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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
1 i; _9 K7 s ^, x0 [& o2 a; g, h \/ l A" q) S8 {1 }; P
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，( p: X4 L1 k. F( \* g
阅读一下这篇文章；3 r1 Q0 B3 Q% A$ c% x
9 C( m, `8 w5 e8 ~# [1 {我并不想逗你开心，$ C( b; ^/ G5 T0 i2 s2 @+ L2 F
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
7 V# s1 a+ t6 Y. X6 Y7 s4 s9 Q1 A/ Q- _9 q5 I" d, z
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 b* a* i( d5 a- ]) n& [6 B' n5 w
, A/ \, w3 @& k( L6 x. w, k
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，! Z! I9 ]- r# t% a# v9 J- z
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。, G# C( A1 B2 z8 D: h4 \2 ? F# e% U
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，4 c; w' `4 b" _, V# B' P, c
+ O: F* F! ?" B# z5 _0 s- C你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，5 T- C: Q& a' I) ?# N' S! ?
想要结束自己的生命，. q8 j( r, q3 X# z- c
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) F6 z9 S( x7 o+ ?; i x4 ^+ B然而，这是不可能的，
1 t, s# L: I. N0 {所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
2 G' U6 x e, M9 [( V7 q, W! J- o# s- c9 O
我的最要好的两位朋友都自杀了，
. O2 _0 E9 `$ h0 Y- k% N, k我知道有其他人也想这麽做，) Z' M# ?& D j# I7 o
甚至我自己都曾两度动念轻生，
7 k* m! V- }5 A2 |1 N/ F所以我了解你现在的感受，
5 q3 J: O/ j8 h" E! w' h* M2 x% m% g5 z( v3 X# {8 L
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
! i: V: V; d4 b. `: K像是一本书之类的，因此我会尽量简短，3 K2 _+ s4 p. G( F/ S$ e* e* R3 e
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
' V ]4 I+ x2 {& [1 ^* |有些简单的话想与你说。5 W5 ?7 Q0 o/ D$ ?/ `% G0 s
+ x" a& a6 H4 d U7 J
不过有几件事我是不想做的，; f, B' c! ~4 |- C# ?7 ^! X
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
9 }* u" L' E0 z# W4 p难以承受的痛苦和悲伤；& b. Y8 ^' L3 J/ o
: n; k9 e+ S( B我也不会说，
3 u0 R( J: d# D其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，, w3 V8 x- D3 e0 p$ f; B' _3 D; ^7 A
因为我不认识你……。
' A5 }. @% f3 o1 Y( c$ l( j J Y/ k( j
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，$ W$ X+ h i* L8 O" @4 v
+ u/ @) s# t0 w3 l# ~也许你并不想被人冠上那种印象，
/ A; k! c' A# l. z9 C8 P' f
. u6 N& U* B% i3 W3 D& b但我并不想这麽做；
( a( ]) Y0 v/ X. ?7 h
: Q$ y4 \4 f K! Z4 W! [拜託，当痛苦强烈到这种地步，/ [' d8 d& e7 J% N4 A) t
0 _, S( v! H& l, n
谁还在乎别人怎麽说？
0 x0 F- k; @+ o" [4 o/ V* a5 c/ g) H
: V9 U8 l& _* J J3 H
; J2 I( f7 g, B( _
E$ J! l5 e# |6 z# j- K
2 i" ]2 Y( ]2 t/ D0 d9 G; g( y1 u也有人会告诉你，生命在转变，' r& _& g/ i4 W2 j
, W% h0 m/ B; z% m而那正是我们的力量所促成的，* @* [2 P7 L# v5 S) E* U
, b; o8 o, U+ A+ x! C
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、5 v- I" m, G' x2 g1 \" m" w
3 P% r4 F) T6 `7 V* x2 X, H; G痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，" v. m A3 p, Q! R2 `' B
8 n' T2 u+ V5 N5 E' E- O* W
7 ?& A4 ]) i2 h7 X4 s& k9 w F4 R. F u
$ k: @ Y, N& @' c# }
6 P( g/ v1 `: y $ ~" E: b( r$ N* a( b
1 C1 B' W# a2 ^# N/ @
* [: ]- y, T% ]9 J
6 I: q1 O8 L% v6 T/ l5 b2 a6 ?5 U7 M但我也不想这么做，; m% W4 e' `' n6 k. b, e
2 O) N8 M9 i7 }4 E4 w因为你现在一定不想读到那些东西，
1 D5 C7 m) J! E5 A/ f- `) J1 |( @
以上这些事，我一件都不想做，& W) y+ ^2 k$ ] |$ L
3 a# K. H+ S# I; @, c- E
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。 s2 E! P, z$ U- w. F
2 o, x0 C* A$ N' |" N, b
" L1 I; e+ s1 B: q6 Y0 W
" C; a0 }6 l7 m+ l/ x" q
- W/ Z0 s8 U5 @3 e2 _: t3 k. w' _0 |' n; q0 d8 K" ^. E$ F
; e* e& ~9 w4 m4 i& B
* i3 c" D* _& k2 h6 V: a
: S1 L7 L! G3 j
& i5 H, T' _/ ]) l0 ~9 |
! {9 x8 I k: }6 x0 _& N4 e/ D
6 Z: q$ |. j( k8 d; O; f7 z
但是感谢老天，你还在读这篇文章，$ Y! B& F/ M7 n( Q3 V+ n. a
! t+ z4 Z1 n+ \* O4 c, D0 V9 b
这真的非常好，
' A. [4 W# j1 z2 n, f# e4 Z3 r! W" {- n
8 `; z% U" J& z' e( w
3 C" N+ t+ R* d8 x
7 x4 K; I$ ]2 G" ^
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" G& Z8 Z. J9 Y" C
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. N& @$ v" z9 Q6 u* z$ ] l2 x
6 f5 U* X/ W) O6 e. Z
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请继续留下来读完剩馀的部份，
0 D. q' Y4 Z+ P& q, U4 y' [
( [& q% l6 i N5 y这表示在你的内心深处还有一些不确定，
& M5 _) u8 j2 Z1 p+ h+ ~
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人们通常对死亡有不确定感，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；. r2 U+ f H6 q
! B& C/ v- o3 w9 n: l
事实上，因为你现在还活着，+ A! Q: W( p- z" Y2 o: V, t
5 L# d5 Y9 U! M/ t9 h# w- c这就表示你不太确定自己要不要死，
) ^4 j8 ^3 V9 d3 l5 v" J% t3 ` t/ o) g3 Q% U
6 Y% E8 t5 p% @- c- P/ z
$ w- a2 ~, ?$ l
% J* }, }) G5 Q- X7 Y' u7 ^$ f% R
9 b! T: ?3 h2 X" ^+ q) }8 b8 S' z/ | l9 L2 S/ l0 [, U$ ~
; g$ y, n# g& t/ [% S {3 P. V4 P9 y
* a" R4 b3 i! @0 W0 T8 Z% d
这也表示，即使你有想死的念头， i1 @2 W" ~$ m! A8 K# }
* Q0 q% n' }; J
但你内心深处却有想要活下去的意念，
4 |' I' `4 B9 `% M [+ k! y# q3 Z% r/ X7 {
' t" T& h9 y; |* G0 t
4 Y7 @: v' L1 h/ t
2 C0 b- I9 b- E& ` v3 q5 r7 c1 A+ s: w+ _ a& B0 n# H
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- X& z4 W# b5 U7 A& ~* `, r& p+ A3 @+ N9 e: |% R$ j- D
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
0 i1 h/ k6 `: r B; U
: ~3 U+ B4 u n! A2 _- N" ]那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
) C' S- Z7 ]! F) ~9 K+ M p0 j& T- o& v7 F: ]0 Y0 R
再大声一点吧，3 j3 h1 e$ c! K7 Q5 j3 s7 F5 h2 U
) y" w2 R! E4 S让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，0 q& T- K+ } n: T: K
8 V7 W, {; }1 C+ V! g' L1 S: \再继续坚持几分钟。
9 }- i+ ^4 t1 ?, ]$ @4 k. o! _' |% a' k$ B
* e# J" b! |8 t( A' ^
2 o. D) m+ O- J/ h7 b) a" C, `% _
- ^, R* }, K" o' a
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j3 V" I) H, l# ^0 J
, J/ t& \ v8 w, y F
4 l. y5 b5 Q/ N( v
* n- s9 Z* [; s" J$ F. a u
自杀不是一个决定；% E$ L! c7 z ? B; t+ x
. K$ k9 Y' T6 T, w: {4 w1 D. n
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
7 C3 C* M8 h' |* h. ]; j3 p4 l
8 [; o' ?4 G1 a: a2 H# h+ I R! k ' K' Q/ j: q) o- [# J1 V* i
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I; t# {# i5 m7 @5 H% `0 w & m5 X1 L; t, t. A+ {
1 g0 m2 N$ V4 `7 E0 _: B( K2 Q6 Z& B
3 [4 }( r- k: m4 _4 C+ w
1 u, w/ X( e8 C
! e' _: \' Y' }% k2 R& k3 m. n 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；$ r! p/ j% f7 d4 ~3 Z" c
2 g: ?+ u- X( E1 `6 F你了解吗？
. I6 @6 }- ?) N1 x6 o5 B# ?) K& V$ n* A b
) v& u( V* D( T4 U6 \
1 X3 Y& p- P5 h3 a" z; B& R 3 u' @+ n% x# v) r7 m/ M7 V
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- r8 p/ v4 o: M. J' Q 这句话表示你可能并不想死，
( {1 D; ?" T- x7 x9 ]( a! q3 M# F* E3 N
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
! d/ G% _& h5 d5 y1 ~9 _& Q
9 I7 z, M+ S% m7 T; O' S9 A( _这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
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或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
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$ N; m x" m$ c1 T4 K: o l " J$ g1 Z$ |0 \8 r
! O: g& [. X- K9 X4 c 当痛苦超过自己所能承受的程度，0 A& g' Y" X) m4 c
; ^5 \2 c9 C$ D/ k& x; ~自杀的念头便油然而生，
* n; _+ g8 Z L; l9 d
" \+ Y. I9 g C( D自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
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它也不表示你很没用或是一位失败者，
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2 n# @: P* A1 L- }& K# p" @. C6 P2 q
3 \; D7 y+ ~5 t6 D* }* ^$ ?- K# d5 K
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8 r+ r+ u+ w6 K3 `+ y9 v+ i4 T( q1 C- |& H3 V, O& D; c* ~6 f
3 M# I+ _: E2 i# [; W, ]9 f
' w' c# c* J; n8 p5 j自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
& v1 c- n0 E- [# i
& B" Q) u( j+ {+ [; ~9 q这两股力量不平衡所导致的结果，
: Z- P* N/ ?0 W& K1 g o0 y) s( o9 D" x+ A/ s; h% b f; b9 M; J& O* R
所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 s& ~+ z* T: \
% @6 n7 w U. \" N# C: w就是要提高处理痛苦的能力，
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1 c/ o2 Q3 }+ g% k$ }
2 f5 e9 _' |! q* n: D/ R 7 o* g; d7 P7 z6 T' X+ H
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8 D. P9 w; c1 U9 f/ J, e/ e I, r+ K, T4 f. g# v
5 G* N, y J) y" }3 n这两种方法都可以，而且很多人都办到了2 J0 y3 {! r8 @" r7 K/ M9 `' x7 o* W
i. C% Z6 l, J1 ?; x他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
9 r/ |* h7 x5 j( H3 _& k+ p& A" o: N. d# z* n
就像是走出自己的房间，
: g8 F' p6 n: s8 s# A6 q. s1 C' M' C6 ?
并看到眼前有一张你自己的照片，
' w/ d8 p: o* z- N" i
3 w: Z6 w- ?5 O- F* h/ D# v( r然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
8 d9 r5 k# j q p
( E* a: q: x2 ]; g @
3 x! ~, o4 |0 F: G% g, t9 E3 w& U8 }& l- o
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6 e$ l* w; P6 ~
; y3 G% j) q' B: _% X9 p
0 b n; C5 D! I告诉自己：
% _0 D% e0 C {0 S* f/ C
: W5 H, h. A# D9 Z6 q6 c7 ]4 ~「我还要再等二十四小时！」8 `6 c( W c5 ]1 R. s" Q( e0 O1 C
* u% h3 Q# R3 V. y或「再等一个星期吧！」, _2 F6 P! H! @2 T0 y, m6 F* \ u2 {/ B
# g5 [$ H, V8 }; W2 I! x8 P3 s
感觉、想法和实际行动不一样，) s6 v" o1 s' {! S7 m$ O! `6 w* R- G
/ q! P" D, A2 Y
3 B9 P8 b7 [$ z8 W; T3 C
D4 O5 E/ i+ s& P
9 n1 a! C( t7 T: a
5 P5 @! G7 T7 W' ^7 k/ D' m$ }5 a
4 i! Q! z) h* M. n4 F8 N- O! ^# ?$ {9 q& i/ {1 W% k
谁规定你只要想自杀就必须马上做？) ]* S% b9 ~% b# U) F; T9 P2 Q* X
+ ?0 A% T$ Q. w u3 A你可以把思想和行动的距离拉开，
: @# o9 k# `! ?3 ^$ l& O1 L
% m9 S( J- G v1 U如果你曾拒绝接受别人的建议，# {/ y' o6 N! p& y4 S) i; l' X
8 l7 f. K9 [1 O+ T+ e那你同样可以把自杀的念头向外推开，) N: \* K" C E
# @8 W' b+ C: E" h8 \2 _
即使只是多个二十四小时或一星期，
+ u- ~9 S- m& b* Y! f3 W
' y: x, P* s. x是不是？
5 [8 d6 B1 A7 d+ ^
2 W4 @7 h/ Z6 F5 K" j4 e0 T% i7 H. `8 F * q' { a( M" V# u- L
. m, l6 d! d4 u2 l1 B7 J! {这篇文章读到这裡，
: e) m& `! t1 {( A7 s- N4 s& \- Q! l, z: y, R
你已经花了十分钟，5 t" X) }/ U) F0 _8 [+ \' {
+ ? f" s2 W" Y2 l% ?
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
- B" p- B* ~: ?. Y9 R7 s, \: N* _4 `. F& d
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，# S3 @. h) v+ f. k
! ~& c4 J o$ g0 B1 J m
希望对你也是。
2 [; m2 u/ i7 s5 J# Q8 `( J, j) E& q$ `
& f S4 T- V/ a9 R, {% V* n
( v& }: M" h' J, _8 u
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* q. N) r% G& ~' j5 f! B
# ^. C' o: [6 w( g5 T
人们通常想借着死亡得到解脱感，) A; w' U" l6 \& p* M# _0 k6 k
# X" g! s$ ^" Y A# B5 i" o3 F解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，( w5 n. L) a0 z4 G
: l! ?8 L* x7 G
如果你死了，
: h. s! o* k" ] g& y5 ~7 m* C7 H" e" X7 b1 x+ |, I
就什么都感觉不到了。
" X3 \' ~4 n4 Q! j/ C
( b! m) s" A9 x4 R1 ~ 5 V) L/ ?( k: U" F! f9 o0 u
3 o6 M# o8 M. S& D B' [
没错，) L. Y& X: F4 R2 x |+ P, [: d
% W1 ?8 Q7 X( g" F! g
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 v9 K+ w3 x O0 m
# y, |; K `9 m6 u7 m5 l3 v他们其实不瞭解，也很害怕，$ S6 E" ~& |3 _) a9 ?
& J* h( M& T+ Z7 |' e- o& p# k. ?
因为他们不是心理医师，
2 E; q8 H3 v. F5 M' t; c" f- u/ {3 o' k
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
: c0 w u" S' r" |4 G9 N3 _
/ s1 e1 k( z8 E6 O5 h: S& s只是因为他们不知道该怎麽和你谈，, c5 ]0 T o5 u3 W6 N
! e; {7 x3 E; C3 h, r4 G
; i1 j# x6 k9 |7 b& x- K3 C( w- v; z% B" E, O
" t% M. I% P0 ]9 R" T" M C5 ?' n4 M- w5 k
他们怎麽会知道，; Y* X: J' u, b4 c& H% Q8 S8 |
5 `% E' u5 q. a# c3 i( |" x对不对？
( Y7 f1 R7 J* `: X8 y# P/ M$ e4 ^, `7 M
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？7 A/ P; x/ f2 q6 ?) a* K
# i$ j0 c k4 D+ | 4 W5 F5 R2 o/ n% U8 v
( J* B8 y+ H9 u" |
5 l! }* Y2 |* I) a" J! n9 e
! u* I6 R+ f' z! o: B
9 ^6 q3 A) @0 J9 o7 h' I; X, [: _8 e$ d' q9 r
+ I, w ]3 r8 K# J' W4 L1 [6 b) I4 k1 |; h/ `
然而，在你最难受的这段期间，
+ r) f- x& F8 S3 A; i, _' a, m
2 o/ ~* o2 r0 F- s总有那么一些人可以陪着你，
: j5 g; |& N3 I& A/ \: m1 f$ Q; `8 S
0 L/ Q: q) I5 x$ W5 p4 z他们不会批评你或与你争论，
& A0 D% ]4 [: B0 o
: H6 d1 {& \0 z5 V1 m. Y他们也不会要你去医院，, s3 }9 f3 F2 D( W$ i: c
! Q& P3 O) m9 ?9 m否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
7 P: w# o7 ]( ~5 @* w- g7 N
( V0 [' v T1 t M0 ] & D5 a: Z4 G3 V9 }' x7 n
2 U9 A- i( t! r. X
& l; O" X, L2 ^- n+ G+ i, d/ u6 h6 {$ l- H% ?5 R9 E" ^/ h% G/ H5 m
他们只想关心你，仔细听你说，
d5 j$ ]& B: |3 f4 P' l6 \$ Z, h7 X4 }6 X
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 F/ A1 x4 ` |6 \1 c+ r& k% i; m9 D5 Z( P
5 I' U* P1 [1 w5 `1 h& g4 P& S: B: [
你可以用24小时或是一个星期的时间，
( U3 A) E# O& e& O: N v% G
8 M" B |9 M8 M- x, {" J告诉某人你的感觉和想法，
" r) u. C: W# p+ u! i' A- f
5 ~; D- g/ q8 D8 h' _6 R! V向人求助没什么好丢脸的，
. W" e) s; |; q+ O5 [' b3 H
% Q- y i$ \6 y6 o2 v0 i
1 w: x. ~0 o) b: ]2 Z8 @. G
r& G9 V' F! X" ^( j2 | * z& q1 d% Q8 k; l
% w5 h0 z& n3 u* L8 I
: g& C2 ?, w9 a8 q1 ~
2 b& r- f# d: J" \5 V5 B千万不要试着一个人硬撑过这些难关；/ Y2 Q: r8 j5 Z" Z; g4 F9 \
8 L j7 Z+ ^6 I2 c- n记住， ~; Y4 w" I" z* s6 a i% }
: f8 a) ^. P% _
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，& }- ^& c/ [; g+ V
5 f: b1 `0 G8 D& x' L" P 6 T& `2 y! [# i# c
6 Y7 ?3 y w$ W/ n* H2 Y
# v" }! Y( \% L. [! U' J- ?2 l+ n- H2 u' |- R2 q9 j9 p& `
和别人借用一下就好了，
5 I' H. u e. h I. }% r* [
! h0 s4 x6 |- z0 a/ J找人谈一谈，可以纾解压力
; ^, C6 ^- M- b; m2 U0 D1 ~2 ?: a$ g9 N2 Q
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
& ?. s( _! Y, S: I" I+ Z% h
- ^( N8 O n; E' y7 N可以让你再次找到
L8 Q) q) J$ g$ I H, }. w/ j) P: h5 A* B# D. C2 Z3 R% p/ ^
「痛苦与解决痛苦能力」6 I: L. x8 b# _: y
2 Q, j+ w3 g$ L4 B. n9 j6 k
之间的平衡点。
, g+ c9 {7 i, c( S
) Y4 L. ^! K8 X! l1 a9 |+ t5 j- J
6 q+ {0 R+ l2 z) Z+ ^$ i5 c+ J
% L7 P# B5 m8 Y! q+ g 2 A* i5 i* y8 ~7 u! s6 N+ Q
1 Z3 s: _" ]& m5 Y 嗯，几分钟过去了，5 w! j7 W1 l- b2 A8 q# ~
, E1 E( ?/ C1 A% u5 _
你仍然跟我在一起，6 d5 q: W1 y: K9 M/ Z- K2 J4 G0 G5 Y
7 b' L$ G' Y+ v6 v) I# c% M我真的很高兴，4 P4 A3 X4 i: Z' r4 S
' O# I8 i: c7 ~- m* |7 N7 Q
你应该给自己一份礼物奖励一下，
) F: b7 D4 w7 {; r( f, |7 L
. a4 U E3 I7 ?- r乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
, V2 l0 i8 B3 m/ r9 T
5 f6 W9 i3 C% u. e/ E% G) Y0 W 6 X- o% S" S* U# n! K
. _& G$ ~+ C* | h4 ?8 K4 ~; P
; [# |0 Y8 w+ Q' J9 b
( I0 U3 F- U0 X! F$ p2 _ : B8 ?9 T; I# v, o. K. c
- C: P" c7 `8 b' W
记得我前面说过，
m' ^* Q- {1 c1 r& s" b5 V7 t( d; t8 Z
你所需要的是找到更多的保护伞，" V. u0 f+ u! H4 a
5 g0 K, z2 |2 t) G$ q! r直到它的力量大过你的痛苦。
$ v# y; O3 Z) V- `; [ P0 v
$ T# @0 l+ Q* t 4 m: `3 e& q7 G9 I; k
) `( d9 P3 @( u' k
$ `1 P$ j' `9 L7 k/ X8 V' l0 R
" t: w, k! c. L9 r' ~! t 0 Y6 r: l9 {- q8 ^7 m7 P
4 j# t. I1 W/ m% z
- h/ `7 v( Z0 b' [7 B4 d# }" S
0 E/ [- {3 Z7 w, N 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
/ | m4 E9 m0 V, J* i4 Z1 l6 f; L6 R4 N6 u; O. E8 \7 U
（这就是一把保护伞）， d3 E6 Q2 @$ Z4 ?. T
# y0 n% T$ N; l0 l但是如果你能找一个人谈一谈会更好，- n: t2 a/ [( _& f, W ^0 M2 f4 d, g; f
; ~) U4 K0 B; @* G
1 E' i _4 ~, u
, w# w% E/ g! c4 T/ V & y7 u. ^+ y5 Y$ F& D& \
8 K1 F( h$ z4 k3 O) D( J$ L
7 I1 X6 v+ u' B+ D. |* H5 {7 O$ `* q, @* B
y# B/ @3 h# R: f
) B) g, Q2 n& }$ B( {8 [
3 }! O# D. i' l1 ~
: n; y( _& P* F- K% K. c0 u+ i如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
Z! D7 {" k4 _5 b6 c2 ^
+ r b( D6 C+ A% ^1 l把你的感觉告诉他，2 o4 z" G! o4 R6 t
7 ^8 A! k" ]- E# N' Y5 W
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
3 t, O% |3 \# V- C
1 N+ v* R9 z' g" z6 z; O: s# `" X: y4 c你就可以为自己增加一把防护伞；
2 O: H* i* ^) |6 v+ M6 ?% Y; F+ l+ M. `6 B \8 {; e% p3 W; ~
) R8 @" D* ?! P! V5 e3 U' p) T" f d7 w9 E: m
/ x6 B3 Z- L+ x2 L
0 t9 z& |; T" R2 ?4 Q5 v2 y很幸运地，你所找到的那个人，
6 q( a; S, O5 C! V/ S% a' s ^5 t' v0 z$ X( N" ]1 W
不会是最后一位，; h/ Q5 h& x" X: R. g6 w3 B! X
! x) \: D" b& F有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
# r6 p+ V0 z ^+ i" g/ C7 f5 }4 i8 L) u: e
现在从你周遭找出这样的人吧，7 w( c! g0 h' A ^+ J% @/ ]# a. l
0 m x/ g1 X/ ?# `3 j你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德, B0 l1 r8 L) V* x
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* M! [7 x: L) q& l% c% k& z
% h# Y9 o# c6 ^. T* m0 s/ f h; c9 Q
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”, c* Q1 g! f9 c5 | T
& w1 ?0 a+ z0 i: @ 是论坛所有人员的功劳。 |
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