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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
' j" O2 o4 ~1 x, g# n3 ^9 V8 @ `: I" T- l. ]7 @# V
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
9 J, U+ b' z0 T阅读一下这篇文章；
( h3 g1 A$ z4 f5 x1 A0 f2 \0 T, n9 p( j: |
我并不想逗你开心，
( z- [, g2 k e8 X5 ~) e也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去， G7 B1 ?, f! }$ v( V1 I5 _: _
( I( a1 l9 r( O! f U! G' i我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
5 B. B- i- c' R. x
7 `, r. w b- ?' s/ d我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
2 u4 X7 |# b; z% @更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。# `. l& A' W/ c& z5 e7 Q% {
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，6 z6 c2 i0 ]" \" I0 o1 F5 C
% F/ s( q1 A3 Q3 F你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
7 B5 a/ Q- W0 c" b$ \6 b0 }( H想要结束自己的生命，
+ U6 e7 z- ` Z! M# P2 x$ c我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
6 w3 Z, g5 i! e( J4 Z听听你心底的话；
2 f; T& O3 n; n" M9 @7 q* ^7 L, ~& a* `/ x& |" b: r9 n
然而，这是不可能的，" {! Y) w: N P8 C$ _' F6 k: [
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。% \8 h; j% X' V- I
0 U# o. S# Y$ H3 m5 d6 T& P) w1 ~我的最要好的两位朋友都自杀了，9 {+ Y7 P: I. h% |2 p+ o
我知道有其他人也想这麽做，! h1 ?" D( L% ]- p' w
甚至我自己都曾两度动念轻生，
8 z5 C) q8 t8 i% [所以我了解你现在的感受，
) J1 p5 q; }( s4 `$ F g# @
1 I" T# s3 c- Q* {- S4 C我知道你可能不想读什麽长篇大论、1 M% ^/ |0 ^2 e! p) `" Q, D
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
+ }9 }1 I1 l1 V只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，& _ u0 V$ t4 a! f$ o5 {6 X
有些简单的话想与你说。2 D! O' ?. S f# c8 z& H7 m. b
, S; U& {. g$ _! |" a% p4 ^ G不过有几件事我是不想做的，
+ P. C2 M# O: c4 c" k7 z1 B6 z我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
, S% }3 |/ r6 W, H4 [! ^难以承受的痛苦和悲伤；+ B3 B1 s; d8 G! S0 `
. K# E2 |0 M ]
我也不会说，' n3 U4 m' S$ N% E
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，- ]7 L! ^5 g0 p% d. y u+ Z! r9 y
因为我不认识你……。
! H: y: P2 r% k8 @! `
- k: g8 }, {7 e; \% N其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
/ q! b: s5 V( N
8 r/ w, S3 x$ c5 ?" B6 \! w# D% }. R) q也许你并不想被人冠上那种印象，
% N0 x6 z V- m& [1 ]
; }4 `/ q1 H; }6 m5 a& V但我并不想这麽做；
: d2 r8 z" F3 n
1 K, `7 V$ ?3 t9 T0 _5 T拜託，当痛苦强烈到这种地步，
; U1 U. v2 D5 G/ F; r' C
" \- g- E |; e7 `谁还在乎别人怎麽说？; i9 Z: N3 ?/ F! v
. ^6 U D/ c9 R* |! o4 m' o& u
' E$ m# w" Z- ?" k4 H
4 w, X9 l9 N9 m2 g; |* a2 d% w
3 ?* u# ]- A# ~5 |0 s
: l2 z2 ]8 N$ q, J! r3 k* Y也有人会告诉你，生命在转变，. z. I* n9 E b! T \
. s* G) d, \$ C$ z4 W. B而那正是我们的力量所促成的，6 Z: b6 p, G6 b( n
$ s% q; T ^% c8 n2 j5 C$ p他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
% L7 j' T* s9 M$ v9 x0 `- p9 J9 C; R8 n
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，7 H' G( R9 }( [/ v" \5 O
" M6 B5 s8 B9 N0 w+ A. ]) `
. B) \4 i5 I- ]; z* c0 w4 C
8 M! ^: I) E, w/ ?; [
3 R: Q* y* [# Z" f( g' C9 H
! O% e1 s3 x4 [0 e+ T ! J+ c3 r1 u. q6 @6 Q
7 A. j3 m$ ], p# e4 x # [. @, F- {3 g+ \1 o" O
! U( Y2 ?/ V' v P
但我也不想这么做，8 i6 b1 \+ b8 }
7 p, T( \; x0 N5 s6 |/ Q& a0 ?5 `
因为你现在一定不想读到那些东西，9 [3 J' a$ c& s/ |" O" u9 X
! |' E4 G9 T2 Y" A' ]( {+ ^5 N
以上这些事，我一件都不想做，
* q. F. I) k/ `3 g0 X- y4 n3 I
: X3 p! g7 b# a5 x8 W3 K e因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
: x7 @# T6 q8 C3 } O1 P/ r- I7 ~ j" ~( U3 _9 y) C$ K
0 u& c; Z2 J' s) {( ^) l: d" @2 y# C0 t, ^! |* j
r% e& @6 Y5 Z( n2 v
( g4 e% ~! @5 c _+ H
4 R9 ?4 p" S, c9 Z8 D! C
8 e( O1 W5 p9 j- g; p$ v0 E
0 z4 y- N7 S: b4 L" j' T5 O
; ~2 V( g. ~9 p0 g9 {( Y
$ T5 q# w4 P: I1 C
. g$ M" s" Q; ]7 u1 b) C 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
/ }* s' f3 V: I' ~) F
1 `! L- ?, E0 k( b+ R5 I' x这真的非常好，# T$ r% `& i3 v6 w* Q6 L" H
; [7 M- `7 M3 B2 F& ?3 m
* V8 n3 T* T. h) y
% o; i- T0 _- b0 g8 P" e
9 v' R6 M6 o0 U( Q5 l9 m
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请继续留下来读完剩馀的部份，7 u" w* W& s' \, {' r
) T6 _1 z! ]. O3 M2 T8 C" Q: f* V这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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并不想就此结束你的生命，5 h0 h2 K; ~( k. h
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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事实上，因为你现在还活着，7 W# W9 m' E5 R3 H( E* x
6 {9 ?) C" ? q% Y* S: z这就表示你不太确定自己要不要死，! S$ W2 _* F" Z' [6 \. x8 Y
0 L7 q& H' ]' U% e$ S u
- b7 g: `# W' I, B
5 b2 P& u) o) ~- j9 d/ Q( `
1 i a- a7 @ [4 q* H, l, C2 T9 o& S5 J# T6 f. ^6 t0 f. l
$ y7 u: T7 t& C' e2 l
7 @/ d: ]5 a+ p* D5 U) q
/ T( n v- m" x& Y
1 u6 q: C: z8 Q' d6 j这也表示，即使你有想死的念头，4 w5 Q+ {! ]9 K6 T4 m
1 e" ^) v4 `( b% z; n! ~* W/ ]- @
但你内心深处却有想要活下去的意念，
, q3 m5 E; A* u L: }# L5 [! Y) |2 G* A7 X3 ^/ d
' g7 c9 A0 v! O3 o6 ]% x- V
( k% @4 h* n& b8 i 5 R+ }3 y% s1 i0 a+ u& ^4 J
) G) z0 ^9 W( m5 y
- m* M( u0 s+ ? \! A
5 _' W' t# {. c* i8 a
$ E: ~5 T9 G1 c) h! a9 |
8 z+ Y' O: o1 \3 H+ S" r/ N0 [
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
$ G g" I4 i( ~' q
) x- D+ u5 z n1 _那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
. j6 a& m) M. _: n
4 e( O+ d2 [; |) Y1 H- [再大声一点吧，: E1 |9 ~: ?! d) q0 C
+ r# c+ |0 [8 C9 J7 b
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，+ K; r- b! L# u! B2 g; Q0 F
& n" @4 n' i* N) B再继续坚持几分钟。3 N ]/ }5 y* j; O* P
, m: l; M+ s/ |0 K8 }; T / e+ F9 i) i. Z- U0 n
! E: [1 A5 i, k1 X
+ f9 I: d* g" H J' z
+ x0 W% R7 P# _* J
; @. U& @" P B2 |: A: _5 ?- |- \
8 E, B7 k7 `) U) Z
( K8 x8 A! x9 P
9 L$ W. R' d0 z5 L* ~ ' X Y3 t! \0 E! j6 Q
5 R9 l- n+ O i8 L- y 自杀不是一个决定；& a' U: N$ K/ I3 c
% @; f" _6 n7 d; R它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。! h1 y: f; B3 y8 R+ ?1 z
. ]' i3 Z" k& |' F
9 r! P! b2 L: l* F; J$ I: ~
3 l8 ]6 |& Z- { \ 7 m+ l$ ]' X! q3 `- O v! R
% S: a4 F1 H, k" [
' e1 Q7 O4 ~) v/ [
8 s1 r8 z# g: t* j
, e( o3 l0 `. z0 G& h4 r, x% H
% F! P# p3 f+ V+ l" O
# A4 G# \, i$ B( I- \
& s5 B0 z. w3 G3 f* m( `" K& I
: m0 `( F7 g* t% w/ Q: k& |/ Y( W) G: {! A; L* j4 ?
3 D9 X6 X4 N( ? 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
& i8 k* ^, n* a/ k; j
: o6 w, y/ W6 z. d k9 E你了解吗？ h" i3 K9 c' h1 b, u. n$ Z/ d
' E- }0 L9 | d% y( L0 ^4 H
* U) m/ g4 G% t1 b
0 u o" ]) K4 |. L9 b$ H: G 7 u+ `/ I: K' [( M+ q D2 K2 x
3 \% ?9 @: v F& y " G* r( b6 U Z+ W. _- ~
1 W3 r. X/ ]' p6 b/ Z
这句话表示你可能并不想死，
4 G5 w* H( W, s: f7 c# I% o" J4 f Q+ k- b/ a. Z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。: ]9 w* h' d/ g* \
. q ^7 Z' E, H- b这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% S- | j/ }6 j) A' y' v0 \7 @1 u2 x4 j; H
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。7 K+ j6 o' u! {- R- S5 S1 s3 a- `$ d" R
8 C7 Q1 M i+ y! A! J1 }' d X * N3 E' Y. z0 w/ I5 i
( _6 L! e) Z9 S! f, D% N; h 0 \) n5 B E$ ~( C" W7 C3 u
" O$ K" K& b' V9 K9 ^4 @* D; R5 n
4 C+ u- L: p! L( e, f7 K: |: F g7 G+ R4 u# {
当痛苦超过自己所能承受的程度，$ h1 g% @/ o8 ]+ H- x$ j/ [
# i& @6 W. S% O, O自杀的念头便油然而生，' g) H5 M. i- m4 [0 ~$ n
9 |5 F6 ]2 ?1 Q5 S, G自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
, L. l& D/ v2 I' |
+ _. h6 V5 o- G! X' f, _. V它也不表示你很没用或是一位失败者，
9 O0 U# i1 N. [% k! U5 U& f. v& o6 x9 S( b) S
* R9 _) L6 A( Y. ]& ?) }& ~+ f+ |6 \
! f- Z6 k' t/ e- O2 ]! ~& G
0 `9 R2 D; i& i9 I4 k3 b1 \- a1 u 7 T" L% @5 z) [& S) N
& F5 L9 z, F" ^4 ]; W3 o5 _
3 T% U; J ]4 [2 T, Z. D$ K
U) L, Y; I9 h* f; U1 H Q7 T0 h6 T自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
( u- D0 H$ b/ w% X: ^! R# j7 R6 L9 ~9 {
这两股力量不平衡所导致的结果，
( G, `5 m Z: z1 ]; X- O( t* a( `" S
所以你不是要找到方法降低痛苦，
4 p/ l5 `8 X/ a4 t- u- p/ \# p3 W3 k$ |* L) B
就是要提高处理痛苦的能力，* _. a: x- |$ g! H) J
2 l7 ]; K" e8 W3 {& h
' {! Z- r8 P0 }) X# H% L$ R
; K1 F( j1 o2 Z, n+ w 9 b' Q9 L, r: i
- r* N' c# c8 `" z
% e6 k2 {% S: Q3 d5 _& d& ^8 y3 B5 `+ s1 d
8 W/ U0 a% x& p, a) I% k% L8 G' t7 ~2 f- S1 B: ^. {
9 m; Z; _& q" Z
) ~. s* d) u/ H, P这两种方法都可以，而且很多人都办到了
5 E. s4 `! Q9 j- T( n' P4 a. N% x& E4 M$ O' G0 q
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。+ s- z8 J& j5 t3 U3 F
/ e( ^+ F* [) V& m* u
) V+ k- v$ H, L* W/ \: j7 s% u& s" O5 |4 x
+ ^, d! L) c3 P* C
* d6 K* c5 j" V3 N- O: I
( v9 Z% V8 G) o, @6 ~ z L) O
4 E9 D+ S, Z t; q6 D
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
7 `7 J5 i5 h# S! T
# p8 Q+ c! t& J7 U+ J就像是走出自己的房间，" I+ N' n- X, w
: Z$ P' I) r. y: p
并看到眼前有一张你自己的照片，
6 ^; f$ Z. k" q0 z$ S. q6 ^- m1 ^
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
( r5 {3 [, M% {5 d+ U' O" v1 S+ j i$ k! d& ?7 E- O
% Q$ b/ u, J ~3 C
: X3 r9 M7 J$ l( Q
+ x$ y* }! z: k1 ]
0 S# ]1 R Q9 @$ a
4 R* a: Y! `: w2 V! |. v; c
0 h; [# Z( k _2 @告诉自己：6 J% m! v7 Z' Y: Z5 J, o4 W+ ]
$ h3 |$ n/ i* _) I$ d「我还要再等二十四小时！」6 f3 @3 P9 V( y
. t& n9 E% n. C+ v4 m- Z! ^5 a# N4 a2 w或「再等一个星期吧！」
% V3 a3 K2 Z E$ L3 L
! M! N5 W, L. t7 O- J0 M感觉、想法和实际行动不一样，
4 x) J% S( z, F4 } d7 o# P
$ |0 ]" J5 @/ n, k
* O. e* T) y4 ^
% x- Z7 Y- e$ a3 P / i1 I3 j$ _. U9 ]" a
3 J d/ r! t6 k; k
' m' B* F# S: F9 M/ G; u
& Y* J, F# v) T谁规定你只要想自杀就必须马上做？& T. t& l& D6 K- L3 G" [; |
# j4 b' z* ?5 m
你可以把思想和行动的距离拉开，
& i I1 t$ }: g g+ \& f0 Q
0 q! H w' S( B' \* H/ W4 E如果你曾拒绝接受别人的建议，- W: |& d5 T, ?! ^
+ R$ M5 k4 }. i5 ?' I1 I
那你同样可以把自杀的念头向外推开， ?2 G0 K# A6 Q" r% T
. ?: i- B# x4 b6 L' n( h9 e即使只是多个二十四小时或一星期，8 \6 l; ]4 b4 L8 d# g
/ H1 N2 b/ O! [
是不是？
& c4 t2 W: i6 D! E( x
w! q( r% E& @5 |1 Y
/ z6 n' S0 ?! e$ u$ g" r/ P5 Q# Z3 N1 s7 ?
这篇文章读到这裡，
& y; j' Z: k* P" o# a8 n, @3 ?) ~, r. H& ]! y: ]
你已经花了十分钟，. U3 l* E% x/ _6 f- f0 m
( Q" l7 j/ R7 N7 K, _0 D) i0 G
你可以再读五分钟，就这样继续下去；1 p" g) x: T* X$ @. m& I( \
8 k6 V% T1 w- k$ b, d在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
2 H& g$ E! Y) @: t
8 S* F7 K7 G) i( |8 P/ C7 q希望对你也是。, j, F3 J$ c. v9 T/ `. o1 A
|1 G- |! k1 n8 \) } 7 b: c. {6 j* f& v: I! d2 _
- d7 O3 q7 A8 d/ S1 ~: d( ^4 {
5 H6 `& U$ _! z- s' p0 K3 F$ w2 L) `$ n7 V+ g1 r
$ K7 d; _; z8 G
( I+ ~1 h& F3 }
人们通常想借着死亡得到解脱感，
4 u& y6 t, {; V" a9 m
* t2 ?+ m! j7 q! ` |4 b解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，; T9 {4 _. w: ^9 L, T/ u
% i# x( H j& T/ n M+ ?如果你死了，+ l( k) J3 G W* {3 V; o$ p8 o
; B5 K6 N8 |# g# Y9 l) d
就什么都感觉不到了。
8 `& a9 \$ f5 Q- J) }+ j4 c' y) g* ]' W1 y& q. W
4 Q. O) t! Z- F# I$ h5 C |; m* o0 E* q( A; E0 O
没错，
# j4 z9 A% R2 r0 J) `0 I
6 h6 z4 c: }2 G, _6 f* y- L许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，; V% B" K+ G+ B& r1 u4 a I' @
* g" R& `2 [: O+ P% h他们其实不瞭解，也很害怕，
# `( Z$ @6 z* y+ A
9 e7 r; T) P0 |7 d+ n因为他们不是心理医师，
! }+ u- X7 f5 K0 B0 m8 N7 b1 a, |1 d; }" q, A" w5 N
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，' D6 ^. O) k9 D0 z1 |
: R' j& L1 t) n1 a; I& a
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 ?* A- z8 v- b$ e
|! w" \( g7 ?% T" K% W' d
7 ~9 s/ |' k. m9 I( ]$ o6 g" {+ Y, H! }4 I( g ?
5 s& N9 S# Y+ h! v Z! ^) ^3 V& [
2 N3 e4 _! j2 m& J; e/ |
他们怎麽会知道，
: v' W6 ]+ f/ q/ q
5 G' P3 r% w$ m( }* w: d& z对不对？
) z0 q3 N' D7 l( n4 ~, A. V2 N! K( ~! N6 Y! h' j e1 a* `
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
7 h' C: T4 p) L# Q' G2 d. m" |3 M# q0 v
7 d" c: h' H+ F% Z3 l
3 x/ b3 @9 \2 h2 G: P# f& U; s
5 G# l/ I& E$ W. O' F. h+ u% W9 o6 F# N. q( d* j# _
' `/ ~+ o- ^% M' e9 X4 c+ s3 s. q; F
( q8 d" z' J2 O5 ^' I: _# d- S , X, o+ J. X7 I- }' T" \- y# \
5 i8 D; m1 y: ]. Q: `* d然而，在你最难受的这段期间，: ?* U% c8 z- g3 {, X) ~
; I& x5 R: j5 Q4 m( f, Y
总有那么一些人可以陪着你，
( }# {% |7 g+ d4 z* c5 C- b Z, u% v$ [
他们不会批评你或与你争论，* I/ ^6 [% b; }0 O( b
' t2 T4 B# F+ N6 j' n: S他们也不会要你去医院，' b& b H E& E
5 P; w# ?" s& h, i4 _
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；* _$ Z: t! ]. i9 v1 b' n5 Y
6 A; P1 c5 n/ G) R
7 p2 F; R* G- T) J1 m. T1 G" | e+ p1 @# J# b5 j
0 V6 i1 R$ E0 A1 m6 p4 O7 A6 ^$ ^" B! u: b" S% R P
他们只想关心你，仔细听你说，3 b# J, L5 M, j2 D
/ x+ y& k y/ r6 G1 [, l/ `
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。: x, X# }+ W2 f
% O; L$ K. }4 t) ] f1 v1 x: M$ H* }7 |: ^" j: w
0 u3 n. k5 M$ d5 G& d: d {你可以用24小时或是一个星期的时间，
- d; W. l" w3 G! X- @$ z( K3 [: z) y. m9 R' d9 M q
告诉某人你的感觉和想法，% i( l6 Y, s2 C
7 c6 g I0 z2 B6 s: q, {向人求助没什么好丢脸的，
& I! N3 ?5 O) i& G; f0 s( w# M! F5 m8 d' g) o! q7 T
L9 u6 Q9 Q- B; D" n% K
4 J2 Q3 x5 u- N k" g. M7 F) A - w$ Y/ J. H3 l; A- O* ^9 u9 K
. Z+ b3 k3 N Q" ^ b, Z
- {# {& r% R6 `+ D( w
1 W. X: b Y, W千万不要试着一个人硬撑过这些难关；# b" m7 C) N% u4 ]
0 D6 Y) z5 G2 j. A记住，, q8 ]3 d2 z) d3 R3 W3 W+ M
8 }5 _6 R- v' w8 u3 m$ L- u你的保护伞只是暂时隐藏在身后，0 M/ L n: n6 e) N1 R2 e+ E1 w
# K% L) [) L! q) l0 M
% @8 g4 `# t4 c2 o1 p
1 i" l* T$ \" A# b+ { $ ?- X- O0 h2 X8 v, d' l
; t& @9 @6 m/ w5 n$ |( s$ l, i9 y& H8 j
和别人借用一下就好了，
4 t; f& C1 ~; |3 Y& l
Y. q9 T1 b% Q: ]2 Y找人谈一谈，可以纾解压力. o$ |0 a' Z( C4 K
" @/ J4 U9 g4 t$ {3 G，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
% M' M* H! V5 R/ [2 ?4 g/ z1 [3 K2 \; \( t, z7 ^7 }5 q
可以让你再次找到 R, H" `% n" W
' X7 Y7 U/ a$ M: Z& p3 u% ], a「痛苦与解决痛苦能力」4 D' n2 k' {4 f9 W; M( {
% [$ I2 [4 U6 I; \
之间的平衡点。
4 @& I8 B: O( p! S7 L# e+ \3 A2 u+ L7 i3 s6 K& u2 U
: V' |) _9 j! J. m; ^
1 x0 {7 B. ^/ _( O& A
' G' D2 Q4 Q8 U9 |- y4 Q
4 R( q P8 d; O& m# l& n6 q" ]
嗯，几分钟过去了，- C. x8 W5 |; D) T( l
0 p9 [, T" G. V+ P8 e你仍然跟我在一起，9 \- n9 H# O5 {& F; U* ~
6 x# `1 U9 N8 \' c我真的很高兴，+ z: f5 e+ R3 t. a
$ ~% U$ F6 f1 s2 i- x你应该给自己一份礼物奖励一下，" F L7 i8 r" w. M/ x; l- {8 B
2 J3 y$ _* \9 L- `" ]/ m7 a乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ b* |2 y: _' P
* i; F- \# Q7 ?- C2 n3 A7 g
) |4 Z/ j* f, u4 ?( E8 x
5 M+ \1 P4 X8 S6 T5 V. j: e! d; j
6 h; s) j1 P7 g6 D2 c* ~5 H$ f) m( _1 k- P8 |5 i6 g& t0 K+ r$ U
# B: u* o) x9 @" @; q' H- B) F5 A& L7 m' ~1 _3 N9 E* {7 E
记得我前面说过，0 w( m. k4 ?1 |- U* _2 n) R- D; z
7 C5 ?) {5 F+ t8 {- A你所需要的是找到更多的保护伞，
& q' o c% Q) |' p0 d8 v: b: P( e# C! n8 l" Y+ [
直到它的力量大过你的痛苦。. ]. ]5 K7 G" @* k8 a1 [
# e" M# U6 v# q% C% a# E0 V
4 [+ {! ~- o* D1 b. M% ]/ Y
. a/ ]+ ^ v# \/ J2 O + z3 i6 l; H& X7 U$ e
& p; J; O( @1 ^$ s* f 1 j$ l8 M+ s6 X
: M9 E' h$ Y" z% t. h) C$ E
3 H s9 m2 y3 s- Q
9 D7 H+ n% {0 \ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点# }9 u1 u: e3 ~% d+ o w
3 A9 j: G; z$ L- ^6 Q0 G1 F
（这就是一把保护伞），
2 @4 i, ~$ t! T+ M
# A5 M3 P6 ?' R7 s$ }3 F但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
& [5 g% x" s+ k3 N% w
* c2 P$ r% ^8 h J5 y( x: K# g , _- ^, g/ S. D4 j4 b
% q% ?# d, f, y1 Z' |
4 b, A5 n, w. q4 M9 E* T: J* h5 [
8 ^! X+ [: h/ y1 T: V
: `! s: b% d+ B; y" a* }
' y$ Y$ s9 P; q z0 F
1 f5 L# J' V& E) g4 Q' N* M: f' h
3 O* A2 {5 n2 R* y x$ B/ l. y7 j6 H$ S, |( U% n
1 s6 ^8 u" d" ^, B6 [
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，, y* {7 ]/ q2 d9 Z, k
8 L+ v1 F1 W; x) [+ j- R, D. W把你的感觉告诉他， f1 G. f1 `; n! r
: C' r, \6 A# s4 X让他知道你为什麽会感到毫无希望，
! y% _8 y8 w* P: J# ?1 `
0 K/ c1 d* A* ^8 D9 C7 H+ k: h& W你就可以为自己增加一把防护伞；2 ?! J+ D# s4 M3 ?" ~* t, v1 ]. f
! s" n5 |) A. n. a
; o3 ~1 D! J+ x, `, s1 s1 @% ]4 ~- W; }- _
4 G$ X% L& L8 U5 Y! J% U6 ~6 |
9 n& d4 z. b! S+ [0 M8 W$ T5 c! Y
很幸运地，你所找到的那个人，
; d0 l9 U& E+ o* S
2 I) E. @$ j* i2 _( q; ]. [不会是最后一位，
9 j1 E# M& l4 F Z* `* N% M* M
& q" P5 H: [+ @3 Q5 M有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' p; h3 V* u+ M& R/ N4 C
3 C3 Z$ q; X& H# Q现在从你周遭找出这样的人吧，
& f7 T. \( R0 u/ b6 e& @+ b" d& }' e) D
4 S2 A; a7 G' |$ {$ C你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
9 f9 W; p3 v( k, d5 uywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* c) ]% z o* F2 ?( D0 `' C7 o4 V2 P9 c: ?
R0 ^8 ]3 m% N* Z
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
, y+ } f# N5 l; R9 w, V8 b% ^2 h' _) ]" y! U. i
是论坛所有人员的功劳。 |
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