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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
4 f& w; @+ s* H4 N
2 ?3 {( o- n% R- g: B哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
+ L* e& ~+ q7 B0 m( F7 w' \# w0 R& S" n' U# S5 x
5 X& D& y* g5 p  k
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 6 Q2 _9 k) ~7 r4 M6 x/ U7 l
' V- x( d4 ~4 H- e- x

* @. L( N0 ^7 Y. l, M   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
1 I. h& p! e2 F% M
! U9 r: J2 ]% z. P9 U1 w/ f! g% z4 @  Z0 Q6 m# ]2 }5 Z* B. P0 E
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy * A9 R  U1 d- H9 |0 z
8 E" i& @: }( J) j+ X

# m( b+ k% l/ ^- |   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu : x- S4 Y; C6 b2 \
+ G7 N8 x( g. T9 e
2 W+ K& _! o; ~
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
3 W2 w$ }9 k5 Z0 B- j$ q8 h3 k% C* P0 p: C: p1 A

1 b1 T7 ~6 i7 O! W; Z9 D   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
, u, f" M8 A* ]0 m; N% o& i
4 p0 h/ b# \0 l. |
9 Z! z4 _7 ]1 M" e/ F; d- r   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk - x3 ~- \8 Y+ w# X9 P

7 q9 }% _) r, k5 e( R7 P# @
7 [+ P7 }; F" {  z- _7 \   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
  y, ?; q! y0 ^6 C+ q$ Z6 \
/ B$ a; V: G/ D. o* Y3 {3 l( ^  M7 E$ I! c; s# a
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 ( n; y6 b8 N& ?% g9 {0 y
, {5 @% A* a* d  n+ G' r

8 t- T& o/ C" k; A; G    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 7 r% l) a; K9 E& Y
+ d' F; a& f! J' ?$ S% `

+ a5 ]4 N" c2 N3 H   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
* w4 W* [+ g" R) s9 D# y# V* z$ ~& k3 \6 M! g  i5 j

/ x9 ]7 j' b" k+ R9 ~5 E   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline 2 e  o1 A' b+ r' r

+ s4 s3 O* }2 z' @
2 p0 W6 T/ b+ |* p7 L   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 2 K+ S- P, R" {
  e2 z% Q3 t0 N5 v! u' x- k) U

" c* S& Q1 a; N. N6 C4 e: R   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘 % Q. I" m. m: g% y
- k' A* L# t. _3 ^8 \- @
& m4 R0 o" E* a! V. I9 x3 c
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
1 Q# u8 h1 k. B6 b+ h  m. \& s5 {
$ v4 B( U% v/ V" X' c
8 D- I( o5 p( \3 ?" K* [    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
( o8 u/ [5 p* j& X. t3 bjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
0 v/ C$ Y8 F' r2 }- O- J& R
8 ?* Z& v) ?  b% g2 D
. c3 |, o+ a' t6 w4 d- Y
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru % B9 `/ a/ @* S& ]4 r4 G5 V$ M" ?

8 F+ c6 E/ [  |4 p2 F, |
! T7 v$ c; w) o3 b7 ?$ }" C& p    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru ) r' L5 y3 D' h
; |% r5 T2 r3 K1 g$ ?! T; j/ {

' E& J& R# P# m* k       替身不行
, w# V0 S5 f, u  W- P1 jjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

! y. D5 V1 c. j2 d& N. V; J( g: x5 w6 N" \$ u+ e  h8 S9 x; M2 m( [
* J# r6 Z- b# O! _# R# H3 M  l
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 ' i$ E% V: Y0 }2 ~5 [2 |' {) O) \
7 k# g2 R3 g' O2 l, `9 O' A  n0 M

9 r* n! y! x4 X, f    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 # P$ k' W, L- i$ @! f
* o, t1 V* ?) q; _$ ~
) L& K4 R9 X6 b0 o! c
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy ) V7 M5 ]; c( o% ~" l- U  ~  Y# I2 W
4 H4 H7 t, M! K  y; X

  F' ^# g" ]! W+ I9 |% \. {% [  Z    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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