优惠论坛

标题: 输得想轻生 先看完这篇文章 [打印本页]
作者: ldwbdde    时间: 2011-11-21 09:07
标题: 输得想轻生 先看完这篇文章
本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 & s: y7 l* P  S; k. A) X9 i& S) s5 l

  ^* E+ ?/ w6 z. n" V5 X如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
5 H" [) \. W2 V7 K+ j, }9 @阅读一下这篇文章；" Z! W1 v3 L0 z0 V5 F5 [& G

/ T/ `$ r* {( m3 B( w, [; G( h/ N我并不想逗你开心，
2 C- a* o; Q6 K/ |' |8 ]# W5 ?! ^也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
2 N* g8 h$ k( [9 I6 l
3 M1 P# v! ]) n我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
0 @4 q" I2 V4 _- e& g4 x- s+ U' L. z3 o' ~2 [# C2 ]! C, C3 j
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，2 b1 v( g4 d7 R, \
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 U$ K1 _* H; t8 R! u但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，, `8 k1 n( ^0 `' L3 b$ P7 t) X; [% e

. H* W- D8 c' k2 O7 X2 O$ J你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ y* o# u/ _. l" z* d) Z  `  D8 b1 W9 S想要结束自己的生命，
) E, P7 l" Y# q我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
. G  `  u$ y, a1 _听听你心底的话；
; U& s" j9 ~% q8 u* }( k  b  Q0 n+ D9 M! J" H
然而，这是不可能的，( n: K8 F3 z$ k7 O1 P% V1 U
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
8 {/ L4 s, q) }( {# Y2 K: S+ v0 g/ z8 ?5 p8 L8 I
我的最要好的两位朋友都自杀了，0 a9 k5 p9 ]9 d6 J! ^) U
我知道有其他人也想这麽做，$ P/ N& E4 W9 P' |3 V
甚至我自己都曾两度动念轻生，
+ ?4 P4 N( \' J3 N$ |; Q0 ?/ E所以我了解你现在的感受，
% H' f; w  R" ~0 k& p9 j0 h; _
0 `* u1 W4 T" E  |% T我知道你可能不想读什麽长篇大论、
4 d( A. C! b/ r; V像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
8 G2 F. B; {& U) I+ A, l$ p% Z只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
0 [( s3 V6 g, i( z- O有些简单的话想与你说。5 `: i0 w# k+ _" `7 `" W
8 \- ?* `: a4 @4 B; y/ y  _
不过有几件事我是不想做的，
6 u  J) A8 x, ~' _, e$ u/ a5 @我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友5 g" @0 R; h: H1 o: S1 |9 s- w
难以承受的痛苦和悲伤；9 V7 L2 O& K9 _4 e# s( P

- A" h+ |; ^; w我也不会说，9 a* y) D; ?% @
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
) O' n  R( o4 w& i% `0 ?- W因为我不认识你……。* v& Y7 s) s. ^' r( ]

5 x7 A( d: ^% ?其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- n% d! W) x9 i, A, X2 c8 c' o
0 m* f; t, I! g2 h5 x, o0 X' i% Q% f
也许你并不想被人冠上那种印象，" Q3 ~& C9 y# n- G9 A4 ~2 d6 o
  F) n- y+ o2 l1 [
但我并不想这麽做；0 T# X1 f$ V  k- b( m

1 G" p. C$ W- q拜託，当痛苦强烈到这种地步，
$ x& w8 ~+ f; R: `/ V5 M4 i, ?- o1 i0 T" w# G8 J; h! f
谁还在乎别人怎麽说？* q& p% X6 Q( [6 n) w! m0 P
2 x' A3 x" H6 O$ x4 _0 j
　
' ?% f& W. T* {! P- m" X' c+ I7 l- T" \- c" S  f
　1 z$ F% E$ H* b

' y  V; P- f# F9 Z- `, ^( R也有人会告诉你，生命在转变，
, B5 J6 R$ A7 E6 g5 G1 Y6 X+ E2 i# o/ D1 {0 R0 ?
而那正是我们的力量所促成的，
1 H$ o9 r! [+ N- y
$ e% J1 }: }* b# r% d! `. A他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、  A* |3 X  p! N, T# ]: |
5 W8 D$ |; R& h+ q! A
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，% _/ J' M& L1 _2 v2 J7 ]. b9 B# f' a
9 w& y9 b, S- O5 z8 r
　3 t, ]6 x. ]& G0 j+ l
  [$ M, Z2 A) }2 Z0 r# ~
　$ ^: ~) O- D) o. o0 _# U

4 P( [- C/ n, [) y, \. v! A7 x( P+ _　1 \4 r* `1 _3 _- }' k- o: B
3 L8 Z$ q, F8 L" X- t3 o
　
7 X' q5 u/ r0 M8 `% Z/ W
, j4 B5 e4 X+ _6 n但我也不想这么做，" |! F5 |. _9 c0 l" @$ v; J

5 Z, M# g* H* Q' E因为你现在一定不想读到那些东西，
6 k1 \" a7 J9 p7 _- p/ m2 O3 b6 O# b
以上这些事，我一件都不想做，
  v" V) [; h! Y& B; p' r" E
" x- X8 W, p3 G0 I' r, }因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。" q! p9 q( P& P( p( E* {
0 Z" \6 I) T) ?0 `
　
" A' C9 M6 i# O1 U3 P+ o8 Y5 @% N9 \/ K( Y, |
　5 p# H. `2 m+ |% |
2 [  ~3 }3 D# \$ Y( D( j1 Y
　
2 n  @, D. a! w6 |. C
, u; t$ {' Z7 I2 P9 C　0 J. S) A9 G3 @
, ^  f( n" k5 U' g6 Q+ l6 }" E
　
2 L5 @# s+ M. n! K; H$ u" h0 r9 {1 `9 D; {7 E) }( x
  但是感谢老天，你还在读这篇文章，
  P5 D/ n: K" ~- j8 ~% @% \% v. C9 T" ?2 A; \1 n
这真的非常好，
; K: G. d3 z4 T  ]* W; U- @6 P) H4 x* V% M+ U
　
  U1 e' p6 M$ t( M' v( ]9 w$ w$ J! l2 e- R. z9 k( W- f
　
) ?3 s* ^8 K0 T; Q- \) U5 P" c, L" h. n; X6 M7 d
　# T" g1 b' z' f; u! F; B; u& z' d8 Q
8 N$ |; C5 O  m  D
　# j  q* [5 l! @8 I3 n% |* C+ Y; _

( O/ K, T0 k* f- C0 ]8 \- F　  ]3 ?8 V8 {: {# d0 _& }  Y

% i+ b. g3 q* ^0 [7 ?请继续留下来读完剩馀的部份，8 L: G. H+ J' h1 \+ X# k

/ d* s& Q6 E! ]这表示在你的内心深处还有一些不确定，; U& ^& T1 k  F  T- }( {8 j  k

4 B+ N/ y4 Z8 S并不想就此结束你的生命，
) t- X* S+ o  E1 W. b, V
6 V! o7 ]& ]$ O8 [* I　
  f" R" Y' ?' D* Y' l, t5 ?& K) D+ z' I) T+ e/ \0 w
　7 h8 A; v3 S, y; H. X

% B- z. c9 }5 X6 f/ y　
, K6 x% l$ _3 h4 ~5 c- u; c" z" W5 w4 |2 x
人们通常对死亡有不确定感，
0 L& l' X  Z$ G4 V- L/ o
/ U3 Y8 F+ v  h! t# N即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
2 A- z# e0 S6 @6 q2 `8 l% ?3 X) j' \7 f! F5 z- l  g$ l3 Y& S
事实上，因为你现在还活着，  b, p" ]) {! m" G) v

7 M: [) T/ x$ k9 ^3 X这就表示你不太确定自己要不要死，
1 d9 z; d2 m+ P. b, h! i
& E% f1 e4 K+ ?+ z: i　) a0 @, a* y1 V
6 H, [# C/ m8 M
　
( M6 ]. J- ]1 E# E0 P
5 l8 b+ `2 D+ H1 r7 |　
7 \: D9 G8 P9 K8 C/ m, v$ S
+ _5 u" C0 Q7 n　
" t0 S& ]* P, k  \. @
- l3 \  @, J( L1 I9 `8 V7 O0 h" J这也表示，即使你有想死的念头，
) V5 ^4 |3 s) [# @4 G* V4 N6 z# J) ~7 n" ^8 E& \+ [" F7 K9 P: h
但你内心深处却有想要活下去的意念，
( u) D, O  r1 A: p
+ c9 }. @' N* l  A- V: V+ j　% c7 G# S8 M1 H  ^( C% u0 ]

! }; _$ Z- U1 K5 H　, u5 a0 r1 |8 k6 ^9 k

3 _- N- d9 q" w  ?2 m  ?　0 C% a' l& n: O. Y
! q3 ], a$ K$ A- K. Z2 A
　
* O; @# T* B" ], Y2 l. e( K5 R
8 R, ^/ o4 L8 f* R  A& f) D; Q4 ?你心里的确有听到一点想活下去的声音；: s( P! a% Y' R! E- t+ G0 `5 ^
, v' ?5 k, e% N) q1 X2 I% c% M
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
% u  u3 h. }* B/ T9 W( y
; B' D9 I5 T; e再大声一点吧，" V+ N# ~% D( }) S. W
/ w) a; x' C) k
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
3 }; R5 B. L% x) b
5 s# b$ H! S0 f' k/ Y  M再继续坚持几分钟。
2 `. i" E! L4 U2 D1 d# H( F1 y& R1 a& S- r- \6 d
　1 l- b& j5 d1 T
! g, e" L* m, o5 v' }
　2 }' i) S7 Y( S7 B* }8 q
: p8 t. }% f( E, r' W
　
0 G7 I+ K" e9 u4 n0 [% I
1 _# U/ W3 o3 n  y5 j　3 h% m' ?% C0 H: A
3 K, a7 m/ }# `, J, q( ]5 h4 V4 T
　& X+ c2 p- z# b7 l/ ?+ O# _

" ]4 v  v! S# c' O' i# n  自杀不是一个决定；: K- m1 b8 T3 Y2 v9 f# A+ h
' ]) n: D+ N9 b1 `) `. o
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。9 G- F7 ~# Y/ d" V2 k
2 V+ ]5 y. ]( v( ]
　
( X7 m6 G9 }! @( B$ V! V+ i9 T0 ?
7 v0 x( X5 K" g+ A& `　, b  J1 M7 Z; r0 B7 u

* r! G! J; Q: d; S　0 w  D1 U! \* U5 c) I
) H6 Y4 K; L5 ~. N3 U2 t) I$ q  O
　
. i. u' e9 e, @5 e6 \2 Z% U$ S0 Q: y1 G
　: c0 u8 x0 ~/ N$ N: C

+ ^, e) I% w1 _6 h　
0 t4 I2 t$ ]3 @3 m0 g3 j3 m; o8 I# K" ~* e

8 a" l" _. w$ z" m) S  我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；( h9 U' K( `7 X+ k. D. s# N

7 m7 C1 Y& e4 l你了解吗？
  w; F7 w  J9 l: }  e: T1 a* o' F6 e; z7 Q) C
　4 [+ e5 `$ p( ^4 J! o( `0 ]' ?
. z- u0 f7 N7 G
　: F0 G+ z5 m) A% O

5 U- h2 \! x7 ]) D　4 b; c5 ^* x3 O" a8 ^  C

; r: V# j  _/ h2 C* q9 V% ]  这句话表示你可能并不想死，$ i3 J: {3 F; V4 S; B& W

2 y2 T+ j' n" s- J. X6 p只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。' q, x3 }' ^' y" r
$ A/ E* x" B* d7 V! G3 G3 N
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，2 e3 l* w: H# G6 v1 n4 f

( Y0 u  Z; Z, E: B8 U或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
- j+ {+ P' H. t3 I
( k" O7 n- d0 [% w- X　
$ q, _* |. R! @& ]  d# t; M+ T2 S
# V  u9 o5 J( E, |' \8 r　$ o% Q8 @0 c) Y3 Q
$ ~9 K, e+ m0 O* W1 Z9 B' c
　& i" e6 c3 R% Y! D/ d4 p5 C3 Z

; ?9 f+ W+ G% W$ _1 U  当痛苦超过自己所能承受的程度，. T. E9 i9 m8 h  u1 T# |8 L
( {% p( L9 Z/ Z" z; s% Z; ^
自杀的念头便油然而生，
; O+ F7 M3 L1 J% K2 R3 O
. U8 V, }$ t+ }, T- b( z. K自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），; `4 R8 Z. z. N# I7 Q
6 s+ z/ z$ a: N; K% B+ x* P
它也不表示你很没用或是一位失败者，2 u) T7 x2 `+ o  Q; t& Q0 A

/ e2 Z$ v( w$ P* S# L6 w　
$ ?% |- o" d! j( ~7 e
7 c( a1 n: V3 x　
( g& K* Q4 o* S. t
7 `/ d. p7 }2 A4 g　
9 r7 o. k# G/ |9 ^0 _) j, k0 a$ k: A( R# s
　# k7 A, o2 i3 [1 K8 T" {
! P; ~4 l5 Y! d6 ]
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
0 t6 f) N" R5 j$ D$ R! S5 M4 M/ B! _5 k+ Q
这两股力量不平衡所导致的结果，* M! ]; G& ~0 |; D8 n4 Z8 f: ~
1 c7 t) T  E. a! ~9 W; g
所以你不是要找到方法降低痛苦，
) l2 K) g& e! `8 e  C% U7 I" W2 k# h6 L) x  q( d3 O( S. Q9 J0 {3 m. t
就是要提高处理痛苦的能力，+ i/ ?* X$ p' z! s

6 F1 a2 v& [# ]: v　
+ e( [. L9 M5 L4 }
& Q: c  ]1 z* }* e6 q; d# s　
. [: S$ B% s, s! ]$ c/ ?
* Q3 m- C% J, k4 ]9 F　4 R" P, \8 T& j( l

! _9 `( P* F! l% F% B  y2 p% Q　
( f7 C% O4 }, W) O0 V; x0 v. w; Q
　
. |. p# Z+ v' y  t4 _! u: U( j, |& l$ Y# J5 R* T' y
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
& Z% o2 D/ U6 O
; g0 p6 z4 `* c$ u/ F2 C, r1 u8 y他们所承受的痛苦和你往往不相上下。) Y/ n% G2 L' K3 J, b9 `4 ]
  y8 D2 N& @; j
　
5 E+ i1 Q- h6 H# ]; i$ z+ R: |# D, q" v0 a" g0 r8 I- Q
　
2 B- g; G! H: s' }( m
% B5 s0 r" H3 J. M7 l　
/ W. L6 j: \0 L( ~, U5 }/ [
: o9 A* z& V6 g2 k" H. K  i  首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
  `( K) Q5 U- M" D
4 A( B2 Q/ ^4 z  q就像是走出自己的房间，1 b8 k$ {# v. G: M% @
7 ?- }- U( Q& O6 }4 z! K/ u
并看到眼前有一张你自己的照片，
$ Y* b# B# s+ {
: T' _, h" i4 h  W8 I7 Q然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
6 B% Y% e# x' b# ]
! ]5 O' L) ~6 F! O" K　
/ o4 N4 G2 Z7 i# w% d3 a% |
: |6 M% X; |/ M4 |6 d　% {( E: s" u; O$ t% |+ Z- ?7 M, s
1 c9 U! L7 K- I) B5 t
　
; D8 D$ x! _, e9 m1 a1 U% a/ E* t" u2 w  ^9 v6 w. u3 ]/ v0 z
告诉自己：- d( u1 o- ~5 u: e$ S" ~6 z  C; B
+ n6 ]  R5 K7 D+ ^7 {
「我还要再等二十四小时！」9 I: ]& ]$ I0 b; N7 R
5 p0 W$ `# z( B$ v" J( I: J
或「再等一个星期吧！」
% z/ t; f& H6 q* l' [0 u5 N# E0 b1 A
感觉、想法和实际行动不一样，- f# a; n- U; A* d6 c) J( A
& n0 F& z" R& C' y; P
　. D( b  p  [2 b. j+ V5 U

7 C) i- s+ t7 h　6 J* {0 X  |& Y. i8 A$ Z' a

) G7 s0 |8 f) r　
7 ]- F% N2 C/ x5 J! {  ]. s2 q- ~' k. ^3 ?$ R/ k# z9 N
谁规定你只要想自杀就必须马上做？' m1 E9 y& T+ J  \6 j/ l
3 f( p6 r( Z7 Z( C- k
你可以把思想和行动的距离拉开，1 U( V+ o& @) V, V8 L( n. @
) i: d7 U, p$ d8 K
如果你曾拒绝接受别人的建议，
; t3 n  t$ c. Z& |6 p* r. X2 O; N' F3 p3 x% b: [* [
那你同样可以把自杀的念头向外推开，6 E4 f3 H/ g6 f' [9 G
/ O  q0 m' m9 H6 J$ E$ A. K
即使只是多个二十四小时或一星期，
" h# P3 k" ?, D; D- z# H( w4 P% f- m, V" b4 [/ M( x. X5 A
是不是？# D( P( T7 s* r  }1 k* l8 X! k0 i9 k
& R* ~9 I2 y( `
　
5 W" c4 E! o, l% j% z! h9 G- O6 E" p* R6 f
这篇文章读到这裡，/ V7 i, ?$ W. I( f% S, Q. z) H

2 j+ Z5 [0 M, v& F2 |* S! f你已经花了十分钟，3 f7 b9 W: ]  `9 D, M

% j4 d  i5 a( }你可以再读五分钟，就这样继续下去；
7 q; y5 Y+ I1 {" }7 y6 \# P
" d7 I6 h( m3 d& s" v' d! _; w在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，( a& N4 v- x- E% [

; D7 e( u3 y# W! a8 _4 `, n# t9 v希望对你也是。
& t9 {( f# B( g0 k6 \3 m2 w1 Y. y6 K( X( G
　5 d5 P- f. B/ O, }# B1 i/ q
9 ]6 {, t# S/ M2 E$ S
　& K$ \  g. M" k8 o2 X
+ w+ u2 @% v( O
　  [! D6 t& f( J9 t4 V/ ^
; \; Z$ {7 `* W4 r4 O0 d
  人们通常想借着死亡得到解脱感，2 u1 F* k$ B7 j& _( U5 @) t7 ?0 l

/ t8 y& E' h5 x8 G解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
4 x- _; A. n9 `% j( S0 N. E; L( }9 A3 w' r
如果你死了，  n9 X" t9 K, J9 v: S3 u, x
4 w- J6 f9 g4 r/ }
就什么都感觉不到了。& _( e" \  i$ f/ q, i2 O/ _7 I
: L2 @: E+ Z; K1 z. S( C  c
　
+ k8 I0 H% V9 Q2 l0 {. [: {6 q
) _  F' L1 C: t9 o) \3 s8 T  没错，
9 Q7 ?" v! _, G; I" v/ q& Q, |( q3 C6 l2 a# G) h) C
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
6 y: S, k( o: D/ v8 k& z2 l% ~3 _( m1 Z; [3 V: m
他们其实不瞭解，也很害怕，
, b+ t, [1 h2 z1 ~5 `  d) `( w, A3 \  ^3 F4 P" q/ A& d
因为他们不是心理医师，
7 @7 n+ _; A, C
' r) `: [  s5 L- J他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
3 ~# |6 F5 ~, L
4 |0 }+ C9 T9 R$ j0 u  b9 M只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
, T' f8 h. [  p- H' w5 p7 s" b7 E0 u+ Q  H
　* M1 e% D& I; ~9 U
! A. T4 v+ K" U
　
6 {  m. l' Q) v* Z
9 M9 e1 F( j+ N他们怎麽会知道，
; y+ v3 z3 B( ^& L+ s9 W" k+ }) @3 p2 C( Y8 p
对不对？% E! O! ^% U" x! c# |" t$ d% }, S
0 N. ]9 J8 A# s' Z, R. f, r; X; {+ r
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？1 _, b- f0 P- d6 @- }- d( Z/ j8 `

. @9 F0 m2 [: J2 c1 z9 [) Y! D6 p　
. h/ }: _& L& L* [# C) @
4 @, y: p. O2 d6 p　) R6 v. G* \$ o9 j5 a
% h6 n. m, C6 u3 o# `2 G: T6 E1 P
　7 E5 f0 W/ N, p
2 \) P3 T& K9 \  O0 v
　0 ]( n. h% `! @; V) _$ l
# H: Z- l& _5 L" \% X8 b% a
然而，在你最难受的这段期间，
$ B6 ^$ \+ C' E$ l% Y0 E* d
8 T5 F  m, B! E) j$ q2 ^) h# ?总有那么一些人可以陪着你，
' U" R# l% S: {6 r- e; Q( |9 v# s  B0 s( Y: \, B+ f
他们不会批评你或与你争论，; Y# }2 C# U2 f
6 K( N4 V( x, K. M: u7 {0 E
他们也不会要你去医院，) }$ y# S; f' O7 H
: ]8 Q% ?7 c8 N
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；4 r/ V5 [3 j$ K8 |6 p
1 ^7 x5 g: ?- |; Q4 K3 [
　
) {) d% m- k* m$ ^
$ X; E0 d' [$ q* Z* l6 K% l　; ~. g# u7 N4 ]& T2 M2 d

& g0 K. L6 {  l& F' _. N3 f他们只想关心你，仔细听你说，
% p) c" V, ]9 m$ t' g: q' M: [1 Q8 [/ }2 B. k+ c7 a
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
# l& W0 t1 h8 s9 C; I
- Q0 b# W# I& p; x% H6 m& `$ P5 t1 J& [/ e, P9 U+ m

# W* ~5 h2 @) @+ ?' d你可以用24小时或是一个星期的时间，
% |! D5 R* o2 a, U; E$ z8 d7 I1 J+ H+ }1 U+ Q. _8 F( j
告诉某人你的感觉和想法，  S9 S. c) Z. b' h3 t
5 B& N. l) W5 H; _: \
向人求助没什么好丢脸的，
3 g5 M9 T, X% b# [9 m8 D
4 e, b: m0 t2 E9 @* u  e2 X　
7 l5 b  d+ U. G4 v& x' n% ^" T, m  Y+ E
　& G4 c% {; T9 [$ Z8 _. M8 G- x

8 h9 c5 X2 Z* ^　
5 Q9 t+ H2 T. F, f
6 W4 j9 v  M- }7 H千万不要试着一个人硬撑过这些难关；3 s: C" @6 {- `# m. q3 G& C8 m+ c

4 B" d; b' r7 ]4 I0 t记住，
( K- V, ^0 R' A# A3 W& ~3 a+ _% S' T1 f
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
, ]0 j, }. U5 V$ x0 x( c$ v* ]$ k* F, g
　* C) Z' s7 D3 t9 O9 t
' Z; [& z/ U+ w" X! S5 M6 b# j
　
# U! ?! k. i. e9 i: [- N' e
3 N1 D8 G% b3 [( E4 h和别人借用一下就好了，
+ J2 F. ?& f5 ^" p/ p
' M! d& u1 R. `" d- A' |找人谈一谈，可以纾解压力
$ X4 b- }4 U8 s; @, @8 E# D. o1 |: s. n$ v+ U+ B: q6 ^
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
2 w4 s( u' O/ ~0 }8 C0 r' I
1 X+ A- a7 v  j可以让你再次找到  u$ m1 ?2 R6 B* G/ N4 K6 |  F
* W0 A/ n! W9 \- k3 j7 ~
「痛苦与解决痛苦能力」  v# F" `8 U) R9 L6 E( `$ @/ r
( Y: u5 t5 g6 v. \" F; }. C* F
之间的平衡点。  g$ V5 A+ O; r) Y/ a
! l5 u8 v+ C; U& m; ?/ g; _. h
　
* l) O' O6 R  P  M/ ^/ y% r. [; b1 V# a( \1 W& |4 S( Y
　
$ o2 b: M, r) s3 ~4 s
7 }# i0 H9 K: t% g: ^0 `  k  嗯，几分钟过去了，
4 w. S( v/ z# U. L  J8 B
8 S/ k8 r3 g; o. ]1 S6 W# L/ x你仍然跟我在一起，
3 D5 y3 w* r; k% O( [. P
9 ~# a- Q, c4 p我真的很高兴，; s4 Z9 w# @/ A, r" e
' K- F8 n3 o5 A& s$ n* E* t
你应该给自己一份礼物奖励一下，1 r+ K4 n* _; q2 h
. Z3 |. b. B' |1 W9 u
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？5 Z6 n. Y6 A; r0 ~$ Z9 L- L
: p6 I, u& G* @2 {! p3 c
　0 z0 ~' s% U8 o1 d6 ]4 U
  W' f2 _. C  C$ u; Y) R" R4 a
　; M* k/ u. \# j( m" r3 j  `  X4 h
# R' k9 o( L; \
　4 V$ ^, Y4 j; s5 I
/ \" A- w, Q4 p% g: D
记得我前面说过，
6 g8 V* K1 H2 H/ Z0 t# h* ^; H* ]& C, D( q1 h) t3 v% W' _5 D
你所需要的是找到更多的保护伞，2 x& B8 l( y. P% O+ {5 C
' [6 a% x) f1 ?
直到它的力量大过你的痛苦。
  A/ t( J' i2 i0 x4 V. a+ R
& L; Z  R( B+ o3 L0 |　
; \0 M$ r# q8 z# B8 g7 U+ m$ e
& C- r; F0 y& K2 e4 m　
" }( D( T2 _7 t8 k- i/ m6 i+ k: _6 s1 h3 v
　
% F. p3 z1 C/ v! B- }% j" R) j$ K6 e/ y- L& q; \$ @* p; x( V
　4 ^5 N% q, u; |4 E

6 i6 D0 C! U% {. g  现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
& C' o) z. @! w5 U5 o
) {" W% c* I0 n0 x6 d# N$ }（这就是一把保护伞），
2 S& ]6 e) D/ O# c; |: x
! ?, J; `! f9 Q. k7 j' r但是如果你能找一个人谈一谈会更好，; X) Y) [! V  h4 J7 ^

, F0 |; x. n2 n+ i; Q* u! I3 C1 v　$ A* }7 n/ e2 y1 \' X# p

. v3 l9 q2 D9 ?: {* x　
  }% D, x5 X+ b( D$ U/ e9 U
( V  m+ r6 G: x" ]* \　
% k  K5 E, Q! `* K: Z3 [; _2 o* ]! u) B: }& @% E, _
　
0 F- R. z# z  {2 @4 c. |) C
3 ~- j2 x( y2 @1 w　
0 N7 K, U' ?, t' l* k  o: N+ K4 a5 i3 [
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
6 p) C5 F5 S' i3 d
/ i! z3 w- G% m9 ^把你的感觉告诉他，
0 S4 x. x* S: P3 e" p2 f/ y/ r) I1 z  H3 M1 w2 J
让他知道你为什麽会感到毫无希望，: _  {! F' {* N: o% s9 D

- v' U' Z. g/ o8 ^8 p- N你就可以为自己增加一把防护伞；
- M  L5 }8 F  f5 k) R2 t; ~- |! Y
" b4 g7 S% Z/ U　0 F# H0 C. J0 }9 k) U
0 E8 y2 x: {' }' D# H" \, B: v' T
　+ q9 ]9 g0 N( r8 L% @& t

$ @7 M* `4 G, I5 |* [5 p很幸运地，你所找到的那个人，9 m' a; v/ ~+ L, ^  }

8 A2 x- z' B/ @  v& D; s) d  p不会是最后一位，
0 w- I5 j- K$ T$ H# h9 X* q4 n* y- O3 W1 T0 V/ P. X' O/ Q& o% H
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
, }, f% _& i' v  e
9 W5 k4 t! ^4 d/ X现在从你周遭找出这样的人吧，& \8 K$ K) ~. }. [" l& P" d6 P  X

/ G" K, U  O  Q$ ^你可以开始打电话给这个人。
作者: hzhcqm1    时间: 2011-11-21 14:17
真得是想去死了。。。也该死了
作者: 小羊    时间: 2011-11-21 14:29
人得生命是最宝贵得
作者: ywfwws    时间: 2011-11-21 20:54
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
作者: oops    时间: 2011-11-21 23:54
太多，看不完
作者: ldwbdde    时间: 2011-11-22 02:03
当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德5 m- t& L) E3 A. {" w8 S
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54

4 b2 C& J5 U0 V0 C8 D
6 D# t: S5 T0 M8 z4 R6 {: w  L* P' c% z7 v
   戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 d3 o5 j/ N- r' J7 x/ n3 s1 ~7 l/ P

& d, W6 A: G2 h' g3 X   是论坛所有人员的功劳。
作者: lxcyal    时间: 2011-12-31 10:18
我觉得楼主比心理医生厉害！



欢迎光临 优惠论坛 (https://tcelue.com/) Powered by Discuz! X3.1