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[天策嗨聊] 网红们都这么极端?YouTuber挑战一周不坐下,结果竟然......
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网红们都这么极端的吗?前几天瑶娥才分享一名Youtuber(油管频道博主)挑战12天不睡觉,今天又有一名YouTuber挑战一周不坐下......以此证明站立对身体的影响,让我们一起看下去,究竟他的脚废了没(啊,不不,是脚还好吗?!)

一直以来,大家都清楚久坐不动会让人感觉身体提前“报废”,也就是提前老化,减少坐着的时间可以提升心跳频率和促进新陈代谢,让心脏更加健康!根据《UNILAD》的报道,研究显示,站起来能改善血液循环、新陈代谢和心脏健康,据调查每天站多一小时还能降低胆固醇水平。

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这位在YouTube上拥有超过329万粉丝的博主Pigmie看到这些数据,更加坚定了挑战的决心。毕竟在美国,25%的人每天坐着的时间长达9.5小时,这显然对健康不利,这也是他坚持尝试一周不坐下的动力。因此Pigmie决定挑战一周不坐下,看看站立究竟对身体有啥影响。


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一开始的他信心满满,还买了一张站立式办公桌,准备在一周内一直站着,连吃饭、工作、滑手机甚至做家务都不例外。每天,他只有8小时能躺在床上睡觉,其余时间都得站着。可是到了第3天,情况开始不妙,他开始感觉关节疼痛、极度疲劳、饥饿感飙升!


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谁知,挑战来到了第3天,Pigmie的意志开始崩溃了。他的腿部和关节疼痛难忍,不得不靠不断伸展来缓解,睡眠也因此受到了严重影响。最终,他在第5天时决定放弃挑战这项实验,因为身体实在吃不消。

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好了,现在来看看他这次挑战的总结和心得,Pigmie发现这5天的挑战中,自己不仅食量大增,消化似乎也更好了,甚至觉得事情进行得比平时更快、更顺利。不过他的背部变得更加弯曲,下背部更倾斜。但让人感到意外的是,他的工作效率居然提升了30%!虽然没能坚持一整周,但他也体会到了站立的好处,并提醒我们别总是窝在椅子上,多站站真的有益健康!


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看到这的你,还坐着吗?还不赶紧站起来动动,瑶娥挺赞成不能久坐不动这件事,不过也不需要这么极端每天除了睡觉的8小时,剩下的时间都得站着,这位博主甚至上厕所都是站着的哦,真不能怪我们怀疑网红们都很喜欢整死自己...你们怎么看呢?欢迎底下多多留言~

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      为了流量,不极端的网红不是牛逼的网红!
: a2 D* p5 B* X* ^  G* v( U# p9 S' ]" i      网红这个圈子,其实是我最不感冒的。总觉着他们为了流量为了钱,专干一些令人惊掉下巴的事,有时甚至恶心!所以我从来都不关注什么网红,我也不是任何人的粉!9 H1 G: g5 d0 e, a1 @& g4 j4 {7 N
      不过今天说的这个家伙做的事,我倒是不反感,而且觉得还有意义。; ^5 K  g" R1 R! R5 O
      首先他的出发点是为了健康,为了所有人的健康想要验证一下站立对人们带来的好处,而且他也得到了他自己的结论,还有数据支持,对我们来说很有意义,必须要感谢人家的。" I# i" X9 l& Q' U/ W6 J4 M3 J
      其次,他还是理智的人。没有为了流量做出过分的举动,也没有违反常规违反人性而不要命真的站立一周……知道不可为时就及时的“止损”了。6 ^: C2 k( ^! }% O" \1 J% i" x$ ~
      还有,他的这个挑战行动不极端,还是讲科学的。比起成千上万的各种奇葩挑战,非常有现实的意义,尊重科学的精神可见一斑……# `. ~1 h5 b0 V" `4 y% N* U
      从他的挑战中我们还是有收获的。比如刚才我就起来活动了几分钟才又回到了座位。以后也会有意识的不再久坐了。
& K+ ~" N# f+ J      希望我们都是讲科学的人,希望多一些做实事的网红。这样的世界和这样的网络才会充满阳光!
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3#
这个也是无所谓了,好好看看了解下的啊!
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医生说不要久坐不是叫你一定要久站除非是服务业没办法,但是起码他们是走动
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主题回复处广告图案-天策传媒
一直站着血液不循环,头部一定是会缺氧的,能坚持5天很不错了
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只能说还没挂,哦不对,只能说现在网红为了红真的挖空心思。有空不如来天策菠菜呢,菠菜包赚不赔轻松多了
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拥有超过几百万粉丝的博主  都是善于搞事情的主   如果持续不更新的话5 ?* a  S" u4 k& G

- Q/ p5 ?2 _& j2 y# ~" r就会有粉丝取关 再说了  有几百万的人还想啊  进军千万粉丝呢  然后财富
1 I. I* ^) z' o: Y  |+ [0 ?9 J
" R' [3 L! M4 \也会水涨船高的  那些人都是知道了怎么容易博取关注  这个不坐着的话2 G1 e: n: g9 v3 E

# x! C  v) Y" I! v5 K可以躺下貌似问题不大  毕竟有休息的时候   不过他可能不了解中医啊
% H  x+ M  r0 X) L' H0 u1 i) w! V) q0 z0 a) n4 F
中医讲久站伤骨啊  尤其是冷不丁的更容易伤   那些军人经常站岗放哨" H- R+ o. Z, T1 H% E2 l& ?
, s7 a4 G9 m. X* \3 y2 {
的  有的已经训练出来了

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avatar 天策-羿司 + 38 + 1 【每日神回复奖励】

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8#
现在不管国内和国外,只要为了流量网红就可以伤害自己的身体,长时间看来,我觉得网红伤害自己的身体并没有什么,因为他们只是为了吸引眼球和博取关注,他们也不惜以健康为代价,透支自己的生命,作为一个局外人,以健康为代价博取流量的行为,对自己造成损害,我是不屑一顾的,但是他对社会产生了负面的影响,传递了一种错误的价值观,为了流量,说白了就是钱,可以不顾一切。人作为一种高级动物,不要无视生命的本质和规律,如果过度的消耗、折磨自己的身体,不仅会影响我们的生活质量,而且会给社会带来沉重的负担,现在的网红就是这样,为了追求物质和名利,逐渐迷失了自我,比如之前的吃播,为了获得流量不断的吃食物,吃完食物然后又催吐,把食物吐出来,大家看的都觉得是大胃王,其实是在作自己的身体,我听说有些吃播都已经去世了,真的是很令人痛心。这是一种短视而且不负责任的做法,新闻当中的国外博主也是一样的,长时间这样作自己的身体,最终会落下疾病,导致自己的身体受损甚至死亡,哪听说过在一个星期一直站着吃饭,工作都在站着,这样长期身体肯定吃不消的,而且对膝盖是有极大的损伤,不管工作效率是否提升,身体是第一位的,现在的社会你还敢看病吗?一进去就让你花一大笔钱进行检查,检查完了之后还治不好什么病,更何况得了大病呢。所以网红应该树立正确的价值观,在公众面前更应该珍惜自己的身体健康,不要为了短暂的流量而牺牲自己长期的健康,如果屏幕面前还有一些学生或者小朋友争相模仿的话,这又损害了很多个家庭,另一方面,社会层面和平台也应该加强对这种行为的监管,并且要做良好的引导,倡导一些健康积极的文化,共同营造一个健康的网络环境,不要传递这种错误的价值观,对社会产生负面的影响。

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参与人数 1活跃币 +78 贡献值 +3 收起 理由
avatar 天策-羿司 + 78 + 3 【每日神回复奖励】

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9#
站久了会头晕,血液也有重力全靠心脏输送。
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10#
其实我觉得站整天好像挺轻松的吧,以前工作也是得站着一整天,只有吃饭时间可以坐一下...很好的燃脂运动
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11#
现在外网的奇葩人真的很多啊 不过我感觉都是和我们学习的 我们互联网直播刚出来的时候 奇葩事情比他们多的多 而且很多都是大家意想不到的行为 外国人都是喜欢模仿的 而且有很多玩法 都是我们开创的 就是模仿我们 抄袭我们啊 唉 习惯了都

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参与人数 1活跃币 +28 贡献值 +1 收起 理由
avatar 天策-羿司 + 28 + 1 【每日神回复奖励】

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12#
看完这篇文章,我觉得站立的好处确实不少,但极端的做法也要慎重。适量运动和合理坐姿或许更有效。
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13#
这个赛道也是比较小众了,为了钱真的是够拼命的啊,没有办法现在为了流量那些博主一个比一个卷,我认为搞流量的同时还是需要注意身体的康健啊。
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