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【RB88】公主也 瘋運動!!!
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本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑   `5 c6 M6 T! y7 `

, r) G- C/ p5 y5 _) H.
: E& O5 Q4 b- x7 y. k- U5 [* t, t. V公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~
6 C: H- ]: n* V# h因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~) s* A9 U% O) o
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~6 @, w7 v4 u9 z6 g
场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~
+ [" T# i+ ~0 ^" F# l+ A6 Y1 L球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~' F6 j& N; d. H

7 e1 m* r- p/ V" T5 V+ j
! V. i( u. V) l& B6 b" K' A公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~
8 O/ r: |# u$ @" G/ w*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。* r$ p7 \7 _; l8 @( s
比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~; p+ k9 C& `; ~6 K
*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~" M6 F9 |& y# a; B7 G  J

0 X1 O5 n% t1 a& t7 G) Q6 T' a, I8 M, O; N

- u/ m- d/ J% f# _/ O! p9 u2 i- N: B
*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。
0 D* t# n) U2 Y- s公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/! q6 ^# U3 U( r: @
. t  l: T  c. X6 u% L1 I

1 P' L% j+ w8 {. e- [2 R" o
' v2 O% \( Z, J, o) m$ R/ y/ g8 }0 h) ~1 t2 A1 @- {
*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
3 i& j/ A& t! P  o: i8 o( Z  f) B" f( ^3 u2 P6 F% J0 c

6 g& b' A1 B4 ?1 ~' s* X9 z/ a2 i. w$ j# P4 T6 ?
! I. S7 r5 W1 n- A$ n$ `+ b
其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~  U6 R% \* z* r, {1 ]! d! X
2 ~( D% h% R9 u) x
0 i# D1 T  R0 k2 i4 n- i; J
公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~
& z+ R) v. W3 S  {: n8 ^而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~% o; g1 G# l; l; t6 R! i7 z8 p( H
听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
1 Y9 h. G4 X6 e. K! g: C

( W7 Y+ J% ]2 K: ^2 e' R
: G+ A. C  `$ @; D  \" G# D8 D) Q& O7 M5 b  g2 a% }- j& j

3 I9 ~; W# k# z
* @# u6 V; x6 `呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~
3 ]4 K  r; V9 d* N" C. t9 q" d- C' r# M$ N
❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
+ m. `1 ^% @, d) l  U- M, y) G
9 F: P5 E4 M- @) V8 C
, {6 G, W8 q1 m% ^# z, U& R4 S
$ _4 `* w3 f9 X! K
  D6 Z, i' T; y3 q3 M9 A/ H. H.

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2#
不搞这种比赛.
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3#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
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我还以为是什么东东呢
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5#
主题回复处广告图案-天策传媒
这个,,直接把活动搞上帖子来啊,
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6#
公主长得漂亮不?
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公主当然会漂亮了啊!
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8#
没球拍,送一副吧
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大热天的都懒得动
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10#
谁在打羽毛球啊?求真相
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不喜欢羽毛球,喜欢网球
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12#
只看到运动 没看到公主人呢。
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13#
只看到运动 没看到公主人呢。
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这个还是不错的了
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15#
公主也能疯狂吗
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16#
公主也能疯狂吗  K6 v4 J9 ?  }$ ]( E( I
jbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24
) W# d7 t- E3 `2 j+ s

0 F% {/ k4 |5 _, |8 @# z. b' l亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
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17#
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。% D" |  @+ ]* P7 b$ x
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
( x! z; m! \, j( @- E3 Z
! f! {: t+ K# }- z7 G
亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
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