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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
& X/ ^& F! i  u
* b) E* N- n5 Q/ f8 u2 Y% {哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk / E% X+ M- ~0 m& [6 J/ ^4 Q, ]: n
" R# f7 G0 _" K* G  H7 W; V6 L: d

9 Y0 y% z! n. s; b   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu ) B+ X  q, S4 x) z

( V- b* m' R& R  n; N, L/ ~( s2 e2 R( O5 [: I+ N$ H% j8 c  G' t
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu / b. W/ G$ f6 ^% F' k( i2 V" A

/ ?5 F) Z- w8 @2 k. V) M$ t
) r/ o+ l8 v% s   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy 2 r& n; G/ ^$ ?# ?' Q
# p2 V0 g6 l# M2 ]: T
! k1 s5 X, V0 ]) y$ t
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
- C* ^2 m* f! @: X  j2 p8 O
9 O2 E/ [* V- o9 Q
& K) z( p% v6 g  g, U   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
2 Q. `) K7 z. V7 X, z/ B" C: c- y/ L3 l. ]4 C6 Y( I

8 L0 [% p1 B5 Y& \% `+ y   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
' O" P0 E, x! ?9 g3 o
7 p7 B4 B7 U- F' _# F# c4 x
5 C: x# H, o1 L! B7 I- j3 }7 R   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk ) L) E) s+ i; S# `) @) k& L& r

) [- ^( c$ R. g, d( @4 k! Z$ \2 U1 Q  l( ]# l
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu + z2 F- q! n* C6 t
" Q" d, }* J" {$ p/ O7 y% g

8 i% U+ F9 O1 g2 @4 j   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
8 z' F5 l. H" b) R) I) Y( s/ s+ l! i& h$ f

& B9 y* p. i6 K9 r( Q& ]    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
8 @; D' e  b2 Z; t# a$ v5 a* l: S* I$ r1 u( i1 i4 b
8 r! f1 B+ T2 a( ~
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu 0 _- P, m0 o* E. M$ n3 L
/ g6 @+ r9 |" ]' m$ Y
) G$ z/ u1 P/ S) b' q- e' s; n
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
& f8 W8 b9 u- B3 j/ v5 S: A3 c: r5 r3 T& b
5 B) a# n# Z! @
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 " o; h5 [. u+ D0 H
, m4 q2 I3 w# @' @# x% F6 f7 \

" I& ~4 s! z+ o8 Z# Q  [# S   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
3 r& R5 q. n' t/ k- l# Q
  R6 p# j( O  z* W) W3 L; ]
& u$ y* ]" g" J2 R+ s+ j2 E- k   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 & o; M! U4 |& m' t+ ~0 b; R4 }9 I

; H+ j0 w" |# n
" p8 V4 M& G+ \2 B+ }& H$ u" V    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
3 A0 M: u, e( |# Kjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

: G, R, e5 _+ g/ }0 E0 l3 K7 z1 b
  y, |* [! ]( v" w! A! [% D: `+ H, `0 w* I1 r
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru ; L9 d" F8 F: ~/ x9 _; c

& s1 |# n9 \# y5 c, n2 p7 O8 `0 C! {. N& M; \: Q% J% g
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
+ B; M& @5 j6 q0 ]& C2 E; z: u% F6 `4 |! V
* n' C6 s0 f# |
       替身不行+ A; T9 k  ?+ M3 Z. z
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
9 I( {0 z- D- g
) z# Y! |) S8 R7 N
) e, |. W8 ~/ V. _* u6 C
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
' c# n9 W$ |" V
5 E- _& l) f. h# \4 L7 F" N2 K+ p' w, x5 r* A2 _, C
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
2 L6 f$ \# d8 D/ x' a3 @
" r  z2 E2 `" m. T6 B! m) s4 m/ U
. g  M0 h$ J+ t+ C0 P8 f   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
2 @3 I2 Q. a6 }$ f
  L$ C  v! j: A% g1 D3 P1 I, R) ]1 \7 w& l' k
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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