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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
" U9 A) H4 @* Y- ^6 ~* `/ m; W+ f% Z$ G, O( ]5 ]
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
3 H5 t9 O9 I% L9 |% w' Q+ w阅读一下这篇文章；( @% ^7 `( v& [, O& ~7 C7 S, Q9 ^
; |5 N& v5 K. @3 B% O我并不想逗你开心，4 b7 p. R% c2 m" q1 P W" B7 N
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
" X5 O2 {2 R# v; h/ ]& o, X1 a: Y, }, ?* i4 A. r& O
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。7 F' w6 `) K; J6 S3 x7 d
3 Y7 E8 O d$ k& Z7 D* l2 c我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，. c0 f5 j" P7 H, `' v0 V
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。' R/ X) L+ k0 q' s J+ q1 Z& r
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
& D5 u3 k7 X* Q( h2 K. q( q2 v4 i( |3 n# v* Z" M
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，. w2 \( Y$ z( z# k K! d4 X9 Y) q
想要结束自己的生命，/ e, H# j/ I( s% v2 H& y
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，8 Z- j1 ?, [( ~
听听你心底的话；* x, Q9 J* V$ N7 F
* Q* I ]) u8 s* T- G
然而，这是不可能的，2 o* F, M7 X, i' n
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
8 J. H# K" L2 B# j: ?* d
! r9 E: N8 m, A+ }& {我的最要好的两位朋友都自杀了，
+ ^. J: @* m% x我知道有其他人也想这麽做，5 R) F3 @# s% W2 f7 C& M0 f% x4 y) V
甚至我自己都曾两度动念轻生， b y6 D- d; s% z& s' P& u! R! }
所以我了解你现在的感受，3 W# p8 i* _' f S
# e% e4 @5 P. F1 v9 ^
我知道你可能不想读什麽长篇大论、9 O3 G% U5 ~0 Y! k6 |7 [
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
; v: M4 ?& d+ n) J: k1 b0 D! h只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
8 t/ {, I7 B3 ~有些简单的话想与你说。
; z4 s# Y8 P7 Y" O& l" W! t
% y) U& T x; W3 L不过有几件事我是不想做的，0 U* M! W2 l- q U
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友; G5 u' v- h8 B
难以承受的痛苦和悲伤；
7 g) P& @- Q, r$ \1 k6 F9 U7 ~' v# Q6 j1 u
我也不会说，
% a' {, N. g. v) T# _其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，6 k2 s1 q* @& D, ^* ]
因为我不认识你……。
2 s+ X7 Z, }8 `# u7 f$ C2 h! J% U( C# e
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，1 q! f: c0 |: F! |# C; w% v* b
/ Z- Z3 V2 T& K& h也许你并不想被人冠上那种印象，, i+ s" L: B" T! U7 H, B. u
6 g C: j3 W1 h) b8 v* y) G
但我并不想这麽做；" u$ a# ]! Q7 p# ~, C
( O3 s7 z1 A' s4 @9 G& r拜託，当痛苦强烈到这种地步，( R2 x2 }) h- w8 r+ `: I; f) {
/ ]( G5 A9 z/ c' r* a" g3 s
谁还在乎别人怎麽说？9 @9 T5 M* y) V* l# w2 }
2 G( ^3 P% @! A5 ?
( ]0 y- P5 K5 r0 i) _7 _5 A" f
3 Q; [- X2 n" _/ b9 ]
$ s: o7 T% M0 h. C6 I2 A; m! Q, t/ t3 d
也有人会告诉你，生命在转变，
! Y6 N5 a( z/ ^% t! ~) @6 t
+ G ~" G' o6 e而那正是我们的力量所促成的，
* s D! q+ b) @( R2 [: U
' ]& _6 u. t. C) _他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、, r" ] J ]6 c, Z8 P
w! M: P; Z; t: z痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，1 g; D; k- M6 W+ N
7 y" z& D3 P% r1 ?* G
( c: j" r$ v6 D8 ?1 \! S3 M6 D' s3 U! }/ g: e/ \& P
' `/ e7 i* A8 b/ Q
& V* ~2 q4 v2 ~7 C
: D5 @& K" n7 S$ T$ R8 e$ I' h+ C' ~$ u' O; o; v* R3 ~' c
- m2 p: r% _/ I& Q6 u3 }4 @# Z$ f& [
6 E8 S0 F2 J) k但我也不想这么做，
3 d+ b( _! s7 Q) g6 i4 ~* V1 J: \4 w+ t& h+ L# U$ v" p6 R% ]3 s
因为你现在一定不想读到那些东西，4 }! H! N; M6 ^0 b' F7 Z
. N4 ~* }. i5 V2 e. \以上这些事，我一件都不想做，
2 \4 B8 I* B4 I( L1 O- M$ j% u" c$ K. P8 G y2 e/ w
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。 ^2 E( ?* W e ~' w( f
0 c- C. ^- R! L
7 o: O- S! d$ m( }' X8 z5 |+ J$ Z5 j8 z# R' x3 T
7 g# ]2 L& E; k6 {5 L$ e; b1 L1 D& X7 D0 k* F9 Y- H9 ~+ { T
) D- p/ b: y% x8 l0 A% [ ?3 ^ @' F9 P$ e% x& @" `" R# L f
! F7 O Y, H# ?! g+ [
) U" G0 |, u4 h, B . x5 Z7 {5 u# W# R7 @/ t( N
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，, i# i& m: @* V0 n s/ n; Z
5 Y2 l3 `0 P/ f, H5 O
这真的非常好，
$ m, l- v& u/ T# |% Z( M6 Y
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& N, p B: \4 }* h3 ?* n
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0 a1 E u. p0 M g, G4 v4 X
5 ~% F* _7 G0 ?/ h
( v$ U% x& V" E
( k& s" k5 C r, |请继续留下来读完剩馀的部份，
d1 B4 B* V1 T; m: X! N1 U! O/ M+ U3 {5 ?2 t5 Z. X2 A
这表示在你的内心深处还有一些不确定，% S8 t; `% Q4 H/ X0 f% l
9 Y# o E! M/ D
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) l% {, Q- K2 Y% \, ?7 n- A% a% M0 E人们通常对死亡有不确定感，
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: L0 o/ m6 E" b X
1 t9 Z+ b: f. s这就表示你不太确定自己要不要死，2 _8 I% g% k3 c8 \( `
4 L/ O* O+ Z$ j7 d9 b5 v 0 B% |4 W. g) a" ^- W
q, o: F1 _+ {, s" b
! E [1 H. }: `, E$ G% n: N0 l- S$ m/ Q! V' `3 m" U/ \
7 L. e9 `! G) H& N! A: V1 `* {' w* K9 n) N2 _
4 W4 |+ i$ V; m+ E& ~& t
' ]" w& M1 A& N1 H这也表示，即使你有想死的念头，
4 J6 s9 I, O9 m0 ?" S& m
% c% u; w7 r. }. i' c' d0 g D但你内心深处却有想要活下去的意念，
/ s& p& u! @/ R6 `3 |* v# E$ l+ q
% C3 ^0 s# G' H
$ H4 d1 e# _8 r2 D+ g' b# R # _) D7 J+ d! `" Y9 M. a1 b
. I2 ~: s* Y _3 m
) S8 w2 K o( N
* }8 B2 R2 s! K' u* Z; r
2 r" T" {8 G. c( f1 \+ x+ N) ?
- Y* f1 y1 u& u% q6 v你心里的确有听到一点想活下去的声音；
! P" ^6 C y: c% _2 Z3 I3 }0 @* P. n0 z8 X8 z+ E: J. k+ t$ p$ P
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 \ x9 K% Y! ~* H2 X4 _/ ^. K$ ]) \, R6 O8 N+ j: w9 ~+ [- `0 P
再大声一点吧，$ e* }' q7 i7 r
$ S! U8 E4 ?# s让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
6 P$ Z) V8 e3 h' n! c4 x: z- L2 C. R1 B6 Z
再继续坚持几分钟。
! G! q9 b/ A$ G1 C1 i O3 S* N0 b; B
- `5 g& F; r* Y* @5 p G
( M5 i% P# @+ X) g2 ~
, n) i5 m) q3 ^) S1 ?
- n6 |0 r- C( D0 S# W( u: D ' m" ^3 _+ G7 }$ [
! x) @7 E: A. M' J9 T+ S " |: J3 F! ^8 v( _3 X9 p6 Y
! ]( G, [2 [3 y 8 c0 o7 T# T* p; r0 Q2 f7 E
- E" R, c1 ?; g$ P4 g
自杀不是一个决定；3 |' }% o# j: _5 a: s/ M8 y: d
: Y( R7 a/ `, Q它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。& m& V' m! g# A' \/ O
. b. w0 j# c5 n; r7 Q+ ?$ |/ _! A
: d b9 Y" _- c K+ N4 A' |+ m2 [3 ]+ W2 \7 Z2 S( _
4 Z. m' T% Z2 I, q$ v) F. l
2 o- ` W. y; g& O9 l* g
4 D4 G7 y7 S& V: a1 P( b% R, }
% |( ^7 j# s0 @" n! \/ ~
' A- i }1 }1 A5 J3 n; q y
* K% n7 ? ?+ M3 q
( g& }- V3 x* O; i) q
: x7 \- @2 w U/ _! W% S( q$ l) G* ^
$ q n- s7 E& S+ {
" \, U( a) v$ [- w5 {$ y
' L. X# p ^: |+ T: c; v x 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
" W; Y. r) _+ W/ C
7 G; B) x# L3 i0 B/ ~# ]- P你了解吗？
% G/ e+ @1 `8 b) G4 d' ~- Q, b- O) z" I) H% [* g
+ e4 P( K+ R. r, e- Z" {9 _
: I) u# ] _5 ~6 ~, S q
5 W u2 I7 o3 h; P: i$ @" Q, g6 X8 I8 e6 R
% s+ e) u$ b) ]% P" N
# a1 o1 k J* M 这句话表示你可能并不想死，
7 p2 s4 I; z1 ?' I6 `; _; W* r V2 _7 L* l$ E+ T% z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
* V! A4 s. l0 v' [' {. l) J7 M s" {& C' a& \: m7 i
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
7 N& m6 h# f% m, F2 E
6 y# L: Q. ~2 K. {或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
# q% d- Z, v4 d4 k2 w* O% c; ~
9 i, f* ]4 h( L& j' N+ r; n& }
7 T- R3 \+ C! E7 W
9 i) e+ E3 } Q, |
; c! [2 h% S2 w) R! T4 @" y3 |) k0 i% G6 D1 R
/ j$ F2 ], m+ S) ?5 A- R, c
2 G$ }/ a# H# f# r- V 当痛苦超过自己所能承受的程度， Q- y9 d5 {( r( _; ?5 r7 k
6 Q9 |7 @, ~8 L, q自杀的念头便油然而生，
" |; j; v) k4 c. d( c- R9 M% o- ]( @, n8 L
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒）， c- N$ ?/ }2 t& v, t Q
9 g' E A3 p' u0 [- R9 n$ }3 L: O
它也不表示你很没用或是一位失败者，* q u# C/ O& I" z* T
. x, C0 K# G) @4 V3 ~: a* A3 S
" ~) t1 J9 c( \
7 B% B) e, M* _$ A. v9 z! @ $ x1 E% a/ a6 z- P7 a
* G- |( {& F7 t2 ]3 g$ y; z* g / j- s& S' O9 B e4 C2 ]
& g/ M, C7 r8 x* O7 w; g5 ~ : ^1 i1 w7 y' n& s5 V
8 Z' i" W# ?5 i; \自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」6 D% {' q% P/ b# J7 h
7 G$ d) T/ m+ @) T这两股力量不平衡所导致的结果，
7 h) s' N4 R, R$ S
( _; }- \ `/ r. c3 X9 _7 u. q所以你不是要找到方法降低痛苦，
8 t; O; i$ |9 L+ F" v
8 n' G. F2 | _: P$ `) l就是要提高处理痛苦的能力，
' q- @. e2 Q5 Y* l
% }3 Z4 w1 A" P. x/ W2 |. v
# a9 Z9 }9 a1 Y! F# V8 p) U9 |6 z% `7 h' m
* G' Q& Y/ E! [$ e; M# a( B/ v3 ?7 y1 L z
: _7 K( j% V( a. z9 N# ]9 e9 Q1 \2 I
4 B/ N4 s% |( T9 Y- C) ^2 u n2 d& r. h3 Z: d7 A V% J
% x( M, g7 \6 {' ~: }% O8 \" y- H$ b
! k E" a2 G! L0 r% }
- c3 E- a$ L+ Z/ j2 i6 i- K& J
这两种方法都可以，而且很多人都办到了2 n4 Z! p. Y6 X8 w! U- S
e0 n0 ]5 W6 J: j4 \5 L4 F" U他们所承受的痛苦和你往往不相上下。8 u2 l1 Y8 ]3 z
V5 }) L/ @+ o : N8 h7 x- l' C; T
" s1 D5 s3 c" H4 `
+ {% [8 T, S- c" T4 ?! P$ p. Y" N: P6 u
0 I3 Q7 p" L- H
) P6 K3 T9 Z, o: M' }; G' x 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，8 z3 j* t; s" z8 y* c3 k5 K6 `
; N: E7 W* k4 S# H$ k就像是走出自己的房间，
" E4 b% S" s5 V& B9 B
y/ \* P7 w: Y并看到眼前有一张你自己的照片，- g" D! _$ _3 @ x
0 J! D. B2 S( E% D% T" [
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
/ p* l3 }1 |- z2 F2 {4 V' i9 q: L
% N" Z4 o7 w: v& j) F% G+ b! c
( Z2 `: J$ `0 l( q2 f3 `' a; R0 y2 z# k( I
$ d+ s1 h6 v3 b" n- u, O' F6 Y; a% }
. @* v% k/ Q+ q. K7 |' L
" d* M0 B6 k3 y. i$ B! `
/ r8 ~8 \8 X4 ~, P5 P% A; P告诉自己：7 d$ q9 `, x7 }4 c5 ~' s
0 [0 @; O2 r. D! N0 `「我还要再等二十四小时！」/ b9 i) Y6 ]8 K5 r- b: `
; c8 w2 ^( ]- z! h" t1 F或「再等一个星期吧！」) c+ Y5 R% K, f- @% S! f) C
0 y2 o t& ?. Q
感觉、想法和实际行动不一样，
, [( q( n! Z4 Z6 n9 X4 z0 R4 S$ F3 w# x/ z. n/ c- w5 q
9 P6 @& r+ N* @4 _* n) L! P. ]2 k. I5 }
6 f" I4 e6 m H' F4 R
& y! h1 k0 i. H1 m0 K
# v7 `! b5 p) k 0 e0 G8 u7 }: f* K% D8 ^: Y
! Q) [$ w1 \) w2 g X. f! a4 i谁规定你只要想自杀就必须马上做？
: n- O F+ i0 a! s9 g# Z* }
! e" N/ W p# ~7 S( B/ y, W" Y1 }你可以把思想和行动的距离拉开，' ^0 b) N: M; ?+ |$ z4 r. `9 I$ }# n
* f& M' g6 L3 h# d I
如果你曾拒绝接受别人的建议，
) w6 N: [2 V1 K9 e0 K
. m& ^ R) `* @3 l0 c# g2 i那你同样可以把自杀的念头向外推开，& E, S" S7 E8 ?; c
+ M* j$ i* J* v- R+ ?/ i! G. g
即使只是多个二十四小时或一星期，
$ l: O( ]8 I9 A/ g8 X7 `0 X( z- n/ c9 P8 ?$ K- p
是不是？
0 G& ?# {: C! ]( G6 u+ f0 Q" ^+ H+ m9 I9 T, d9 M
9 f# @$ H2 T# x6 s/ r7 S
( {* ?' D" Z( w$ g/ Y这篇文章读到这裡，
4 E3 m6 g% Z3 T3 X1 p$ p0 C# R; C& n3 w! A3 X; \7 p
你已经花了十分钟，
6 m: o1 \- Y0 {( Q |5 C! n1 _/ |+ Y5 e" O- C6 @0 ^" X6 E8 I& M3 g
你可以再读五分钟，就这样继续下去；, l f5 z' G, h0 j
/ `, Q. ^' `3 M* ^- k8 W5 f
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，0 o Q& K2 W: F3 o
q4 Q- [- w% t; o3 V, ]希望对你也是。
$ ~7 [' F: H+ C/ W* u) N( Y$ [3 c1 i2 k$ P
! Y$ |+ {6 q/ l( y
3 C1 s6 Q a" q9 B
# q( y/ z" w8 Y7 f
% T( r9 r. L$ l" b, P' q
% x! y9 J9 L2 w" W( z, e; Z9 ~, I+ |
人们通常想借着死亡得到解脱感，
! |& ]$ u$ }6 T) h0 ?
: _* V% V, n3 ^- F( z7 t6 ~解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
- D v$ z+ i* f: S5 k7 p# K6 g0 W/ t
如果你死了，( \6 O4 V2 h! q y K& ^
; v3 A9 Z( D- q; d% C+ w就什么都感觉不到了。" F4 o2 d3 D7 }* w( U' h
. p, A4 W' X ?) ^( R2 e: k5 B
) q; r5 F% r* Y
# l4 X) e, p" M( V) g% A
没错，
; A# \+ U0 Z8 ]. I/ F
5 w( [1 f) C- E& x" e0 M许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，5 x @# b. v7 G/ _0 D8 }. ?
! v1 w7 t. s3 \5 _3 a
他们其实不瞭解，也很害怕，
) y* o" d2 ^1 l% O5 D$ q; T) G
" X1 W( {" G$ u) P, [因为他们不是心理医师，
$ ~9 h, ]6 r* |, m% p3 d5 ?
- a, J2 T" z s. V, p他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
2 r5 Q0 J5 S! @# ] Z, c6 `% B0 d9 q
W1 A2 s; p) O" d/ N- L只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
" e6 W2 E Z* Z# K6 |+ c; k" N/ J! l
# K. c& D# }" G6 M7 d$ O+ u+ r
% ~! E5 h! V9 {$ G
% r/ P0 F* @7 O3 E4 [
- e2 I6 [3 L8 e) A) L: i5 ?他们怎麽会知道，3 V3 H% `, A7 g6 f4 P7 |/ _
8 j K! C9 U3 r9 z4 b% a, C对不对？
% G: _1 q' \# d+ u6 w( {3 b7 h, j0 N! J# Z
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
a3 g4 |" n4 b: ]& y. F! z1 l8 i: q# \$ k+ p7 ]
6 v3 \; f) l7 \4 t
7 { O3 [/ n: q. d& P1 U8 O+ u 5 u8 j0 P3 S# ~9 w4 q6 ` v3 b* [
: v/ t( n% Z/ p8 k0 J, P! A
- x7 R% c2 U! U [. l
9 r: P4 p" a* l, r
. A# k: b' F7 A% U- G
$ D4 W& I- c8 O. S, }; A然而，在你最难受的这段期间，
$ U; G0 r+ P" W+ j5 P8 ]0 I+ h* B9 c% W
总有那么一些人可以陪着你，
2 T+ ?) ]6 A! V6 [
* z* P0 B! X2 @他们不会批评你或与你争论，; E, q+ T, @ d
5 s1 P2 L$ b: r; v6 h$ ~" g z4 P! [他们也不会要你去医院，9 g* o0 }7 P- S& o3 b( t
0 A8 R$ j/ s' U. ]7 i否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: F( ^- ^/ O% q5 @* V8 J
4 e' i$ G0 I# }2 n0 I& u5 d+ H6 B
4 p `6 F, t/ j Q/ [6 @) O; r" }+ e( w1 f9 D0 b$ L
6 q9 m6 X0 M& \( C& ]0 ]( ?7 z# b& p! n& T
他们只想关心你，仔细听你说，
4 L0 V+ S0 U' h: \. B/ t& {) o# l5 y z9 f+ \) B1 A6 P8 k/ ]
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。, L- u* ?' u, [4 l; K5 v: {% r# r
7 m- ^/ Q3 q: K& p2 [8 ?# t. O! w7 _, B; U8 r" l$ W
# f0 `0 N, J/ b你可以用24小时或是一个星期的时间，
# B0 @! d( ?! e4 l4 D
2 Y) y3 }( Z) n, x# M5 E- w告诉某人你的感觉和想法， @1 c3 T. E& U6 T# j
" W b2 v- {: i; x7 l8 x1 q
向人求助没什么好丢脸的，/ ]4 D/ |; {2 d) W, T" ^$ X
$ c% t3 A8 @7 @. M2 q$ ]
+ [% j( n! Y) H8 N9 L
3 L3 V& e; V# N: \7 z$ c/ B/ W & {. z" ]1 k# A9 x' S
9 Q! t- V& y/ U _4 g- a- h7 ^
5 Y3 H: O& y _ ^
9 l" ~9 _2 J& y7 n& W+ l/ `$ `千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
4 x0 C+ e/ p! P8 A# {, J8 b6 Y- |# o2 t! [7 ], j
记住，
+ s& C( N4 J/ N2 J4 C. S& j' s& F5 y& J' I; q& X A; `
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，/ Z4 q4 Q. N8 D4 H2 D @ G
9 L) J6 v) i1 U& G' j% J
8 T. ^9 L. {; z
' x& V/ `3 p x1 a' U
1 i7 k9 o! b' T1 G5 f$ X# H
H5 z" |0 H: H* {4 y8 z- `和别人借用一下就好了，2 \4 ~8 [7 U6 H. n/ V% P% C
/ [; F% y5 g9 E
找人谈一谈，可以纾解压力
! D3 }8 d& y& G; y* S, @- X5 `+ t4 K! v: q! a8 F! p) l
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
$ J$ X! r( T! W \; T! |
$ F D9 C3 J8 b* z. P' e可以让你再次找到$ _/ E4 e- d3 [! _( B1 f# G" A
M5 |* k4 {* Q「痛苦与解决痛苦能力」
- C+ ?. Z4 R" E4 z+ N4 t; b- _* t4 ~# s/ W
之间的平衡点。, c/ M! k# `; T, {+ m2 v
' Q9 g0 A' k8 ?8 S4 _ + S7 f6 Y: P" \; E& G' Q" d
& _/ _: u2 ~4 Z H3 Q
/ l' I1 X* y! `; W* u
- S3 \6 G2 N6 V) I 嗯，几分钟过去了，
$ g2 U5 @3 z# X3 A5 R# M0 |+ @, ]
5 c* g& S5 `4 K+ U) a3 b" F' n. K你仍然跟我在一起，& F) Q( s6 r- e2 u
+ M5 B- ?( S! V; O/ M, J我真的很高兴，0 A+ f( X/ Q1 S$ D
& j* C7 @% R& p: M你应该给自己一份礼物奖励一下，
1 c6 j" \9 L% d3 X2 x$ f
& i, k0 v9 V- R乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
! t6 `( I a; P$ z% [; m
+ R2 O+ K4 z! R
" J/ Q Z# c6 ^& H5 {& q; g8 ]; f; h2 R V6 \! ^
, ]; h* Z6 p2 f( o. t. h$ v
# X! W' X0 u0 Z) m4 D
. B, Y* ^; @9 N6 F9 V
( e$ j8 r' v p- k: ]- X! y$ P2 [记得我前面说过，
/ C i$ g ?) i* r8 T# n9 H: h& x0 @
你所需要的是找到更多的保护伞，
* L3 X6 p4 k+ a S/ A5 p: @, L8 _7 ~9 o. D! k m
直到它的力量大过你的痛苦。. G3 E- V& _. m! b9 m) F
' F0 J2 \7 M: t- E
& t& r$ H3 o+ z9 H( U! J, v8 X# @* g# r7 i0 I5 a
% T# `. L/ [$ `
6 l/ Z, Y5 ^& K+ ^ * C& v0 r5 N/ U! r" t
9 _' _, V# S. F; C1 d1 x ! n% z( S: z4 g# P
0 u& N j- X8 O4 i 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
! X6 z8 S* U9 S' \8 Q/ L; X( p. ^ ?4 H) t3 z
（这就是一把保护伞），) c* [, ^1 A9 t' ?! R: _6 @
4 n9 t" }+ C# _. q J但是如果你能找一个人谈一谈会更好， t9 P* N( P0 H8 I* ?
0 w% t! Z3 H5 H- U1 ]2 ~8 e# I
6 `# S# X( K) w! I, j; w
9 x3 P6 T# Z! D" L 2 u( K! e+ r1 b0 l2 g+ p. e
- e( H3 i1 C4 t, x" G4 [' Y
$ U, \$ P$ c, F6 J) z$ W
; S7 L8 @2 h8 o- u6 G- c& U* m+ X
' E. X- S# | O; C+ E
5 |( U' o. {7 H: z! ? q , d `' t( T, G. \: n$ x' ^
1 P# n) A# O" R; k
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
1 r$ H( k9 G& l. ^# l; v/ h* O" K% `9 \
把你的感觉告诉他，$ D& m3 d9 @9 g! O' k' ~! @7 r
+ R) a9 X. X$ l' n% }2 P1 q让他知道你为什麽会感到毫无希望，& O; _) x9 a# }
7 B/ [8 c- w4 _9 x6 n/ G% R
你就可以为自己增加一把防护伞；
/ X. u4 P: E% j7 U2 u9 C$ j- t- Q. Y i {0 m! {) W& q
3 h3 o" ?$ W4 ]2 Q+ H4 J
- H K; B2 A( \ g+ s: z
6 q# F5 x! F# ?/ a. L4 h# A
: k6 M8 J/ }' z) M) G2 E6 H0 m很幸运地，你所找到的那个人，
) C6 Q# a+ O$ @5 t0 }, v
3 [" I* m9 M3 c+ D( H- D* n- P不会是最后一位，
5 h3 i) H/ ^- i3 y( I) U& J- q R0 i' ?4 e
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
5 g+ Q" J; d/ S% J( |( b8 y4 I% I( x% D6 f7 a& O
现在从你周遭找出这样的人吧，
( ?- Y9 y( o L, R3 {% s# d& \' o! U8 e8 x# h8 F' m
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德; b5 t# o2 U5 v
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ V$ p3 x1 D0 Q9 |* B5 B& @- e
2 t* U) y% Z: U7 M3 Z
- `( }' Y8 Q( r* h$ A% v 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
1 g! _" q( W& z% a2 w. y8 F0 ~& V8 l* T. r! A
是论坛所有人员的功劳。 |
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