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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
* P2 E. u, K$ }4 _6 h$ \/ i; ~9 @8 L6 q- y' L" D) ?) T) s
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk $ X. w- Z; ~/ {8 u4 P* k9 x
7 E/ v5 |, X6 `

8 C' D% g( h7 n, a) m   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
" t! S! Z3 r) c0 i' Q5 M8 C  p
2 u- L$ j( A2 x/ M6 c" |" t/ I, a
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu & I% L) [1 t0 g9 n3 w3 t& Z1 q
: G. y: _4 r  ~, W! G) X

. O% n' d3 ~! O2 W   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy ' A4 _. q. z- n9 I& a; b$ r$ o; K
* [4 F9 H* x% T9 S1 G" V' f
# G, h( a" E) x' y1 e
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
3 g: |3 S+ k: L) w3 [7 s% z2 Z7 x' \- b" l: x$ o: [

2 s: a2 Q6 ?7 S. U, j+ `   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 2 y8 G' J8 D* v! M0 X
+ C% ^) T- o6 q0 [: C
% T' ^6 z1 u* v. @
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 9 i7 F+ i# f$ j  W* O: h4 G
5 a$ K- U$ e( p
' N- J3 Z1 t  j
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk
& N+ @2 u2 n( \
+ O, d3 V; s3 B; T1 f& A9 {! k# Z4 I+ |$ W' T- ]; a* Z. K" J' Z- A
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu + ]) A0 U9 K" e5 {' B% P
. P& U- `) L/ s# f5 @

+ I6 o/ h8 \! R( U   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 4 E1 Q# d) j* C7 r1 z

5 c- T+ q; t: }% b& [! `
, @2 w8 `6 |4 Z3 L) m2 u2 l: F    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
+ c; ^) `; E7 K6 S1 g+ Y* Q. J  t! N6 u& s* J' c: R3 M
% K3 M7 ?) {. Z& i& }
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
/ n: l' Z8 o. ^7 R1 ~  j: r7 ~5 r% K8 A, @* X9 m
9 {, E. X/ O7 h, A
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline % ?1 K7 d9 I6 S' s: F) ]
; V% ~( |/ o5 l9 n1 _: M
5 ~# W+ h9 s5 I3 _
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 6 H% I: K- |6 o# R

" t6 u6 y: g8 s1 M- K& Q% j  z0 h: ~8 _
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 - R: V) ^- v, O& q; b# d& M" \
+ X8 T5 z7 D, U% X+ X- Z1 J

4 w# d/ J/ K1 l6 j6 E8 W7 I   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
+ n7 i" I: x) q' b* ^( s% g# K
9 \) d' ?! N( x7 g( r( E+ {$ ~2 o" E: ~) I
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起9 B+ b  E* ^. r9 ?4 _
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
$ b" ?6 A, f$ J' n

; h. A; c( z1 G" w$ [" K
4 R5 _, R% s& U* s* X- r3 S+ u   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
& r! F( o8 N# `" X6 L! P& {+ H3 T7 @1 q0 X9 q0 w
6 d3 b0 u, r( y$ c) [
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru 3 l/ g# [% J; }. N

+ c" V; O; G" H8 X  d- J# @
" O+ z* ?; H9 i2 {, e* a0 y/ G       替身不行" ?; d) J1 _& Q" r2 X  E# J
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

" A) i- z. l: D  Z/ h+ y5 Y/ b( _* Y3 w, {1 [8 G
% i/ H0 }/ I+ z9 ~
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 2 p4 Q$ G; N  G+ P# H

( c- A2 F% p6 T. n# t" t
1 k- t- K/ v0 X3 V    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌
/ h' t6 x$ k' u5 q7 f+ A) B  ^- j0 P+ z- b3 }
2 O/ G2 i! M7 Y' _) }1 N1 s
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
3 i3 g0 R& O; d9 Y/ C: K0 O/ Y6 f% ~/ E6 H" F! [) B6 X% p" ?$ Y: B
: _/ I7 P) I; n/ G/ {4 G
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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