" x# ~
事实上，因为你现在还活着，
4 \8 g9 d8 k" k k1 p* a
/ J6 d7 f9 `& i" ]3 _这就表示你不太确定自己要不要死，
( ^6 m' o, q8 P1 ]) ?9 ~7 q$ s; c$ u& P- a; q- ^. v- `- k4 y
; @: _1 V5 ?1 a7 B
( z: H! s/ O% ^9 d F8 f ' W9 y2 l# ]' ?2 |/ s1 x! h. u
3 }" p- ^1 x6 x : L0 @. T2 P8 r: [
4 R* L5 F0 {% [6 B' O" h: b7 X9 R 4 r/ ]* K& L& T
3 T5 W4 t0 T$ ^; k: Z+ q, j9 O! V
这也表示，即使你有想死的念头，
. V. v5 ?% i# k4 K1 X
2 b' c9 `; \6 N. g" e% Q# l3 Z* k7 J7 m但你内心深处却有想要活下去的意念，
$ ]- g: R& D9 `5 w+ W3 m8 K& T) u7 ^: D8 I
) p/ x9 r3 i; N5 A G7 Q& L7 v
; U1 K: n3 r: D# F* L# E3 E8 S$ t 5 Y. u5 \( B$ L O
; N2 H. U. [8 y& ]5 g }3 ]$ d+ ~) {, j
' H2 a. N+ x$ K! U6 l0 r: _
/ X; u8 B: Y: Q! q3 \9 F: V
1 t* ^% g' Y" g$ R' ^! ]
/ b" I: k% Y. P$ \. \" H) \你心里的确有听到一点想活下去的声音；
+ L+ ]- c. o5 Y8 E
. A) I- u! R) g8 |5 b那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
" \4 A K0 {% u( Z1 c8 P
2 V* z3 w/ g3 N再大声一点吧，2 R6 V( x, N/ C5 H% j: S$ Z$ Z
# k7 O: r# ?* \7 _: S9 K让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
4 [" y+ M# S7 B u7 }/ K* J. c2 w. W$ b7 d; G4 | w& J
再继续坚持几分钟。
! j1 l: [& p1 x5 |4 i
* g" e9 Z) s5 d
' J$ ~/ [8 }7 J0 _' N
7 N( t: U0 F# H9 B% ?' m & |7 f5 e* d& G1 k6 h5 | ]) F
# F+ m4 l9 _% e7 b$ r5 U+ W2 M m
7 Z& e3 C$ ?+ S) g% d( V( ]5 p! r* ~. ^0 D) w+ O4 u
: e% z( K; h% s5 |- _- Q/ w
& r* m, x& K- _ : k6 k o! B0 ~" ]
9 L% ^9 x$ y$ } 自杀不是一个决定；, k2 Q- G |+ B% B) i
, |7 g+ M ^2 m它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。% q- g! D5 M& t! |, m- w
. E0 n6 R- C+ @1 u# |; y " Q* U: ]- e) Z4 s# S
! R" L' s' ?3 E& w4 I
0 ~1 @( U# K9 |, a" D
# Q$ f N& v) {! i) b1 B
4 k4 y( S! @6 ~9 m" w6 r7 @+ s% r# q/ i" U, b1 [2 K- \. z8 e8 x
+ j7 k% a0 s. P% t. W* N2 C/ d& A# k' u6 y2 S
5 X7 f, m& K, n# K9 t
6 ~) A) G8 n/ D' T8 K7 q
9 B1 s& N6 _7 R: a, j" m
6 O7 @! Y6 F$ P/ Q' `
7 R3 `% N0 V6 B; c$ n, F 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；& T1 G) i9 G' b2 U* }( C1 @3 G
# D2 P3 e, _% N) n你了解吗？
: ?& `0 ^& R. k1 C# S/ G) A
8 e6 O% }) |& C4 k2 c $ s+ Q1 E8 k, M
* I* |* B8 {% L( r8 P: z7 O0 @ ) O3 d) j! J5 }3 P
! M6 m1 k: ~% p3 e e4 p9 w1 h L8 g; C( ~/ P
/ W1 D( l& s* g2 P1 { 这句话表示你可能并不想死，4 Z5 j; u. ]6 B r
( \6 n- ^. U6 z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
/ J H& L3 x1 @2 ]5 G& |2 g/ c6 n% F& r4 D6 Z; J \) N% }* M
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
* |/ r h5 f; V, N
' _* M/ t& q' ]* q, |2 w或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
, N" D' i- `9 b: F/ e8 R7 I; S, T1 s7 k6 ]
. n7 \' R' E8 Q( J4 T) s( k0 k# J
0 J1 b. v+ o1 x8 ^' v+ V- w
u" ?: h& ]4 D; `/ Q
# } O( k6 z( j' C+ f7 P 8 S, Z- P! X1 n% u5 ]
/ @ D( b; O+ z- ]: L% S 当痛苦超过自己所能承受的程度，
. w% Z& |5 U0 r5 \# P4 y0 \/ S* _0 K( Y8 g
自杀的念头便油然而生，% Z1 S3 A5 Y) q0 ^, Y
5 a8 E8 }7 Q6 ]+ E, N
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），6 O a v2 M* I% M2 e
; g9 E0 c" z5 [9 v9 |1 E9 X! x
它也不表示你很没用或是一位失败者，
. D1 K5 B' n5 X9 t' e# i9 ~3 H
" d3 j+ i3 A7 \" `5 G3 ]
0 n: T7 b' n( @8 i. l& G! |6 f
* g. f- e& J; ?5 y & W& i$ \# V0 u3 }
3 A5 R, o/ _% }9 G 6 R( T3 J- y, [
& q" A. z H' k 1 T: p, h& b% v/ D" w3 D
' T r; i, _/ W: h自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
; u _7 H/ q# Y( i4 B) |" v* r( J; f& w5 ^% b
这两股力量不平衡所导致的结果，, [ t2 ]6 b+ t, k5 y
# d( u- e/ x, k) O. E8 L6 y" Y3 X
所以你不是要找到方法降低痛苦，4 U* t* w8 Z( ]" y
4 B8 ~ [2 V2 i5 u. I2 ]6 @( \3 R8 |
就是要提高处理痛苦的能力，: d* l9 ^" j, X" D) [$ n
+ C" A/ `1 Y' J ) F$ x2 G5 n# D( k( o0 J$ b
* V1 \ w5 e* `& W3 `" Y
( S' \) l1 ^9 X+ e7 k
, F/ |% j" y) q* a, R
$ G) A* \) a) w: {3 g9 I, {
& X; |( f2 S/ S- R " _2 L" ]5 l+ Y$ O
5 G/ a$ i& r+ f- `' ~ q ! A0 f. T! H' Y+ g: y) x
+ A+ S) M$ L b. G: w这两种方法都可以，而且很多人都办到了) Y+ q! n3 u' p
( o0 Y, H! U5 Q' M1 w他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
4 E2 ]# W; ~: l) T; G( j8 }
) a1 h; Y$ M/ M# C. Q3 K7 b 7 w. Z1 u0 Q; l8 |# L! _. F
6 f+ A; h* B6 `' j1 i. n# v
* Q, R$ n0 Z% {
: N7 W" l1 [* ~& v( } 7 S- E' c+ {% d) M) Q7 X2 L% N. q- C
: M, s/ _2 V1 Q6 h
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，/ h. C) o# ]# m% u; ^5 k
1 F& a @; [* y5 z, R6 J. b
就像是走出自己的房间，
2 P2 \: n, e5 U2 x5 ` H$ W( |7 o. Q) ?! I& \* y
并看到眼前有一张你自己的照片，5 }. K. c0 d% s( i
( H) j" E0 p* |& R' Q. P" l
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，. M! |3 |! P- c! h1 b5 X5 Q' R
1 p. ` N* t' n$ U3 c/ m- o6 v. b # W; D7 _5 g ? W6 {
4 w/ V' s; M% ]$ ]
8 H' I4 {/ z% }$ l
: L: r9 b4 }( r1 T, n8 i
5 Z% v+ b* n" m& d6 W
4 n* F0 l O' R3 y/ p1 J9 a告诉自己：
: U% z6 G2 i2 w
3 i% N3 @0 \2 i" D' W「我还要再等二十四小时！」
# [" I! s( L0 |0 V, O' N
$ n) c5 ]3 G, z x- q; g# f或「再等一个星期吧！」
) M* v$ q; l8 }8 d% Z3 N& Z! ^% X6 P; h. L3 j( u$ q& v
感觉、想法和实际行动不一样，
& O9 h$ v+ t" }0 B: k* X$ d; x
$ z- v. |( J0 Y4 F( K! J6 b* U7 u1 C 8 u+ x+ p% r( O7 f3 P9 @5 I
; v5 l# {0 G+ m . _$ q, U3 O/ U$ ^& M
& X9 q* C, |( a9 U0 _4 H7 \* ]! I 9 @9 |% _/ K* u, @
\- c8 o% f' X8 c! p# O' n
谁规定你只要想自杀就必须马上做？- I8 r1 e% U3 ?5 B% J4 L
- v; u$ V( C' i$ J# y) j$ E' F你可以把思想和行动的距离拉开，
! c& h$ c4 k _! ~
' D) P; C( ?% l6 J; s0 B) f3 y" \如果你曾拒绝接受别人的建议，
. E+ T* V+ Y# u+ Y2 _" X/ t& `( d* r# }; J+ ]! D; S& y6 H
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
1 V) l. m# q# z5 Y/ h' Q: V8 N1 ~( M9 F+ Z( F
即使只是多个二十四小时或一星期，
' V( P4 d" D+ L4 d3 I9 @
+ q& }* L4 |! _4 r, U8 f是不是？
9 v' T& M4 Y t6 e8 | G: r; x3 [+ u( e$ T) [
5 Y1 m6 \# p: _% j9 J
! y; H- l; s4 Z; ~3 z5 f$ v! C这篇文章读到这裡，. X5 y4 @5 C7 M
7 T6 I$ P9 _3 X, X( S; J. S
你已经花了十分钟，
" Z1 V) K0 l" g3 [! ?
3 s! O+ d8 b1 L' Z6 V你可以再读五分钟，就这样继续下去；
) u" t1 `& H- D$ {0 @6 Z2 l, D Y* |5 n1 Y! v) K+ |4 J
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ w# h' h1 u! \4 ~/ D
* z7 p+ l S: Z; Z( P6 ?希望对你也是。
: a8 _9 Z" \6 k
7 }* N5 X6 x( O% \0 B$ i ; [& p* ^1 I" b: y5 ]) X
4 u) p5 j: [5 O1 Z2 I y: {5 X 9 h2 X" `+ i* Y8 x
4 \7 @" K* l0 m, Q- p7 c
- C, H6 Q+ R. d8 c2 _1 r" h% t5 t0 l5 e1 E7 N
人们通常想借着死亡得到解脱感，, P# Q9 T6 n. u% b
* H" U4 u# y9 q7 V* j# f% v0 v X- g
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
' f7 A3 ^, V1 L: q( v8 f: e: p
5 X9 t3 f2 ?* Q. I% a如果你死了，) C) q* }) n: H
. {. x# t: V b7 H/ z就什么都感觉不到了。
, v) x) T0 @. Q; |4 Q
: o4 j4 r8 E( B. G! g4 n 7 e& x* X$ B& c. M C4 q) w) S
2 \6 o |+ }, u 没错，9 H- E6 F& ?4 g$ a. ]9 Q: U
. g/ O, W8 G g许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，* U4 F9 v0 s8 D- L# J
& E" P2 t- t. G) k0 m
他们其实不瞭解，也很害怕，4 L5 X$ D6 y# G& H4 ^( \, c7 A
' d% Z) O3 d' |( l- _因为他们不是心理医师，
% w* l, K9 [' R0 l/ p" [" v3 @6 r$ U1 L3 t# T$ O8 D
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
" z% S& @/ x; l) F
i1 ?+ W) a F' {( C- i只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
: n+ j4 \5 l7 A) p: [1 J, p
) C; |) u# ]! T- R3 s$ [; [
% l$ E; x+ E( b7 i7 n7 ?9 [% B" L+ W
: D. k8 @, ]" g+ z1 x
0 C9 }4 w7 h& `" O& b8 P: Z2 K% l0 O$ \. g: u
他们怎麽会知道，( n+ i( s8 y1 c3 d: Y }4 x
& U: a. ]0 n2 h9 ]对不对？
, ~1 u$ E1 s, n0 o
( m( O: U6 g; e0 v1 ]# F他们怎麽可能瞭解你的痛苦？$ u' R% `. i0 M/ J& R6 A3 {2 B* z& f
) f$ K8 o' N! ]" C
8 P# W4 J# ?& X9 {7 ` @( y
' z. G# t! P+ o
, P5 m# V7 j m i( p. v& N- [0 `8 H: r0 q4 U7 J* u* U! b
& M; b8 X8 [1 c# J2 M0 Y1 H) h9 I
4 k; K/ d: P" t6 k: h6 \2 H& [0 n9 x7 {
: @' N. y/ z; B( O( P$ P! k( K2 b2 n& ^6 Y; K5 J
然而，在你最难受的这段期间，6 C p3 s1 V$ N0 E3 V% J
2 U' \, @) f" L+ c5 I' X总有那么一些人可以陪着你，1 H- f6 e9 [- }8 j% H. ~7 i
3 t8 r# j" m4 H8 K他们不会批评你或与你争论，1 i: j1 L: }% ]( {( C) n: k
6 N% x) t: F; @! }0 P: b% P; B他们也不会要你去医院，
, ~6 P" s( q9 U3 N
5 _/ {* ~( l* g* x! {否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；! {$ z7 @8 w6 x: r
, I2 t$ t9 w" K- k/ L9 m / {5 J# t5 O+ R8 g
2 C) T z' h; r1 g: b 5 g. B% X( \1 W, N* ^* V& y
6 @5 J+ p5 ?* A1 x% u& y! b他们只想关心你，仔细听你说，
9 f$ X& B# ?8 \' |+ v4 p6 C+ r% e/ D6 P7 B# }' v
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
! v/ h* ]! o6 s, E' C0 }3 ]: ?
" I2 A8 H3 b4 M% A9 ^/ _, g1 V! F7 z8 B5 Y
4 \( X" A/ e% X! v
你可以用24小时或是一个星期的时间，, b9 D. Y8 W$ Y) S$ p
4 N& f# ?& O9 H1 z5 n O: f
告诉某人你的感觉和想法，2 P ]( L3 w: Z
) g& r6 l0 p5 T3 h, {$ a向人求助没什么好丢脸的，6 Y, q" \/ Y/ u
* N" t% ?4 g% Q5 q 2 @8 K6 }3 X2 u3 l( c
% K4 s/ G' D) O8 l7 |) J* ]
7 A& E, X$ [+ g/ C: @( y" n
4 h, {$ Z5 I7 Z* p3 K
9 p7 v5 K7 B7 m# G" a% I1 o- K1 {
! Z- v5 M2 D5 T2 A千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
5 h/ A+ ]- ~4 X, j, h6 J
0 G& w5 V( i+ X7 t( m记住，
, j& D' S9 |/ C6 p8 }; q5 J6 ? j K( I* _3 m0 G
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
" v5 y \/ L& f% D, F- Y& v @9 |. t2 }
$ z2 C3 S `& l6 P) W/ l
- ?( n" S4 o& C/ ]0 @2 ~) ?/ l3 h& L% }2 M$ G+ D9 ?
' y# t( S/ k) k# g+ d' I0 ] A" f9 s3 C; I% }1 G
和别人借用一下就好了，
% P6 N% s9 C( S6 E
! O- R- |5 `3 g: K1 d' _找人谈一谈，可以纾解压力# i& D2 X% w1 k9 J* T* e
; s$ r2 b: V8 u，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
6 D/ u' D# Y. G5 D6 w! \: r# O4 {4 v3 S& S. ?* c5 A( K
可以让你再次找到5 \: n- u' U4 H, e) p7 b$ _
( n" `' P/ z3 l, o1 w4 V「痛苦与解决痛苦能力」
4 D9 M( X: F7 V- u9 H0 L \) n% g
+ w( L: ]9 J" E1 N之间的平衡点。
3 m. A. Z& K7 C' E+ W! Z3 g
4 h* K* r( g1 n0 g4 W ( v' Z0 p* W7 [5 h
: i: \: ]5 C7 B! c
' }7 m4 y: |% A% P, Y8 y1 O1 \- i+ c& p; x! W) Q' I" {5 {7 t
嗯，几分钟过去了，) [. ]! B/ |' ]4 G
7 y# S% U% L8 ~你仍然跟我在一起，
) [1 H' F5 _2 B4 n! h2 `
$ o5 ]4 w1 | d' X1 r5 A我真的很高兴，
+ [' q8 M. C2 k+ m: V R
; b* z9 k* Q% w4 [3 c你应该给自己一份礼物奖励一下，& |8 W5 _- D1 S
1 D3 W# M9 Z. v% B% a, J# z- \/ L0 `乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
/ n9 C3 C5 `; I7 U7 X9 R/ j- U) o" H& Y6 u R
8 y, Z/ G3 C- O% q" u& p. i" }1 E" j/ ^" G% n5 M1 r! |. J% j) E! V3 R* d
6 E7 z; K, L( t' K* m
. j6 E( h) b R' d" B
0 w4 p8 k) x, p1 q) E; k3 Y e& V9 Q, E0 o H
记得我前面说过，
& i7 D) m3 h4 _1 S" V: U) v' V
# g: {& f+ H# M& I* U& A你所需要的是找到更多的保护伞，3 f6 b' ^* C3 ^9 ^6 t8 C9 H! ^( Z
" i( U9 k, v9 ^直到它的力量大过你的痛苦。7 _) H! B7 d: h9 R+ Q
6 K4 s; H7 K" t) O4 k. b3 c
1 \' F- h! b4 Q4 I
; z1 }/ N7 j# \1 r. t6 |$ m. o
1 j1 s ?2 ^& m% R- e
. o$ p% D; C& t9 z- H, D( d* ~
7 a0 k* S$ w0 U5 c/ f' m |% w& {" u4 w
4 r4 }, j# F" e" D* W- m
8 L9 n. `4 b; i
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点$ S5 y! u, ^5 l9 U+ ~
& `; A$ F* \* [# ^- f5 R
（这就是一把保护伞），7 B, @1 f" @5 }; }, r) E0 l! z
! m2 [/ J6 u! Q+ x5 q% W/ x但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
% X! }$ x2 A% A/ ~1 ]' k w+ ]. k4 \4 r. S' e
0 D5 U0 b! r- b/ O5 B6 c0 P1 [" h( y) f. a
4 r4 m6 C: u7 }# _9 v+ q6 A: s
2 \7 }+ [ h* O f 6 y0 l0 x. p$ s8 f
( X8 q6 I$ n9 o9 i. d K, Z/ d" c$ i ( A7 x s0 v/ L! v. X( C) N
# V4 D7 X. k. ]9 |9 M
$ t) W! u4 h2 _9 D8 x, Z. U
7 {1 h. K* ^/ U; z" H如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
Y* K! K8 c! b# v+ p, H i. y$ g5 w" n! `
把你的感觉告诉他，& K0 V. y) U& j4 k L3 t
7 ]2 `; m. Q M# M6 q9 p0 l让他知道你为什麽会感到毫无希望，3 i8 }/ I l: }7 B! R* ~, i
0 C. A. O1 N5 [
你就可以为自己增加一把防护伞；" `/ ]% y+ O( \
: g$ V" z2 B+ J6 O0 x% o
3 }9 j6 O& [9 Q
' }5 p W% R0 l& a' ~& V! E: k 4 E2 m6 n' H. W& P$ T4 l; b& @
- A1 u# T8 g; ?/ D. c2 X
很幸运地，你所找到的那个人，
A: u: Z$ y I& T0 u" Q
: k6 V2 F8 M4 C% ?3 V7 {不会是最后一位，
7 Q9 W/ ^2 Q( R+ p1 `6 h- e R3 Z- ~" `! b$ h" C
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
/ v( r" G# S- P ^" B( w6 M4 F/ x% {8 [! t/ m2 o- o# \ X
现在从你周遭找出这样的人吧，
1 Z6 {% @; y3 R4 _* K$ @( b4 _$ \1 Z. _. a* n9 O
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
. @1 A# O* I. o! d0 Kywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
8 o. }* j8 B9 f4 M/ D0 j
# M4 T7 N8 L3 n" E- W
% I) {# B& O; S1 g3 z b2 E# [& t( n 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
/ Y% y7 @2 o& G! e8 g# _$ S$ ]4 F( B. m3 b2 H- g: P( {
是论坛所有人员的功劳。 |
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