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标题: 长寿不靠养生靠任性?她说:喝黑啤、不结婚才是真秘诀! [打印本页]

作者: 天策-瑶娥    时间: 2025-5-25 10:00
标题: 长寿不靠养生靠任性?她说:喝黑啤、不结婚才是真秘诀!

你以为长寿需要什么?清淡饮食?早睡早起?瑜伽冥想?来听听一位活了105岁的英国阿嬷怎么说~她的秘诀居然是每天喝一杯黑啤酒,还有,从!来!不!结!婚!

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Kathleen Hennings,1919年出生在伦敦布里克斯顿,现在住在英格兰切尔滕纳姆的一家养老院。她刚刚庆祝了105岁生日,手里当然少不了她钟爱的健力士黑啤酒(Guinness)——这可是她每天中午的固定节目!她说,18岁就跟家人一起喝Guinness,几十年来风雨无阻,她坚信这杯黑啤就是她健康长寿的关键。


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生日当天,养老院的朋友和照护人员都陪她热热闹闹地庆生,而健力士公司更是直接送来一份超贴心的礼盒——里面有定制啤酒杯、巧克力,还有一双舒服的拖鞋。有牌子认证的快乐,喝得更安心了是不是?

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除了黑啤,她还有另一个“秘技”...那就是终!生!不!婚。她笑说:“没结婚让我少了很多烦恼。”虽然科学研究显示婚姻可能对寿命有帮助,尤其是对男性来说,但也有不少数据显示,单身女性反而活得更快乐、更自在。

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年轻时的Kathleen在伦敦做会计师,闲暇时喜欢跳舞、看歌剧,生活节奏既规律又精彩。1965年,她搬到风景如画的科茨沃尔德,与母亲、兄弟和一只臘腸狗一起过上了悠闲惬意的日子,简直就是英式田园生活的范本。


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所以啊,谁说长寿一定要跟苦行僧似的?偶尔一杯黑啤,活得自在开心,说不定才是最靠谱的长寿偏方。至于婚姻嘛……Kathleen阿嬷的“单身哲学”虽然不一定适合每个人,但她的确用105年的亲身经历证明了:人生不设限,活法各不同那你怎么看呢?是觉得“有爱有人陪”才是人生必修课,还是“一个人自在清爽”更能延年益寿?又或者,你也有属于自己的长寿小秘诀?好了不说了,我先去喝杯黑啤“延长寿命”去~

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作者: 天策-菱玖    时间: 2025-5-25 10:35
太喜欢这个阿嬷的态度了 人生真的不只有一种剧本,她活得洒脱、快乐,比什么都重要
6 k/ K! @, a" {" w" y所以我决定了,我也要去喝黑啤酒
作者: 当你老了    时间: 2025-5-25 14:39
美滋滋了,黑啤这么好的吗? 烟酒不离手  
作者: rainwang    时间: 2025-5-25 16:11
      她可以这样下结论,因为她长寿了,但是真把她说的全当真了,那就傻了。不是吗?) C4 j0 U3 _" S. r9 B
      这个女人的什么"长寿秘诀",我们可要理性和全面的看待。# P1 H% r1 u3 W3 A
      首先我们要明白,个体经验并非普适规律。Kathleen的例子不过是单一的样本,而非科学验证的长寿指南。个例和偶然绝对不是必然。每天喝啤酒且未婚的人多了去了,都长寿了吗?有人抽烟活到百岁,不代表抽烟有益健康。
1 e3 K' ?9 j: ]9 I: b3 q  C      她的规律作息、艺术爱好、田园环境、家族基因等因素,可能比啤酒和婚姻状态对寿命影响更大,这些要素能忽略吗?
/ e1 ~' m5 a8 q! x; O      世界卫生组织明确将酒精列为1类致癌物,适量饮用黑啤虽可能补充B族维生素,但长期每日饮酒可能增加肝病风险。她没受到病魔的侵害,其他人就未必了。& C  U) T' [' M
     世界上还有很多长寿者都有婚姻,又怎么解释?单身可能是长寿条件之一,但绝非必然!% [1 s. d' T- v* c1 q2 R
      哪里有真正的"秘诀",本质上她这就是一种生活哲学。不盲从主流、自洽自在的生命状态,或许才是真正值得关注的"长寿密码"。0 f' {9 r+ V# p
       因此啊,把"喝啤酒不结婚"当长寿公式是要不得的,将其视为一种对抗年龄焦虑的幽默态度,还是有意义和颇具启发性的。活得紧绷的人,可能比喝黑啤的单身者更早消耗生命能量。与其纠结具体方法,不如学习她"忠于自我选择,享受生活韵律"的核心逻辑。+ q  B7 f7 q3 L  T4 }/ O: W
      我们必须清醒起来,什么的最重要的,必须明白!
作者: lantianyun    时间: 2025-5-25 17:07
“长寿的秘诀是喝黑啤酒不结婚”这种说法过于片面和绝对。黑啤酒富含抗氧化剂等成分,适量饮用或许对心血管健康有一定益处,但过量饮用酒精反而危害身体健康,增加肝脏、肠胃负担及患病风险;婚姻与长寿的关系也并非简单的因果联系,婚姻既能带来情感支持、相互照料,降低孤独感,利于心理健康,也可能因家庭矛盾等产生压力。而单身者虽无婚姻带来的困扰,却也可能因缺乏稳定情感联结感到孤独。长寿是多因素共同作用的结果,包括健康的饮食、适度运动、良好心态、规律作息、遗传等,不能将其简单归结于喝黑啤酒和不结婚,需从多维度科学维护健康、追求长寿 。
作者: 豪开心    时间: 2025-5-27 18:54
长寿的人,怎么说都是她自己的经验
作者: 天策-瑶娥    时间: 2025-5-27 21:47
天策-菱玖 发表于 2025-5-25 10:35
/ J' X" D& A$ C1 M9 u7 I& w6 U* r太喜欢这个阿嬷的态度了 人生真的不只有一种剧本,她活得洒脱、快乐,比什么都重要
9 @+ z0 o2 |; O7 ^3 ~2 r6 B8 |所以我决定了,我也要 ...

8 a& }' V$ P* ^% B) Y1 J2 }哈哈哈我也非常赞同人生不要那么多限制,怎么开心怎么来,我也非常赞成每天一杯红酒可以长寿,只是我把每天的量一周用一天喝完就好
作者: 天策-思思    时间: 2025-5-28 07:59
每天一杯黑啤+快乐单身,阿嬷活成了我们羡慕的模样!# O" d# y: J* B" y/ R6 O2 ^7 R/ d

作者: 维维豆奶    时间: 2025-5-29 15:10
偶也感觉不结婚至少长寿十年,喝酒的话就难以定论
作者: 德罗星    时间: 2025-5-30 22:46
我觉得不结婚,提升幸福指数绝对是长寿的秘诀!4 z! b6 b# K' |! z0 g0 t: w( p
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少一点糟心的事情,让自己拥有一个好的心态。
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7 |7 B! m+ X! q0 _' X生活健康一些,少接触那些让你不快乐的事情。
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自然而然就能够长寿平安健康了啊。




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