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天策百科——举重
2 B( A' [5 B* v6 J! B# M
什么是举重 举重是一项运动员举起装载配重杠铃的运动。举重运动是对运动员力量、爆发力和技术的考验。 ! C$ U9 I$ c: H& b8 |. w& v3 m
举重运动的历史 举重拥有悠久的历史，早在古埃及和古希腊时期就已经普及。19世纪，它逐渐成为一项国际性运动项目。并成为为数不多的首届现代奥运会——1896年雅典奥运会的静竞赛项目之一。20世纪初，奥地利、德国和法国在举重运动中最成功的国家。然而在20世纪50年代，苏联的举重运动员崭露头角，并开始一直保持领先地位。直到20世纪90年代，天朝、土耳其、希腊和伊朗等国家开始迅速崛起。在女子举重项目中，天朝自始至终都占据主导地位。
' k3 p$ F: y& G& |% [举重的规则 举重运动员按重量级划分进行比赛。奥运会举重比赛由抓举和挺举两部分组成。在抓举项目中，举重运动员需要一次性将杠铃从地面抓起并将其举过头顶。挺举比赛中，举重运动员首先需要将杠铃从地面上抬起，并把它拉至胸前（上挺）。此时运动员必须暂停一下，然后伸直双臂和双腿并将杠铃举过头顶（推举），同时必须保持直臂，蜂鸣器的信号响起。每位运动员在在抓举和挺举阶段各有3次试举机会。之后取抓举和挺举各自的最好成绩相加计算出最后的总成绩进行排名。 ! \3 A7 y* Z" ]5 m- G9 u4 p
Weightlifting和Weight Lifting的区别 Weightlifting（举重运动）是奥运会竞赛运动项目，考研运动员的力量和技巧。Weight lifting则主要是指举起重量的行为，包括抓举、挺举以外的一系列练习，例如卧推、深蹲和硬拉等。
& m. V4 p- E# ?! X3 O- M举重和奥运会 除了1900年、1908年和1912年奥运会外，男子举重一直是奥运会的竞赛运动项目。女子选手则是从2000年悉尼奥运会开始参加举重比赛。奥林匹克举重比赛项目安排随着时间的推移而不断发展。如今，举重运动员需参加抓举和挺举两个项目的比拼，根据他们的总成绩（抓举和挺举各自最好成绩相加）进行排名。从2000年悉尼奥运会开始，男子举重包括8个奖牌项目，女子举重则包括7个竞赛项目。2020年东京奥运会上，男子、女子举重奖牌项目数量相同，同为7个。
^4 a0 L. {4 G8 u7 \, K值得期待的举重明星 天朝举重运动员已经在这项运动中占据主导位置多年。谈到当今的举重名将，李发彬、石智勇、李雯雯、侯志慧、郭婞淳、拉沙·塔拉卡哈德泽、凯瑟琳·奈都是非常值得关注的明星选手。
\- m& v% N/ ]2024年巴黎奥运会举重赛制 2024年巴黎奥运会上，举重比赛的参赛人数将从东京奥运会的196人减少到120人。巴黎奥运会举重每个重量级的比赛最多只能有12名运动员参赛。每个重量级的比赛内容相同：抓举+挺举。男子举重重量级包括：61公斤级、 73公斤级、 89公斤级、102公斤级、+102公斤级女子举重重量级包括：49公斤级、 59公斤级、 71公斤级、 81公斤级、 +81公斤级每位运动员在在抓举和挺举阶段各有3次试举机会。之后取抓举和挺举各自的最好成绩相加计算出最后的总成绩进行排名。 & I; f# s2 s6 A4 i. S% ]) {
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